Антиоксидантите се борят срещу свободните радикали - молекулите, чиято структура е нестабилна и въздействието върху тялото - са вредни.
За да поддържат всички жизненоважни органи, жените над 30 години се нуждаят от витамини. Кой от тях да избере и как да ги вземе правилно, и най-важното - защо се нуждаем от витамини за жените?
Витамин А се смята за отличен боец с инфекции, суха кожа и бръчки. Ето защо, витамин А е много добър за красота и здраве.
Борът е слаборазбираем микроелемент, толкова много, че дори и дневната му доза не е известна.
Витамин В8 през 1848 г. Е открит от немския биохимик Liebig.
Кобалтът, подобно на всички микроелементи, е много полезен за човешкото тяло. Той засяга хемопоезата, участва в синтеза на биологични вещества. Но за да научите всичките му полезни свойства, нека да го опознаем по-добре.
Не много хора знаят важната роля на магнезия (Mg) в човешкото тяло. След вода и кислород, той се счита за един от най-важните елементи в тялото. Повече от 350 химични реакции не могат да преминат без участието на магнезий и са много важни за нормалното функциониране на организма.
Манганът активно участва в метаболизма на всички живи организми, особено при хората.
Този витамин е открит през 1905 г. От остатъците от дестилирани суровини. Това е нов растежен фактор, наречен DDS, и по-късно преименуван на витамин B13. Той влияе положително върху развитието на плода при бременни жени и също изпълнява много други функции.
Историята на откриването на витамин В15 е изключително интересна. Първоначално е открит в черния дроб на говедата през 1950 г. От учен Tompia, а по-късно той е синтезиран от кайсиевото ядро от американския Кребс.