Витамини с цинк

Цинкът е един от най-важните минерали за човешкото тяло - присъствието му е от голямо значение за всички клетки и тъкани, органи и системи. Особено витамини с цинк са необходими за децата, чието тяло непрекъснато се развива и расте. Учените са установили, че средно човек се нуждае от около 10-25 mg микроелемент на ден - това изискване се увеличава при бременни и кърмещи жени с голям физически и психически стрес.

Показания за употребата на витамини и цинк

Ако дефицитът в тялото на минералите често може да елиминира този проблем, само чрез някои промени в храненето. Има обаче случаи, когато трябва да кандидатствате за аптеки:

• заболявания на нервната система;
• заболявания на панкреаса и черния дроб;
• нарушения на метаболитните процеси;
• кожни проблеми, акне, влошаване на косата и ноктите;
• проблеми с концепцията, както при мъжете, така и при жените;
• състояния на имунната недостатъчност;
• малокровие;
• хронични заболявания в тялото;
• нарушение на асимилацията на храната;
• промени във вкуса.

В допълнение, цинк-съдържащите агенти се вземат за ускоряване на лечението на рани, за отстраняване на токсични вещества от тялото, за подобряване на паметта и предотвратяване на злокачествени заболявания.

Витамини, съдържащи цинк, имат следните свойства:

• подобряване на растежа и развитието на децата;
• насърчаване на навременно полово съзряване;
• премахване на проблемите с потентността;
• ускоряване на лечението на рани;
• стабилизира работата на нервната система;
• предотвратяване появата на стрии върху кожата;
• са превенцията на подрастващото акне;
• спиране на косопада и ексфолиация на ноктите;
• понижаване на холестерола в кръвта;
• възстановяване на апетита.

Всичко това е възможно със специални препарати, които са обогатени с полезни минерали, включително цинкови съединения.

Формиране на лекарства

• Таблетки за поглъщане - в черупката или без нея.
• Ефервесцентни таблетки - се разтварят във вода и се вземат вътрешно.
• Капсули за перорално приложение.
• Капки за орално приложение.
• Таблети за дъвчене и подсладени таблетки.

От особена важност за усвояването на хранителни вещества е формата на наркотика: всеки избира най-удобния и приемлив за себе си.

[1], [2], [3], [4]

Витамини Farmakodinamika с цинк

Човешкото тяло, доколкото е възможно, концентрира цинк в панкреаса, мускулите, черния дроб, косата и ноктите. Въпреки това, в други органи и тъкани това вещество присъства и в състава на много ензими. По този начин цинкът има следните фармакодинамични свойства:

• участва в по-голямата част от процесите, които се случват в тялото: в клетъчния растеж, сексуалното развитие, обмяната на веществата, реакциите на имунитета, образуването на усещания и чувства;
• активира производството и функцията на хормоналната система, по-специално тироидни хормони и полови хормони;
• благоприятства образуването на ДНК и РНК, участващи в регенерирането на тъкани и клетъчни структури;
• помага за развитието и образуването на клетки, като ги предпазва от излагане на вредни вещества и токсини;
• повлиява положително мозъчните функции и ефективността на периферната нервна система;
• се съдържа в инсулин, като осигурява обмен на въглехидрати в организма и засяга съдържанието на захар в кръвта;
• влизащи в състава на чернодробните ензими, го предпазват от вредните ефекти от различни видове интоксикации;
• участва в образуването на еритроцити и хемоглобин;
• стабилизира функцията на простатата, контролира производството на тестостерон и производството на качествени сперматозоиди;
• подпомага усвояването и разпределението на токоферола (VitE), което подобрява неговия ефект като антиоксидант и има благоприятен ефект върху клетъчния метаболизъм и репродуктивната система;
• участва във функцията на растежен хормон, който помага за развитието на мускулно-скелетната система, особено в детството;
• стабилизира производството на мастните жлези.

Фармакокинетика на витамини и цинк

След перорално приложение, около 20 до 30% цинк се абсорбира в дванадесетопръстника и тънко черво. Нивото на минерално съдържание в кръвната плазма се намира 120 минути след употреба.

Веществото събира в еритроцити, левкоцити, мускулни влакна, костите, черния дроб и бъбреците тъкан в ретината, както и жлези - панкреас и простата.

Създава връзка с плазмените протеини (предимно с албумини, с а-2 макроглобулин и аминокиселинен състав). Екскрецията се извършва главно през червата (около 90% от взетата доза), също частично през потните жлези и пикочната система.

Име на витамини с цинк

Комплексните препарати, които съдържат цинкови съединения, могат да бъдат еднокомпонентни и многокомпонентни - т.е. Съдържат само такъв компонент като цинк, или се състоят от няколко полезни минерала или витамини.

Всеки от тези фондове има своя собствена функция за човешкото здраве. Представяме на вашето внимание кратък преглед на кои от лекарствата са по-ефективни в този или този случай, както и имената им.

Витамини с цинк и селен ви позволяват да балансирате защитните свойства на антиоксидантите и вредните ефекти на свободните радикали. Комплекс от тези минерали се приема за предотвратяване на рак, подобряване на функционирането на сърцето и имунната система. Мъжете приемат такива комплекси, за да увеличат подвижността на сперматозоидите при проблеми с зачеването. Освен това тези микроелементи ще помогнат за възстановяване на организма след дълго пиене на алкохол, пушене, докато живеят в неблагоприятни за околната среда райони. Комбинираните продукти, съдържащи и двата минерала, включват следното:

• Биоактивен селен + цинк;
• Complit Селен;
• мултивитамини Perfectil;
• мултивитамини Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Витамини в комбинация с калций и цинк има възстановителен ефект, нормализира обмяната на веществата, съсирване на кръвта, регулиране на нервната система и скелетната мускулатура контрактилната активност, сън стабилизира, премахване на болка в мускулите и ставите, поддържа нормално кръвно налягане. Цинкови и калциеви съединения помагат да се подобри състоянието на косата и ноктите, опресняване на цвета на кожата. Сред сложните препарати, които съдържат тези минерали, можем да различим:

• Морски калций с цинк;
• мултивитамини Азбука;
• мултивитамини Supradin;
• мултивитамини Vitrum Beauty.

Витамини от калциев магнезиев цинк са комплекс от най-необходимите минерали за тялото. Калций служи като превантивна мярка за заболявания на костите, зъбите и участва в процесите на кръвосъсирване. Магнезият понижава възбудимостта на нервната система, осигурява работата на мускулите и участва в реакциите на ензимите. Цинкът е отговорен за силен имунитет, без него нормалната абсорбция на ретинол и фолиева киселина е невъзможна. Тази комбинация от хранителни вещества е представена в препарати:

• Суперкалций с магнезий, цинк и витамини;
• Магнезиев сулфид;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Гравинова.

Витамин Е и цинк са отлична комбинация от два антиоксиданта, които се използват в бавния растеж и развитие на детето, с репродуктивни и сексуални нарушения, дерматологични проблеми, алергии, чернодробни заболявания. Такава комбинация от свойства е много полезна за подобряване на състоянието на косата, кожата, за по-добро излекуване на повърхностите на раната, както и за поддържане на тялото при захарен диабет, хиперхолестеролемия, хронично отравяне. Токоферол и цинк присъстват в такива препарати:

• Каменно масло с цинк и витамин Е (Sashera-Med);
• азбука;
• Duovit;
• поливане;
• Centrum.

Витамините с цинк и желязо допринасят за нормализирането на метаболитните процеси, подобряват хемопоезата, отстраняват феномена на анемията, стабилизират метаболизма на хормоните. Най-добре познатите мултивитамини със съдържание на цинкови съединения и желязо:

• Centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Витакап.

Витамини с цинк и магнезий могат да поддържат повече от триста различни биохимични процеси в тялото ни. Това е синтезата на протеините и клетъчното делене, работата на нервната и мускулната система, както и запазването на водния баланс, контрола на кръвното налягане и укрепването на имунитета. Цинкът и магнезият се намират в много мултивитаминови минерални комплекси, включително в такива:

• MagneZi В6;
• Витакап;
• Много раздела;
• Oligovit.

Витамините с мед и цинк спомагат за поддържането на естествения баланс на тези два елемента. Както медта, така и цинкът поддържат свойствата на антиоксидантния ензим супероксид дисмутаза. В допълнение, нивото на тези минерали влияе върху количеството на липопротеините в кръвта, като по този начин осигурява нормален метаболизъм на мазнините в организма.

• Altimeyt;
• Много табове активни;
• Supradin;
• Мейс.

Витамин С плюс цинк вероятно е най-често срещаната комбинация, която широко се препоръчва за употреба по време на грипната епидемия и настинките. Аскорбиновата киселина в комбинация с цинка ще направи имунната система почти неуязвима.

• Evalar Zinc + витамин С;
• Цинк пастилки (пастилки);
• Боровинка Forte с витамини и цинк;
• Доплерхерц актив;
• Dubis.

Цинкът и витамин В6 са най-ефективният комплекс за подобряване на метаболизма - въглехидрати, протеини и мазнини. Тази комбинация често се използва като допълнителен метод за лечение на пациенти със затлъстяване, диабет, хранителни разстройства и т.н. В допълнение, витамин B6 успокоява и нормализира работата на нервната система. Най-популярните наркотици:

• MagneZi В6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Stresstabs + цинк;
• Пренамин.

Витамин D и цинк често се комбинират с калций и магнезий, особено по време на бременност, което води до укрепване на костната система и зъбния емайл. Въпреки цинк с витамин D също се счита за общ комбинация от - като ги заедно, е възможно да се регулира мастните жлези, насърчаване на заздравяване на рани, подобряване на имунитета, защита на черния дроб от токсични и вредни вещества. Препоръчва се за приемането на такива лекарства:

• Supradin;
• Джунгла с минерали;
• Pregnakea;
• Матерна.

Витамини с цинк и сяра често се предписват за жени по време на раждането период - такава сложна помага стабилизира хормоналните нива, бързото заздравяване на тъкани, регулиращи метаболизма на мазнините, подобряване на състоянието на кожата и косата. Добър представител на такива минерали, като цинк и сяра, е полиректът Nutrikap. •

Витамини с цинк за коса се използват в случаите, когато човек няма никакви субстанции, което прави външния вид на косата непривлекателен. Косата става твърда, трошлива, тъпа, мазнини, започват да падат, ексфолира и така нататък. Това се случва, се дължи на факта, че недостигът на определени компоненти влияние върху хода на естествените биологични процеси в космените фоликули. Косата започва да изпитва глад - храната и кислородът идват при недостатъчни количества. Витамините за нормален растеж на косата са витамини. А, В5, В6, С, Е, F, фолиева киселина. Минералите като цинк и селен също играят важна роля. Комплексното влияние на изброените вещества позволява за кратко време възстановяване на структурата на косата и възобновяване на храненето. Обикновено за това се използват следните комбинирани средства:

• Азбукат биоритми;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Витамините с цинк за деца често се предписват от педиатър. За какво? Всъщност цинкът е просто необходим за нормалното развитие и растеж на бебето. Този минерал влияе положително върху имунитета, зрението и състоянието на кожата, участва в регулирането на метаболизма, стабилизира функцията на нервната и храносмилателната системи. В допълнение, цинкът има способността да подобрява психическите и физическите способности на детето. Какви цинк-съдържащи препарати се избират от педиатър:

• азбука;
• Vitrum;
• Duovit;
• Много раздела;
• VitaMishki;
• ВитаЖуйки.

Витамини с цинк за мъже играят много важна роля. Преди няколко десетилетия учените откриха, че дефицитът на цинк може да предизвика сериозна сексуална дисфункция при мъжете. В действителност, без този елемент е трудно да си представим, нормалната работа на репродуктивната система: цинк стабилизира нормалното ниво на тестостерон в организма, чрез инхибиране на превръщането му в естроген, както и осигуряване на качеството и количеството на спермата. Има научни доказателства, че съдържащите цинк лекарства служат като отлична профилактика на простатит и дори рак на простатата.

Към днешна дата има доста медикаменти, препоръчани от специалисти в подкрепа на здравето на мъжете:

• Duovit за мъжете;
• Cinkit;
• Цинктерал;
• Азбука за мъже;
• Centrum.

Витамини с цинк за жени помагат да запазят своята природна красота и младост. Така че минералът има благотворен ефект върху състоянието на кожата, косата, ноктите, помага за подобряване на храносмилането и имунитета, отстранява различни токсични вещества и разлага продукти от тялото. Също така, цинкът има способността да "стимулира" метаболитните процеси, които, с правилното хранене, помагат да отслабнете и да се приспособят.

Най-разпространените лекарства с цинк за жени са:

• Козметика от азбука;
• Vitrum Beauty;
• Duovit за жени;
• Пожеланията за гаднярство;
• Много раздела

Има подмладяващ ефект и витамини за кожата с цинк - тези лекарства помогне да се отървете от прекомерно мазна кожа, премахване empyesis в лицето и скалпа, възстановяване на кожата от въздействието на алергии. За тези цели е подходящ почти всеки продукт, който съдържа цинк. Но ефектът от лечението ще се увеличи многократно, ако действието на този минерал ще бъде допълнено от наличието на витамин Е (токоферол).

Ще витамини помогне с цинк от акне? В повечето случаи, да, защото цинк подобрява функционирането на мастните жлези, регулира метаболитните процеси (включително местно), стабилизира нивата на хормон в кръвта, премахва токсини и ненужни вещества тялото. Разбира се, лечението трябва да се комбинира с промяна в хранителния режим - препоръчва се мазнините и пикантните храни да бъдат отхвърлени, като преобладаващата употреба на растителни продукти, зърнени храни и кисели млечни продукти. И за да се ускори процесът на лечение ще помогне на такива средства като Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Дозиране и администриране

• В допълнение към диетата, 30 mg цинк на ден се предписват като лечение.
• С акне обрив поема до 135 мг / ден вътре;
• При заболявания на храносмилателната система - до 300 mg цинков сулфат на ден;
• За нарушения с концепция - 50 mg цинк на ден;
• С язви и трудни лековити язви - до 600 mg цинков сулфат на ден;
• При катархиални заболявания - до 150 mg цинк на ден, в детска възраст - 10 mg / ден или 1 mg / kg телесно тегло.

Цинкът съдържащи лекарства се приемат 60 минути преди хранене или 2 часа след хранене. Ако приемате лекарства, предизвиквате чувство на дискомфорт в стомаха, тогава имате право да го приемате заедно с храна в същото време.

Не се препоръчва едновременно приемане на лекарства от цинк с антибиотици: между дозите трябва да се съхраняват 2 часа.

При продължително лечение с цинк-съдържащи агенти, абсорбцията на мед може да се влоши, което ще изисква допълнителен прием на препарати, съдържащи мед (за 30 mg консумиран цинк, 2 mg мед).

Не се препоръчва едновременна употреба на съдържащи цинк продукти и млечни продукти.

За профилактика се препоръчва да се консумира ден:

• жени - 8 mg цинк;
• за мъже - 11 mg.

По-високи дози се приемат само като лечение и за кратък период от време.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Противопоказания за употребата на витамини и цинк

Витамини с цинк не се препоръчват за тези, които преди това са имали реакции на свръхчувствителност към цинк или други витамини и микроелементи, които са част от избраното лекарство.

В педиатрията витамини и цинк могат да се използват от 4-годишна възраст.

При бременност и кърмене изборът на лекарство, съдържащо цинк, трябва да се извършва от лекар.

Преди да започнете самостоятелен прием на витамини, препоръчително е да преминете необходимите тестове, за да се уверите, че тялото всъщност е с недостиг на цинк.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Странични ефекти на витамини с цинк

В повечето случаи цинк-съдържащите витаминни комплекси обикновено се толерират от пациентите. Понякога могат да се наблюдават съпътстващи прояви на такива лекарствени средства, но те обикновено са незначителни и не изискват специално лечение. Изразените странични признаци се появяват при неразумна, продължителна употреба на цинк-съдържащи агенти или при прилагане на ненужно надценена доза.

Пациентите трябва да са наясно с вероятността от следните нежелани симптоми:

• нарушения на храносмилателния тракт, диспепсия, атаки от гадене или киселини в стомаха, чужд вкус в устата;
• нарушение на кръвните свойства, намаляване на броя на левкоцитите и неутрофилите, сидеробластна анемия;
• главоболие;
• нарушения на черния дроб и бъбреците;
• алергични прояви (кожен обрив, сърбеж, зачервяване).

Ако има нежелани реакции, се препоръчва да спрете приема на лекарството и да се свържете с Вашия лекар.

Свръх доза

При използване на голямо количество цинк-съдържащи препарати на пациенти витамин отбележи появата на киселини в стомаха, диария, чревни спазми, ниско кръвно налягане, гадене и повръщане. Ако пренебрегнете тези симптоми и продължите да приемате големи дози лекарства, може да има нарушение на уринирането, белодробен оток, колапоидни и конвулсивни състояния.

При предозиране препоръчваме да пиете 400-500 ml мляко или чиста вода наведнъж и да отидете в болницата. В медицинска институция ще се инжектира калциева динатриева сол (50 mg / kg телесно тегло на ден, разделена на 4-5 инжекции). Такива инжекции трябва да се провеждат не повече от 5 последователни дни.

Взаимодействие на витамини с цинк с други лекарства

Продуктите, съдържащи цинк, с едновременно приемане намаляват абсорбцията в червата на препарати, съдържащи мед, както и антибиотици. Ако съвместното приемане на такива лекарства е неизбежно, необходимо е да се поддържа интервал от 2 часа между приемането на едно и друго лекарство.

Приемът на диуретици може да ускори отделянето на цинк през пикочната система.

Комбинираната употреба на фолиева киселина, желязо и хелатообразуващи средства може до известна степен да намали абсорбцията на цинк в червата.

Не се препоръчва приемането на няколко различни лекарства едновременно, съдържащи цинкови съединения (поради възможно предозиране).

Условия за съхранение на витамини с цинк

Продуктите, съдържащи цинк, обикновено се съхраняват и транспортират в оригиналната опаковка при температури от + 15 до + 25 ° С. Не позволявайте на децата да съхраняват лекарствата си.

Ако спазвате препоръчаните правила за съхранение, срокът на годност на тези лекарства може да бъде три години от датата на производство. Точните граници на валидност на лекарствените продукти, вижте опаковката за подготовката.

Витаминните препарати са внимателно проучени от специалисти в продължение на много години. Съвременните витамини с цинк вече могат да се разглеждат като средство не само за превенция, но и за лечение на заболявания. Поради това такива лекарства се считат за уникални по отношение на съдържанието им, защото доставят на организма микроелементи, толкова необходими за всеки човек за пълната функция на всички органи.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Отзиви за витамини с цинк

Много потребители, които са опитали ефектите на мултивитаминните препарати с цинк, забелязват значително подобрение не само по външния си вид, но и в цялостното състояние на организма. Действително, ефектът от добрите лекарства обикновено не отнема много време да чакат: например, резултатът от приемането на лекарства като Tsinkit и Tsinkteral може да се наблюдава вече седмица след началото на лечението.

Между другото, цинк се среща и в хранителните продукти. На първо място, това е морски дарове (стриди, скариди), както и на черния дроб, сирене, семена и ядки, боб, плодове, зърнени храни, сусамово семе.

Както показва изследванията, въпреки факта, че има много хранителни продукти с достатъчно съдържание на минерали, средният потребител консумира по-малко от 70% от дневния цинк. Това се дължи основно на едновременното използване на мляко, алкохол, кафе и силни чай - продукти, които не абсорбират напълно цинка и дори допринасят за отстраняването му от тялото. Също така, нивото на минерала е значително намалено в случаите на чревни заболявания, с орални контрацептиви, по време на стрес или просто с промени, свързани с възрастта.

Поради тези причини, допълнителен прием на цинк-съдържащи агенти е много важен, особено в следните ситуации:

• с анемия;
• с забавянето на сексуалното развитие при децата;
• анорексия;
• със суха или прекомерно мазна кожа, както и с пигментация на кожата;
• при изкривяване на вкус или обонятелни усещания;
• с лошо лечебни рани или язви;
• с нарушения на храносмилането;
• с чести настинки, свързани с дефицит на имунитет;
• с крехкост и загуба на коса, влошаване на ноктите;
• с увредена сексуална функция, с отслабване на сексуалното желание.

Можете да си купите и приемате сами препарати от цинк, тъй като те се продават без рецепта. Независимо от това се препоръчва преди използването им все пак да се консултират с лекаря, да предадат необходимите анализи, след като излишъкът от минерални вещества не е по-малко опасен, отколкото липсата им.