Защо ръцете ми са вцепенени по време на бременност и какво трябва да направя?

Този симптом може да бъде проява на определени заболявания, което изисква вече квалифицирана диагноза и корекция. Ето защо, когато тези симптоми се появят, е необходимо да се разбере причината. Защо ръцете ми са вцепенени по време на бременност и какво трябва да направя? Този проблем често се случва при жени, особено през третото тримесечие на бременността. Може да има много причини за това, но този симптом най-често се дължи на физиологични промени в метаболизма на витамини и микроелементи в тялото на бременна жена.

Причини изтръпване на ръцете по време на бременност

Говорейки за причините за изтръпване в ръцете по време на бременност, не можем да кажем, че най-честият фактор е нарушение на баланса на основните витамини, микроелементи и метаболитни процеси, които го засягат.

Бременността е период, в който се развива още един живот в женското тяло и по това време човек трябва да бъде много внимателен относно храненето, тъй като потреблението на хранителни вещества, микроелементи и витамини се увеличава през този период. Процесът на органогенеза започва през първия триместър и продължава растежа на плода, което изисква повишено количество енергия. Поради това, по време на бременността, организмът на майката дава всички хранителни вещества за изграждането на процесите на обмяната на фетуса, което причинява дефицит на тези микроелементи в майката. Основно се отнася до микроелементи - магнезий, калций, калий. Тези вещества регулират равновесието между нивото на клетъчните и извънклетъчните електролити, което осигурява нормални метаболитни процеси в самата клетка. Това се отнася главно до мускулните влакна и нервните ганглии.

Калият е микроелемент, чиято основна концентрация се концентрира вътре в клетката и нейният натриев антагонист се намира навън. Така се поддържа балансът на електролита и нормалната работа на мускулната клетка. Ако има липса на калий в организма, калиево-натриевите канали се влошават и йонният ток в клетката, включително калция, се нарушава. Тези промени водят до факта, че свиването на мускулните влакна не е правилно регулирано, което може да доведе до неволно потискане на мускулите или обездвижване на мускулите. Поради липсата на калий, периферните клетки също страдат, защото вместо калий, мястото в клетката се заема от натрий, който извлича вода и причинява хиперхидратация. На този фон тъканната хипоксия утежнява тези промени и възниква ацидоза, която причинява мускулна болка и усещане за болки. По този начин първите усещания на изтръпване в ръцете по време на бременност могат да причинят сериозни болки в мускулите и всичко това се дължи на липсата на прост елемент на калий. Но подобни симптоми се появяват, когато други микронутриенти са недостатъчни.

Магнезият е електролит, който осигурява импулса на нервните клетки, а за мускулните влакна той осигурява функция на нормалното свиване под действието на нервния импулс от съответния нерв. Обикновено има баланс между магнезий и калций, а процесите на проводимост на нервните импулси се уреждат. Калцият през бавни канали се вкарва вътре в клетката и има мускулна контракция, а след това магнезийът осигурява отпускане на мускулните влакна чрез нервен импулс от нервните влакна. Когато магнезиев е недостатъчна, процесът на нервни импулси на нерв ганглий на мускулните влакна не се появява правилно, което може да доведе до скованост или прекомерно намаляване на мускулни спазми под формата на отделни мускулни групи. По този начин и първо има скованост на ръцете с недостиг на магнезий, а след това и спазмите на дисталните мускули.

Калциятът също е един от основните микроелементи, които участват в нормалната проводимост на пулса и свиването на мускулните влакна. Той е основният инициатор на мускулното свиване в момента, в който той влиза през калциевите канали в клетката. Този процес се прекъсва с недостиг на калций и дългите отворени калциеви канали се заместват с натрий, което води до повишаване нивото на натрий в мускулната клетка. Повишеното съдържание на калций в клетката води до огромен поток от вода, което от своя страна стимулира вътреклетъчната хиперхидратация. Отокът на мускулните влакна причинява компресия на нервните ганглии и нервните окончания, което е друг фактор за развитието на парестезии и скованост в ръцете по време на бременност.

Тези причини за развитието на изтръпване в ръцете по време на бременност са лесни за отстраняване, защото това са физиологични промени. Ако това е въпрос на дългосрочни симптоми, тогава има вероятност тя да е причинена от органична патология, която би могла да бъде при жените, дори преди бременността.

Причината за появата на симптомите под формата на скованост на ръцете по време на бременност може да бъде неврологично заболяване под формата на остеохондроза или артроза на гръдния кош или цервикалния гръбначен стълб. Това води до компресиране на нервните окончания, което причинява нарушение на нормалната проводимост на нервния импулс с усещане за скованост. Тази патология е по-сериозна и изисква корекция.

Друга причина за развитието на скованост може да бъде диабетът. Това заболяване може да бъде жена, както преди бременността, и можем да говорим за гестационен диабет. Механизмът за развитие на тези разстройства е, че при недостиг на инсулин глюкозата не преминава през пълния метаболитен път и се образува огромно количество междинен метаболит, сорбитол. Сорбитолът е вещество, което може да се натрупва в кръвоносните съдове, които доставят кръв на нервните влакна - васа вазорум. Това нарушава трофизма на нервните влакна и причинява парестезии, т.е. Усещания за изтръпване в ръцете. Следователно, с тази патология е много важно да се изключи захарен диабет като възможна причина за парестезии.

Това са основните причини и механизми за развитие на скованост в ръцете по време на бременност, което изисква премахване на органичните причини и корекция на състоянието.

Симптоми изтръпване на ръцете по време на бременност

Безпокойството на ръцете по време на бременност често се случва след сън, когато една жена се събужда. Това се дължи на факта, че проводимостта на нервния импулс след съня се влошава, защото има физиологично нарушение на този процес. Що се отнася до периода, често се появява скованост в третото тримесечие на бременността, когато теглото на жената значително се увеличава и процесите на освобождаване на метаболитните продукти се нарушават.

Много често оръжията стават вцепенени по време на сън по време на бременност и това се свързва в повечето случаи с неадекватността на микроелементи - калий, калций и магнезий. По време на работа тези симптоми често изчезват. Особеността на такава скованост е техният характер от един тип, т.е. Няма силна болка или увеличени симптоми с различни движения.

Актуалните признаци на изтръпване също имат някои от техните диагностични характеристики. Тежестта на симптомите може да е различна - може да се прояви чрез скованост, изгаряне, изтръпване, подуване. Това са индивидуални субективни характеристики на тази патология. Що се отнася до темата, върховете на пръстите или пръстите на ръката често стават вцепенени. Това се проявява точно от такива субективни симптоми и това локализиране по-често показва нарушение на обмена на микроелементи. Ако ръцете ви помръднат по време на бременност или ако имате една ръка, трябва внимателно да изследвате жената за неврологична патология. Ако средният пръст на ръката расте глупаво, това също изисква внимание, тъй като това може да бъде проява на така наречения тунелен синдром. Ако симптомите на изтръпване докосват само средния пръст на ръката и тези симптоми са еднакви, не намалявайте и понякога са много ясно изразени, тогава това може да е сериозно компресиране на нервите. Средният нерв, който инервира палмовата част на първите три пръста на ръката, преминава в канала, който може да бъде стеснен или компресиран по определени причини. В този случай се получава инервацията на средния пръст, тъй като инервацията му се осъществява от полу-медианния нерв и половината от улнен нерв. Това е особеността на синдрома на тунела. Следователно, когато се появят тези симптоми, е необходимо тази органична патология да се изключи.

Често изтръпване на ръцете по време на бременност може да се комбинира с други симптоми. Понякога болката може да се появи едновременно с изтръпване, тогава е необходимо да се обърне внимание на тези симптоми, тъй като това може да е проява на остеохондроза. Възможно е също да има подуване и изтръпване. В този случай това е нарушение на бъбречната функция или възможността за хипертония. Ако изтръпването на ръцете е придружено от отока и едемът е генерализиран, тогава трябва да се анализира, може би това е просто излишък от течност в организма и просто трябва да го премахнете. Ако има придружаващ главоболие, че е необходимо да се премахне късно гестоза - прееклампсия, затова е необходимо да се контролира кръвното налягане.

Често симптомите могат да бъдат усложнени под формата на конвулсии на долните крайници, по-често през нощта по време на сън. Това се дължи на нарушаването не само на нервната проводимост, но и на нарушаването на мускулната контракция и показва недостиг на микроелементи.

Първите признаци на парестезия на ръцете по време на бременност са склонни да се проявяват през третото тримесечие и това се дължи на недостиг на хранителни вещества, така че при правилна хранителна корекция няма нужда от сериозно лечение. Такива симптоми преминават без специални интервенции, ако няма органична патология.

Усложнения и последствия

Измама на ръцете по време на бременност често има доброкачествен функционален курс, така че тази патология не причинява никакви усложнения. Ако недостигът на микроелементи се увеличи, това може да доведе до повреда на сърцето. Ако причината за развитието на скованост в ръцете по време на бременност е органична неврологична патология, тогава е необходимо да се извърши лечение, за да се избегнат такива усложнения като нарушение на чувствителността, двигателната функция. Остеохондрозата може да доведе до усложнения под формата на нарушение на инервацията на вътрешните органи и соматичните заболявания.

[1], [2], [3], [4]

Диагностика изтръпване на ръцете по време на бременност

Да се диагностицира този симптом е необходимо, за да се изключи органичната патология, която може да причини такава скованост. Освен това, трябва внимателно да третирате всякакви оплаквания от бременна жена, защото става въпрос за здравето и живота на двама души наведнъж.

Диагнозата трябва да започне с внимателна история. Необходимо е да се разбере каква сметка е тази бременност, какъв вид раждане, как миналата бременност е преминала и дали са били придружени от гестоза. Необходимо е да се установи динамиката на телесното тегло на бременната жена, а също и да се опишат подробностите на оплакванията. Когато симптомите се появяват за първи път, как се развива тяхното развитие, само ръцете или краката стават вцепенени, независимо дали има конвулсии. Всичко това играе важна роля в необходимостта от други методи на изследване и други анализи. Анамнестичните данни позволяват да се изключи или потвърди наличието на диабет и остеохондроза, които също могат да причинят такава скованост. Следователно, разговор с пациент ви позволява да установите предишна диагноза и понякога няма нужда от по-нататъшно изследване.

Анализите са важен показател за диагностициране на промените в нивото на основните електролити, както и за мониторинг на основните показатели за състоянието на бременната жена. Провеждане на общи тестове и специални - общ кръвен тест, общ тест за урина, изпражнения, биохимичен кръвен тест с диагностика на основните електролити. Като правило, при нормална бременност няма специфични промени, които да показват патология. При определянето на електролитите може да има намаляване на количеството калций, магнезий и калий, но те също могат да бъдат нормални, тъй като нивото им намалява само в клетката, но остава нормално в кръвта. Специалните методи за преглед позволяват диференциална диагноза. Извършете тест за кръвна захар и тест с глюкозен товар.

Инструменталната диагностика на скованост в ръцете по време на бременност предполага изключване на неврологичната патология, както и контрол на плода. За да направите това, не забравяйте да извършва ултразвуково определяне на плода състояние, и в края на бременността - кардиотокография, която ви позволява да определите състоянието на сърдечна честота на плода и тонус на матката.

Специални инструментални диагностични методи са ултразвуковото изследване на вагиналните пространства на сухожилието на ръцете за изключване на синдрома на тунела. Ултразвукът може да определи отока на канала, в който преминават нервите, което може да причини изтръпване. В случай на подозрение за остеохондроза, би било препоръчително да се извърши рентгеново изследване, за да се изключи диагнозата, но по време на бременност този метод е вредно за плода, поради което този метод на диагноза се запазва. Провеждайте само преглед от лекаря по неврология за остеохондроза, особено ако изтръпването е придружено от болка.

[5], [6], [7]

Диференциална диагноза

Диференциалната диагноза на скованост в ръцете по време на бременност трябва да се извършва главно с диабетна невропатия, както и с неврологични симптоми.

За да се изключи захарен диабет, може да се направи анализ на нивото на глюкозата в кръвта и теста при зареждане с глюкоза. Неврологичните проблеми под формата на остеохондроза и тунелен синдром могат да бъдат диференцирани при изследване. В този случай ще се наблюдава болезненост и нарушение на други типове чувствителност, а вкочаняването ще бъде не само локално, но и други соматични болки.

Ако има скованост и подуване на ръцете, тогава е необходимо да се измери кръвното налягане с цел диференциална диагноза с късна гестация.

Лечение изтръпване на ръцете по време на бременност

Лечението на тази патология естествено зависи от причината. Тъй като главно при повече от 80% от бременните жени, сковаността на ръцете се дължи на липсата на микроелементи, а подходът към лечението трябва да бъде лек. Необходимо е да се приведат на преден план корекция на начина на живот и хранене с увеличаване на тези електролити и едва след това да преминат към заместваща терапия и витаминни препарати.

Какво ще стане, ако ръцете ми помръднат по време на бременност? Този проблем е много обезпокоителен за жените, тъй като може да доведе до нарушаване на ежедневната активност поради скованост и мускулни крампи. На първо място, е необходимо да се промени характера на храненето и да се увеличи екзогенното снабдяване на тези микроелементи с храната.

Основните принципи на такава диета са:

• Храната е по-добре да се приема във варена форма, топла, не гореща и не студена, защото в гореща храна всички витамини и микроелементи бързо се разрушават.
• Калоричното съдържание на храната трябва да е достатъчно, но без сложни наситени мазнини, които намаляват абсорбцията на хранителните вещества и нарушават нормалните процеси на храносмилане.
• Киселинните, солени, пушени продукти се изключват напълно, тъй като те задържат вода и могат да причинят подуване на тъканите, което увеличава нарушенията на нервната проводимост и симптомите на изтръпване.
• Необходимо е ежедневно да се консумира белтък под формата на варено месо, риба, което помага да функционира по-добре за всички клетки, включително нервни, тъй като протеините са строителен материал.
• Млечните продукти трябва да бъдат увеличени в диетата, тъй като те имат много калций, необходимо в този случай. Още трябва да се консумира извара.
• За пиене е необходимо в достатъчно количество, по-добре е да се вземат варени плодови напитки, алкална вода, топъл чай. Ако има подуване, тогава трябва да намалите режима на пиене наполовина.
• Броят на плодовете трябва да се увеличи, като се предпочитат тези, които са сезонни и характерни за района.

Необходимо е да се ядат храни, които са богати на микроелементи по селективен начин. Продукти, които са богати на калий, са:

• картофи, с черупки, изпечени във фурната или приготвени в черупки;
• сушени плодове - сушени кайсии, стафиди, смокини, сушени сини сливи;
• ядки - бадеми или борови орехи;
• цвекло, тиква, зелен грах, зеленчуци (копър, спанак);
• горски плодове - цариградско грозде, кайсии, червен френско грозде;
• нар и сок от нар.

Що се отнася до продуктите, богати на магнезий, следва да се предпочитат следните продукти:

• млечни продукти - извара, мляко, заквасена сметана;
• месо от червени сортове - говеждо, агнешко, свинско;
• боб - боб, грах, соя;
• зърнени култури - просо, елда каша, овесени ядки с трици;
• плодове - кайсии, сушени кайсии, праскови, банани, ягоди;
• ядки и сусамени семена.

Ежедневната консумация на богати храни за калий и магнезий е необходима не само за лечение на скованост в ръцете, но и за нормалното функциониране на сърцето и други органи. Често такива промени в храната са достатъчни, за да възстановят дефицита на микроелементи, но понякога за по-бърз ефект е необходимо да се предписват лекарства. Медикаментите, които се използват за лечение на скованост на ръцете по време на бременност, са препарати от магнезий, калий и калций или комплексни комплексни мултивитамини.

• Magnnefar е лекарство, което съдържа магнезий и пиридоксин, което помага да се нормализира нервният импулс през влакната и намалява епизодите на скованост и мускулни спазми. В допълнение, магнезият участва в метаболизма на клетъчните елементи и насърчава синтеза на енергията, необходима за клетката. Пиридоксинът участва в метаболизма на протеин и въглерод и подобрява абсорбцията на магнезий в клетките. Комбинираният ефект на двете вещества подобрява нервномускулната проводимост и намалява спазмите на отделните мускули.

Лекарството се произвежда под формата на фармакологични таблетки от 500 милиграма и се приема в доза от една таблетка три пъти дневно. Продължителността на лечението обикновено е седем дни, след което можете да приемете профилактична доза. Нежеланите реакции са възможни под формата на алергични прояви, както и промени от стомашно-чревния тракт. Възможни прояви на сърдечно-съдовата система под формата на нарушения на сърдечната честота, намаляване на налягането. Противопоказания за приемане на лекарството са патологията на мускулната система, артериална хипотония, повишено ниво на магнезий в кръвта. Предпазни мерки при употребата на това лекарство - не трябва да го приемате в комбинация с други мултивитаминови комплекси.

• Magnetot е лекарство, което съдържа магнезиев ооттат, който е активен метаболит на този микроелемент. Магнезият допринася за нормализирането на нервния импулс чрез влакната, като се конкурира с калциевите йони, което допринася за подобряване на проводимостта на нервния импулс от нервните влакна към мускулните влакна. Лекарството се произвежда под формата на фармакологични таблетки от 500 милиграма и се приема в доза от една таблетка три пъти дневно, по-добре е да се вземе един час след хранене, което подобрява метаболизма на лекарството. Курсът на лечение, като правило, е не по-малко от месец. Нежеланите реакции са възможни под формата на алергични прояви, както и диспептични явления. Противопоказания за приемане на лекарството - това е повишено ниво на магнезий в кръвта, синдром на малабсорбция и вродена лактазна недостатъчност. Лекарството е одобрено за употреба по време на бременност. Предпазни мерки в случай на използване на този наркотик - трябва да се погрижите за това лекарство в случай на предстоящо шофиране.
• Elevit Pronatal е сложен витамин, който се препоръчва за бременни жени като превантивно и лечебно средство срещу витамин. Предвид богатия състав, лекарството допълва запасите не само на витамини, но и на микроелементи. Получаването включва витамини - А, В ₁, В ₂, В- ₆, В ₁₂, С, D, Е и минерали - магнезий, калций, мед, манган, цинк, фосфор, биотин, никотинамид и фолиева киселина. Поради сложното действие на калций и магнезий, изтръпването и спазмите преминават много бързо с възстановяването на нормалното ниво на електролитите в тъканите. Лекарството е наличен във фармацевтичната форма на таблетки и се приема в доза от една таблетка дневно, по-добре е да се петнадесет минути след хранене, което подобрява метаболизма на лекарството. Нежеланите реакции са възможни под формата на алергични прояви, както и диспептични явления под формата на запек. Противопоказания за приемане на лекарството - това е повишено ниво на хормони, хипервитаминоза, нарушение на бъбречната и чернодробната функция. Предпазни мерки при употребата на това лекарство - не трябва да го приемате в комбинация с други мултивитаминови комплекси.
• Supradin е сложен витамин, който се препоръчва за бременни жени като превантивно и лечебно средство срещу витамини. Предвид богат състав, лекарството не само захранване витамини и микроелементи, но това може да се използва като препарат витамин за лечение на припадъци и скованост. Получаването включва витамини - А, В ₁, В ₂, В- ₅, В ₆, Б ₉, В ₁₂, С, D, Е, Н и микроелементи - магнезий, калций, мед, манган, цинк, желязо, молибден. Поради сложното действие на калций и магнезий, изтръпването и спазмите преминават много бързо с възстановяването на нормалното ниво на електролитите в тъканите. Лекарството се предлага във фармакологична форма на дражета и ефервесцентни таблетки. Той се приема в доза от една таблетка веднъж дневно, като се разтваря в малко количество вода. Страничните ефекти по отношение на дозата не се откриват, възможно е да се промени цвета на урината поради състава на лекарството. Противопоказания за приемане на лекарството - това е повишено ниво на хормони, сериозни нарушения на бъбреците и черния дроб. Предпазни мерки - не се комбинирайте с други витамини.

Физиотерапевтичното лечение на тази патология е възможно и има благоприятен ефект върху състоянието на нервните влакна. Използват се магнитотерапия, електрофореза с йони, екстракт от скален кристал.

Оперативното лечение на скованост на пръстите по време на бременност не се използва, тъй като няма специална индикация за такава намеса.

Алтернативно лечение на скованост в ръцете на бременността

Използването на алтернативни методи за лечение на изтръпване в ръцете по време на бременност е много разпространено, което е свързано с минимална вреда и наличие на тези методи. Такива методи могат да се използват заедно с витаминни лекарства. Използваните лекарства са насочени главно към коригиране на липсата на микроелементи и подобряване на нервната проводимост. За да направите това, използвайте алтернативни средства, билкови лекарства и хомеопатични лекарства.

Основната алтернатива означава, че използването:

1. Мед е естествен източник на хранителни вещества и микроелементи, които повишават местната имунната система и стимулира регенерацията на нервната проводимост за подобряване на нервни импулси, се използва широко за корекция на клетъчния състав на микроелементи. За да създадете лекарства на мед трябва да се направи за решаване на три супени лъжици мед, пет капки масло от ленено семе и три супени лъжици вряла вода и да вземат една чаена лъжичка два пъти на ден, по време - 10 дни. Такова средство спомага за нормализиране на повишената възбудимост на мускулните структури и също има свойства за успокояване на нервната система.
2. Тинктура от прополис намалява принудителните контракции на мускулните влакна и допринася за възстановяването на нервната проводимост. За да направите тинктурата, 10 грама прополис трябва да се вари във варена вода за около 20 минути, това решение трябва да се влива в продължение на поне един час, след това се прилага вътрешно на супена лъжица 2 пъти на ден. Алкохолната тинктура е по-ефективна, но по време на бременност не си струва да я използвате.
3. Млякото е естествен източник на калций, затова се използва широко за попълване на недостига му. Млякото може да се затопли, като се добавят няколко капки лимонов сок, което увеличава абсорбцията на калция в червата.
4. Най-важният източник на калций е яйцето. За да се получи лекарството, което трябва да плащам сурово яйце измиване, след това potoloch фино в хаванче на прах, за да добавите пет капки лимонов сок, а след това, когато ще реакцията го отнеме най-малко веднъж на ден.

Основните билки, които се използват за лечение на тази патология, са:

1. За да се нормализира нервната възбуда, е необходимо да се вземе инфузия от билборд Leonurus и глог, за вкус, можете да добавите и мед.
2. Конусите от хмел, валериан, вар, кориандър, майонеза и риган трябва да се изсипват с литър гореща вода и след като се вливат, пийте сутрин и вечер 2 супени лъжици. Това решение успокоява нервната система и подобрява нервномускулната проводимост в ганглиите.
3. Клонки от малина, касис и глог варени около десет минути в гореща вода, настояват, а след това се пие половин чаша бульон в сутрин и вечер лечение около три седмици.
4. Чай от вимерума може да се приема през целия ден няколко пъти вместо течни напитки, можете да добавите една супена лъжица мед. Този чай подобрява нервната проводимост и намалява симптомите на изтръпване.

Хомеопатичните лекарства се основават на възстановяването на нивото на микроелементите, както и на тонизиращия ефект върху нервната проводимост. Имоти, машини и съоръжения:

1. Kalkohel е комплексно хомеопатично лекарство, което е основният източник на калций. Лекарството се предлага под формата на хомеопатични таблетки за резорбция и се използва една таблетка три пъти дневно преди хранене или един час след това. Нямаше странични ефекти.
2. Avenamal е витамин хомеопатичен препарат, който е удобен за лечение на тази патология. Предлага се под формата на аерозол и се напръсква в ръцете, когато мускулите са изтръпнали или подпухнали с конвулсии. Непрекъснатата употреба през целия период на бременността намалява риска от развитие на тези парестезии.
3. Екоцеринът е витаминно хомеопатично лекарство, което се препоръчва по време на бременност. Витамините и микроелементите възстановяват баланса и намаляват симптомите на скованост в ръцете по време на бременност.
4. Reprise е хомеопатичен витамин, който не само възстановява дефицита на микроелементи, но и повишава имунитета.

[8]

Прогноза

Прогнозата за тази патология за възстановяване е благоприятна. Мерките за предотвратяване на развитието на тази патология са неспецифични и се състоят в предотвратяване на развитието на недостатъци в основните витамини и микроелементи. Това е правилното хранене на бременната жена, нейния баланс, достатъчен брой зеленчуци и плодове, витамини. Препоръчва се да се започне превантивен прием на витамини преди бременността и да се вземат витаминни комплекси по време на бременност. За предотвратяване на усложнения от патологията с появата на други симптоми - главоболие, подуване на ръцете, нарушаване на чувствителността - е необходимо да се изследва. Правилното управление на бременността с прилагането на всички предписания, извършването на необходимите тестове и употребата на наркотици ви позволява да предотвратите този проблем и всички усложнения, свързани с бременността.

Измама на ръцете по време на бременност е често оплакване от жени, особено в третия триместър. Но не се притеснявайте, защото най-вероятно причината за това състояние е недостиг на магнезий, калций и калий, така че попълването на този дефицит ще реши проблема. Лечението може да се извърши чрез проста корекция на диетата или ако това не е достатъчно, тогава вземете мултивитаминови комплекси.