Киселини по време на бременност

Киселините по време на бременност са едно от най-честите оплаквания на жените „в интересно положение“. Бременността е щастливо и специално време за всяка жена. Това е време на нежност, задълбочаване в себе си и растеж. За съжаление, то може да бъде помрачено от неприятни физиологични явления като гадене, подуване, болки в гърба и киселини.

Нека разгледаме различните аспекти на това явление: защо се появява, кога се случва най-често, кой страда най-много от киселини и как да се отърве от тях. Тази информация ще ви помогне да избегнете разваляне на бременността си с неприятни преживявания и странични ефекти.

Ако една жена никога преди не е страдала от киселини, това не означава, че няма да се сблъска с този проблем по време на бременност. За съжаление, много висок процент от бременните жени страдат от киселини, независимо дали са ги имали преди това.

Какво е киселини? Това е много неприятно усещане. Имате внезапен „огън“ в стомаха и в областта на стомаха, който може да се издигне нагоре и да причини много неприятни усещания. Обикновено тези усещания се появяват при хора, които преяждат, ядат твърде пикантна храна или водят нездравословен начин на живот. Но дори и при най-правилното хранене, бременната жена може да изпита всички същите симптоми на парене и дискомфорт.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини за киселини по време на бременност

Като правило, причините за киселини по време на бременност се различават от причините за киселини извън това състояние. Дори ако жената спазва диета, тя може да страда от усещане за парене в областта на стомаха през целия период на носене на дете.

През първия триместър на бременността тялото на жената претърпява драстични хормонални промени. Те могат да причинят киселини при бременна жена. Усещането за парене се появява, когато киселина от стомаха попадне в хранопровода, който не е адаптиран към такава „токсична“ среда.

Тези две части на храносмилателния тракт са разделени от сфинктер или клапан, който предотвратява връщането на храната обратно. Но по време на бременност нивото на хормона прогестерон в тялото на жената се увеличава рязко. Този хормон има релаксиращ ефект върху всички мускули, включително сфинктера, и намалява неговата ефективност.

Следователно, храна, киселина и жлъчка могат да попаднат в хранопровода и да причинят остро усещане за парене и дискомфорт. Друга причина за киселини по време на бременност е неправилното хранене. Някои храни увеличават риска от връщане на храна и навлизане на киселина в хранопровода.

Например, газираните напитки могат да причинят оригване и да имат отрицателен ефект върху вече отпуснатия езофагеален сфинктер. Затова си струва да изключите такива продукти от диетата, за да не се увеличи и без това значителното чувство на дискомфорт от киселини.

[ 3 ]

Какво причинява киселини по време на бременност?

Защо киселините в стомаха се появяват по-често по време на бременност, отколкото в нормално състояние? Има няколко причини. Бременността е голямо натоварване за целия организъм. Освен това, бременността причинява драстични промени в целия организъм на жената, които засягат не само репродуктивните органи, но и всички останали органи и системи на женското тяло.

Не е тайна, че една жена преминава през огромни хормонални промени и пикове по време на всички фази на бременността. Тези хормонални промени оглавяват списъка с причини за киселини по време на бременност.

Освен това в тялото на жената настъпват естествени физиологични промени. Плодът расте и започва да притиска всички вътрешни органи и стомашно-чревния тракт. За него остава все по-малко място, защото детето заема почти цялата коремна кухина.

Поради това стомахът е компресиран. Ако жената преяде, движенията на плода или „стягането“ в коремната кухина могат да доведат до връщане на храната от стомаха в хранопровода. Именно тук се появява усещането за остро и дори болезнено парене.

Сфинктерът не може да издържи на натиска и се отваря. Несмляна храна, жлъчка и киселина попадат в хранопровода. Тази смес дразни лигавицата на хранопровода и по време на бременност се появяват киселини.

Тежки киселини по време на бременност

Като правило, силно киселини по време на бременност се появяват през втория или третия триместър. По това време плодът активно расте и притиска стомаха. Освен това, високите нива на прогестерон отпускат сфинктера между стомаха и хранопровода. Отслабената клапа по-лесно пропуска киселина и жлъчка, които дразнят лигавицата на хранопровода. Така се получава усещането за огън в стомаха.

Силните киселини по време на бременност могат да бъдат причинени от неправилно хранене или преяждане. Тъй като в коремната кухина има по-малко място за стомаха, се препоръчва да се ядат малки порции и да не се преяжда. По-добре е да се яде няколко пъти на ден, отколкото едно голямо хранене.

Освен това има храни, които причиняват повишена киселинна секреция в стомаха. Това също може да причини или засили усещането за парене в корема по време на бременност. Такива храни трябва да се изучат и да се изключат от диетата за известно време. Те включват газирани напитки, кафе, някои подправки, пикантни и мазни храни.

Лечение на киселини по време на бременност

Лечението на киселини по време на бременност може да е необходимо, за да се елиминира силното чувство на дискомфорт. Както е известно, по време на бременност си струва да се сведе до минимум употребата на каквито и да е фармакологични лекарства. Дори такива, които са тествани и препоръчани по време на бременност. Затова си струва да започнете лечението на киселини по време на бременност с диета.

• Първата стъпка е да намалите количеството храна, консумирана наведнъж. По-добре е да разделите порциите на няколко хранения. Не преяждайте.
• Втората стъпка е да откриете кои храни най-често причиняват киселини и да ги елиминирате от диетата си. Обикновено първите в списъка с причинители на киселини са газираните напитки, мазните храни, пържените и пикантните храни. Консумацията на много сладкиши също може да доведе до киселини.
• Третата стъпка е умерена физическа активност. Лечението на киселини по време на бременност може да включва плавни движения при ходене или правене на упражнения. По-добре е да не се навеждате или клякате, тъй като те могат да провокират киселини. По-добре е да спите по гръб, което също ще помогне да се избегне парене в хранопровода.
• Четвъртата стъпка е да се снабди тялото с калций, който утолява киселината и премахва усещането за парене. Можете да направите това, като пиете малко мляко. По-добре е да пиете мляко на малки порции, но често през деня.
• Петата стъпка е да се консултирате с лекар. Сега има много лекарства за киселини, като например Рени. Те бързо и ефективно облекчават усещането за парене. Но Рени не е тестван и одобрен за употреба от жени по време на бременност, така че може да се използва само по препоръка на лекар. Дозировката и честотата на Рени за киселини по време на бременност също трябва да се определят от лекар.