Мога ли да кърмя майка си?

Какво казват педиатрите дали сухи плодове могат да бъдат кърмени? Защото всички знаем, че кърмачката трябва да се контролира от менюто, както и че редица продукти, които не се препоръчва за употреба по време на кърмене, тъй като някои от техните компоненти, които попадат в кърмата може да предизвика дискомфорт в червата на бебето.

Ние няма да се спирам на която се съдържа в сушени плодове за витамини, макро- и микроелементи и техните полезни свойства: проблемът - разберете защо въпреки безспорното полза за тялото на майката (особено за предотвратяване на анемия) някои сушени плодове да яде по време на кърмене не се препоръчва.

Възможно ли е да се ядат стафиди за кърмачка?

Педиатрите не препоръчват употребата на стафиди по време на кърменето през първия месец от живота на бебето, т.е. В новороденото и до три месеца бебета. В костюма има много лесно асимилирани въглехидрати, по-специално глюкоза, и за около два месеца и половина децата нямат ензими за аеробния си метаболизъм. И когато майка ми яде 50 грама стафиди (две супени лъжици), тя е почти 138% от дневната скорост на глюкозата ...

Въпреки факта, че същото количество сушено грозде, тоест, стафиди, не осигурява повече от 8% от дневния прием на фибри, това е достатъчно, за да се увеличи значително образуването на газове в червата и да се подобри нейната перисталтика.

Няма абсолютна забрана за крекери със стафиди по време на кърменето, но струва ли си рискът? Също така имайте предвид, че извара със стафиди кърмене може да доведе до образуване на газове и майка ми, и хранене на бебето си с мляко.

Лекарите се съветват да се ограничи използването на стафиди по време на кърмене и поради високото си съдържание на бор повече от 1000% от дневната норма 50 Освен гр. Че бор е от съществено значение за абсорбция на калций и образуване на кости, е способен изобилие повлияе неблагоприятно не само храносмилането, което води диария, но също пречи на абсорбцията на витамин с и такива протеиногенни аминокиселини, метионин и цистеин.

Мога ли да ям сушени кайсии за кърмещата майка?

Подобно на сушено грозде, сушени кайсии с кърменето през първия месец след раждането в храната на кърмещи жени не трябва да присъства: този красив и полезен продукт, можете да опитате, когато бебето ще бъде 2,5-3 месеца - със задължителната динамична защитна grudnichka (характера на движението на червата, наличие на колики, кожни обриви).

За да не се създават допълнителни проблеми с работата на физиологично незрелия стомашно-чревен тракт на новороденото, същите принципи се ръководят най-добре и консумират компот от сушени кайсии по време на кърменето.

Но тортата с сушени кайсии кърмене и фурна, и не е задължително да: с изключение на сушени кайсии, подуване на корема и подуване на корема причинява всяко печене, особено от тесто с мая.

Също така, експертите напомнят, че много производители на сушени кайсии предотвратяват загубата на цвят на кайсии и удължават срока на годност на продукта чрез третиране на сушени плодове със съдържащ сяра газ - серен диоксид. Някои сулфити провокират стомашни колики, кожни реакции под формата на обрив и астматични симптоми. И сухите плодове, които не са били добре съхранявани, също могат да бъдат замърсени с мухъл плесени и отровни афлатоксини.

Възможно ли е да се ядат сушени сини сливи за кърмачка?

Естественият слабително действие на сини сливи се дължи на наличието на растителни влакна и съдържанието на сорбитол. В допълнение, в процеса на производство на сушени сливи, плодовете (за да им се даде блясък) се третират с глицерин, който също действа върху червата като слабително.

Поради тази причина - за да се избегне  диария в детето  - сливините по време на кърменето от запек в майката не са средство за избор. Много по-подходящо е за запек в кърменето да се използват глицерин ректални супозитории (супозитории) - абсолютно не засягат бебета.

В този случай сливините по време на кърменето през първия месец на практика гарантират развитието на  колики при новородени.

За същите резултати може да доведе и компотиране на сушени сини сливи, и особено на кисело мляко със сушени сини сливи по време на кърменето

Освен това кърмещите жени трябва да вземат предвид, че:

• яде само 50 г сушени сини сливи на ден, тялото получава 127,5% от дневната глюкоза, което увеличава риска от натрупване на наднормено тегло;
• дори едно зрънце от плодове допринася за повишаване на апетита при едновременно стимулиране на производството на стомашен сок и жлъчни киселини;
• сини сливи да увеличават диурезата (действа като диуретик).

Сушени плодове и ядки с кърмене

Както можете да видите, препоръките да консумират сушени плодове и ядки по време на кърмене трябва да бъде от решаващо значение, тъй като не винаги вземат предвид биохимична компонент на компонентите на тези продукти и по-специално на храносмилателните бебета.

Така че, се смята, че орехите увеличават съдържанието на мазнини в кърмата, и това е полезно за кърмачетата. Въпреки това, стомашни ензими бебета се справят с разделяне само физиологично необходимото количество на мазнини, и да достигне червата и с тяхното излишък, като Калу маслена форма (това се нарича стеаторея).

Общо 50 гр орехови ядки съдържа повече от 412 процент на възрастни дневно изискване на омега-3 ненаситени мастни киселини, около 186% от дневната необходимостта от омега-6 киселини и 75% RDA на стероли. Така че в деня на кърмещата майка не трябва да се ядат повече от два орехи.

Фъстъците, които се отнасят до боб, но се наричат фъстък, трябва да се използват разумно и само когато вашият малък расте малко - месеци до шест или седем. След това няколко печени ядки на ден ще допринесат за производството на повече кърма, а червата на бебето няма да реагират толкова силно на този продукт. Но трябва да се има предвид, че доста често фъстъците провокират алергия.

[1]

Какви сушени плодове могат да се използват за кърмене?

Няма възражения срещу компот от сушени плодове при кърмене, ако използвате сушени ябълки, круши, роза на бедрата, за да приготвите напитката.

Вестник на експерти по кърмене Human твърдят, че тези богати на калций сушени плодове като смокини и дати, могат да помогнат за увеличаване на производството на кърма с неговите недостатъци.

Така че това е така, но само дати, и плодове смокини може да доведе до неизправност в червата на кърмачетата.

Между другото, сушени плодове съдържат много захар и ядки - калории и страст за тези продукти могат да допринесат за повишаване на теглото и кърмещи жени в дългосрочен план - до различни здравословни проблеми.