Учените са идентифицирали следващата полза от пиенето на кафе
Последно прегледани: 23.11.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Кафето е питие, което предизвиква много противоречиви мнения за неговата полезност. Въпреки това учените продължават да намират нови предимства при използването му.
Така че, наскоро специалисти, представляващи Харвардския университет, проведоха мащабно проучване, в което участваха около 130 000 доброволци. Експериментът продължи повече от четири години.
Авторите на експеримента установяват, че редовното използване на естествено кафе има положителен ефект върху функциите на централната нервна система. Освен това са идентифицирани редица заболявания, при които кафето може да се превърне във вид лекарствен продукт.
Така например, в хода на проучването е установено, че освежаващо сутрин напитка е в състояние да блокира развитието на голям брой невродегенеративни заболявания - но това е цяла група от патологии, настъпили на фона на разрушителните процеси в мозъка, което в крайна сметка води до деменция и личностни промени драстично.
Кафето съдържа много вещества, полезни за организма - включително важни микроелементи, които играят превантивна роля в развитието на цироза на черния дроб.
Редовното използване на напитката влияе положително върху панкреаса, осигурявайки надеждна защита срещу появата на диабет.
В същото време, учените са направили неочаквано и важно откритие: тези теми, които пият значително количество кафе дневно - не по-малко от шест чаши на ден - не са имали повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, използването на шест чаши от напитката, което се оказа най-оптималното за терапевтичен ефект. Вярно е, с предупреждение: кафета трябва да бъде естествена и прясно приготвена. Но възрастните експерти все още не съветват да пиете повече от 2-3 чаши през целия ден.
Друго положително заключение: прекъснатата употреба на кофеин предотврати появата на сърдечни аритмии, а именно, предсърдно мъждене. Тук обаче отново има бележка: ако вече съществува аритмия, тогава с кафе трябва да внимавате.
Следващата информация за разглеждане: средните дози кофеин, съответстващи на приблизително шест чаши, могат да предотвратят развитието на патологии като болестта на Алцхаймер, Паркинсон и др.
Независимо от това, според експерти от университета в Харвард, не трябва да се качваме набързо на такова "лечение" с помощта на кафе. С тази напитка е лесно да се прекалява, тъй като кофеинът засяга много хора по различни начини - това зависи най-вече от характеристиките на дейността на централната нервна система на дадено лице.
Също така не се препоръчва да се комбинират кафе и зърна. Например, кафе с коняк или алкохол увеличава вероятността от развитие на сърдечен удар - всъщност, докато натоварването на човешкото сърце се издига няколко пъти.
И накрая, още една приятна собственост на ободряваща напитка, която ще привлече всички любители на кафе, без изключение: пивоварната и използването на висококачествени кафе на зърна помагат за забавяне на стареенето в тялото.
[