Медицински експерт на статията
Нови публикации
Възможно ли е да се притискате по време на бременност?
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Проблеми с храносмилателния процес - явление доста често срещано сред всички хора, и особено този въпрос става релевантен при бременни жени. Бъдещите майки често страдат от запек, особено ако предразположението към тях е преди бременността или жената по-рано страда от проблеми с дефекацията.
Ако искате, не искате да отидете до тоалетната, но все пак трябва да се разхождате по един голям начин. И преди бременността винаги е имало начин да се упражнява силен натиск, това действие може да се направи без никакви скрупули на съвестта. Но по време на бременност всяка бъдеща майка интуитивно разбира, че това може да е малко опасно и да се окаже правилно, което се потвърждава от проктолозите.
Специалистите единодушно заявяват, че е много нежелателно да изтече по време на бременността, тъй като това води до увеличаване на контрактилните процеси в матката, което не е навременно в началните етапи. Ето защо логичното продължение на мислите в тази посока е желанието да се избегне запек по принцип.
[Защо не можете да се бутнете по време на бременност?
Ако разгледаме такова време като бутане по време на бременност по време на запек, тогава в този случай има няколко нюанса:
- натискането с бременност може да бъде опасно, ако го направите много интензивно, в случай на периодично ниско напрежение, проблемите могат да бъдат избегнати;
- поради факта, че коремните мускули са силно напрежени, може да се превърне в стимул за развитието на хемороиди, както и опасна вероятност за спонтанен аборт;
- за да се избегне запек и проблеми с храносмилането, експертите съветват да се придържат към диетата, в която ще има много фибри; помощта също може да упражнява в разумна степен, да контролира количеството на течността пиян.
Защо бременността настъпва запек?
При бременност се повишава нивото на такъв хормон като прогестерона. Той има свойството да потиска активността на червата, така че бъдещата майка може да страда от запек. Друга често срещана причина за проблема с запек по време на бременност е малката двигателна активност. Типична грешка на бременните жени: бъдещите майки се опитват да не се излагат на всякакви опасности и следователно да се движат малко. И това е фундаментално погрешно и всичко останало обещава проблем на запек.
За да се избегне оток, много бременни майки намаляват приема на вода. Ако пиете по-малко с бременност, тогава столът "се втвърдява", което също води до запек.
Как да се предпазим от запек по време на бременност?
За да се избегне рискът от запек, експертите съветват някои превантивни мерки. Гимнастиката за бременни жени, в допълнение към основната им полза, също помага да се отървете от този много неприятен проблем.
Не се страхувайте да се пие много течности - идеята, че голяма част от консумираната вода заплашва подуване на краката са отдавна изтекъл срок на годност и не е вярно (подуване, обикновено се причинява от много различни причини). Но само за да реши проблема с запек, течността ще бъде много удобна.
Нормализирането на храносмилателните процеси и изпражненията е добре насърчавано от фибри, поради което в диетата задължително трябва да има повече зеленчуци, плодове, зърнени храни. Но консервираната храна, полуготовите продукти и сладките, напротив, не трябва да се пренебрегват.
Дали е вреден за натискане по време на бременност?
Натискането не е най-полезният процес за всяко лице. Затягането по време на бременност е опасно с развитието на хемороиди и кървене, вероятността от спонтанен аборт се увеличава, може да започне преждевременно раждане поради засилване на контракциите на матката.
Първият и третият триместър са най-отговорни и напълно "неподходящи за натискане. Освен ако бъдещата майка не направи това много често и не прекалено много. Не трябва да се прилага лесно и точно притискане на бебето към бебето.
Упражнението по време на бременност може да бъде вредно в случай, че жената има постоянни проблеми при навлизането в тоалетната "в големи". Тогава си струва да се консултирате с лекаря, какви мерки е по-добре да вземете в конкретен случай, каква диета да избере за омекотяване на стола; понякога може да предпише лаксативно лекарство.