Смокини

Съставките включват много витамини, захари, фибри и други хранителни вещества. Фиг е доста сладък плод. Съдържа до тринадесет процента захариди. В допълнение, в смокините можете да намерите витамини А, Б, С и П

Видове смокини

Видовете смокини са различни, защото смокините и хората са "стари приятели". Учените са установили, че това растение е култивирано от човека не преди хиляда години. Освен това, смокини се считат за една от най-старите култивирани породи растения. Това дърво принадлежи към семейство черница.

За дълга история на селекцията са произведени много смокини. Тук ще разгледаме накратко само няколко от тях. Видовете смокини варират в зависимост от вкуса на плода, формата и цвета на плода, устойчивостта на замръзване, броя на реколтите годишно и т.н.

Повечето сортове са били отглеждани в страни с топъл климат, но има и зони за нашия климат. Има и самоопрашени сортове смокини, които могат да се отглеждат в оранжерии.

Далматский сорт инжира

Този сорт се внася за нас от чужбина. Плодовете на този сорт могат да се консумират сурово, но можете да ги направите и сушени плодове. Този сорт е рано.

Адриатическо разнообразие от смокини

Плодовете на това разнообразие от смокини имат богат вкус. Те са големи по размер и меки. Когато се отглеждат, този вид смокиня не изисква опрашване, така че може да се отглежда в оранжерии или просто у дома на прозореца.

[1]

Moisson или кримско черно грозде от смокини

Този сорт е различен от гореспоменатия цвят на плода. Докато много сортове смокини имат зелен или жълтеникав цвят, този сорт носи черни или сини плодове. С добър гриж, този сорт може да добие няколко добиви на година.

Съставки смокини

В допълнение, съставът на смокинята включва мед в доста голямо количество. Медта е полезна за нашето тяло и най-вече се съдържа в такива жизненоважни органи като черния дроб. Също така много мед се съдържа в костната тъкан и мускулите.

Ако искате да запазите младостта и здравето на кожата си, трябва да ядете смокини. В края на краищата медът в смокините помага на кожата да произвежда еластин и колаген. Те запазват еластичността на кожата, нейната младост и спомагат за забавянето на появата на бръчки.

В допълнение, мед - основен елемент в производството на хормона на щастието - ендорфин. Ето защо смокините могат с право да се наричат плод на живота, защото удължават младостта и правят хората по-щастливи.

В допълнение към медта, съставът на смокинята включва и други полезни микроелементи: калий, калций, магнезий, фосфор, натрий и др.

Полезни свойства на смокините

Смокинята е богата на различни витамини и микроелементи. Поради това полезните свойства на смокините са разнообразни. Използва се както в диетичната хранителна терапия, така и в алтернативната медицина.

Едно от веществата, съдържащи се в смокините, е фин. Това вещество има благоприятен ефект върху кръвоносната система и сърдечно-съдовата система на тялото. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци в съдовете и може да служи като превантивна мярка за такова сериозно заболяване като склерозата на кръвоносните съдове.

В допълнение, полезните свойства на смокините ще ви помогнат да поддържате младостта и еластичността на кожата си, защото в смокините има много мед, който е част от еластин и колаген.

Освен това смокините са полезни за храносмилателния тракт. Той помага за предотвратяване или елиминиране на проблеми като лошо храносмилане или запек. Той поправя работата на стомаха и нормализира всички процеси в него.

Друго полезно свойство на смокините - действа като отхрачващо средство и помага при кашлицата. Кашицу от смокиня може да се използва вместо сироп от кашлица. Същевременно не причинява нежелани странични ефекти, както се случва с много лекарства.

Свойства на сушени смокини

От смокини излизат красиви сушени плодове. В много отношения, свойствата на сухите смокини не се различават от свойствата на пресните плодове. Едно от предимствата на този плод е, че той започва да се потапя и да изсъхва право върху клоните на дървото. Лесно е да изсъхне на слънце, което позволява на плодовете да запазят максимално витамините и полезните свойства.

Полезните свойства на сухите смокини в сортовете с жълто-зелен плодов цвят са най-добре запазени. Необходимо е да се помни едно уникално свойство на сухите смокини - значително увеличава съдържанието на захар в сравнение с пресните плодове. От една страна, той прави вкусовете на сушени плодове по-добре, а от друга страна, това свойство трябва да се помни за диабетици.

Сухите смокини съдържат много влакна. Влакната не се смилат в човешкия стомах. Но има две уникални свойства. Първо, влакното почиства стомаха и предотвратява развитието на много заболявания на стомашно-чревния тракт. Второ, високото съдържание на фибри осигурява бързо насищане, което означава, че сухият джинджифил бързо потушава глада и ви предпазва от преяждане и прекомерно наддаване на тегло.

Използването на сушени смокини

Използването на сушени смокини е страхотно. Първо, не винаги е възможно да се получат пресни плодове. И сухите плодове са перфектно съхранявани и спестяват в себе си голям процент хранителни вещества, открити в пресните плодове.

На второ място, сухите смокини са сладки и вкусни. Той с нетърпение яде от децата, дори тези, които не харесват други сушени плодове. Използването на сушени смокини също е в високо съдържание на пектин. Това вещество помага за бързото възстановяване на съединителната тъкан на тялото. Тя е незаменима за младото и растящо тяло на бебето. Пектинът спомага за укрепването на сухожилията и хрущяла и също така е много полезен при травми на тези тъкани.

Има полза от сушени смокини и нарушение в работата на храносмилателния тракт. Тя може да се използва както с запек, така и с разстройство на изпражненията. Влакна в сухи смокини изчиства стомаха и намалява интоксикацията на тялото от натрупването на собствени отпадъци.

Използването на пресни смокини

Пресните смокини съдържат голям брой микроелементи, минерали и витамини. Използването на свежи смокини е за сърдечно-съдовата система, за стомашно-чревния тракт и дори за кожата.

Смокините са доста сладък плод. Той съдържа много естествени захари и глюкоза. Следователно, тя може безопасно да се дава на деца, които обичат сладкиши. Организмът на детето винаги се нуждае от енергия, особено ако той води активен начин на живот. Глюкозата е най-добрият източник на бърза енергия, така че смокинята бързо възстановява силата на детето и предотвратява появата на ацетоний.

Ако енергията в тялото на детето свърши, тя започва да разгражда мастните запаси, които се разпадат на глюкоза, вода и ацетон. Ацетон навлиза в кръвообращението и причинява интоксикация на тялото. Смокините могат лесно да попълват енергийните резерви, за да предотвратят изчерпването им. Той също така е полезен в ацетон, тъй като може бързо да даде енергия на тялото и да спре разцепването на мазнини.

Смокините са калорични плодове, така че не яжте в големи количества. Да, не, защото смокинята е богата на фибри. Фибрите допринасят за това, че тялото бързо достига чувство на ситост и предотвратява преяждането.

Какви витамини са в смокинята?

Какви витамини намирате в смокините? Богат е на витамини от няколко групи. Например, в смокинята има много витамин С. Този витамин е необходим за организма, особено при АРИ или когато се възстановява от различни вирусни или инфекциозни заболявания. Същият витамин е известен като аскорбинова киселина. Така че, ако не ви харесва кисел лимон, той може да бъде заменен с сладки смокини.

Смокинята съдържа фолиева киселина или витамин В9. Тази киселина е само необходима жена през първия триместър на бременността. Помага на плода да се образува правилно в утробата. С недостиг на този витамин в тялото на бременна жена рискът от развитие на фетуса с различни аномалии е висок. Затова смокини се наричат плод на живота.

В допълнение към горепосочените витамини, в смокините можете да намерите още няколко витамини от група В и група П. Те поддържат младостта на кожата, укрепват връзки и стави, подобряват храносмилането. Така че смокините са плод за цялото семейство. Тя е полезна за деца, възрастни и възрастни хора.

Увреждане на смокини

Увреждането на смокини е тясно свързано с някои болести. Например, с диабет или подагра. Както сухите, така и пресните смокини съдържат много захари. Но трябва да помним, че в сушените смокини съдържанието на захар се покачва многократно. Следователно, той е противопоказан при захарен диабет.

Също така смокините са много калорични, така че употребата му трябва да бъде ограничена до хора със затлъстяване. Въпреки че в този случай е много по-добре да се използват смокини вместо захар или сладкиши, като сладкиши, торти и т.н. Натуралните захарни смокини са много по-малко вредни от изкуствените и рафинирани захари, съдържащи се в сладкиши.

Друго нещо, което трябва да запомните, е, че смокинята има слабително действие. Затова не се отвличайте от този плод преди дългото пътуване.

Противопоказания за използването на смокини

Съществуват различни противопоказания за използването на смокини. Основният е захарен диабет. Особено опасно е да се използват сушени смокини, защото съдържа 40% повече глюкоза от пресните плодове.

Тежкото лошо храносмилане е друго противопоказание за използването на смокини. Има слабително действие върху храносмилателния тракт. Фигурите съдържат много фибри, които не се обработват и не се усвояват от човешкия стомах, което може да увеличи храносмилането.

Високото калорично съдържание на смокините може да доведе до използването на този плод нежелани хора с наднормено тегло или който и да е диета.

[2], [3], [4]

Как да използвате смокини?

Не знам как да използвам смокини? Може да се яде прясна, сушена, печена, пюрета, да се компотират, да се поставят пайове в пълнеж и т.н. Ако искате да ядете пресни плодове, трябва да вземете предвид факта, че в страни със студен климат, смокини са донесени отдалеч.

Тези плодове са лошо съхранявани, така че за транспортиране откъснете леко недозрели плодове. Следователно, те нямат време да придобият целия вкус и сладост. Такива плодове трябва да бъдат поставени на прозореца, за да "узреят" на слънце, както правим през есента с недостатъчно домати.

Ако смокинята и след такава "обработка" остане твърда и не сладка, тя може да бъде варена или печена във фурната. Фигурите могат да бъдат поставени в различни зеленчукови и плодови салати. Може да се нарязва на парчета и да се напълни със заквасена сметана, сметана, лимонов сок или ликьор.

[5],

Калорично съдържание на смокини

Калоричното съдържание на смокините е доста високо. Този плод съдържа много захарини, някои протеини и мазнини. Струва си да се има предвид, че сухите смокини са много калорични и по-сладки от пресни. Съдържанието на глюкоза в сушени смокини почти се удвоява.

Но въпреки високото калорично съдържание на смокини, тези плодове могат да бъдат включени в храненето на хората, които се опитват да отслабнат. Смокинята е богата на фибри. Както знаете, влакното не се усвоява и не се смила. Тя изчиства стомаха. Но докато влакното "храни" стомаха и мозъка бързо получават сигнал за насищане.

Ето защо, много смокини не могат да се ядат. Тя бързо ще охлади чувството за глад и ще насити тялото с полезни вещества, които са необходими за здравословен и активен живот. Освен това смокините бързо ще запълнят енергийния резерв и ще ви позволят да се движите повече и да играете спортове.

Калорично съдържание на сушени смокини

Калоричното съдържание на сушени смокини е по-високо от съдържанието на калории в пресните плодове. И не само по-високи, но шест пъти по-високи. Увеличаването на съдържанието на калории в сухите плодове се дължи на натрупването на глюкоза в тях. Затова сухите смокини са по-сладки от пресни.

Съответно, сушените плодове от смокини не се препоръчват за хора с диабет, както и хора с наднормено тегло. Ако искате да отслабнете, тогава смокини и всички полезни вещества, които са скрити в него, можете да ядете в компоти. Той ще даде приятен вкус на тази напитка.

Можете също да поставите парчета сушени смокини в чая. Кората на този сух плод е твърда. В чая се накисва и всички полезни микроелементи не се губят, както се случва, ако смокините се накисват във вода преди консумация. Малкият брой консумирани плодове компенсира калоричното съдържание на сухи смокини.

Калорично съдържание на сушени смокини

Калоричното съдържание на сухите смокини е сравнимо с съдържанието на калории в сухите смокини. В края на краищата, сушенето е начин да се сухи плодове на слънце. Това е най-пестелив начин да се запази и удължи "живота" на тези плодове. Когато се суши на смокини, максималното количество витамини и микроелементи се запазва, тъй като при изгряването му от слънчева светлина се излага на запазващи се ефекти и температури.

Въпреки че съдържанието на сушени смокини е високо, тези плодове са много здрави. Последните изследвания показват, че хранителните вещества на смокини помагат на тялото да се бори с раковите клетки.

В допълнение, тези плодове подмладяване на кожата, подкрепа на работата на сърдечно-съдовата система, лечение на кашлица и установяване на работата на стомашно-чревния тракт. Ето защо, за да използвате смокини, въпреки високата си калорична стойност. В края на краищата, не е необходимо да ядете това зрънце в големи количества.

[6]

Рецепти от смокини

Фигурите могат да се използват не само в прясна или изсушена форма. Рецепти от смокини могат да разнообразят масата ви и да харесат любимите ви хора. От смокини можете да направите плодова салата. За да направите това, вземете различни плодове: ябълки, мандарини, банани, пресни или сушени смокини (сушени трябва да бъдат предварително накиснати), киви. Всички плодове се нарязват на кубчета и се пълнят с кисело мляко, сметана или заквасена сметана. Можете да добавите захар на вкус или поръсете салата с шоколад или кокосови талаш.

Смокинята може да се прибави към извара и да се приготви вкусна и здравословна закуска. За да направите това, прясно извара се смесва с мед. Свежите смокини се нарязват на кубчета. Можете също така да използвате сушени смокини, но първо трябва да се накиснете. Фигурите се поставят в купа, разпределят се на най-горната маса и се поръсват с фъстъци.

Рецепти от смокини са разнообразни, но всичко ще ви хареса със специален вкус, ползи за здравето и оригиналност.

Ястия от смокини

Ядки от смокини ще бъдат украшение на всяка маса. Те могат да се сервират поне всеки ден за закуска или да се поставят на празнична трапеза. Фигурите са перфектно съчетани с извара. Следователно, тя може да се добави към прясно извара, заедно с други плодове и подправени с мед. И можете да се пече със сирене - ще получите вкусна и полезна касета.

Ястията със смокини не трябва да са сладки. Въпреки че тези плодове са много сладки в себе си, те могат да бъдат добавени и към месни ястия. За това месото е пържено с лук, чесън и подправки. Почти в края на прохода се добавят нарязаните на кубчета смокини. По-добре е да се използват сушени плодове, след това те ще останат парчета, а вкусът им ще бъде по-изразен. Такова месо може да се сервира с ориз.

В допълнение, можете да сложите смокини в пайове, приготвяне на сладко, компоти и т.н.

Замръзване от смокини

Jam от смокини има много богат вкус. Това е доста необичайно за жителите на страни със студен климат. Това конфитюр може да бъде приготвен от пресни, както и от сушени плодове.

Тъй като смокините са много сладки, захарта не се поставя един към друг. Можете да поставите 800 или по-малко грама захар на 1 кг смокини. В допълнение, сладкият и дори сладък вкус на смокините може да бъде балансиран чрез добавяне на лимонов сок или цял лимон към конфитюра от смокинята.

Ако сте готви конфитюр от сушени смокини, тогава е по-добре първо да вземете плодове във вода или захарен сироп и след това готвя. В допълнение, сушените смокини могат да бъдат усукани в месомелачка и в тази форма да готвят конфитюр от него.

Можете също така да направите конфитюр от пресни плодове и да ги вземете цели. Ако това сладко не се усвоява, тогава плодовете излизат в собствения си сок, само за да ги излее преди готвене е необходимо вече приготвен захарен сироп.

Компот от смокини

Компот от смокини е полезна и вкусна напитка. Можете да поставите в него само плодове от смокини и можете да ги комбинирате с други плодове, плодове или сушени плодове. Ако поставите само смокини в компота, не прекалявайте със захар. В крайна сметка, тези плодове са толкова сладки, особено ако вземете сушени смокини.

За да вкусите по-хармонично, можете да добавите лимон към компота от фиг. Сладкият вкус на смокините може да бъде допълнен с остротата и свежестта на джинджифила. За това е достатъчно да хвърлите малко парче джинджифил корен в кипящия компот.

Също така в компота от смокини, можете да добавите подправки, например, канела. Тя ще даде компот на изисканост и пикантност.

Салата със смокини

Салата със смокини може да бъде сладка, т.е. Тя е направена от плодове и сушени плодове. Подправете тази салата с кисело мляко, лимонов сок, заквасена сметана или сметана.

Но можете да комбинирате сладки смокини със зеленчуци и билки. В тази салата можете да добавите различни видове сирене, шунка, маслини и зеленчуци. Можете например да комбинирате смокини в салата със шунка, босилек и моцарела.

Можете да запълните тази салата със смокини със зехтин, лимонов сок, майонеза или друг сос.

Скъпоценен камък от смокини

Има няколко начина да се направи конфитюр от смокини. Първо, пресни или сушени смокини могат да преминат през месомелачка или блендер. Нарязаните плодове трябва да се изсипят със захарен сироп. В сиропа можете да добавите лимонов сок, нарязан лимон и коричка или канела.

При изливането на сироп трябва да бъде горещо, така че плодовете бързо ще се откажат от сока си или се простират със сироп. Оставете сместа да застане и заварете я при ниска температура.

Ако използвате сушени плодове, те могат да бъдат напоени в гореща вода. Промяната на водата няколко пъти. Така че плодовете ще омекнат. След това те се нарязват на филийки и се изсипва горещ сироп. Заварени и затворени.

Вино от смокини

Виното от смокини е почти същата древна деликатес като тези самите плодове. В процеса на ферментация тези плодове дават всички свои полезни свойства на виното и го правят не само вкусно, но и много полезно.

За да направите вино от смокини, трябва да готвите захарен сироп. В този случай, въпреки сладостта на смокините, захарта трябва да се приема почти толкова, колкото и плодовете. Смокините се смилат и се изсипват със сироп. Добавете винена мая към тази смес, включете контейнера с пергамент и го поставете на тъмно място, за да се скитате. Времето за ферментация е около месец. След това виното се филтрира и бутилира за съхранение.

Фиг със сирене

Смокинята със сирене е изискано удоволствие. Тя може да се сервира и приготвя в различни варианти. Разбира се, най-добрата комбинация са пресни смокини и козе или овче сирене. Те могат да бъдат сервирани прясно в нарязан нарязан или салатен дресинг и превръзка със зехтин.

В допълнение, смокините могат да се пекат с твърди сирена и билки. За печене смокините могат да бъдат нарязани на парчета, смесени с фино нарязани зеленчуци, ядки, изляти със зехтин и поръсени със сирене на върха.

И можете да отрежете всяко зрънце отгоре. Направете кръстосано нарязване и го напълнете с пълнеж от смес от меко сирене или извара и билки с подправки. Поставете фурната или в микровълновата фурна с грил и печете.

Бонбони от смокини

Бонбоните от смокини могат да се приготвят по няколко начина. Можете да направите сладкиши от сушени смокини. За да направите това, смокините трябва да бъдат напоени, извити в месомелачка или ситно нарязани. Смесете с фино нарязани стафиди, сушени кайсии или други сушени плодове. Добавете натрошени орехи, бадеми или фъстъци и изсипете малко количество дебел захарен сироп или течен мед. От получената смес смесите топчета или плъзгащи сърца. Те могат да бъдат валцовани или поръсени с орехови ядки. В тази смес можете да добавите различни подправки, например зелен джинджифил или канела.

И можете да направите захаросани плодове от смокини. За да направите това, смокините трябва да бъдат нарязани на четвъртинки. Сухите смокини трябва да бъдат предварително напоени. Налейте захарен сироп и готвяйте, докато го направите. След това хвърляйте в мушама и парчета смокини се търкалят в захарта.

Лечение със смокини

Лечението със смокини е едно от популярните средства на алтернативната медицина. Какво може да се лекува със смокини? Например, можете да кашляте тези плодове. За да направите сироп от кашлица на смокини, трябва да смилате плодовете (по-добре е да се смилате в месомелачка). Можете да използвате както пресни, така и сушени смокини.

След това трябва да напълните плодовете с горещо мляко. Настоявайте и вземете тази смес половин чаша няколко пъти на ден.

Фигурите могат да се използват като слабително. Той напълно се справя със запек. За да направите това, е достатъчно просто да ядете няколко плодове на празен стомах сутрин. Или добавете смокини на здравословна закуска: в извара или хвърлете парченца смокини в чая.

Лечението със смокини е отлично средство за абсцеси. За това сухите смокини са напоени или са взети пресни плодове. Нарежете ги и ги нанасяйте като компрес върху абсцеса. За да се увеличи ефективността на такова компресиране, смокините могат да бъдат предварително варени в млякото.

Фигури с диабет

За съжаление смокините при диабет са противопоказани. Този морков плод съдържа много захар. Сушената плодова плочка удвоява съдържанието на захар. Ето защо тези плодове могат да навредят на хората с диабет. Особено, ако има ниско ниво на производство на инсулин и нивото на захар в кръвта бързо се повишава.

В този случай плодът може да се използва за тези диабетици, които бързо намаляват нивата на кръвната захар. Смоките лесно се усвояват, бързо се абсорбират от тялото и бързо възстановяват нивата на захарта и енергийните нива в организма.

[7]

Смокини с запек

Смокини с запек - първото лекарство. Той е богат на пектини и фибри. Фибрите не се усвояват и не се абсорбират от човешкото тяло. Но тя почиства стомаха и предотвратява или лекува запек.

В този случай, можете просто да ядете плодове смокини, или можете да приготвите лечебни тинктури върху вода или мляко. Смокините се смачкват и се изсипват или с вряща вода, или с горещо мляко. Захар може и не добавяйте, защото смокините и толкова много сладки. Този продукт перфектно почиства стомаха, релаксира и помага при запек.

[8], [9]

Лаксативно базирано слабително

Laxative на базата на смокини могат да бъдат закупени в аптеки или варени сами. Един от тези фармакологични агенти е Frutolax. Той съдържа прах от смокинови плодове. Смоките са прекрасно естествено слабително.

В допълнение към готовите продукти, които могат да съдържат различни вредни добавки, можете да използвате лаксативи от домашно приготвени смокини. За да направите това, направете сироп или тинктура от смокини. Децата са по-подходящ сироп, тъй като е сладък, а за възрастни - тинктура. Пригответе я или върху вода или захарен сироп, или върху мляко.

Смокини с бронхит

Въпреки че сега има много различни сиропи от кашлица, всички те имат един и същ недостатък. Те имат странични ефекти. Но има алтернатива - това са смокини с бронхит. Тези плодове могат да бъдат направени вкъщи, за да се направи кашлица сироп, което няма да има странични ефекти.

Подгответе го по този начин: плодове нарязани или смилат, изсипете горещо мляко и гответе в продължение на десет минути. Можете да добавите захар за вкус или мед. Можете също да добавите полезен подправки, като канела.

Фигурите излекуват кашлица и укрепват имунитета, защото съдържат голямо количество витамин С. Така че този плод е идеален за хора с висока киселинност или такива, които не харесват лимоните.

[10], [11], [12], [13],

Фиг с панкреатит

Смокини с панкреатит - това е едно от противопоказанията. За съжаление, този плод не трябва да се използва от хора с остър панкреатит и от факта, че той седи на медицинска диета. Фигурите действат като силно слабително, интензивно почистват стомаха, което може да изостри хода на заболяването.

Ето защо тези плодове са включени в списъка на забранените продукти. Не използвайте много други сушени плодове с панкреатит, като сушени кайсии, дати или стафиди.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Смокини за сърцето

Смокините за сърцето са само панацея. Той е богат на различни микроелементи, много важен за здравословното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. Например смокините са богати на калий, калций и мед. Той е богат и на различни витамини.

Смокини за сърцето могат да се консумират както в сурова, така и в изсушена форма. Все още е възможно да се направят тинктури или смеси полезни за сърцето. Перфектна смес от смокини, сушени кайсии и стафиди. Всички сушени плодове се вземат на равни части. Те могат да бъдат задушени или направени от тях здраво бонбони. Плодовете са смлени, добавя се мед и ядки и се правят бонбони.

Лечение със смокини

Лечението със смокини на щитовидната жлеза е възможно, защото този плод е богат на йод. Както знаете, болестта на щитовидната жлеза или гушата се появяват на фона на йоден дефицит. Попълването на нуждите на организма в йода допринася за бързото му възстановяване.

Тъй като смокини - плодове полезни, можете безопасно да ги използвате в доста големи количества. Укрепва общия имунитет на тялото и го поддържа тонизирана. В допълнение, смокини доставя на тялото голям брой полезни вещества, необходими за здравето.

Смокини с гастрит

Смокини с гастрит могат да се консумират, особено под формата на лепкава конфитюр или конфитюр. Подобрява работата на храносмилателния тракт, помага за очистването на тялото и премахва запека. Но трябва да помним, че смокините не могат да се използват по време на обостряне на гастрит или остър гастрит.

Той може не само да очисти, но и да раздразни лигавицата на стомаха поради високото влакнесто съдържание. Влакната не се усвоява от стомаха, а просто преминава през нея и почиства. Тя също може да предизвика дразнене.

[23], [24], [25]

Смокини от кашлица

Смокините от кашлицата са прекрасно средство както за възрастни, така и за деца. За да се увеличи ефективността на лечението със смокини, тя може да се комбинира с лечебните свойства на млякото. За да направите това, смокините се смилат в месомелачка и настояват за няколко часа на горещо мляко. След това изпийте получения сироп от кашлицата няколко пъти на ден. Дозировка: от супена лъжица за дете до половин чаша за възрастен.

Можете също да готвите компот от смокини. В крайна сметка пациент с бронхит просто се нуждае от обилна напитка. Тя не дава слуз в дихателните пътища да изсъхне и предотвратява развитието на болестта. В допълнение към лечебните свойства смокините ще осигурят на вашето тяло редица витамини, включително витамин С, които са толкова необходими за заболявания на дихателните пътища и остри респираторни инфекции.

Фигури с мляко за кашлица

Една смокиня с мляко от кашлица е първото алтернативно лекарство. Тя е много ефективна, но поради факта, че тези плодове не растат в нашия климат, много малко хора знаят за ползите от нея. Ето как лесно и лесно да подготвите здрав и ефективен сироп за кашлица без странични ефекти у дома.

Пригответе смокините с мляко от кашлица: вземете 5-6 плодове (пресни или сухи), смилайте ги. Можете просто да ситно котлет, мелене на блендер или мелница. Изсипете ги с горещо мляко и заври 10 минути при ниска температура. Охладете и вземете 4 пъти на ден. Възрастните могат да вземат половин чаша наведнъж, а децата от една супена лъжица.

[26]

Сироп от смокини

Сиропът от смокиня е отлично средство за лечение на много проблеми и болести. Например смокините излекуват перфектно кашлица и бронхит. Той премахва запек и нормализира храносмилателната система. Той тонизира тялото и подобрява работата на сърцето и кръвоносните съдове.

В допълнение, смокини подмладява кожата, добавя към нея еластичност и предотвратява появата на ранни бръчки. Той насища организма с много витамини, минерали и минерали.

Сиропът от смокиня може да се приготви върху вода или мляко. За да приготвите сиропа във водата, първо трябва да готвите захарния сироп, да смилате смокините, да го излеете със сироп и да кипнете. В този сироп можете да добавите различни билки, например мента или мащерка. Можете да добавите джинджифил корен или подправки като канела. Такъв сироп от смокинята ще бъде не само лечебно, но и тонизиращо.

Тинктура от смокини

Тинктура от смокини се приготвя както върху вода, така и върху алкохол. За да приготвите тинктурата върху водата, трябва да излеете нарязаните смокини с вряла вода. Оставете да се охлади и натиснете няколко часа. Тогава тази вода може да се консумира като лекарствена тинктура от кашлица или запек. За да се излекува кашлица, тинктурата на смокините върху млякото ще направи. Приготвя се по същия начин, но вместо вряща вода се взема топло мляко. В тинктурата можете да добавите захар и подправки.

Освен това можете да подготвите тинктура на алкохола. За това се взема водка. За един литър водка или алкохол вземете около сто грама смокини. Можете да използвате пресни или сушени плодове. Ако поставите всички плодове, тогава трябва да ги пробиете с вилица или нарязани на няколко места. Така те бързо ще дадат своя вкус и полезни свойства тинктура. Трябва да настоявате най-малко десет дни и след това да добавите малко захар.

Фигури за отслабване

Въпреки че смокините са сладка и висококалорична ягодоплодни, тя може да се използва в диетата. Смокинята за загуба на тегло е добра, защото съдържа много фибри. В допълнение, в малки количества от тези плодове съдържат витамини, минерали и микроелементи в концентрирана форма.

Така че не е необходимо да имате много плодове, които да запълнят всички хранителни нужди на тялото и да отслабнете, без да навредите на здравето си. В допълнение, смокините са сладки и лесно могат да заменят сладкиши или други екстракти за сладък зъб.

Природната захар в смокините е много по-полезна от рафинираната захар или заместителя на захарта в сладкишите. От смокините можете да приготвите различни десерти и здравословни закуски. Фигури за отслабване - просто незаменим инструмент.

[27]

Мога ли да се възстановя от смокиня?

Мога ли да се възстановя от смокиня? Можете да се възстановите от почти всеки продукт, особено от такъв сладък като смокиня, ако го злоупотребявате. Ето защо тези плодове трябва да се ядат умело и умерено.

Например, ако седнете на диета и искате да ядете пет или повече смокини за закуска или вечеря, тогава трябва да се откажете от всички други ястия за това хранене. Смокинята е достатъчно калорична и хранителна, за да ви напълни с енергия и да ви даде всичко необходимо за здравето. Следователно, тя може да служи като самостоятелно ястие.

Калоричното съдържание на смокинята е високо, поради което може да се добави в малки количества към различни хранителни ястия. Например, да се приготви салата от зеленчуци, нискомаслено сирене и смокини. Или добавете смокини към нискомаслено извара.

Фигури по време на бременност

Смокини по време на бременност - само незаменима терапия. Смокинята е богата на фолиева киселина. Това е витамин от група В. Обикновено тази киселина се предписва на жени през първите месеци от бременността и се приема в капсули. Но смокини са естествено богати на този витамин. Ето защо, дори ако приемате препарат от фолиева киселина, можете да включите пресни или сушени смокини във вашата диета.

Фолиевата киселина допринася за правилното образуване на клетки и органи на плода и е просто необходима в ранните етапи на бременността. В допълнение, смокинята е богата на мед и увеличава еластичността на кожата, която е просто необходима за бременни жени. Високата еластичност на кожата ще ви помогне да избегнете стрии на корема, ханша и гръдния кош.

[28], [29], [30],

Възможно ли е да се правят смокини за деца?

Възможно ли е да се правят смокини за деца? И могат и трябва децата да дават витамини, минерали и микроелементи? Трябва ли да растат и да развият дете? Разбира се, да! Смокинята е богата на витамини от групи B, C и RR. Има много пектин в него. Пектинът насърчава растежа на здрави връзки и хрущяли. Какво може да е по-важно за бързо развиващото се тяло на детето?

В допълнение, пектинът помага да се освободите от запек, което често се случва при деца с диета, богата на въглехидрати, мазнини и протеини. Смокините помагат да се регулира храносмилането и дефекацията при дете.

Фигурите също така служат като превенция на ARI, тъй като е богата на витамин С. В допълнение, тя може да се използва като средство за естествена кашлица за бронхит.

Смокини за мъже

Смокините за мъжете са толкова полезни, колкото и за жените. Не е тайна, че много мъже страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система. В много отношения повишеният риск от сърдечен удар и инсулт се дължи на начина на живот и лошите навици на мъжете.

Фигурите тонизират кръвоносните съдове, подобряват сърдечната функция, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и мастни плаки в съдовете. Ето защо е много важно за поддържането на здравето на мъжете.

В допълнение, от древни времена смокинята е известна като един от най-силните афродизиаци. Подобрява сексуалното привличане както при мъжете, така и при жените.

Смокини и сила

Фигурите и ефикасността са фатална комбинация. От дълго време се вярва, че смокините са плод на живот и любов. На изток, където това зрънце е известно не за едно хилядолетие, смокините дадоха на младоженците, че интимният им живот е бил успешен и плодотворен.

Смокини и сила - каква е тайната? Първо, смокинята е богата на вещество, което се усеща в производството на ендорфин. Това е хормон на щастието и спокойствието. Когато човек е щастлив, нищо не може да спре сексуалната му възбуда. В допълнение, смокините имат благоприятен ефект върху работата на основните системи на тялото, без здравето, чиято сила е нула. А именно, подобрява работата на сърцето, кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв към правилните органи, подобрява чернодробната функция и т.н.

[31], [32]

Алергия към смокини

Алергията към смокини е възможна, защото този плод съдържа салицилати. По правило, бебета, които могат да "ядат" смокини с майчино мляко или малки деца, са изложени на риск от развитие на алергична реакция.

Следователно, смокини с повишено внимание трябва да бъдат включени в храненето на кърмещите майки. Той също така не трябва да се въвежда в примамката в челните редици. Разбира се, смокините са здравословно и здравословно хранене, но не трябва да се предлагат на деца до една година. В противен случай тя може да причини алергична реакция и тя ще трябва да бъде изключена за дълго време.

[33], [34], [35]

Тълкуване на сънищата: смокини

Искате ли да знаете какво да сънувате смокини? Въпреки че този плод не е често срещан гост на мечтите, неговият външен вид е приятен. Поглеждайки в съня на смокините, ще научите, че този плод е мечта за добро. Тъй като смокините се смятат за плод на живот, той също мечтае за печалба или печалба.

Смокинг върху дърво може да означава полезна среща с човек, който ще ви помогне в живота или в бизнеса. Също така, смокините в съня могат да ви предложат нови знания и развитие. Така че този морков плод е полезен не само в реалния живот, но и в нереалния и магически свят на сънищата.

Съхранение на смокини

Съхранението на смокини има няколко характеристики. В нашите климатични условия, смокини не растат. Ето защо, по-често хората я купуват под формата на сушени плодове. Не е трудно да запазите такива плодове. Те трябва да бъдат защитени от прекомерна влажност и да гледат, че краката не започват.

Друга задача е да съхранявате свежи смокини. Прясък плод плодове бързо се влошава. Съхранявайте го при стайна температура може да бъде не повече от един ден. В топлината той бързо започва да се скита и да се влошава, губи вкуса си. Най-добре е да съхранявате свежи смокини в хладилника при температура около - 1 градус. Така че можете да удължите живота на тези плодове до няколко седмици.

И все пак свежите смокини могат да бъдат замразени при ниски температури и да се съхраняват поне през зимата във фризера. И все пак, сушенето или сушенето е едно от най-ефективните средства за съхранение и съхранение на смокини. Или си струва да използвате свежи фигури непосредствено след покупката или в рамките на един ден.