Как естрогените влияят на промените във фигурата?

Знаете ли, че женските хормони, естрогените, могат да повлияят на повече от 400 функции в тялото? И то до такава степен, че дори контурите на фигурата, настроението и общото благосъстояние могат да се променят. Повече за ефекта на естрогените върху женското тяло

[ 1 ], [ 2 ]

Естрогени и тегло

Ако в организма има достатъчно естрадиол, теглото на жената няма да се колебае, както се случва при липса на този хормон. Последните проучвания потвърждават, че именно естрогенът участва активно в нормализирането на метаболизма и в резултат на това нормализирането на теглото.

Искате ли да знаете какво се случва, когато тялото на жената спре или почти спре да произвежда естрадиол? Като правило това се случва в периода преди менопаузата по-късно.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Така че, при ниски дози естрадиол…

1. Мастните отлагания се образуват по повърхността на вътрешните органи и в коремната кухина, а теглото се увеличава значително. От своя страна мастната тъкан също произвежда хормони - естрон и андрогени, това повишава нивото на кортизол - хормонът на стреса.
2. Всички тези хормони, заедно, могат да доведат до риск от развитие на диабет. Те също така влияят негативно на сърдечно-съдовата система и белите дробове. Повишените нива на естрогени и андрогени могат също да провокират рак на гърдата.
3. Мускулната тъкан става по-отпусната с намалени дози естрадиол и е много трудна за възстановяване. Мазнините под бедрата и отстрани също стават по-малко плътни, кожата на човека изглежда отпусната и нееластична.
4. Ако нивото на естрадиол намалее, нивото на кортизол при жената се покачва. Нивото на стрес се увеличава. Това кара тялото да съхранява повече мазнини.
5. Чрез намаляване на производството на естрадиол, тялото едновременно повишава нивото на кортизол. В резултат на това щитовидната жлеза започва да произвежда по-малко хормони. Щитовидната жлеза може да наруши функцията си.
6. Когато в тялото има по-малко естрадиол, се произвежда повече инсулин, но тялото не го възприема. А това потиска образуването на захари в кръвта. В резултат на това се увеличават мастните натрупвания - жената качва килограми, без да разбира причините.
7. Когато естрадиолът в тялото намалее, можете да го забележите по пълната си талия. Мастните натрупвания се отлагат предимно там. Това се обяснява с повишеното производство на андрогенни хормони и повишените нива на инсулин в кръвта.
8. Една жена може да изпитва безсъние поради намаляване на нивата на естрадиол. Удивителен факт: колкото по-зле спи човек и колкото по-неспокоен е сънят му, толкова повече хормоните на растежа са потиснати. Накратко: колкото по-зле спите, толкова по-зле растете. Това важи особено за тийнейджърките в началото на менструацията. Хормоните на растежа, тъй като се произвеждат бавно, потискат метаболизма и стимулират производството на мазнини по страните и талията.
9. Ако в тялото няма достатъчно растежни хормони, мускулната тъкан се губи и става отпусната, докато мастната тъкан, напротив, активно се натрупва. Мускулната маса се възстановява много слабо.

За да избегнете такива сериозни последици за вашето благополучие, тегло и настроение, е важно да контролирате нивото на естрогени в тялото си. По-специално естрадиол. Посетете ендокринолог навреме и бъдете здрави.