^

Бром

, Медицински редактор
Последно прегледани: 01.06.2018
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Този микроелемент не мирише много добре, затова на гръцки името "бром" се превежда като "миризма". И все пак бромът се нуждае от човека, тъй като той е в състава на почти всички вътрешни органи. Каква полза може да донесе бромът на човек?

Свойства на бром

trusted-source[1], [2], [3]

Свойства на бром

Броминът е тежък микроелемент, 6 пъти по-тежък от въздуха. Това е течност, която е оцветена в кафяв цвят и която е много остра и неприятно мирише.

Бромът може да бъде взет от солни езера, подземни кладенци, естествени източници - там микроелементът е в комбинация с други. Тези съединения се наричат натриев бромид, магнезиев бромид бромид, магнезиев бромид.

Ежедневната норма на бром за хората е от 0.4 до 1 mg. Бромът може да бъде получен от хляб, боб, мляко и млечни продукти, както и фармацевтични добавки.

Характеристики на брома

До 300 милиграма - толкова много бром се съдържа в човешките тъкани. Той се среща в почти всички вътрешни органи - бъбреци, щитовидна жлеза, кръв, кости, мускули, хипофизната жлеза. Бромът се елиминира от тялото с продуктите на разпадането - урина.

trusted-source[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Как влияе бромът върху тялото?

Подобрява функционирането на гениталиите, увеличава обема на спермата при мъжете и подобрява неговата жизненост, помага на човек да се чувства по-спокоен и спокоен, засягащ работата на нервната система.

Бромът подобрява свойствата на стомашния сок за храносмилане на храната, повлиява киселинността на стомашния сок.

Бромът е лошо усвоен, ако тялото има високи дози алуминий, хлор, йод, флуорид.

Симптомите на бромовия дефицит

Това са нарушения в работата на нервната система - безразрушителна раздразнителност, депресия, лош сън

  • Растежът в отсъствието на бром се забавя
  • По-лошо либидо
  • Нивото на хемоглобина намалява
  • Бременните жени са по-склонни към аборт, преждевременно раждане
  • Намалена продължителност на живота
  • Намалена киселинност на стомашния сок, която предотвратява нормалното смилане на храната
  • Намалено производство на тиреоидни хормони
  • Суха кожа с обриви
  • ринит
  • Лошо храносмилане и усвояване на храната
  • бронхит

Излишък от бром

Броминът е доста отровно вещество, чието изобилие не трябва да се толерира. В противен случай може да умрете. Доза от 35 грама се счита за фатална.

Бромът може да се приема за излишък на тялото от боб, зърна, соли с примеси от бром, а също и от риба (но има много по-малко, отколкото при зърнените култури и ядките).

trusted-source[11], [12], [13]

Естествени източници на бром

  • пшеница
  • Нарязани зърна
  • боб
  • боб
  • фъстъци
  • бадеми
  • Funduk
  • тестени изделия
  • Мляко и продукти от него
  • риба

Броминът, както и другите микроелементи, трябва да присъства в храната. Следователно е необходимо да се включи в менюто като продукти или като витамин-минерални комплекси.

!
Намерихте ли грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.