Замайване при бременност

Зачеването и раждането на нов човек е радостен и отговорен период в живота на всяка жена и всяко отклонение в нейното благосъстояние води до паника. Затова дори лекото замаяност по време на бременност е тревожно и плашещо. Затова в тази статия ще се опитаме да разберем дали си струва да се вдига тревога за това и дали подобни симптоми са опасни.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини за замаяност по време на бременност

Периодът на носене на дете не е заболяване, но въпреки това е значително натоварване за организма на бъдещата майка, който реагира по-активно на допълнителни външни натоварвания и дразнения. Причините за замаяност по време на бременност могат да бъдат различни. Редица ефекти, които провокират въпросното състояние, могат да бъдат съвсем безобидни и да бъдат потушени с по-премерено поведение или прости ежедневни техники. Но не бива да отхвърляте проблема, тъй като въпросните симптоми могат да бъдат следствие от по-сериозни нарушения в организма на жената.

• Една от причините може да е рязка промяна в положението на тялото. Повишеното натоварване на вестибуларния апарат донякъде го дебалансира, като не винаги му позволява да „заглуши“ двигателната некоординираност.
• Спусъкът може да бъде застоял въздух в помещение, в компанията на голям брой хора. Причината е липсата на кислород в помещението - като симптом на кислородно гладуване на мозъчните клетки.
• Понижаване на кръвното налягане.
• Различни заболявания също могат да причинят замаяност.
  • Мигрена.
  • Вирусни инфекции.
  • Болест на Мениер.
  • И други.
• Хипервентилация на белите дробове.
• Мозъчно-съдов инцидент, причинен от:
  • Злокачествени или доброкачествени неоплазми, локализирани в мозъка.
  • Вегето-съдова дистония.
  • Остеохондроза на шийните прешлени.
  • Патологични лезии на органи и системи на сърдечно-съдовата система.
  • Други причини.
• Анемията е намаляване на нивото на хемоглобина поради дефицит на желязо. Този компонент на кръвта е отговорен за транспортирането на кислород в тялото. При бременна жена обемът на изпомпваната кръв се увеличава, което не съответства на броя на червените кръвни клетки. Това води до кислородно гладуване на организма на бъдещата майка и нейния плод.
• Извънматочна бременност.
• Ниски нива на кръвна захар при жените.
• Това може да е симптом на развиваща се алергична реакция.
• Рязко понижение на параметрите на атмосферното налягане, което засяга метеочувствителните хора.
• През този период обемът на кръвоснабдяването на маточните тъкани се увеличава (от два до тридесет процента от общия кръвен поток), което неизменно води до недостиг на кислород до други органи (този факт се отнася и за мозъчните клетки).
• Поради факта, че нуждата от изпомпване на повече кръв се увеличава, по-голямо натоварване пада върху сърдечно-съдовата система. Наблюдава се увеличение на броя на сърдечните контракции, стените на миокарда се удебеляват. Като обратна реакция - намаляване на съдовия тонус и спадане на кръвното налягане.
• Замразена бременност, вътрематочна смърт на плода.
• Такива негативни симптоми могат да бъдат провокирани от токсикоза, която притеснява много бъдещи майки в ранните етапи на бременността.
• В по-късен момент, когато бебето е наддало достатъчно тегло и разтегнатата матка започне да оказва натиск върху долната празна вена. Това налягане се увеличава особено когато бременната жена е в легнало положение. Този факт важи за по-късните етапи на носене на бебе.
• В някои случаи появата на световъртеж се превръща в основен симптом на пред-припадъчно състояние. Обикновено в такава ситуация той е съпроводен от усещане за вакуум в главата, шум в ушите, студена пот по челото, рязко отслабване на тялото, изтръпване на крайниците.

[ 3 ]

Симптоми на замаяност по време на бременност

Въпросните симптоми доста често преследват нежния пол дори в периоди, които не са свързани с жизнената му мисия. Именно онези жени, които дори в нормално състояние знаят от първа ръка какво е световъртеж, по време на бременност се сблъскват с този проблем много по-често от своите „другари“.

Симптомите на замаяност по време на бременност не започват да се появяват спонтанно; обикновено има свои собствени предшественици:

• Увеличаваща се пулсация в темпоралната област.
• Появата на шум в ушите.
• Внезапна слабост, която обзема тялото.
• Загуба на зрителна яснота - потъмняване, плаващи шарки, летящи „комари“.
• Тялото се облива в студена пот.
• Известни са случаи на изтръпване на горните и/или долните крайници, присъединяващи се към вече изказаните симптоми. Понякога сковаността засяга само фалангите.

Замаяност по време на ранна бременност

Една жена все още не знае, че носи бебето си под сърцето си, но първите признаци на бременност вече могат да ѝ кажат за това. Замаяността по време на ранна бременност, ако не се появява често, е напълно естествена реакция на женското тяло към промяна в хормоналния ѝ фон и адаптация към нов статус.

Леко усещане за въртене на предмети около вас също може да е резултат от ранна токсикоза.

Много съвременни майки, дори след като научат, че са бременни, не променят обичайния си начин на живот: постоянен стрес, тежък ритъм на живот, преумора и липса на сън - всички тези фактори, заедно или поотделно, могат да провокират както замаяност, така и краткотрайна загуба на съзнание.

Никой не казва, че след като научи за „интересното си положение“, бъдещата майка трябва да си предпише почивка на легло и диета, но и не бива да поема същия стрес, както преди.

Не бива да се отказвате от активен начин на живот, но трябва да се държите с определени предпазни мерки, като се съобразявате със състоянието си. Всяка бременна жена трябва да намери своята „златна среда“ в поведението, като коригира режима си на работа и почивка.

Ако виенето на свят по време на бременност ви притеснява доста често, тогава трябва да потърсите съвет и допълнителни прегледи от вашия лекар - гинеколог, който следи протичането на бременността. Едновременно с това, жената трябва да анализира деня си. Необходимо е да се сведат до минимум всички дразнещи фактори (например нощни смени, стрес и др.), като същевременно се поддържа режим на хранене (малко, но често), разходките на чист въздух трябва да са оптимални по време и др.

Замаяност и гадене по време на бременност

Доста често ранната токсикоза протича със съпътстващи негативни симптоми. Замаяността и гаденето по време на бременност са чести спътници на проявата на началото на зачеването.

Измамното усещане за въртене на тялото ви или на предмети около вас през първите седмици след оплождането е причинено предимно от промени, които започват да настъпват в женското тяло веднага след зачеването.

Освен това, много бременни жени изпитват понижение на кръвното налягане, което не може да не повлияе на дефицита на кислород в мозъчните клетки, което води до хипоксемия. Това отклонение най-често се развива при бременна жена на фона на съществуваща анемия - намаляване на количествените показатели на хемоглобина в кръвта. Хемоглобинът се намира в еритроцитите (червените кръвни клетки). Именно той улавя кислорода, идващ от белите дробове, и го транспортира през системите и органите на човешкото тяло.

По време на бременност натоварването на сърдечно-съдовата система се увеличава. В същото време се наблюдава ефект на разреждане, когато броят на червените кръвни клетки е по-малък от количеството изпомпани кръвни обеми, което води до хипоксемия.

Струва си да се помни, че развитието на хипоксемия може да е следствие от някакво заболяване или от анемия.

Вестибуларният апарат също е подложен на дисбаланс. Следователно, ако бременна жена внезапно се изправи или наведе, гаденето може бързо да се засили и околната картина може да се „замъгли“.

Постепенно плодът започва да се увеличава по размер, разтягайки стените на матката. Съответно, параметрите му нарастват и той започва да притиска близките вътрешни органи. Стомахът също е подложен на натиск, което причинява гадене и дори повръщане.

В същото време матката с плода може да притиска големи венозни съдове. Налягането се увеличава особено, ако бременната жена е в легнало положение. Стискането на кръвния поток води до намаляване на обема на кръвта, притичаща към сърцето, което също провокира липса на хранене на мозъчните клетки.

Понижаването на атмосферното налягане също може да доведе до такива последици. Например, затишието преди буря. Това е особено вярно за метеочувствителни хора.

Силно замаяност по време на бременност

Тук трябва да се отбележи, че нивото на интензивност на патологията е от особено значение. Ако бременна жена страда от силно замаяност по време на бременност, това е ясна индикация за консултация с лекар.

Причината за тази болезнена симптоматика най-вероятно се крие в плоскостта на патологичните промени, които са засегнали тялото на бъдещата майка. Не бива да се шегуваме с това. В края на краищата, замаяността може да бъде симптом на доста сериозно заболяване, засягащо областта на мозъка или гръбначния стълб на бременната жена. И, както всички знаят, навременният контакт с квалифициран специалист дава шанс да се излезе от тази ситуация с по-малко загуби и усложнения. Трябва да се помни, че в този случай говорим не само за здравето на жената, но може би и за живота на нейното неродено дете.

Единственото изключение от правилото може да бъде силното виене на свят през първите седмици, което се обяснява с факта, че тялото все още не се е приспособило и адаптирало към новата ситуация. Именно този дисбаланс допринася за появата на подобни симптоми. Обикновено до началото на дванадесетата седмица всичко се утаява и дискомфортът вече не ви притеснява. Но дори и в този случай е по-добре да информирате лекаря си за това състояние, отколкото да съжалявате по-късно.

Слабост и замаяност по време на бременност

Бременността не е болест, но въпреки това е повишено натоварване, което засяга всички органи и системи на бъдещата майка. В първите дни след оплождането на клетката жената все още не подозира за промяна в състоянието си, продължавайки да живее обичайния си живот.

Стресът на работното място и у дома, лудият ритъм на големите градове, липсата на адекватна почивка, съчетана с промени в хормоналните нива, могат да причинят слабост и замаяност по време на бременност.

Постепенно тялото на жената започва да свиква с новото ниво на работа, но въпреки това намаляването на хемоглобина и спадането на кръвното налягане не са толкова рядко срещани в подобна ситуация, което води до развитие на слабост в цялото тяло и усещане за въртяща се вселена.

Но има и по-тежки случаи, когато липсата на кислород, която провокира слабост и замаяност по време на бременност, води до повишено кислородно гладуване на плода, което се отразява негативно на неговото развитие и впоследствие може да причини преждевременно раждане. Или още по-лошо - спонтанен аборт.

Ето защо жените, които имат проблеми с кръвното налягане, трябва особено внимателно да следят показанията си и при най-малкото отклонение (особено ако подобна ситуация започне да се случва по-често), незабавно да се свържат със специализирана институция за консултация.

Струва си да се отбележи, че много съвременни жени, докато са бременни, се опитват да следят теглото си, страхувайки се да не качат твърде много килограми и по този начин да развалят фигурата си. Дори и да са в „интересно положение“, те се опитват да не ядат много, което неминуемо се отразява на здравето им. Липсата на хранене с повишени натоварвания и в резултат на това намаляване на общия тонус на тялото, гадене (и дори повръщане), въртене на заобикалящия образ са признаци на предстоящ припадък.

Ситуацията се утежнява допълнително от факта, че нивото на кръвната захар, резерв от енергия, който тялото е в състояние да получи веднага, намалява.

Замаяност по време на бременност през първия триместър

Първите три месеца след зачеването са може би най-важните. Те са показателите дали бременната жена е способна нормално да износи и роди дете. Именно през този период тялото ѝ претърпява най-голямо преструктуриране, което неизменно води до някои отклонения в здравето и усещанията.

Една от такива неприятни прояви може да бъде периодичното замаяност по време на бременност през първия триместър.

Първият „удар“ поема сърдечно-съдовата система. Тялото на жената започва да произвежда кръвни клетки в засилен режим, добавяйки броя им до необходимите обеми. Но броят на червените кръвни клетки не е в крак с „производството“ на кръвни клетки, което води до определен дисбаланс в цялата система и следователно до кислородно гладуване на тъканите на органите, включително мозъка. Това е причината за замаяност и други симптоми.

Следователно, ако моментите, в които „земята излиза изпод краката ви“, принуждавайки околните предмети да се въртят, не се случват много често и са леки, не бива да се тревожите твърде много. Това е напълно нормално и физиологично обяснимо явление, което не изисква медицинска намеса.

През първия триместър въпросният дискомфорт може да бъде причинен от:

• Задушен въздух в задушна стая.
• Присъствието на голям брой хора в затворено пространство.
• Бърза промяна в позицията на тялото. Например, рязко изправяне или изправяне, обръщане настрани.
• Промени във времето, природни явления.

Ако бременната жена изпитва дискомфорт, е необходимо да спомене това при следващото посещение при акушер-гинеколог. Тази препоръка е свързана с факта, че през първия триместър бременните жени често изпитват спадане на кръвното налягане, което неизбежно води до влошаване на кръвния поток. Намаляването на обема на циркулиращата кръв за единица време води до това, че органите на жената и съответно плодът не получават достатъчно количество хранителни вещества.

Продължителната липса на кислород може да доведе до нарушения в развитието на бъдещото човешко същество, увеличавайки риска от развитие на вътрематочна патология. Хранителният дефицит може също да причини спонтанен аборт.

Ето защо не бива да се отнасяте толкова небрежно към този симптом. Като информирате лекаря си, жената може да се предпази от много проблеми в бъдеще.

Когато тялото се преструктурира, първоначално съдържанието на глюкоза в кръвта на бременната жена, бърз източник на енергия, намалява, което естествено отслабва организма.

Храненето на жената през този период също е важно. Тя не трябва да „яде за двама“, както твърдят някои празни клюки. Диетата ѝ трябва да е разнообразна, пълноценна, богата на минерали, микроелементи и витамини. Храненията трябва да са малки, но чести, поне четири до шест пъти на ден. Това ще ви позволи да не преяждате и същевременно да си набавяте всичко необходимо от продуктите.

Не бива да пренебрегвате разходките на чист въздух и почивката. Жена, носеща дете под сърцето си, трябва да спи около 10 часа през нощта и 1 - 2 часа през деня.

Ако въпреки спазването на всички препоръки на лекаря все още се появяват пристъпи, струва си да легнете на диван в хладна стая, като се уверите, че сърцето и главата са приблизително на едно и също ниво. „Падналото налягане“ може леко да се повиши с парче шоколад или силен сладък чай.

Замаяност по време на бременност през втория триместър

Първият, най-опасен триместър, когато тялото на бъдещата майка се възстановява и се формират всички органи на плода, е преминал. Хормоналният фон на жената донякъде се е стабилизирал, развитието на ембриона продължава. През втория триместър на бременността, замаяността трябва да напусне жената, без да ѝ причинява дискомфорт.

Този факт се отнася само за причините, пряко свързани с протичането на самата бременност, но има и източници, които не са изцяло свързани с интересуващото събитие. Те остават „заплахата“, която провокира появата на пристъп на световъртеж по време на бременност през втория триместър.

Матката и цялото женско тяло продължават подготовката си за раждане. През този период реакциите на системите на бъдещата майка могат да реагират на външни стимули сравнително бавно, което води до дисбаланс.

Ситуацията, в която всичко се носи и върти пред главите, може да бъде провокирана от:

• Продължителен престой на тялото в неподвижно състояние.
• Нарушения, засягащи кръвообращението.
• Кислородно гладуване на мозъчните клетки, причинено от някаква причина.
• Да се намирате в задушна, непроветрена стая или в голяма тълпа от хора.
• Хипотонията е ниско кръвно налягане. Особено опасно е, когато то спадне рязко.
• Бърза промяна на положението на тялото.

Замаяност по време на бременност през третия триместър

На този етап от бременността отговорността за детето се увеличава. Започвайки от 38-та седмица, матката е практически готова за процеса на раждане. По това време количеството кръв, притичаща към този орган и други компоненти, участващи в раждането, се увеличава. Но едновременно с това се създава недостигът му в други органи, включително дефицит на кръв, а съответно и на кислород, който мозъкът започва да усеща.

Този факт обикновено причинява замаяност по време на бременност през третия триместър. Ако пристъпът не трае дълго и не се появява често, тогава няма нужда да се притеснявате - това е в рамките на нормалното. Но си струва да се помни, че замаяността и загубата на координация могат да доведат до падане на бременната жена, което е много опасно в нейното състояние. Ето защо през този период жената трябва да бъде много внимателна.

За много майки остава необяснимо защо пристъп може да ги застигне, докато лежат на леглото през последните седмици от бременността. Но лекарите го обясняват много просто. Въпросът е, че в легнало положение, вече голямата и тежка матка може да притисне празната вена, което води до нарушаване на кръвния поток, който доставя тази животворна течност към сърцето. Реакцията на такъв дефицит е рязко понижаване на кръвното налягане, което провокира замаяност и дори припадък.

За да се предотврати подобна ситуация, бременната жена трябва да спи или просто да почива само легнала настрани.

[ 4 ], [ 5 ]

Замаяност и повръщане по време на бременност

Както вече беше казано по-рано, много бъдещи майки страдат от токсикоза в ранните етапи, която може да се прояви като гадене, обща слабост, замаяност, внезапно отделяне на студена пот и дори повръщане. Обикновено такива симптоми се появяват в шестата до осмата седмица, но могат да се появят и от първите дни след зачеването.

Замаяността и повръщането по време на бременност са симптоми, които често вървят ръка за ръка. Но трябва да се помни, че появата на гаф рефлекс причинява дехидратация. Ако подобни пристъпи станат по-чести, тогава не само тялото на жената страда, но и оплодената яйцеклетка с развиващия се ембрион е изложена на негативни ефекти.

Дехидратацията причинява намаляване на обема на кръвта, което води до влошаване на снабдяването с кислород на мозъчните клетки и други системи.

Като цяло, няма нищо опасно в повръщащия рефлекс. По този начин тялото се прочиства от наличието на опасни съединения и токсини. Просто трябва да се уверите, че подобни пристъпи не са чести и водният баланс е възстановен.

Всяка жена е индивидуална, следователно, предвид разглеждания проблем, някои щастливки, преминали през цялата бременност, никога не се сблъскват със симптоми на токсикоза, докато други изпитват този дискомфорт през целия период на бременността. Но повечето все пак се сблъскват с него през първия триместър, забравяйки след 12 седмици.

След пристъп на повръщане не бива да пиете много течност веднага - това само ще провокира нов спазъм. Първо трябва просто да изплакнете устата си и след 10-15 минути да отпиете една или две глътки чиста вода, но не повече. След още 10-15 минути отново пийте малко течност, докато гаденето отшуми напълно и стомашните спазми спрат.

Тази ситуация е съвсем разбираема, но все пак си струва да информирате Вашия лекар. Това се дължи на факта, че подобни симптоми могат да бъдат причинени и от наличието на някакво заболяване в медицинската история на бъдещата майка: патологии на стомашно-чревния тракт, последици от стрес, интоксикация на организма и т.н.

За да предотвратите или поне частично да облекчите проблема, е необходимо да се храните на малки порции, от четири до шест пъти през деня, без да преяждате преди лягане. В същото време трябва да прекарвате повече време на открито и да спите или да сте в добре проветриво помещение.

[ 6 ], [ 7 ]

Сутрешно замаяност по време на бременност

В тази статия вече е казано много за причините, които провокират дисбаланс във вестибуларния апарат при бременна жена и появата на усещане за въртящи се предмети около нея.

Сутрешното замаяност по време на бременност е доста често срещано явление. Ако жената няма по-сериозно заболяване, този факт може да се обясни съвсем просто.

Когато рязко промените позицията си (първо сте лежали, а после рязко сте седнали), подът започва да се изплъзва изпод краката ви. И е нужно известно време, за да си дойде всичко на мястото. В такава ситуация трябва да следите движенията си плавно, като бавно ставате от леглото.

Друг източник на атака може да бъде задушността в стаята, където бъдещата майка почива.

[ 8 ]

Замаяност в ранните дни на бременността

Първите дни след оплождането на яйцеклетката са може би едни от най-опасните. В края на краищата, жената все още не подозира за промяна в състоянието си, продължавайки да води нормален живот. Но появилите се признаци могат да я подтикнат да предприеме стъпка - да проведе тест за бременност или, напротив, да се свърже със специалист с подозрение за някакво заболяване.

Още от първите минути след оплождането, тялото на жената започва да се възстановява с ускорени темпове, създавайки условия за нормална бременност и безпроблемно естествено раждане. Първата система, която претърпява реорганизация, е кръвоносната система на бъдещата майка. Наблюдава се разширяване на кръвоносната съдова система, което просто обгръща тазовите органи и особено матката.

В този случай обемите на кръвта се преразпределят и матката започва да получава значително повече, отколкото в нормалното си състояние. Ако „небременната матка“ получава около два процента от общия обем на кръвта, то след зачеването тя вече получава двадесет до тридесет процента от тази течност.

За възстановяване на нормалния кръвен поток са необходими време и растеж на кръвния поток с увеличаване на обемите на кръвния поток. Именно в момента на несъответствие между наличието на кръв и нейната нужда може да се появи замаяност в първите дни на бременността. В крайна сметка, за да спре бързо дисбаланса, сърцето започва да работи в засилен режим. В първия ден въпросният процес все още не е достигнал съвършенство и не е в състояние да се справи напълно със задачата, поставена пред него.

В тази връзка е възможно временно влошаване на кръвния поток, което води до развитие на хипоксия, т.е. недостиг на кислород, доставян на мозъчните клетки. Този сценарий е способен да провокира пристъп на замаяност или дори припадък.

Хормоналните промени могат да причинят усещане за въртене на собственото тяло или заобикалящата картина, след като бременна жена е била известно време в задушна стая, в плътен кръг от много хора или след като е била на крака дълго време, внезапно е променила позицията си.

Диагностика на световъртеж по време на бременност

За да се установи източникът, който провокира появата на дискомфорта, е необходимо да се потърси помощ от невролог или психоневролог. Диагнозата на световъртеж по време на бременност се състои в това лекарят да идентифицира пълната картина на патологичните прояви, анамнезата на бременната жена.

Препоръчително е жената да се подложи на магнитно-резонансна томография, която ще помогне да се получат отговори на много въпроси, потвърждавайки или опровергавайки наличието на някакво заболяване. Но за тази процедура трябва да получите разрешение от вашия акушер-гинеколог, който следи хода на бременността.

Би било добре да се направи снимка на шийните прешлени, за да се изключи остеохондроза на тази част от гръбначния стълб.

Необходими са анализ на урината и биохимични кръвни изследвания.

Основното в тази ситуация е да се изключи или определи наличието на заболяването, да се установи неговата локализация и тежестта на фазата на заболяването. В крайна сметка има заболявания, които не само са опасни сами по себе си за бременната жена и нейното неродено бебе, но дори тяхното лечение е нежелателно, тъй като може да причини и непоправима вреда.

Лечение на замаяност по време на бременност

Ако изключим сложната патология и насочим вниманието си към спиране на въпросния проблем, тогава съществуват редица техники, които ни позволяват да предприемем адекватни превантивни мерки още на етапа на предходни симптоми.

Доста често, преди пристъп на световъртеж, се появява звук в ушите, бременната жена избухва в студена пот, пред очите ѝ се появява мрак и силата напуска тялото. Известни са случаи на изтръпване на горните и долните крайници, понякога такова неприятно усещане засяга само фалангите на ръцете.

В такава ситуация лечението на световъртеж по време на бременност се състои в това да се легне възможно най-скоро, като същевременно се гарантира, че сърцето е приблизително на същото ниво като главата. В същото време стаята, където жената лежи, трябва да се проветри.

Ако предвестниците са хванали бременна жена в тълпа от хора или задушна стая, е необходимо да напуснете тълпата или да излезете от задушната сграда на улицата, на чист въздух.

Ако дискомфортът е причинен от едно или друго отклонение в здравето, тогава, с разрешение на гинеколога, е възможно да се приемат определени лекарства или рецепти от традиционната медицина.

Ако причината е вегетативно-съдова дистония, тогава специалист може да предпише седативни лекарства: Persen, Valocordin, Circulin, Amizole, Deprim, Novo-Passit, Stressplant, Dormiplant и други.

Ново-Пасит се приема по една таблетка три пъти дневно. За постигане на необходимия терапевтичен ефект е препоръчително таблетката да се приема преди хранене.

Ако не се наблюдава желаният резултат, количеството на приложеното лекарство може да се удвои, но само с разрешение от лекаря. Интервалът от време между дозите трябва да бъде от четири до шест часа.

Противопоказанията за употребата на това лекарство могат да включват миастения или индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

В тази ситуация са подходящи и чайове, приготвени от лечебни растения като валериана, мента, маточина и майчина жълта.

Ако анализът е показал ниско ниво на хемоглобин в кръвта на бременна жена, тогава, на първо място, е необходимо да преразгледате диетата си, като въведете колкото е възможно повече храни, богати на желязо. Те включват: артишок, яйчен жълтък, сушени плодове, риба и морски дарове, червено месо, пълнозърнест хляб, различни зърнени храни и зърнени храни, птици, бобови растения, зелени листни зеленчуци.

За нормализиране на нивата на глюкозата е необходимо да се коригира диетата: малки порции, но често, като се избягва гладуване или, обратно, преяждане.

Ако пристъпът е причинен от ниско кръвно налягане, е необходимо тялото да бъде стимулирано, което може да се направи например с тинктура, приготвена на базата на елеутерокок или женшен. Розова радиола или малки количества черен чай или кафе също ще свършат работа.

Ако се появи замаяност заедно с други симптоми, като гадене и повръщане, лекарят може да предпише церукал или друг антиеметик.

Таблетките Церукал се предписват перорално и се приемат половин час преди хранене, с достатъчно количество вода. Дозата е една таблетка три до четири пъти дневно.

Максималната допустима единична доза от лекарството е две таблетки, дневна - не повече от шест.

Противопоказанията за употребата на това лекарство могат да включват: вътрешно кървене, перфорация или запушване на червата/стомаха, склонност към епилептични припадъци, чернодробна и/или бъбречна дисфункция, както и индивидуална непоносимост към един или повече от компонентите на лекарството.

Традиционната медицина предлага свои собствени съвети как да се реши възникналият проблем:

• Чай от маточина или мента е полезен. Прясно приготвен, той се приема няколко пъти на ден, подобрявайки общото състояние.
• При първите симптоми на приближаваща атака можете просто да подушите самото растение или винаги да имате ментов прах със себе си.
• Ако пристъпът е причинен от задушаване, струва си да проветрите стаята и да сложите студена мокра кърпа, бутилка вода или лед на главата си. Пиенето на хладка вода с добавен мед също ще помогне.
• Можете да направите компрес на челото и слепоочията си, като накиснете салфетка в оцет, разреден с вода.
• Можете също да разтриете областта на слепоочието с балсама „Звездочка“, който сега се продава във всяка аптека.

Но във всеки случай, трябва да помните, че преди да прибегнете до помощта на това или онова лекарство или народна рецепта, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Предотвратяване на замаяност по време на бременност

За да се гарантира, че неприятните симптоми, свързани с „интересното положение“ на жената, не причиняват дискомфорт, предотвратяването на замаяност по време на бременност препоръчва спазването на редица сравнително прости правила.

• Необходимо е да преразгледате ежедневието си, като балансирате натоварването със съня и почивката.
• Трябва да прекарвате повече време на открито, да се разхождате и да общувате с природата и приятни хора.
• Редовното проветряване на стаята, в която живее бременната жена, и мокрото почистване са задължителни. Трябва да се избягват задушни и претъпкани помещения.
• Необходимо е да се избягват горещи душове и вани. Водата трябва да е топла, но не гореща.
• Избягвайте продължително излагане на пряка слънчева светлина.
• Поддържайте гъвкавостта и здравето на гръбначния стълб с помощта на йога или друг набор от упражнения, специално разработени за бременни жени.
• Избягвайте да стоите в една позиция за дълго време.
• Избягвайте стресови ситуации.
• Следете диетата си.
• Движенията на бременна жена трябва да бъдат плавни, премерени и внимателни.
• Ако виенето на свят ви притеснява достатъчно често, трябва да се свържете с Вашия лекар, който, ако е необходимо, ще Ви насочи към по-специализиран лекар.
• През лятото е препоръчително да се разхождате рано сутрин или след залез слънце.
• Трябва да се храните поне четири до шест пъти на ден. В същото време е необходимо да дъвчете храната си дълго и старателно, това ще ви позволи да не преяждате и да не гладувате.
• През втората половина на разглеждания период е препоръчително да почивате, легнали на лявата страна.
• Контрастните душове са ефективни, стимулират работата на сърдечно-съдовата система, укрепват нейните стени.
• В случай на тежка токсикоза, лекарите препоръчват да се яде малко сутрин, без да се става от леглото. Едва след малко време трябва внимателно да станете от леглото.
• Необходимо е редовно да посещавате вашия акушер-гинеколог, за да следите здравето си.
• Физическата активност трябва да е умерена, без пренатоварване.
• Показанията на сърдечната честота и кръвното налягане трябва да се измерват редовно.
• Ако замаяността, гаденето и повръщането не отшумят, незабавно трябва да се обадите на линейка. Препоръчително е бременната жена да бъде в съзнание, докато пристигнат лекарите, като се предотврати припадъкът ѝ.

Прогноза за замаяност по време на бременност

Отговорът на този въпрос до голяма степен зависи от източника, който провокира въпросните атаки. Ако причината за замаяност и припадък е някакво заболяване, прогнозата за замаяност по време на бременност зависи пряко от тежестта на патологията и способността за ефективно, без да се навреди на детето, спиране на проблема.

Ако дискомфортът е следствие от токсикоза по време на бременност, прогнозата е доста благоприятна. Повечето жени забравят за него след 12 седмици и само малък процент от бременните трябва да го търпят до раждането. Но дори и в този случай, след акушерска помощ, проблемът се разрешава от само себе си.

Много жени усещат замаяност по време на бременност, но това не е смъртна присъда, а досаден дискомфорт, който съпътства такава радостна ситуация. И малки усилия са достатъчни, за да се сведат до минимум подобни пристъпи, достатъчно е да се следват прости препоръки, дадени от акушер-гинеколога, който наблюдава бременността.