Недостиг на витамин С

Хиповитаминозата С, която представлява липса на витамин С в биологичния организъм, може значително да повлияе на качеството на живот на човек, тъй като достатъчно голям дефицит на витамин С може да провокира развитието на заболяване като скорбут.

Причини недостиг на витамин С

При възрастните дефицитът на витамин С е най-често срещаният вид витаминен дефицит. Именно ниското съдържание на аскорбинова киселина (както се нарича още този витамин) причинява най-голям дискомфорт и разрушения на организма на пациента.

Основните причини за дефицит на витамин С, които най-често провокират липсата му:

• Нарушение на дозата или времето на прием на ацетилсалицилова киселина.
• Същото важи и за лекарствата на базата на естрогени (женски полови хормони), както и за продължителната употреба на орални контрацептиви.
• Ниско количество растителни продукти, богати на този витамин, в човешката диета. Това включва: ягоди, цитрусови плодове, шипки, цвекло, домати, касис, зеле, картофи, морски зърнастец, чушки, моркови, зелен лук и много други продукти.
• Пренебрегване на такива месни продукти в диетата ви като черен дроб, мозъчно вещество и самото месо. Но в този случай тези биопродукти не трябва да се обработват термично, продължително време и под леко отворен капак.
• Ако пациентът се нуждае от хемодиализа поради определена патология.
• Прекомерната консумация на алкохолни напитки може да причини дефицит на витамин С.
• Хипертиреоидизмът е ендокринологичен синдром, причинен от хиперфункция на щитовидната жлеза.
• Дефицитът на витамин С може да бъде причинен от нарушаване на абсорбционната функция на стомашно-чревната лигавица, което може да причини чревно разстройство (диария) или ако няма солна киселина в стомашния сок (ахлорхидрия).
• Нарушения в процеса на отстраняване на витамин С от организма, причинени от високата скорост на този процес.
• Редица хронични възпалителни заболявания.
• Има голяма нужда от този витамин през периода, когато жената очаква дете, както и през периода на кърмене на новородено.
• Хронично стресово състояние.
• Тиреотоксикозата е състояние, при което по някаква причина тялото има твърде много тироидни хормони.
• Злокачествено новообразувание.
• Получената травма.
• Увреждане на кожата от изгаряне.
• Последици от хирургическа интервенция.
• Дълги, изтощителни диети.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Симптоми недостиг на витамин С

Ако в тялото на пациента липсва аскорбинова киселина, той може да изпита редица негативни фактори, които не бива да се пренебрегват. В крайна сметка, дефицитът на витамин С може да повлияе на образуването на съединителни тъкани, в които той участва най-активно. Наличието на необходимото количество аскорбинова киселина в човешкото тяло допринася за адекватен процес на усвояване на желязо, както и за активно заздравяване на рани и изгаряния от различен произход. Точно както витамин Е, аскорбиновата киселина има високи антиоксидантни свойства.

Следните признаци на дефицит на витамин С са идентифицирани:

• Когато в организма на човек липсва този важен витамин, защитните му сили са значително намалени, което води до факта, че този човек се характеризира с повишена заболеваемост. Преди да успее да излекува едно заболяване, той вече е „хванал“ друго.
• Самите заболявания са по-тежки и продължават по-дълго, отколкото при хора с нормални нива на витамин С.
• Ако тази диагноза се отнася до малки деца, те могат да изостават от връстниците си в развитието си, както по отношение на ръст, така и на умствена изостаналост.
• Намален общ тонус на пациента.
• Болка в "костни тъкани"; болка се появява при движение.
• Раздразнителност или, обратно, намалена емоционална активност, апатия.
• Нарушение на паметта.
• Чупливостта на кръвоносните съдове се увеличава, което може да доведе до образуване на хематоми в подкожната, кожната и мускулната тъкан.
• Венците започват да кървят.
• Чести кръвотечения от носа.
• Вероятността от развитие на кариес се увеличава.
• Анемията е заболяване на кръвта, характеризиращо се с недостиг на еритроцити (червени кръвни клетки) и хемоглобин в кръвта.
• Загуба на апетит.
• Кожата става суха.
• Загуба на тегло.
• Има промяна в сърдечната честота и кръвното налягане.
• Може да се появи подуване на ставите.
• При висок дефицит на витамин С се диагностицира скорбут, който, освен всичко друго, се характеризира с висока степен на кървене от венците или съдовете, разположени в други тъкани.
• При такива характеристики телесната температура на пациента може да се повиши.
• В тежки стадии на скорбут, по тялото на пациента започват да се появяват язви, които не заздравяват дълго време.
• Впоследствие се наблюдават усложнения от инфекциозен характер, които, ако не се окаже подходяща помощ, могат да доведат до одонтогенен сепсис и смърт.

Диагностика недостиг на витамин С

За да се определи заболяването, диагнозата дефицит на витамин С включва:

• Анализ на оплакванията на пациентите.
• Визуален преглед на пациента от специалист.
• Биохимичен кръвен тест, който разкрива дефицит на витамин С.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Лечение недостиг на витамин С

Преди всичко, пациент с такава диагноза трябва да нормализира диетата си, като въведе достатъчно количество продукти, богати на този витамин. А също така, лечението на дефицит на витамин С включва препарати с аскорбинова киселина.

За тази цел лекуващият лекар може да предпише аскорбинова киселина под формата на хапчета или таблетки. Лекарството се предписва на пациента в дневно количество от 50 до 100 мг. Отвара от шипка или чай с лимон също ще свършат работа.

Лекарството за попълване на дефицита на витамин C, Цевицап, се прилага на пациента перорално с храна. Лекарството се предлага под формата на капки. Една капка от лекарството съдържа около 5 mg аскорбинова киселина. За новородени и малки пациенти се препоръчва лекарството да се разрежда с малко количество вода, сок, чай или да се добавя към храната преди употреба. Препоръчително е препоръчителното дневно количество от лекарството да се раздели на два или три приема.

Ако лекарството се предписва за предотвратяване на дефицит на витамин С, тогава препоръчителната доза за новородени и деца под една година е 25-40 mg от лекарството, което съответства на пет до осем капки на ден. Бебета на възраст между две и единадесет години се предписват по 50 mg, което съответства на десет капки на ден. Тийнейджъри на възраст между 12 и 17 години се предписват по 75-100 mg, което съответства на 15-20 капки на ден.

Но ако лекарството се използва за медицински цели, тогава препоръчаните по-рано цифри се увеличават от два до пет пъти, в зависимост от степента на дефицит на витамин С в тялото на пациента.

Това лекарство не трябва да се предписва в случай на свръхчувствителност на организма на пациента към аскорбинова киселина и/или други компоненти на лекарството.

Използват се и всякакви мултивитамини - комплексен препарат, който задължително включва витамин С. Днес съвременният фармакологичен пазар е готов да предостави доста дълъг списък от лекарства от тази терапевтична група. Например, те включват гинвит, витрум, геровитал, биовитал, видайлин - М, аеровит, берокка, гексавит, квадевит, гендквит, супралин, ундевит и много други витаминни комплекси.

Витрум се препоръчва за употреба от възрастни пациенти и юноши, които вече са навършили 12 години, по една таблетка след основното хранене веднъж дневно.

Противопоказанията за употребата на това лекарство включват повишена непоносимост на тялото на пациента към компонентите на лекарството, както и в случай на склонност към алергични реакции или ако пациентът има анамнеза за хипервитаминоза А.

В зависимост от тежестта на патологията, лекарите разделят това заболяване на три етапа:

• Стадий I – лек дефицит на аскорбинова киселина. Терапията се провежда амбулаторно. Аскорбиновата киселина се предписва или под формата на таблетки, в посочената по-горе доза, или, ако състоянието се е влошило, под формата на 5% разтвор, прилаган интрамускулно на пациента в доза от 1 или 2 мл. Заедно с това лекарство се предписва лекарство, което съдържа витамин Р като основа. Например, това може да бъде кверцетин, антистакс, корвитин, венза, ендотелон, калциев добезилат, рутин и други.

Кверцетин се предписва на такъв пациент в дневна доза от 0,1 - 0,15 g. Въпросното лекарство е противопоказано при свръхчувствителност към кверцетин и лекарства с P-витаминна активност.

• II етап – умерен витаминен дефицит в организма на пациента. Лечението на дефицит на витамин С се извършва в болнична обстановка. На пациента се предписва коригирана диета, която трябва да съдържа от 120 до 150 г протеин на ден. Препарати с активното вещество аскорбинова киселина се предписват в количество от 0,5 г или повече на ден.
• Стадий III е тежък стадий на заболяването (скорбут, стадий III). Диетата се коригира и на пациента се прилагат лекарства с активното вещество аскорбинова киселина в количество от 1,0 g или повече на ден. Най-малко една трета от това количество трябва да се прилага парентерално.

В случай на тежко заболяване, висок терапевтичен ефект се показва от комбинацията от 5% разтвор на натриев аскорбат, който се приема в обем от 1-2 мл, и глюкозен разтвор. Този тандем постъпва в тялото на пациента през вена, което повишава неговата ефективност и намалява времето, след което настъпва очакваният терапевтичен ефект.

За да се подобри състоянието на пациента възможно най-бързо, към терапевтичния протокол се добавят 0,15 до 0,3 g лекарства, чийто основен компонент е витамин Р, както и 0,02 g препарати с витамин B1 и 0,01 g рибофлавин (вещество, активно участващо в процесите на метаболизма на протеините, въглехидратите и мазнините, в зрителната функция на очите и синтеза на хемоглобин).

Продължителността на лечението на дефицит на витамин С обикновено е около месец, но човек е длъжен да поддържа нивото на аскорбинова киселина в тялото си на правилното функционално ниво през целия си живот.

Ако терапията се провежда при малки деца, то обикновено детето получава повишената доза, разрешена за неговото ниво, за около седмица, след което количеството на прилаганото лекарство се намалява и терапията също продължава около месец.

Предотвратяване

В хода на дългосрочни клинични проучвания е установено средното количество аскорбинова киселина, което човек трябва да приема на ден, за да избегне тази патология:

• Ако човек няма здравословни проблеми, дневната му доза от въпросния витамин е 0,1 г.
• За жени, които са „в позиция“ и носят бебето си, дневната доза витамин е 0,4 g.
• За жени, които вече кърмят новороденото си, дневната доза витамин е 0,6 г.

Основната превенция на дефицита на витамин С се отнася главно до храненето. Диетата на всеки човек трябва да съдържа достатъчно количество хранителни продукти, богати на този витамин. Това са, на първо място, плодове, горски плодове и зеленчуци, както и месни продукти като черен дроб, мозъчно вещество и месо.

Човек трябва да води активен и здравословен начин на живот, като елиминира от него лошите навици. Не би било излишно през пролетта, когато тялото е изразходвало витаминните си запаси през зимата, редовно да се практикува месечен превантивен прием на витаминен комплекс.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Прогноза

Отговорът на този въпрос до голяма степен зависи от тежестта на патологията и нейната продължителност към момента на поставяне на диагнозата. Ако първите симптоми на дефицит на витамин С са се появили преди повече от година, тогава прогнозата за дефицит на витамин С е благоприятна, но не е напълно задоволителна, тъй като в този случай няма да е възможно пълното възстановяване на организма на пациента. През това време в него са настъпили такива промени, които не могат да бъдат обърнати.

Ако случаят е тежък и не може да се постигне терапевтичен ефект в рамките на три месеца лечение, тогава е малко вероятно това да е възможно в бъдеще. Пациентът ще трябва да се задоволи с постоянна поддържаща терапия до края на живота си.

Ако патологията е била незначителна и медицинската помощ е пристигнала навреме, прогнозата за дефицит на витамин С определено ще бъде благоприятна.

Постоянните диети, стресови състояния и други негативни фактори могат да доведат до намаляване на защитните сили на човешкия организъм, когато той остава незащитен срещу множество инфекции и други заболявания. А причината за това е дефицитът на витамин С в човешкия организъм. Неговата липса намалява съпротивителните сили на организма, прави човек муден и апатичен. Ето защо, за да не страда качеството на живот, трябва да обръщате повече внимание на сигналите на тялото си и при първите признаци на витаминен дефицит да се подложите на превантивен курс на терапия. Но все пак, основната защита на тялото ви е пълноценната диета, богата на витамини и минерали.

[ 14 ]