Рецепти за инфузии и отвари на джинджифил за отслабване

Свежият корен на джинджифила се измива, почиства и нарязва на парчета. Понякога се използва цял гръбнак, но най-добре е да се вземат смачкани - толкова полезни вещества от джинджифил ще преминат бързо в течността.

След това всички парчета са гъсто опаковани в стъклен съд и напълнени с необходимото количество вода или алкохол. Контейнерът е плътно затворен с капак и поставен на хладно тъмно място, за да настоява. След няколко седмици, или по-добре след месец, бурканът може да бъде изваден от уединено място и да се използва тинктура.

За да отслабнете с тази тинктура, препоръчително е да я добавите към зелен и билков чай.

Тинктура за отслабване от джинджифил е добра не само за тези цели. Тя може да бъде лекувана с настинки, грип и други вирусни заболявания. В допълнение, тя може да обогати вкуса на домашно приготвените сиропи, които се използват при приготвянето на сладкарски изделия. В този съюз има двойна полза - джинджифилът не само украсява вкуса на ястието, но също така помага да изгори допълнителни калории, които непременно ще влязат в тялото заедно със сладкиши.

Как да настояваме джинджифил за загуба на тегло?

В предишните раздели за джинджифилови напитки, много е казано как да настоявате за джинджифил за загуба на тегло. И в същото време, трябва да разберете, че има и други начини да се направи джинджифил напитка.

Всеки метод е добър и по свой начин. Факт е, че с разликите в температурата на варене и продължителността на процеса от корена на джинджифил в течността могат да преминат различни количества минерали, витамини и етерични масла.

Ще бъде необходимо да се спомене, че не само пресен корен от джинджифил е подходящ за тези цели. Също така се използва сух корен на земята, както и джинджифил на прах. Що се отнася до свежите корени на растението, те могат да се използват за варене цели или натрошени.

Следните начини за приготвяне на джинджифил ще бъдат изчерпателни по този въпрос.

• Рецепта № 1. Чай от джинджифил според рецептата на индийски шамани.

Коренът на джинджифила е с дължина 4 или 5 сантиметра. Джинджифилът се измива, почиства и раздробява. Един литър вода се оставя да заври, а след това джинджифил и малко смлян черен пипер се изсипват в резервоара с вряла вода. След това сместа се вари в продължение на десет минути. Следващата стъпка е да премахнете джинджифила от бульона или просто да напънете бульона. След това, когато течността достигне приятна температура, можете да добавите мед и парче лимон към него.

• Рецепта № 2. Чай от джинджифил, приготвен в термос.

За тези цели се използва термос подходящ обем и температурата на водата е петдесет до шестдесет градуса. В този случай, за да се запазят полезните свойства на джинджифила е много по-лесно - защото витамини, аминокиселини и лесно разрушени минерали не се подлагат на силна топлинна обработка. Но остър вкус на джинджифил в този случай няма да бъде толкова очевидно, като например, когато се подготвя отвара.

Настоява толкова много джинджифил, колко искате - допустимата доза варира от пет до петдесет грама. Трябва да се помни, че колкото по-дълго се пие напитката, толкова по-голяма е нейната сила. Следователно препоръчваното време за варене на джинджифил - от половин час до няколко часа - трябва да бъде избрано по свое усмотрение. В допълнение, колкото по-дълго коренът се приготвя, толкова по-силен е вкусът на напитката, която започва да придобива горчивина.

• Рецепта # 3. Бърз и лесен начин да приготвите джинджифил.

Джинджифилът се измива и обелва. След това, коренът се разтрива върху рендето или се нарязва с нож на кубчета, резени или кръгчета. Чаша вряла вода се взима на супена лъжица нарязан джинджифил. След това течността се влива в стъкло или фаянс (за тази цел можете да използвате термо бутилка). Времето, за което се произвежда джинджифил, е от десет минути до половин час. След това инфузията се филтрира и се смесва с мед. Там лимоновият сок се изцежда или се добавя парче лимон.

Трябва да се помни, че джинджифил напитка може да включва подправки, плодове със сушени плодове, куче роза, както и различни билки. Необходимо е само да се знае, че тези компоненти се комбинират помежду си и подобряват благотворния ефект на корените на джинджифи, а не обратното.

Отвара от джинджифил за отслабване

Отвара от джинджифил за загуба на тегло може да действа като самостоятелно напитка за изгаряне на мазнини и като основа за други напитки с добавяне на мед, подправки, лимон, зелен чай и т.н.

Този бульон се подготвя просто. Тя отнема корен на джинджифил с дължина от четири сантиметра в един литър чиста вода. Коренът на джинджифила се измива, почиства и се смила върху ренде. Можете също така да режете кръгове на джинджифил или да отидете на сламки. Водата се излива в контейнер, който се полага на огъня. След като течността се вари, натрошен джинджифил се добавя към нея и силата на огъня намалява до средно.

Този път отново е необходимо водата с джинджифил да се заври. След това се препоръчва бульон на джинджифил да кипене за минута, след което се отстранява от топлина.

В някои версии на подготовката на джинджифил бульон, след като течността е варена за втори път, можете да излее една чаена лъжичка пресен лимонов сок в него. След това лимоновата напитка се смесва, варя за минута и се отстранява от огъня.

След това бульонът се филтрира и се изсипва в термоса, за да настоява. След два часа напитката вече може да се консумира, добавяйки към нея, например, малко мед. Струва си да бъдете внимателни с меда, тъй като голямо количество от този продукт в бульона може да намали ефекта от ускоряване на метаболизма и неутрализиране на излишните количества на тялото.

[1], [2]

Как да съхраняваме отвари или инфузия на джинджифил?

Джинджиров бульон или инфузия запазва свежестта си в продължение на три часа при стайна температура. В хладилника тази напитка може да съдържа пет часа в стъклен или керамичен съд с плътно затворен капак.

За да използвате охладено в хладилника инфузия или отвара, трябва да се получи от там най-малко за половин час - един час. Най-добре е да не се нагрява течността. Тогава всички полезни вещества ще се съхраняват в джинджифил наркотици колкото е възможно повече.

Също така не забравяйте, че джинджифилови напитки трябва да бъдат филтрирани, в противен случай острите им вкусове ще се увеличат.