Плюсове и минуси на шоколад, кефир и диета за котки

Сега вашето внимание ще бъде представено на три оригинални диети, така че да имате повече място за размисъл и твърдо решение, какво да изберете. Също така ще обсъдим предимствата и недостатъците на предлаганите от вас диети.

Плюсове и минуси на диети са разнообразни, изберете вашата диета

[1]

Кинетичната диета

Известни хора от киното и театъра са следвали тази диета от 60-те, затова ви предлагаме да я разгледате.

Принципи на филмовата диета

Диетата трае само 12 дни. Ако ви харесва, повторете диетата три седмици след края й. Резултатът е очевиден, защото популярността на много актьори зависи от външния им вид.

Диетичното меню

Първите три дни са подмладяване на тялото - пием кефир.

Препоръчително е да купите домашен петел (ако не го отглеждате сами, разбира се), след това гответе и ядете без кожа. Така че за три дни.

Следващите три дни се наричат "витамин". Необходимо е да се пие само сок от зелени ябълки (не добавяйте захар), или има ябълки.

Последните три дни ще бъдат като награда отгоре. Яжте нискомаслено сирене и пийте сухо червено вино. Ако влезе денят на даден продукт - яжте го толкова, колкото искате, не се опитвайте да се чувствате гладни. Можете също така да пиете вода толкова дълго, колкото искате.

Професионалистите на диетата

Ако следвате режима на хранене, можете да приемате до 10 килограма мазнини. Остава само един неотложен проблем, как да не си възвърнем предишното тегло?

Отрицателни аспекти на диетата

В рамките на шест дни тялото губи своята тежест чрез хранене на протеини - метода на Аткинс, с всички последствия. Освен това тялото се дехидратира и това оставя допълнително количество мастни натрупвания.

Полезна страна, освен бърза загуба на тегло, е трудно да се намери в тази диета. Тялото бързо губи теглото си и също толкова бързо ще се върне след диета. Ако здравето не разочарова.

Шоколадова диета

Тази диета е била изобретена в Испания през 90-те години. Сега тя стана още по-популярна.

Принцип на шоколадовата диета

Ако пиете на ден в продължение на 5 чаши кафе (без добавяне на захар), то чрез разреждане с мляко на прах, малко захар с 80 грама тъмен шоколад -Има вероятно да отслабнете (бележка) за първия ден от 1 до 3 килограма.

Професионалистите на шоколадовата диета

Отслабването не е мит, тя наистина губи тегло от тази диета.

Недостатъците на тази диета

• Тази моно-диета, подобно на другите моно-диети, нарушава метаболитния процес в организма и влошава здравето.
• Излишното тегло изчезва точно поради дехидратацията на телесните клетки, а кафето в допълнение изсмуква и изсъхва.

• Налягането може да се повиши поради такава съдбовна комбинация от кафе и шоколад. Ако сте хипертоничен човек, тогава може да имате здравословни проблеми.

Кефир диета

Въпреки широкото разпространение на кефира диета - тя изглежда невидима.

Добро и лошо в диетата с кефир

Хората са свикнали с факта, че ако диетата съдържа такъв прост и древен продукт като кефир, тогава диетата задължително трябва да зависи от кефира и нищо друго.

• Кефирът е наистина добър за тялото. Укрепва кръвоносните съдове, нормализира работата на стомашно-чревния тракт, укрепва имунитета и също така качествено отстранява токсините от тялото. Към това можете да добавите, че кръвта намалява холестерола поради кефир.

• Кефирът забележително спестява от махмурлук и подмладява, тонизира човек. Достатъчно е да пиете 1,5 литра кефир на ден и вие ще бъдете в добра форма. Кефирът е добре комбиниран с плодове (който има силен стомах) и води до загуба на тегло. Това наистина работи
• Невъзможно е да се твърди, че използването на кефир при спазване на диетата с кефир е безопасен вариант, но никой няма да разбере колко полезна е тази диета.

Тема: "плюсовете и минусите на диетите" се считат за затворени. Желая ви добро настроение, скъпи читатели.