Митове и истината за затлъстяването по време на бременност

По ирония на съдбата, въпреки прекомерната консумация на калории, много затлъстели жени изпитват недостиг на витамини, които са жизненоважни за здравословната бременност.

В дебютния брой на семинара в перинататология през декември експерт Лорли Торнбург разглежда много от проблемите, които жените с наднормено тегло могат да срещнат по време на бременност. Следващите митове и факти подчертават някои от проблемите, които жените трябва да вземат предвид преди, по време и след бременността.

Мит или истината?

Много жени, страдащи от затлъстяване, имат недостиг на витамини.

Истина

40% от жените страдат от дефицит на желязо, 24% - фолиева киселина и 4% - витамин В12. Това е тревожно, тъй като някои витамини като фолиевата киселина са много важни още преди зачеването, което намалява риска от сърдечни заболявания и малформации на гръбначния мозък при новородени. Други микроелементи, като калций и желязо, допринасят за физическото развитие на детето.

Торнбърг казва, че недостигът на витамини е свързан с качеството на храната, а не с количеството консумирана храна. Затлъстелите жени са склонни да избягват консумирането на обогатени зърнени храни, плодове и зеленчуци и да ядат повече преработени храни с високо съдържание на калории и ниска хранителна стойност.

"Точно както всички жени, които планират бременност или които в момента са бременни трябва да получи балансиран микс от плодове и зеленчуци, постно протеин и качествени въглехидрати. Жените също трябва да бъдете сигурни, че те са като витамини, съдържащи фолиева киселина преди и по време на бременност.

Пациентите, страдащи от затлъстяване, трябва да получат поне 7 кг по време на бременност.

Мит

През 2009 г. Институтът по медицина преработи препоръките си за тежест на бременността при затлъстели жени от 7 кг до 5 кг. Според предишни проучвания, жените с наднормено тегло и прекомерно покачване на теглото по време на бременността имат много висок риск от усложнения, включително преждевременно раждане, цезарово сечение, атония на матката, раждането на големи и за гестационната възраст бебета и деца с ниска кръвна захар.

Ако една жена, която е с наднормено тегло, не получава много тегло по време на бременността, нейният резултат ще бъде по-благоприятен в сравнение с тези, които са спечелили повече паунда. Говоренето с лекар относно допустимото увеличаване на теглото по време на бременност е ключът към управлението на бременността.

Рискът от преждевременно раждане е по-висок при затлъстели жени, в сравнение с жените, които не са с наднормено тегло.

Истина

Затлъстелите жени, които са с наднормено тегло по време на бременност, са с 20% по-голяма вероятност да имат преждевременно раждане, захарен диабет или хипертония. Торнбург казва, че това вероятно се дължи на хормонални промени при жени със затлъстяване.

Респираторните заболявания при затлъстяване, включително астма и обструктивна сънна апнея, повишават риска от екстрапулмонарни усложнения при бременност, като цезарово сечение и прееклампсия.

Истина

Жените със затлъстяване до 30% са по-склонни да получат екзацербации на астма по време на бременност в сравнение с жени, които не са с наднормено тегло.

Кърменето при жени със затлъстяване е по-дълго, отколкото при жени с нормално тегло.

Мит

Продължителността на кърменето при затлъстели жени в 80% от случаите не надвишава половин година.

Thornburg потвърждава, че размерът на гърдите няма нищо общо с количеството произведено мляко. Преждевременното доставяне може да забави започването на кърмене поради пристигането на новородените в интензивното отделение за новородени.

"Поради тези проблеми майките трябва да бъдат образовани, мотивирани и да работят със своите лекари, дори ако можете да кърмите частично, е по-добре, отколкото да не сте пълноценно кърмещи", каза Торнбърг.

[1], [2], [3], [4], [5],