Диета с аденом на простатата

Доброкачествена простатна хиперплазия или както се нарича още аденом на простатата - това заболяване е доста активно диагностицирано в представители на силната половина на човечеството, особено тези, чиято възраст е преминала 40-годишната линия. Но много хора знаят, че балансираното хранене може да защити срещу много заболявания, както и да стане един от компонентите на лечебния процес, използван за спиране на патологията. Следователно, значителна роля при лечението на въпросната болест има диета с аденом на простатата. Благодарение на нея процесът на изцеление и възстановяване е по-активен и отнема по-малко време.

[1], [2], [3],

Същността на диетата с аденом на простатата

Никой няма да оспори факта, че храната се лекува, а и охлювът. Ето защо, при наличие на патологични промени в тялото на пациента, лекуващият лекар много често въвежда ограничения върху консумацията на редица продукти. Подобна диета е разработена, за да помогне на мъжкото тяло да се бори с болестта, която засяга простатната жлеза.

Диетата се избира индивидуално за всеки пациент, като се отчита степента на пренебрегване на патологията, общото състояние на пациента и неговата анамнеза, както и вкусовите предпочитания на пациента. Но, както показва практиката, без да се променя режимът и равновесието на храненето е абсолютно необходимо.

Храната най-малкото не трябва да изостря здравословното състояние, но най-вече да се превърне в един от елементите на лечебния процес. Ето защо същността на диетата за простатната аденома е максималната полза за тялото на пациента.

Ако пациентът се стреми към възстановяване, е необходимо спазване на ограниченията. Правилните ястия ще забавят развитието на патологията и ще увеличат шансовете за по-бързо възстановяване.

Особено внимание се обръща на продуктите, богати на селен (Se) и цинк (Zn), които благоприятно засягат тумора, намалявайки неговия размер. По време на заболяването мъжът трябва да получава през деня 25 mg цинк и не по-малко от 5 μg селен.

Високо съдържание на цинк показват такива продукти:

• Морски дарове: миди, стриди, скариди.
• Червено месо, особено агнешко и нискомаслено говеждо.
• Пшеничен зародиш, трици.
• Елда грис.
• Ядки.
• Сушени дини и тиквени семки.
• Какао на прах и шоколад.
• Sesame.
• Телешки черен дроб.
• Грах.
• Херинг.
• Яйчен жълтък.
• Гъби.

Селенът може да се намери и в такива продукти:

• Свинско и говеждо черен дроб.
• Царевица.
• Ориз, елда, ечемик и овесена каша.
• Месо на октопод.
• Яйце.
• Фасул и леща.
• Фисташки.
• Море кале. 
• Грах.
• Скариди и миди.
• Зехтин.

Ако има постоянна липса на тези елементи, трябва активно да се консумират по-горе продукти, ползата от тях е лесно да се разнообразят. Лекарят може също да предпише приема на витамини, например, може да бъде "селен-активен".

Активният антиоксидант "Селен-активен" се приема една таблетка веднъж дневно във връзка с храната. Курсът на лечение на витаминния комплекс е месец.

В този случай, не забравяйте за витамин Е, което увеличава ефективното наличие на селен. Не трябва да се забравя, че от храната организмът абсорбира само част (в най-добрата половина) от съдържащите се в него микроелементи.

Както показва изследванията, основната причина - провокаторът на развитието на аденома е хормонален дисбаланс, който през годините се влошава. С възрастта нивото на тестостерона намалява, докато количеството на естрадиола се увеличава. Също така при раждането и развитието на образованието се отразява увеличаването на броя на мастната тъкан, от което следва, че един от методите за предотвратяване на аденома трябва да бъде контрола върху телесното тегло, което неизменно засяга диетата и индивидуалната зависимост от даден продукт.

Също така е необходимо систематично да се грижи за изпразването на червата. Следователно, диета с простатна аденома трябва да се занимава с този проблем. Но преди да седнете на нея, трябва да знаете точно списъка с храни, които не са приемливи за храната и тези, чието присъствие е просто необходимо.

Допълнителни препоръки:

• Вземете течност по време на хранене и непосредствено преди лягане не трябва да бъде. В противен случай, храносмилането се влошава (при първата ситуация) и увеличава натоварването през нощта на пикочния мехур и пикочната система (с приема на течност преди заспиване). Какво трябва да избегна при диагностициране на това заболяване. Водата и напитките трябва да се пият между храненията или не по-рано от един час след хранене.
• Необходимо е да се поддържа балансирано хранене и разнообразие в храните.
• Трябва да преобладава протеинова храна.
• Съдържанието на мазнини в храната е позволено, но не повече от 30%. В този случай основно трябва да са мазнини от растителен произход.
• Не преяждайте през нощта.
• Необходимо е да следите телесното си тегло, като избягвате преяждане и появата на излишни килограми.

Диета с простатит и простатна аденома

Едно от най-често срещаните заболявания, засягащи мъжката репродуктивна система, е аденом на простатата и простатит. Простатитът е възпалителен процес, който се появява в тъканите на простатната жлеза, докато аденомът е тумор, който се образува в простатната жлеза.

Причините, които катализират развитието на тази патология, са много, но основните са неудобни затлъстяване, проблеми в хормоналния фон, неактивност, сексуални инфекции и други. За да се допринесе за развитието на такава патология може също да се хранят.

Ето защо първото нещо, което лекарят прави, е да препоръчате да прегледате диетата, така че храните, които присъстват в храната на човек, да повлияят директно на състоянието на тялото му.

Разработената диета за простатит и простатна аденома е насочена към пречистване на пикочо-половата система, намаляване на концентрацията на урина и работа за стимулиране на човешкия имунитет. Ограничаването на храненето е един от елементите на терапевтичната терапия. Ако болестта е преминала в хроничната равнина, тогава спазвайте тези препоръки, ще трябва непрекъснато, защото ако режимът бъде нарушен, може да се предизвика екзацербация на болестта.

Основният принцип на храненето за разглежданите болести - храната трябва да бъде лесна, бързо да се абсорбира от тялото. Останалите принципи на тази диета, както и "полезните" и "вредните" продукти вече са дадени по-горе.

Не преяждайте и прекомерно употребявайте пикочната система. Необходимо е постоянно да се наблюдава изпразването на червата. Трябва да е лесно и редовно. Необходимо е да се ограничи приемането на продукти, които могат да доведат до повишено производство на газ. Запекът и диарията могат да провокират застоящи явления в кръвоносната система на тазовите органи, което по принцип е нежелателно и особено с аденома.

Основният метод за преработка на продукти - пара, варени и печени. Ястията не трябва да са пикантни или твърде пикантни. Такива подправки имат дразнещо действие върху червата, което е неблагоприятно за равновесието на микрофлората.

Обемите на течността, която трябва да се пие, трябва да бъдат до два литра на ден. Тя може да бъде минерална вода с ниска степен на минерализация, прясно изцедени сокове, плодови напитки, билкови чайове, компоти. Необходимо е да се изключат алкохолните напитки и газирани течности.

Като алтернатива на диетата за простатна аденома, такъв пациент може да бъде назначен "Таблица 5". Обикновено се приписва на пациенти, които са преминали през холецистектомия (отстраняване на жлъчния мехур), както и с заболявания на стомашно-чревния тракт.

Ако болестта не е хронична и е спряна, тогава е необходимо да се измъкнем от диетата постепенно, а не чрез налагане на забранени продукти. Но здравословният начин на живот и балансираното хранене винаги са от значение. С въвеждането им в навик, човек постоянно ще се отърве от много проблеми и рискът от появата и развитието на други патологии значително ще намалее.

Тези ограничения не трябва да оказват значително влияние върху диетата и диетичното разнообразие на мъжете. Не е нужно да гладувате, но такава здравословна диета ще бъде от полза за цялото тяло.

Преди да се настаните във въпросната диета, препоръчително е да се консултирате със специалист. Ако има други заболявания в медицинската история на пациента, може да се наложи да се настрои списъкът на разрешените и противопоказаните продукти.

[4], [5]

Диета след операция за отстраняване на простатната аденома

При определена клинична картина лекуващият лекар - урологът може да повдигне въпрос за отстраняване на аденома. След хирургическа намеса пациентът чака период на възстановяване, един от елементите на който е да се превърне в диета след операцията за отстраняване на аденома на простатата.

Основният му принцип е повече протеинова храна, плодове и зеленчуци, по-малко мазнини, особено животински произход. Предпочитат се растителните мазнини, които осигуряват на организма необходимите вещества за нормалната му работа.

Високият процент от консумираните растителни протеини оказва благоприятно влияние върху организма, което значително намалява риска от развитие на ракова патология. Както показват проучванията и продължителното наблюдение, консумацията на сортове червено месо повишава вероятността от онкологично заболяване на простатната жлеза средно с 12%.

Основното ограничение (или пълно изключване) се отнася до такива продукти:

• Лошо влакно.
• Съдържащи хранителни добавки, багрила, аромати и консерванти.
• Висококалорични ястия с високо съдържание на животински мазнини.
• Под забраната пада печена, пикантна и прекалено пикантна храна.
• Пушено месо и туршия.
• Кофеин, съдържащ храни.
• Алкохолът.
• Газирани напитки.

Основата на диетата трябва да бъде плодовете и зеленчуците, богати на витамини, микроелементи, фибри, които активират храносмилателния процес и предотвратяват задръстванията в тазовите органи.

Особено внимание се обръща на храни, съдържащи висок процент химически елементи като селен и цинк, чийто дефицит води до възникване и по-нататъшно влошаване на проблема. Те са богати на морски дарове, както и много други.

Както споменахме по-горе, не пренебрегвайте нивото на функциониране на червата. Освен изключения продукти, които да доведат до увеличаване на газове, както и в състояние да "оправи стола", също трябва да се преразгледа режима на хранене: тя трябва да бъде взето на малки порции, но с броя на методи сами трябва да се увеличи. Това ще запази храносмилателния тракт в тон, активирайки мотора, като поощрява по-активното производство на стомашен сок, което може да служи за предотвратяване на запек.

След операцията пациентът е обикновено на масата се появи варено цвекло, сушени сини сливи, млечни продукти, сушени кайсии, моркови, зърнените храни и други - тези ястия, които слабително плътност стол.

Към днешна дата хирурзите са "въоръжени" с няколко вида хирургично лечение. В зависимост от клиничната картина на заболяването, неговата тежест и индивидуалните особености на организма, лекарят може да предпише като нежни минимално инвазивни техники, след които има минимален срок рехабилитация и възвръщаемостта на пациентите към обичайния си живот, и по-сложни. Ако се диагностицира тежко ниво на патология, може да се предпише аденомектомия. Това е доста сложна травматична операция, след която периодът на възстановяване е много по-дълъг и изисква внимателно проследяване на препоръките, получени от лекуващия специалист.

Подобряване на ситуацията и ускоряване на възстановяването е само диетата за аденом на простатата.

Но това е важно не само за постоперативните пациенти, но и за здравите представители на силната половина на човечеството. Поддържането на здравословен начин на живот и култура на хранене ще го спасят както от прогресията на заболяванията на пикочно-половата система, така и от много други патологии.

За да се забави постоперативната рана по-бързо, натоварването върху храносмилателната система и генитално-уреждната система трябва да се намали. Балансираното хранене увеличава имунния статус на организма, което му позволява да се бори по-ефективно с болестите и да активира скритите резерви за по-бързо възстановяване.

Какво може да се яде след операцията?

• Голям брой зеленчуци и плодове, които съдържат увеличен процент на груби влакна, полифеноли, витамини, микроелементи, химически съединения, които имат антиоксидантни свойства. И многобройните фитонутриенти позволяват да се намали вероятността от аденом на простатата.
• Струва си да се обърне внимание на домати, съдържащи се в тях ликопини - мощни съединения, които пречистват тялото от увреждащи молекули, наречени свободни радикали. Те стават за защита от отслабени организми, като се опитват да инфектират инфекцията, предотвратявайки развитието на възпалителния процес.
• В диетата на такъв пациент в периода след операцията е задължително растителното бяло, което е особено богато на бобови растения. Дълъг списък от ястия, базирани на тях, ще се осъществи достатъчно разнообразен хранителен режим, тъй като хранителните вещества, от които се състои боб, боб, леща, ozdoravlivayusche ефект върху тялото на мъжете, страдащи от простатит и ДПХ.
• Необходимо е да се сведе до минимум използването на вредни мазнини. Животински мазнини действат инхибиторно върху метаболитните процеси. Органът трябва да отделя повече време и енергийни ресурси за тяхната обработка и унищожаване, като увеличава натоварването върху храносмилателния тракт. Някои учени дори вярват, че консумацията на животински протеини (мазнини, яйца, месо) повишава риска от раждане и прогресиране на тумори на простатата (доброкачествена хиперплазия). Растителният протеин е не само отличен хранителен и енергиен източник, но също така значително намалява вероятността от това заболяване, дължащо се на неговите изофлавоноиди, които формират тяхната основа.
• Зеленият чай наскоро навлезе в нашия живот, но вече получи признанието си от много хора. Невъзможно е да не го споменавам във връзка с проблема, разгледан в тази статия. Изследванията показват, че катехините, намиращи се в дадена напитка, лесно проникват в клетъчните структури на простатната жлеза. Веднъж на място, те допринасят за активирането на производството на тестостерон. Другите й съставки - полихидрогенни киселини и омега-3 субстанция оказват противовъзпалително действие върху тъканите на тялото. Това означава, че е необходимо да се замени черно със зелен чай и вероятността от развитие на аденом на простатата, по-нататъшното развитие на болестта значително ще намалее и следоперативният период ще бъде по-лесен и по-бърз.
• Човек не трябва да забравят за такава tsenneyshem продукт - като морски дарове: аншоа, скариди, камбала, октопод месо, калмари, писия, миди, сардини, и много други. Тяхната редовна консумация активира имунните сили, увеличавайки количеството антиоксиданти в плазмата.
• Струва си да кажете "не" на продуктите за бързо хранене и хранителните продукти, които включват стабилизатори, оцветители, емулгатори, подобрители на вкуса.
• Трябва да се сведе до минимум ястия, които имат високо ниво на калории.
• Необходимо е да се изоставят чипс, хрупкав магазин, продукти, приготвени в дълбоко пържени, пържени и пипер ястия. При пържене се освобождават голям брой канцерогени, вредни дори за здравословно тяло, да не говорим за тялото, отслабено от болестта.
• След отстраняването на аденома на простатната жлеза е необходимо да се изоставят кофеиновите продукти, да се влоши общото състояние на пациента и да се забави лечебният процес.
• Колкото е възможно по-малко, трябва да консумират солени храни.
• Няма алкохолни и газирани напитки. 60 ml водка, 500 ml натурална бира и 200 ml неподсладено вино - това е количеството, което е разрешено без да навреди на здравето. По-високите дози оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на дадено лице.
• Забранено е да се яде месо от червени сортове. Например, говеждо месо, ядки, свинско, агнешко и т.н. Неконтролираното потребление на такъв продукт увеличава с 12% риска от развитие на карцином (рак на простатата).
• Трябва да консумирате повече кисели млечни продукти. Те, в по-голямата си част, съдържат положителни микробактерии или пробиотици. По-добре е да се готви вкъщи, в съответствие с всички технологични правила. Специален стартер може да бъде закупен днес във всяка аптека или специализиран магазин. Киселинната среда ще допринесе за инхибирането на растежа и развитието на патогенната флора, която е катализатор на възпалителния процес.

Този подход към храненето ще помогне на човек, който е преминал през премахването на аденома, да се възстанови по-бързо след операцията и да се върне към обичайния ритъм на живота.

[6], [7]

Меню диета за аденом на простатата

По-рано, те са съгласни с тези препоръки, направени в менюто за диета за аденом на простатата. Трябва да се посочи списък с храни и ястия, които трябва да изчезнат от масата на пациента или да бъдат ограничени в количествено приемане, както и тези, без които не е необходимо да се очаква бързо възстановяване.

Когато заболяването се влоши, пациентът трябва да премине към диета, която приема малки разфасовки. За предпочитане е дневната доза да бъде разделена на четири до шест хранения.

В тази статия ние сме готови да цитираме една от възможностите за ежедневно хранене. На първо място, тя трябва да бъде лесна, питателна и бързо асимилирана, без "вредни продукти".

Ден 1

Закуска:

• Овесена каша овесена каша.
• Плодове.
• Инфузия на бедрата.

Обядът е банан.

Обяд:

• Лесно зеленчукова супа.
• Картофите се пюрират.
• Пилешки гърди в сладко-кисел сос.
• Компот от сушени плодове.

Снек - малиново желе.

Вечеря:

• Варени калмари.
• Задушено зеле.

Веднага преди лягане - чаша кисело мляко.

[8]

Ден 2

Закуска:

• Вино кашкавал.
• Плодове и желе зърна.

Обядът е шепа ядки.

Обяд:

• Супата, приготвена върху лек зеленчуков бульон.
• Варена риба.
• Салата - селекция от пресни зеленчуци.
• Зелен чай.

Снек - ябълка, печена с мед и канела.

Вечеря:

• Заеш, изпечен в заквасена сметана.
• Моркова салата от захарна тръстика.

Точно преди лягане - чаша изпържено мляко.

[9], [10]

Ден 3

Закуска:

• Перловая каша.
• Прясна салата от моркови.
• Плодов сок.

Обядът е печена тиква с ябълка.

Обяд:

• Асортирана салата.
• Миди.
• Варени аспержи.
• Чаша минерална вода без газ.

Следобедна закуска - плодова салата.

Вечеря:

• Риба фрикас.
• Печени картофи.
• Прясна краставица.

Точно преди лягане - чаша кисело мляко.

[11], [12], [13]

Ден 4

Закуска:

• Яйцето се удряше.
• Елда раздробена каша
• Бери желе.

Обяд - ябълки.

Обяд:

• Ухото е на водата, а не на богатия бульон.
• Месо котлет.
• Кайма котлет.
• Билков чай.

Снек е ябълка.

Вечеря:

• Пиле, изпечено в портокалов сос в Мароко.
• Салата от пресни зеленчуци.

Точно преди лягане - чаша ryazhenka.

[14], [15]

Ден 5

Закуска:

• Варен ориз.
• Меко варено яйце.
• Плодове пресни.

Обяд - суфле от банани.

Обяд:

• Последен борш.
• Риба, изпечена на зеленчукова възглавница.
• Салатна възглавница.
• Компот от сушени плодове.

Следобедна закуска - плодов сорбет.

Вечеря:

• Пълнени калмари.
• Салата е салатен зеленчук.

Веднага преди лягане - чаша кефир.

[16], [17], [18]

Ден 6

Закуска:

• Header скоба (мамалига).
• Парче твърдо сирене (не мазно).
• Билков чай.

Обядът е крушов десерт.

Обяд:

• Макарони от твърди сортове, приготвени от "al dente".
• Медальони от месо върху възглавница за зеленчуци.
• Пресни черешови домати.
• Компот от плодове.

Снек - сирници със стафиди и заквасена сметана.

Вечеря:

• Месо, изпечено на тиква със зеленчуци.
• Салата от прясно зеле.

Точно преди лягане - чаша мляко.

[19], [20], [21], [22]

Ден 7

Закуска:

• Перлен ечемик с настърган лук и моркови.
• Зеленчукова салата.
• Зелен чай.

Обядът е шепа ядки.

Обяд:

• Гъбата супа е пюре.
• Крекери от тъмния хляб.
• Прясно изцеден сок.

Снек - пелинкола със зеленчуков пълнеж.

Вечеря:

• Рибата се пече.
• Винегрет.
• Пресни домати.

Веднага преди лягане - чаша кисело мляко. Последното хранене не трябва да се претоварва с калории, не принуждава храносмилателните органи да работят здраво не само вечер, но особено през нощта.

Трябва също така да се има предвид, че списъкът на ограниченията може да бъде леко адаптиран в зависимост от тежестта на заболяването и "букета" на съпътстващи заболявания, които присъстват в анамнезата на пациента. Поради това е желателно препоръките за хранене, след изчерпателен преглед, да дават на лекуващия лекар.

За да се измъкнем от ограниченията за хранене също е необходимо постепенно, тъй като бързата промяна в диетата може отново да предизвика влошаване на състоянието.

[23],

Хранителни добавки за аденом на простатата

Обикновено, оформяне на диетична храна в случай на диагностициране на някоя болест, или с квалифициран диетолог лечение лекар е готова да предложи на пациентите и множеството му препоръки за подготовка, както и рецепти за хранене за аденом на простатата. Това са практически ястията, които ядем в ежедневието. Няма нищо специално, освен забраната на някои продукти.

[24], [25], [26], [27]

Заек, изпечен в тесто

Съставки:

• заек
• Черният дроб на заек
• лук
• Брашно - две чаши
• Вода - според нуждите
• Майонеза (малко количество, за смазване)
• Сол и пипер на вкус

Метод на производство:

Обелете лука, нарязайте като печено и изпържете, докато златисто кафяво. Изрежете черния дроб на заека, добавете към лука и задръжте за около три минути. Леко пипер и сол.

Сложете заека обилно и изплакнете с кърпа. Напълнете го със смес от черен дроб и ший две шевове заедно в големи шевове, така че печено не падне.

Смесете свежите тесто на базата на брашно и вода. Разбъркваме я добре и го разточваме на слой с дебелина около 5 мм. Слагаме трупа на заек върху него и внимателно го увиваме в тесто.

Успоредно с това включете фурната и я затоплете до 230 градуса. Поставете хартия за печене в тавата за печене. Сложихме заека върху него, сложихме го в предварително загрята фурна. Печете до формирането на хрупкава кора.

Изваждаме от фурната. Отстранете горната половина от тестото и мазнината на заека с майонеза (за предпочитане домашно приготвена). След това го поставете за още няколко минути в гореща фурна. Ястието е готово.

На плоска чиния, за да разпределите голямо количество зеленина (можете да ограничите и да осветявате зелените листа). На тях внимателно прехвърляте завършения заек, украсявайки го с чери домати, парчета цветна лют червен пипер и краставици.

Извара палачинка

Съставки:

• Извара с ниско съдържание на мазнини (или без мазнини) - 450 g
• Брашно - две супени лъжици
• Сурово яйце - три парчета
• Захар - пизок - две супени лъжици

Метод на производство:

Прясното сирене внимателно се настъргва с вилица или минава през месомелачка. Яйцата се разбиват и разделят на отделни съдове жълтък и протеини. В купа с извара въведете жълтъци, брашно и захар. Разбъркайте добре.

Отделно, използвайки каквото и да е конвенционално кухненско оборудване, разбийте белите в гъста пяна. Тя е достатъчно чиста, като се разбърква в една посока (по часовниковата стрелка) протеиновата пяна в извара. Бъркането или шпатулата трябва да пречат плавно.

Хлябът е готов за печене, но ако желаете, можете да добавите захаросани плодове, различни плодове и плодове, сушени плодове.

В матрицата, намазана с масло, оформете извара "тесто". Подравнете горната част и нанесете копринена четка с силиконова четка. Екстрактът се приготвя във водна баня (може да бъде в мултифар), докато не бъде напълно приготвен.

[28], [29]

Месо, пълнено с месо

Съставки:

• Пилешко или пуешко гърло - 500 г - 750 г
• Оризът е половин чаша.
• Моркови - една (средна)
• Лук - една - две глави
• Чесън - 5 - 6 зъба
• Сочен доматен сок - 0,5 л
• Пипер ароматно земята - леко
• Сол на вкус
• Василий и всички зелени, които ви харесват (можете да изсушите билки)
• Растително масло

Метод за приготвяне:

Пилешко филе, което трябва да изрежете. В зависимост от размера на гърдите ще се получат две до три парчета. Ако не беше възможно да се отрежат тънките, дебелите площи трябва да бъдат леко отблъсквани с кухненски чук или ролка.

Премахване на морков и нарязани на тънки ивици, и лук - половин пръстени. Обелете чесъна и нарязайте зъбите с нож.

Оризовите семена трябва да се изплакнат старателно на няколко порции вода, варени до готови, леко напоени, след това да се изхвърлят в гевгир и да се остави да изтече излишната течност. В готовия ориз добавете моркови, лук, чесън, босилек, зеленчуци (натрошени), черен пипер и сол. Всичко се разбърква добре.

На месни палачинки по средата поставете част от оризовото брашно и го увийте с плик. За да се гарантира, че парчето не се разтваря по време на допълнителна обработка, то трябва да бъде фиксирано с клечки за зъби или завързани с нишка.

В тигана, излейте малко вода и я загрейте. Добавете и доматен сок, растително масло и лук на половин пръстени.

Отделно в тиган, на малко количество растително масло, изпържете ролките от всички страни. Пожарът трябва да бъде достатъчно интензивен, той ще формира външна кора, която предпазва от сушене и месото ще остане сочно.

След пържене, пълненото месо се поставя в тиган с марината и се оставя да се приготви. Преди да сервирате, премахнете нишки или премахнете клечки за зъби.

Сладкиш на пейка, изпечена с лимон и зеленчуци

Съставки:

• Филе от щука - 400 г
• Трошка на земята, хляб - една чаена лъжичка
• Копър - един пакет
• Лимон - един
• Растително масло - три супени лъжици
• Сол на вкус (леко)

Метод за приготвяне:

От рибното месо отстранете всички кости, изплакнете и изсушете с кухненски кърпа. Подгответе марината, смесвайки галетата, солта, растителното масло. Разбъркайте добре. Добавете ситно нарязан копър. Получената маса парчета рибна риба. На върха им поставете нарязани лимонови пръчици.

На мазна тава за печене прехвърлете рибата. Във фурната, предварително загрята до 180 градуса, поставете тавата за печене и задръжте за около 15 минути. Това е достатъчно, за да направи рибата готова.

Масата може да се сервира на салатните листа. Ястието може да се яде и топло и студено.

Картофени филийки, изпечени във фурната

Съставки:

• Картофи - четири средни грудки
• Растително масло (за предпочитане зехтин) - две супени лъжици
• Парче кимион - една четвърт чаена лъжичка
• Паприка - една чаена лъжичка
• Орегано - една супена лъжица
• Ароматен пипер - на върха на ножа
• Сол на вкус (3/4 чаена лъжичка)

Метод на производство:

Обелете картофите, изсушете с кухненска кърпа и нарязани на филийки. В дълбока купа поставете картофените филийки, добавете растително масло тук и внимателно, но разбъркайте добре.

В другия контейнер смесете останалите съставки (можете да избирате подправките по ваше желание). Получената подправка за изсипване на картофените филийки, равномерно разпределяне на подправките върху цялата повърхност на продукта.

При приготвянето на картофени клубени, трябва да включите фурната и температурата да достигне 200 градуса.

Таблата трябва да бъде покрита със специализирана хартия за печене, на която е необходимо да се подредят подготвените лобове на кореновата култура. Съхранявайте в добре загрята фурна за около половин час. По правило това е достатъчно, за да направят клубените готови.

Времето за готвене зависи от размера на лобите, както и от качеството на фурната.

Картофите са ястие, което съвпада перфектно с всякакви пресни салати, месни и рибни ястия и с различни сосове.

Здравословният начин на живот, правилното хранене, изключването на стреса, комуникацията с природата и позитивното отношение, не изглеждаха сложни, но понякога доста трудно може да спаси съвременния човек от много болести. Но ако няма възможност за постоянно живеене в хармония, тогава поне някои от горните критерии трябва да се опитат да изпълнят. Но ако това наистина се е случило, че се диагностицира обсъжда в тази статия на болестта, е необходимо, в допълнение към насочване към специалист (уролог или андролог лекари), преглед на списъка на продуктите, които обикновено са представени в таблицата си. Диета за аденом на простатата - не е просто съвет на лекуващия лекар - е истинска полза за поддържане на капацитета на организма да се "бори" с болестта, възможността за подобряване на цялото човешко тяло, тръгнат по пътя на възстановяването е много по-бързо да се върнете към обичайния живот. Ако не промените отношението си към храната, това може да се случи непоправимо и вече не консумирате вкусна храна и те помагат на болестта да "яде" вас. Затова струва повече да се отнасяме към себе си и към вашето тяло! Бъдете здрави, живейте пълноценен живот!

Какво можете да ядете с аденом на простатата?

За да бъде лечението ефективно, мъжете трябва да имат продукти в диетата на мъжете, които им позволяват да активират необходимите процеси, които могат да доведат до облекчаване на проблема, и тези, които имат "неутрален цвят". Затова, за да не навредите, трябва да знаете точно какво можете да ядете с аденома на простатата и какво трябва да пожертвате.

Както вече бе споменато по-горе, на масата на такъв пациент се приветстват продуктите с високо съдържание на цинк и селен. В този случай, ако пациентът предпочита да пие чиста вода и натурални фрешове, билкови чайове, настойки, мляко, млечни продукти или плодови напитки, то това е течността, която е за предпочитане на фона на въпросната болест.

Фенове на силни чайове и кафе ще трябва да преосмислят привързаността си. Тези напитки могат да се консумират понякога и не много силни.

Към продуктите, поддържащи активна перисталтика на червата, много зеленчуци включват:

• Моркови и цвекло.
• Домати и краставици.
• Различни сортове и видове зеле.
• Тиква и тиквички.
• Корени от целина и пащърнак.
• Зелен грах.

Също така, различни плодове и други продукти са добре дошли:

• Прясно приготвени плодови и зеленчукови сокове.
• Чиста вода.
• Компоти, пяна и целувки.

Сушени плодове:

• Стафиди и кайсии.
• Сини сливи (за предпочитане изсушени на слънце, непушени).
• Сушени кайсии и смокини.
• Кисело мляко и млечни продукти.

Растителни масла:

• Слънчоглед.
• Olive.
• Царевица.

Богати на фибри зърнени храни:

• Елда.
• Перловка.
• Просото.

Постно месо:

• Турция.
• Кокошката.
• Телешки.
• Заек.

Морска риба (не мазна). Мастни сортове се допускат не повече от няколко ястия на седмица.

• Херинга и сардини.
• Скумрия и пъстърва.
• Скумрия и риба тон.
• И други.

Морски дарове - те заемат специална ниша в диетата с простатна аденома, тъй като те са богати на такива полезни химически елементи като цинк и селен, толкова необходими за тялото на човека. Те позволяват да се спре растежа на тумора и да се намалят неговите параметри на размерите. Ако често е невъзможно да се вземат морски дарове, трябва да въведете хранителни добавки или витаминно-минерален комплекс, съдържащ тези микроелементи, в храната на такъв пациент. Те няма да бъдат излишни и на фона на получаването на морски дарове, тъй като само половината от микроелементите в храната се поглъщат от човешкото тяло. Също така са полиненаситените мастни киселини, с които са богати.

• Ядки.
• Различни плодове.
• Широколистни салати и зелени.
• Макарони и изделия от тях, приготвени на базата на твърда пшеница.
• Тъмни класове хляб (застояла, вчерашно печене).
• Чайове, приготвени с бедрата.
• Масло (ограничено). Не са солени.
• Пилешки яйца, но не повече от един на ден.
• Естествен мед.

Какво не може да се яде с аденом на простатата?

Разбираемо е, че ако има продукти, които са позволени в менюто на пациента, тогава трябва да има такива, които оказват негативно влияние върху мъжкия организъм, само влошават здравословното състояние. Ето защо, за да не се навреди на себе си, такъв пациент и семейството му трябва да знаят какво не може да се консумира с аденом на простатата.

Тя трябва да бъде премахната от менюто:

• Животински мазнини.
• Обработени и остри и разтопени сирена.
• Тежки наситени бульони (на базата на гъби, месо или риба).
• Алкохолни напитки и с добавяне на въглероден диоксид.
• бобови растения:
  • Аспержи и леща.
  • Фасул и фасул.
  • Грах.
• Силно кафе или черен чай.
• Запазване.
• Пикантни подправки.
• Пушено месо и туршия.
• Продукти от какаови зърна и шоколад.
• Не яжте и карантия:
  • Черен дроб и мозък.
  • Бъбреци и бели дробове.
• Всяка риба тояга.
• Печене, особено прясно.
• Редица зеленчуци и зеленчуци:
  • Репички и спанак.
  • Репички и киселец.
• Сосове на базата на горчица и хрян.
• Пържени ястия.
• Намалете консумацията на сладкиши.
• Производство на бързо хранене.
• Продукти за бързо хранене (те вече са опаковани във всички рафтове на супермаркетите).
• Трябва внимателно да прочетете състава на продуктите. Ако е "пренаселено с котки" (различни стабилизатори, бои, подобрители на вкуса и аромата), такъв продукт не бива да се купува, особено когато се въвежда в храната.