Хранене по месеци с кърмене

Днес няма консенсус кой месец и в какъв ред да се въведе новороденото в храненето. Но ние все още ще разчитаме на препоръките, направени от Световната здравна организация. Примамките по месеци за кърмене се представят от учени, педиатри и специалисти по хранене в маса, удобна за употреба от млади родители.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Допълнителното хранене по месец

Допълнителната таблица за хранене, разработена от изследователски институти, предлагана на младите родители, дава отговори на почти всички въпроси, които могат да възникнат при прехвърлянето на бебето на по-широка гама от хранителни продукти. Предлагаме подробно описание на въвеждането на нови храни в диетата на бебето, обхващащо деветдесет дни.

Ден	Уводния продукт	Гр	Количество. Чаени лъжици	Продукт, въведен по-рано	Гр	Количество. Чаени лъжици
В първото сутрешно хранене се въвежда нов продукт (тиквички или тиквички). След това бебето се хранва с обичайната храна за него: майчиното мляко или смес.
1	Замразени зеленчуци (patisson)	3	1/2
2	Замразени зеленчуци (patisson)	8	1
3	Замразени зеленчуци (patisson)	20	3
4	Замразени зеленчуци (patisson)	40	7
5	Замразени зеленчуци (patisson)	70	12
6	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло (маслото може да се внася само ако примамката е най-малко 100 грама)	120	20
7	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло.	170	28
Сутрешното хранене е напълно заменено с примамка. Първата дава ново пюре, което вече е познато от растителния мозък. Следващото хранене е майчино мляко, обичайно за бебето (идете за смес, ако е кърмено).
8	Зърнени зеленчуци (брюкселско зеле)	3	1/2	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	167	27.5
9	Зърнени зеленчуци (брюкселско зеле)	8	1	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	162	26.7
10	Зърнени зеленчуци (брюкселско зеле)	20	3	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	150	24.7
11	Зърнени зеленчуци (брюкселско зеле)	40	7	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	130	21.3
12	Зърнени зеленчуци (брюкселско зеле)	70	12	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	100	16.3
13	Брюксел покълна пюре от зеле + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	120	20	Патисон потри	50	8
14	Брюксел покълна пюре от зеле + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	170	28
Добавяме още зеле продукт. Например, броколи, карфиол, савой. За сутрешното примамване бебето получава основното пюре от броколи, а след това и един от предишните картофени пюрета. Следващото хранене е майчиното мляко, което е познато на бебето (отидете за смес, ако е кърмено).
15	Заквасени зеленчуци (Савой)	3	1/2	Брюксел покълна пюре от зеле + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	167	27.5
16	Заквасени зеленчуци (Савой)	8	1	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	162	26.7
17	Заквасени зеленчуци (Савой)	20	3	Брюксел покълна пюре от зеле + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	150	24.7
18	Заквасени зеленчуци (Савой)	40	7	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	130	21.3
19	Заквасени зеленчуци (Савой)	70	12	Брюксел покълна пюре от зеле + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	100	16.3
20	Заквасени зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	120	20	Патисон потри	50	8
21	Заквасени зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	170	28
Следващото примамка е каша от елда. Приготвяме я за закуска, като приготвяме ястието с кърма (или смес с изкуствено хранене). Вече въведени зеленчуци дават бебето на вечеря. Сумата трябва да даде на детето усещане за насищане. Препоръчваното количество е 170 г. Също така трябва да се помни, че от масла първият зеленчук се влага в примамка и след това в масло.
22	Каша от елда	3	1/2
23	Каша от елда	8	1
24	Каша от елда	20	3
25	Каша от елда	40	7
26	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	70	12
27	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	120	20
28	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	170	28
В храната на детето добавяме друг вид каша - фиг. В първата сутрин хранене, ние предлагаме на бебето нова каша, а след това, вече познати на него, елда каша. Вече въведени зеленчуци дават бебето на вечеря. Сумата трябва да даде на детето усещане за насищане. Препоръчителното количество е 170 г.
29	Оризова каша	3	1/2	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	167	27.5
30	Оризова каша	8	1	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	162	26.7
31	Оризова каша	20	3	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	150	24.7
32	Оризова каша	40	7	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	130	21.3
33	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	70	12	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	100	16.3
34	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	120	20	Каша от елда	50	8
35	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	170	28
В диетата на бебето въвеждаме друг вид каша - царевица. В първата сутрин хранене, ние предлагаме на бебето ново зърно, а след това, вече познати на него, елда или оризова каша. Вече въведени зеленчуци дават бебето на вечеря. Сумата трябва да даде на детето усещане за насищане. Препоръчителното количество е 170 г.
36	Глава плешива	3	1/2	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	167	27.5
37	Глава плешива	8	1	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	162	26.7
38	Глава плешива	20	3	Елда каша + чаена лъжичка. Масло	150	24.7
39	Глава плешива	40	7	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	130	21.3
40	Царевична каша + 1 ч.л. Масло	70	12	Елда каша + чаена лъжичка. Масло	100	16.3
41	Царевична каша + 1 ч.л. Масло	120	20	Оризова каша	50	8
42	Царевична каша + 1 ч.л. Масло	170	28
За закуска продължавайте да давате овесена каша в размер на 170 г. За обяд въвеждаме ново примамване под формата на тиква.
43	Тиквено пюре картофено пюре	3	1/2	Заквасени зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	167	27.5
44	Тиквено пюре картофено пюре	8	1	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	162	26.7
45	Тиквено пюре картофено пюре	20	3	Брюксел покълна пюре от зеле + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	150	24.7
46	Тиквено пюре картофено пюре	40	7	Заквасени зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	130	21.3
47	Тиквено пюре картофено пюре	70	12	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	100	16.3
48	Тиквено пюре пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	120	20	Брюксел покълна зелето картофено пюре	50	8
49	Тиквено пюре пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	170	28
На първата сутрин примамка добавяме към храненето на бебето плодове. Например една ябълка. За обяд детето продължава да получава вече познатата каша.
50	Отрезна ябълка	3	1/2	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	170	28
51	Отрезна ябълка	8	1	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	170	28
52	Отрезна ябълка	16	3	Царевична каша + 1 ч.л. Масло	170	28
53	Отрезна ябълка	25	4	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	170	28
54	Отрезна ябълка	35	6	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	170	28
55	Отрезна ябълка	48	8	Царевична каша + 1 ч.л. Масло	170	28
56	Отрезна ябълка	60	10	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	170	28
Сменяме ястието за закуска за зърнени храни, приготвено от просо. За обяд детето продължава да получава вече познатата каша.
57	Овесена каша, направена от просо	3	1/2	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	167	27.5
58	Овесена каша, направена от просо	8	1	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	162	26.7
59	Овесена каша, направена от просо	20	3	Царевична каша + 1 ч.л. Масло	150	24.7
60	Овесена каша, направена от просо	40	7	Елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	130	21.3
61	Овесена каша, направена от просо	70	12	Оризова каша + 1 ч. Л. Масло	100	16.3
62	Овесена каша, приготвена от просо + 1 чаена лъжичка. Масло	120	20	Царевична каша	50	8
63	Овесена каша, приготвена от просо + 1 чаена лъжичка. Масло	170	28
За закуска има кашки (стандартната порция - 170 гр.), Която трябва да се редува. Към тях се добавя и месо. Например, заек. Но обядът остава със зеленчуци в подобна порция от 170 грама и 60 грама пюре от ябълки.
64	Избърсано заешко месо + каша от елда + 1 ч. Л. Масло	3 + 170	½ + 28	Заквасени зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	167	27.5
65	Избърсано заешко месо + оризова каша + 1 ч.л. Масло	8 + 170	1 + 28	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	162	26.7
66	Изолирано заешко месо + царевична каша + 1 кг. Масло	16 + 170	3 + 28	Брюксел покълна пюре от зеле + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	150	24.7
67	Избърсано заешко месо + каша от елда + 1 ч. Л. Масло	22 + 170	4 + 28	Заквасени зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	130	21.3
68	Избърсано заешко месо + оризова каша + 1 ч.л. Масло	30 + 170	5 + 28	Патисон разтрива + 1 чаена лъжичка слънчогледово масло	100	16.3
69	Изолирано заешко месо + царевична каша + 1 кг. Масло	40 + 170	7 + 8	Брюксел покълна зелето картофено пюре	50	8
70	Избърсано заешко месо + овесена каша, приготвено от пшеница + 1 ч. Л. Масло	50 + 170	8 + 28
За сутрешното приемане има редуване на зърнени култури, но към тях се добавя сушено сливово. За обяд на растящо бебе се сервират настъргани зеленчуци в размер 170 грама с добавяне на 50 г пюре месо.
71	Изтрити сушени сини сливи + каша от елда + 1 чаена лъжичка. Масло	3 + 170	½ + 28	Избърсано заешко месо + избърсани зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
72	Изплакнати сушени сини сливи + овесена каша + 1 ч. Л. Масло	8 + 170	1 + 28	Забързан заек + пастир с трион + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
73	Черуби сливи + царевична каша + 1 ч.л. Масло	16 + 170	3 + 28	Избърсен заек + Брюксел покълва картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
74	Изтрити сушени сини сливи + каша от елда + 1 чаена лъжичка. Масло	25 + 170	4 + 28	Избърсано заешко месо + избърсани зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
75	Изплакнати сушени сини сливи + овесена каша + 1 ч. Л. Масло	35 + 170	6 + 28	Забързан заек + пастир с трион + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
76	Изтрити сушени сини сливи + царевична каша + 1 капсула масло	48 + 170	8 + 8	Избърсен заек + Брюксел покълва картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
77	Плодови сини сливи + зърнени храни, приготвени от просо + 1 чаена лъжичка. Масло	60 + 170	10 + 28	Избърсен заек + скуош + картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
За сутрешното приемане има редуване на зърнени култури (стандартната част е 170 г), но въвеждаме ново месо. Това може да бъде пиле или пуйка. Но обядът остава зеленчуци в подобна порция в 170 г и 50 г пюре от заек.
78	Избърсано пилешко месо + каша от елда + 1 ч. Л. Масло	3 + 170	½ + 28	Избърсано заешко месо + избърсани зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
79	Обработено пиле + оризова каша + 1 ч.л. Масло	8 + 170	1 + 28	Забързан заек + пастир с трион + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
80	Изпечено пиле + царевична каша + 1 ч.л. Масло	16 + 170	3 + 28	Избърсен заек + Брюксел покълва картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
81	Избърсано пилешко месо + каша от елда + 1 ч. Л. Масло	22 + 170	4 + 28	Избърсано заешко месо + избърсани зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
82	Обработено пиле + оризова каша + 1 ч.л. Масло	30 + 170	5 + 28	Забързан заек + пастир с трион + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
83	Изпечено пиле + царевична каша + 1 ч.л. Масло	40 + 170	7 + 8	Избърсен заек + Брюксел покълва картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
84	Нарязан пиле + зърнени храни, приготвени от просо + 1 ч.л. Масло	50 + 170	8 + 28	Избърсен заек + скуош + картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
При първото сутрешно примамване добавяме към храната на бебето следващите плодове. Например круша. Това ще бъде допълнение към вече приетото kashkam. За обяд детето продължава да получава вече познатите зеленчуци (170 г) и пюреното месо (50 г).
85	Изтрита круша + елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	3 + 170	½ + 28	Избърсано заешко месо + избърсани зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
86	Изтрита круша + оризова каша + 1 чаена лъжичка. Масло	8 + 170	1 + 28	Избърсано пилешко месо + гарнитура + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
87	Уидър круша + царевична каша + 1 ч.л. Масло	16 + 170	3 + 28	Избърсен заек + Брюксел покълва картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
88	Изтрита круша + елда каша + 1 чаена лъжичка. Масло	25 + 170	4 + 28	Избърсано пилешко месо + изтрити зеленчуци (Савой) + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
89	Изтрита круша + оризова каша + 1 чаена лъжичка. Масло	35 + 170	6 + 28	Забързан заек + пастир с трион + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
90	Уидър круша + царевична каша + 1 ч.л. Масло	48 + 170	8 + 8	Избърсен заек + Брюксел покълва картофено пюре + 1 ч. Л. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28
91	Изтрита круша + овесена каша, приготвена от просо + 1 чаена лъжичка. Масло	60 + 170	10 + 28	Изпечено пилешко + пюре от тиква + 1 чаена лъжичка. Слънчогледово масло	50 + 170	8 + 28

В бъдеще, тъй като пред очите на тази маса може да бъде постепенно, един продукт, по същия начин въвежда други примамки. Основното след добавяне на нов хранителен продукт към диетата на бебето е да следи отблизо реакцията му. Ако има алергични симптоми или други неприятни симптоми, този продукт трябва да бъде изваден от менюто на детето, не забравяйте да се консултирате с педиатър. През следващите няколко дни не трябва да въвеждате нови продукти. Оставете тялото на бебето да се успокои.

След известно време трябва да се опитате да добавите друга, нова примамка на храната . И за спорната храна, с разрешението на лекаря, можете да се опитате да се върнете малко по-късно.

Хранене на новородено месеци с кърмене

Тъй като практиката показва и многогодишни изследвания в тази област, примамката на новороденото от месеци с кърмене трябва да започне с около шест месеца на възраст на детето. Но този показател е чисто индивидуален. За да оцените колко бебето е готово да разшири диетата си, струва си да анализирате редица фактори:

• Детето може да седи сам.
• Хубави неща в писалките.
• Теглото му се е удвоило в сравнение с това, с което се е родил.
• Детето се интересува от това, което възрастните ядат. Той прави опити да вземе нещо от ястието на родителя.
• Детето може да откаже да се отклони от хранителен продукт, който не му харесва.
• Тя спира да избутва езика от устата.
• Времето за хранене е по-дълго. Това се дължи на факта, че гърдите на майката вече са празни, но бебето все още не е пълно.
• Той се нуждае от повече гърди.
• Бебето е здраво.

По-рано, половин година педиатри не се препоръчват без очевидната необходимост от въвеждане на допълнителни храни. Всъщност, в този случай тя намалява броя генерирани от майката кърма, дете и затова спира да получава достатъчно на брой специални вещества, които осигуряват на тялото си с хранителни вещества и спомагат за защита срещу външни патологични нашествия.

Преди началото на разширяването на гамата от хранителни продукти за новородени, опитни майки и педиатри препоръчват, че новите родители правят "Дневникът на въвеждане на допълнителни храни", които ще бъдат записани: въвеждането на продукта, неговото име, номер, вид на топлинна обработка и реакцията на бебето продукт. В случай на алергична реакция дневникът ще ви помогне да проследите продукта - виновника. Това е така, защото в сутрешното хранене се въвежда нов продукт. В този случай остава ярко време за наблюдение на детето.

След шест месеца, ако бебето е готово да промени диетата си, лекарите препоръчват да се започне с пюре от зеленчуци. След няколко дни може да се добави една чаена лъжичка растително масло към зеленчуците. Може да има такива, но в нашата страна - това е главно слънчоглед. Също така трябва да се има предвид, че първото растително масло се вкарва в примамката от растителни масла и само след това масло.

Постепенно от 6,5 - 7 месеца могат да се въведат порции, приготвени главно върху вода. Постепенно към диетата на бебето се добавят различни зърнени храни. Преди всичко можете да започнете с елда, след това добавете ориз и така нататък.

От 7 до 8 месеца, на бебето вече могат да се предлагат плодови пюрета. Обикновено изберете плодове със слаб цвят (в последния завой се въвеждат червени плодове). Първият - монопор, с постепенен преход към пюре от плодове - разнообразен.

На 8 месеца тялото на детето е готова да вземе и месо храна. Първият продукт от тази категория трябва да е диетичното месо. Може да бъде заек, пиле, пуйка. В същото време можете да дадете яйце. Но първо започнете с протеин.

В периода от 8 до 9 месеца на бебето може да му се предлага вече позната овесена каша, но готвено на базата на мляко, с добавяне на чаена лъжичка масло.

Когато бебето достигне 9-10 месеца, тялото му е готово да вземе хлебни изделия. Това може да бъде бисквитена бисквита, например, като зоологическа "Мария". До 1 годишна възраст се допускат не повече от 5 броя на ден.

Ако бебето е навършило девет месеца, в диетата му могат да се появят кисели млечни продукти, включително кефир и извара. Първоначално това са продукти с намалено съдържание на мазнини, без добавки: кисело мляко, кефир, биохеф. От десет месеца те могат да добавят плодови пломби или други продукти.

В същия период е позволено да се предлагат бебешките месни субпродукти (черен дроб, език, сърце). Основно менюто въвежда хомогенно пюре, една - две хранения на седмица и от една година до една година и два месеца можете да въведете парчета ястия.

На десетте месеца, менюто вече може да бъде разширено с риба, но не повече от две хранения седмично.

Дори напоследък се смятало, че първото примамване трябва да се използва като плодов сок, но до момента медицината има различно мнение. Плодовите сокове, които задължително се разреждат с вода в съотношение 1: 2 или 1: 3, трябва да започнат да дават на бебето само на възраст от 10 до 12 месеца. Основно въведени разредени сокове, приготвени от леки и зеленикави плодове, само постепенно интензивността на цвета може да се добави, превръщайки се в червени плодове.

Когато бебето достигне годината, диетата му може да варира с глутенови брашно (грис от мляко): грис, як, просо, перлен ечемик. Предлага се предимно висококачествена еднокомпонентна каша. Постепенно се обръщате към по-чупливи опции.

И само на една година дете може да получи пюре от плодове на масата си.

При преминаване към следващото примамване младите родители трябва да спазват редица правила:

1. Първо, ракът трябва да се приготви във водата, можете да добавите в него леко изразено мляко.
2. Един месец и половина след въвеждането на монокаш, можете да отидете на брашно - разнообразен. Това означава, че смеси от зърнени култури и зърнени култури.
3. Първоначално употребата на подправки, включително захар и сол, не е разрешена.
4. Не инжектирайте нов продукт по време на бебешко заболяване или активно кървене.
5. Не давайте незабавно на детето си голямо количество нова храна. Хлапето като цяло може да откаже да се храни, и този процес ще трябва да започне от нулата.
6. Ако детето откаже да яде нов продукт. Можете да мамнете чрез добавяне на капка експресирано кърма към чиния или подслаждане, например пюре от плодове. Решението зависи от продукта, който се въвежда на този етап.
7. Ако ваксинирането е планирано, след това два дни преди това и четири - пет след това, менюто на бебето не може да влезе в нов продукт.
8. Не променяйте диетата, когато улицата е изтощителна. В края на краищата системата за терморегулиране на малък човек все още не е съвършена, от топлината тя страда много и тялото не изпитва експерименти с храната.
9. Не трябва да бързате с въвеждането на ново допълващо ястие, ако се планира дълго пътуване, като се преместите в ново място на пребиваване. Това е особено валидно при променящите се климатични зони. Само след две до три седмици адаптация можете да възобновите схемата за хранене.
10. Между храненията си струва внимателно да предложите на бебето малко вода.

Ако родителите ще издържат на всички препоръки и график за въвеждане на допълнителни храни, те ще могат да избягват много здравословни проблеми на малкия човек, да го отглеждат здрави, силни и развити.

Раждането на дете е период на нарастваща радост и вълнение за младите родители. Особено трудно и отговорно е първата година на бебето. През този период той трябваше да се научи и да научи много неща, включително и да яде разнообразни храни. За да се гарантира, че продуктите не са вредни за все още крехкото тяло, родителите трябва да знаят графика и правилно да въведат допълнителното хранене месеци по време на кърменето. Ако всички препоръки на педиатър са изпълнени, адаптирането към новата храна ще премине тихо, без никакви затруднения. И нека вашето бебе да расте здраво и щастливо!

[7], [8], [9],