Интересни факти за изкуствените витамини

Витамините са спасителите на човечеството от изобилието от въглехидрати и мастни храни. Това заключение е направено от учени от американската държава Бъфало. Повече за витамините и техните свойства - на нашия портал.

[1], [2], [3]

Ако приемате витамини във времето ...

Това, че можем постепенно да се отървем от отрицателното, което получаваме с вредните вещества, а именно с мазнините и въглехидратите. Повечето те увреждат сърдечно-съдовата и дихателната система, нарушавайки тяхната работа.

За да накарате сърдечно-съдовата система да се чувства страхотно, учените казват, че е важно, преди да ядете нещо дебело, да вземете 400 единици. Витамин Е и 05, грам витамин С (аскорбинова киселина).

Витамините вредят ли не от естествени продукти?

Често се казва, че витамините, взети не от хранителни продукти, а от аптеки, носят повече вреди на човек, отколкото на добро, защото те се възприемат от тялото като чужди. Това наистина ли е така?

Не, не е така. Витамините, които купихме в аптеката, съдържат компоненти, съвместими помежду си. В края на краищата, не всички витамини са комбинирани. Много от тях гасят или потискат действията на другия. Фармацевтичните витамини се произвеждат съгласно строго предписаните рецептури на фармацевтите, така че тяхната съвместимост се взема предвид.

Трябва само да изчислите правилно дозата, така че да не навредите на предозирането. Това може да ви помогне да направите своя лекар-диетолог-гастроентеролог.

Не естествените витамини действително произвеждат от естествени продукти, но с добавки. Например, витамини В-В12 и В2 се получават чрез синтеза на микроорганизми. Витамин С (такъв любим на много аскорбични) се получава от природна захар с добавяне на киселина. Витамин Р се получава от плодове от черна планинска пепел, както и лимонови кори и портокали, или от софора.

Такива витамини са полезни за човек в точните количества и пропорции.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Как произвеждат неестествени витамини?

Когато има процес на производство на витамини, той е последван от висококвалифицирани работници. Чистотата съществува в лабораторията, служителите спазват технологията на производство. Това е фундаментално различно от ситуацията, когато скъсате една несмляна ябълка от клонка или вземете не съвсем чиста слива, за да я изядете незабавно.

В лабораторните витамини в допълнение количеството на дадено вещество се изчислява стриктно. Сравнете това с факта, че при съхраняването и обработката на продуктите, които използваме за насищане на тялото с витамини, последните се унищожават толкова повече, толкова по-дълго се съхраняват. Това никога не се случва с фармацевтичните продукти.

Характеристики на изкуствените витамини

Например. При хората прекаленото количество витамин РР може да причини алергични реакции поради факта, че в природата този витамин е представен като никотинова киселина.

Същият витамин РР (своята гама) в версия аптека представени като никотинамид, който е вещество, което е много по-мек ефект върху тялото от никотинова киселина, и не носи отговорност за разрушителните ефекти на вътрешните органи. Факт е, че хората реагират на никотинова киселина 100 пъти по-често с алергии, отколкото с никотинамид.

Друг пример - за известния и неповторим витамин С, който хората толкова много се нуждаят. Аскорбиновата киселина (т.е. Витамин С) в естествени източници, например лимон или ябълка, може да бъде вредна за хората с висока киселинност на стомашния сок. На цитрусови плодове с витамин С в състава са много чести алергични реакции. В същото време аскорбиновата киселина, която се произвежда за витамини, е много по-мека и по-малко кисела от естествения източник.

Затова се свържете с диетолог, за да създадете собствено меню за витамини и да бъдете здрави!

[11]