3 хормона, които оказват влияние върху теглото

Вече ви разказахме за основните хормони, които могат да повлияят на теглото и метаболизма. Това са хормони от групата на естрогените. Сега - история за следните важни хормони за женското тяло, чието равновесие ни помага да нормализираме килограмите си.

[1], [2], [3], [4]

Прогестеронът е хормонът на бременността

Тя се нарича така, защото този хормон подготвя женското тяло за концепцията и носенето на детето. Когато нивото на прогестерона в тялото е високо, очакващата се майка започва да яде всичко, което вижда около нея. Апетитът се повишава и като следствие - тежестта.

Особено внимание трябва да се обърне на втората половина от бременността, когато апетитът на бременната жена е особено голям.

Премикроните на Proringron включват уголемяване на гърдите по време на бременност и задържане на течности в тялото, което може да доведе до оток.

Как може прогестеронът да повлияе на теглото?

Благодарение на прогестерона всичко, което бременната жена е яла, отива в стомашно-чревния тракт много по-бавно от обикновено. Така че хранителните вещества се абсорбират много по-добре и напълно. Тогава апетитът също се забавя.

Забелязали сте, че бременната жена е спокойна и просветена (ако няма чужди дразнещи фактори). Това също е работата на прогестерона. Той влияе върху мозъка на бременната жена, а настроението на жена се повишава, реакциите се забавят, очакващата се майка се чувства по-спокойна. Разбира се, това е само в полза на детето.

Но има и малка опасност от увеличаване на теглото. Тъй като системата за контрол на апетита се спира по това време, бременната жена може да яде много и да се възстанови. Просто трябва да държите люспи в къщата и да спрете на масата навреме.

Тестостерон в женското тяло

Ако сравните с тялото на един мъж, нивото на жените е много по-ниско. Но все пак този хормон присъства на справедливия секс. Въпреки това, през годините нивото на тестостерона при жените е значително намалено.

Когато се появи менопаузата, жената става много по-малко тестостерон - общо 2 пъти. Трябва да се има предвид, че това може да се случи още преди 30-ия ден, ако не преминете на хормоналните тестове и не контролирате нивото на диесцитрона в кръвта.

Защо ми трябва тестостерон?

Благодарение на него процесът на контрол на теглото е много по-лесен. Отслабвайте и контролирайте теглото си лесно. Тестостеронът, ако е достатъчно в женското тяло, увеличава либидото - тогава с мъжете няма проблем. Те чувстват желанието на жените към тях и отговарят в натура.

Тестостеронът се нарича анаболен хормон. Атлетите се нуждаят от това, защото мускулната маса нараства и мазнините се изгарят. Тогава човекът изглежда подходящ и тънък.

Отслабване: ако тестостеронът в тялото активно съдейства в двойка с естрадиол, т.е. Произведен по естествен път или чрез хормонална терапия, можете да останете опънати и тънки за дълго време. И, разбира се, да контролирате теглото си.

Менопауза и тестостерон

Има един нюанс: когато една жена навлезе в периода на менопаузата, почти 95% от естрадиолния хормон и повече от половината от бившето ниво на тестостерон могат да избягат (да не се развиват). Това е така, защото яйчниците престават да изпълняват своята роля и да произвеждат необходимите полови хормони.

Следователно, една жена може да започне да губи контрол над теглото и бързо да я набере. Не е нужно да се притеснявате и да се качите на здравословна диета. В предменопаузалния период е важно да се види лекар и да се подлагат на хормонални тестове.

Лекарят ще определи какви хормони липсва в тялото и кои от тях трябва да бъдат добавени, за да не се позволи мастните отлагания да се депозират толкова бързо и активно. В края на краищата, половите хормони имат свойството да изгарят мазнините, да стимулират растежа на мускулите и да активират метаболизма.

DHEA - се нарича мъжки хормон

Този хормон, подобно на тестостерона, произвежда надбъбречни жлези и яйчници преди началото на менопаузата. Според изявлението за реклама на много лекарства, DHEA помага бързо да се освободим от наднорменото тегло. Всъщност това не е съвсем вярно: този хормон помага да отслабнете само на мъжете. За жените е неефективно.

Както свидетелстват научните изследвания през последните години, DHEA за жените, напротив, може да има противоположна собственост. Жените, които го получават, могат бързо да спечелят повече паунда и да получат много здравословни проблеми като страничен ефект.

Те могат да започнат да растат косата по лицето и гърдите, а на главата - падат, може да се появи акне обрив на най-неочакваните части на тялото. Много неприятен страничен ефект е увеличаването на апетита, особено любовта към бонбоните, защо жените могат да ядат торти с тонове и, разбира се, да се подобрят.

DHEA в големи дози може да допринесе за това, че една жена заспива зле, сънят й е неспокоен, събужда се и се уморява. Поради това, жените трябва да избягват DHEA освен ако това хормон в правилните дози не се препоръчват от лекар.

Грижете се за себе си и навреме свържете се с Вашия лекар за хормонален преглед!

[5], [6], [7]