Ежедневието на дете на възраст от една и половина до две години

• Физически параметри на двегодишно дете

Както вече споменахме, телесното тегло на детето обикновено се увеличава с 2,5-3 кг през тази година. Но ако детето ви е „закъсняло“, не бързайте да се паникьосвате: понякога ръстът и теглото на тази възраст се променят сякаш с стремглави промени. Основното е детето ви да е здраво, весело и да се храни добре, а теглото ще се увеличи! И като цяло, много повече проблеми възникват при деца с наднормено телесно тегло, а не при слаби.

През втората година от живота растежът се увеличава с 12 см, а интензивността му постепенно се забавя. Подобно на теглото, растежът може да остане непроменен в продължение на няколко месеца и едва в предпубертетния и пубертетния период (от 12 до 17 години) се наблюдава рязък скок.

До двегодишна възраст кучешките зъби вече би трябвало да никнат. Но редът на поникване на зъбите може да варира.

Увеличението на обиколката на главата, което беше доста интензивно през първата година (от 33-35 см до 45-46 см), се забавя и е около 2 см.

В сравнение с едногодишните и половина деца, двугодишните не претърпяват съществени промени в гръбначния стълб, тъй като осификацията и формирането на основните физиологични извивки на гръбначния стълб са завършени.

• Какъв е предпочитаният дневен режим за двегодишно дете?

Много деца на възраст от година и половина започват да заспиват по-късно, когато ги слагат да спят за първи път през деня, а понякога изобщо не заспиват втория път. Това означава, че те вече могат да бъдат прехвърлени на една дневна дрямка. Разбира се, възможно е условията да се променят и да се наложи отново да преминете към две дневни дрямки. Това обикновено се дължи на промяна във времето: след топлите летни дни идва застудяване или с настъпването на лятото отивате на село или на море. Свежият въздух, изобилието от нови впечатления водят до факта, че детето отново трябва да спи два пъти през деня. Естествено, болното дете трябва да спи поне два пъти през деня.

Две дрямки на ден са просто необходими на тази възраст за деца, които са слаби или прекалено активни и емоционално възбудими, тъй като те изразходват много повече енергия, докато са будни, отколкото спокойните деца.

Преходът към единична дневна дрямка трябва да се извършва постепенно. Не можете да променяте рязко дневния режим. Такава внезапна промяна в рутината може да доведе до преумора на детето, което ще се прояви като прекомерна възбуда, капризност, раздразнение и загуба на апетит.

Дневният режим по време на преходния период може да изглежда така: хранене в 7:00, 11:00, 15:00, 19:00, а дневният сън може да започне в 11:00-12:00 и да продължи до 14:30-15:30. Детето трябва да се слага да спи, започвайки от 20:00. След това, ако става в 6:00-7:00, периодът на будност ще бъде около 10 часа.

Започвайки от 1 година и 8 месеца, този режим се променя леко: хранения в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00 часа, а сън от 12:00-13:00 до 15:00-15:30 часа. Вечер трябва да се опитате да сложите детето да спи между 20:00 и 21:00 часа.

До двегодишна възраст детето е в състояние да изкара шест часа без сън. А от тази възраст дневният режим се доближава до този на децата в предучилищна възраст.

• Слагане в леглото

Понякога детето има проблеми със заспиването и спи неспокойно. Това обикновено се дължи на факта, че родителите не спазват дневен режим. Това се отнася както за времето за лягане, така и за поведението преди лягане. Вече знаете, че ако детето е играло активно (сама или с ваше участие), е тичало или е лудувало преди лягане, тогава то се нуждае от време, за да се успокои. И не е нужно да го „бутвате“ в креватчето точно в 20:00 часа и да го насилвате да заспи, и дори по-бързо (за да можете сами да гледате любимия си сериал). Ако не сте успели да осигурите на детето си спокойна игра или четене на книга преди лягане, тогава преместете времето за слагането му в леглото с 30-40 минути. Това няма да наруши съществено дневния режим на детето, но нервната му система ще се успокои през това време. Като цяло винаги трябва да слагате детето си в леглото по едно и също време. Същото важи и за храната. След това детето (постепенно) развива условен рефлекс и до определено време започва да заспива само.

Най-малката ми дъщеря (по природа „чучулига“) е свикнала да си ляга в 21:00 часа. Един ден детско предаване, което обикновено се излъчваше по същото време, се забави с около 40-50 минути. (Говореше един от тогавашните лидери на СССР). Бяхме заети със собствените си дела, знаейки, че детето гледа анимационен филм. Когато предаването свърши, открихме, че малката спи дълбоко. Тоест, заспала е точно в часа, в който обикновено заспиваше.

Много често родителите, притеснени, че на детето ще му е студено, поставят креватчето близо до радиатора или отоплителното отопление. Междувременно, единственият сигурен начин да помогнете на детето да заспи бързо и да си осигурите добър нощен сън е свежият, хладен въздух. Ако на детето е твърде горещо, то ще спи лошо. Ако искате да проверите дали на детето му е студено по време на сън или не, опипайте носа му, точно както сте правили по време на разходка. За да не му е студено на детето, е по-добре да го обличате с пижама, докато спи, и да му слагате чорапи на краката. Можете да го покриете с пухено одеяло, а ако нямате такова, просто го покрийте с второ одеяло. Можете да използвате спален чувал (особено за деца), който предотвратява разкриването на децата по време на сън.

През лятото е добре да слагате бебето си да спи на чист въздух. Ако сте на вилата или на морето, изберете тихо и сенчесто място за това (например в градината). След като бебето заспи, можете да го покриете с лека, дишаща материя (марля, тюл и др.), за да не се притеснява от насекоми.

Много родители, желаейки детето им да заспи по-бързо, го носят на ръце, люлеят го в количка, креватче, пеят му песнички, дават му биберон. Тези методи може да са ефективни, но допринасят за формирането на стереотип, когато детето не може да заспи без тези методи. Ако не можете да поддържате този стереотип в бъдеще, е по-добре да не го формирате. Например, когато бях още малка, бутах най-голямата си дъщеря в количка по неравен път, за да заспи по-бързо. Тя наистина заспива почти мигновено - веднага щом колелата на количката започваха да „бият ритъм“, търкаляйки се по чакъла. Но когато дойде есента, а след това и зимата, бутането на количката стана трудно, започнахме да имаме проблеми със заспиването. Що се отнася до пеенето преди лягане, това е добър начин да успокоим детето след забавни, активни игри. Освен това е и елемент от естетическото възпитание. Пеенето преди лягане е особено добро, ако изпълнителят (татко или мама) има добър слух. Що се отнася до морската болест, определено не е необходимо.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]