Медицински експерт на статията
Нови публикации
Мога ли да дам на майка ми пъпеш през първия месец?
Последно прегледани: 19.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Диетата на кърмачка е много важна тема, тъй като новороденото получава всички необходими хранителни вещества от майчиното мляко. Въпреки факта, че в утробата имат общо "меню", след като са се озовали в друго местообитание, храносмилателната и имунната система на бебето са подложени на голям стрес. Незрялото черво възприема, не всички продукти, които са желани от майка и като следствие - обрив по кожата на детето, зачервяване, белене, спокойна стол, чревни колики на. Ето защо лекарите настояват, че през първия месец от живота на бебето се придържа към диета, а след това постепенно въвежда нови продукти и наблюдава реакцията му. Лятото носи много изкушения под формата на различни зеленчуци, плодове, плодове - искате и най-пълни с витамини и да ги предадете на детето. Жената трябва да даде предпочитание на малко алергични храни. И има ли място за пъпеш по време на кърменето?
Ползите от пъпеша
Пепелта е противоречив продукт, защото може да причини вреда заедно с ползите. Този пъпеши - настоящото съдовете полезни елементи: органични, ненаситени мастни киселини, витамини А, С, Е и В комплекс, желязо, калий, калций, магнезий, натрий, сяра, фосфор, манган, мед и други се използват в алтернативната медицина. Като средство за заболявания на стомаха, черния дроб, психиатрични разстройства, туберкулоза, ревматична треска, като диуретик и противоглистно. Всички негови полезни качества са много полезни за растежа на организма, особено аскорбиновата киселина, фолиевата киселина. Първата укрепва имунната система, предпазва от настинки, втората регулира процесите на хематопоезата. Калцият, който е богат на пъпеш, необходими за развитието на скелетната система, йод и фосфор - за мозъка. Наличието в него на високо водно съдържание има положителен ефект върху метаболизма на водата и солта и функциите на стомашно-чревния тракт. Редица антиоксиданти в неговия състав: зеаксантин, холин, бета-каротин - намаляват риска от много заболявания. Всички тези характеристики говорят за пъпеш в менюто на кърмещата майка. Но това не е толкова просто с нея. При преяждане, което често се дължи на отличния му вкус, има чревни нарушения, тежест в епигастриума. Организмът може пренаситени витамини и хипервитаминоза проявяват различни симптоми, в зависимост от излишък на един или друг витамин. Освен това, пъпешът е много алергичен. Манипулацията между употреба и вреда ще помогне за няколко правила:
- Не купувайте до август - периодът на естествено зреене, когато се съхраняват всички полезни елементи;
- да можеш да избираш - доброто качество е показано с приятен ясно изразен аромат, глух звук при потупване, без пукнатини и петна по повърхността;
- Не яжте на празен стомах;
- Да не се комбинира с други продукти, особено тези, които съдържат много нишесте;
- употреба в малки порции и след кърмене наблюдавайте детето. Ако няма реакция, можете да повторите.
Голям плюс за тези майки, които ще могат безболезнено да разнообразят масата си с този деликатес. Тя ще добави сила, жизненост, укрепване на тялото, помощ за отстраняване на депресията, защото много жени след раждането страдат от декадентност и депресивно психическо състояние.
[