Бял чай при бременност

Белият чай е елитен сорт. Съдържа голям брой вещества, необходими за организма - витамини, биофлавоноиди, полифеноли. По време на бременност белият чай се препоръчва за консумация, но първо е необходима консултация с Вашия лекар, тъй като запарката съдържа тонизиращи вещества, които в големи количества могат да навредят на бъдещата майка и нейното дете.

Листата за този вид чай се берат през пролетта при ясно слънчево време в китайските планински провинции или в Шри Ланка. Събирането и обработката на бял чай се извършва стриктно по технология. Листата се берат внимателно от чаения храст с първите лъчи на слънцето (от 5:00 до 9:00 часа). Берачите на чаени листа не трябва да консумират алкохолни напитки или пикантни храни, за да не се развали ароматът на белия чай. За този вид чай се берат един или два връхни листа. След това се задушават за 1 минута и се сушат. В резултат на тази технология, запарката се състои от разпръснати сухи листа. Младите листа се наричат „бели мигли“, поради факта, че повърхността им е изцяло покрита с приятни, нежни власинки (пухчета). Полуотворените връхни листа са подходящи за висококачествен бял чай, които не се накъдрят и остават непокътнати при по-нататъшно сушене. Висококачествените суровини за благородна, изискана напитка не съдържат окислени, изсъхнали, потъмнели листа. По време на сушенето не се използват допълнителни химически съставки за подобряване на органолептичните свойства на белия чай.

Белият чай изисква специален подход при приготвянето му, което ще ви позволи да получите максимално удоволствие и несъмнена полза от приготвената ароматна напитка. За приготвянето ще ви е необходима чиста гореща вода (приблизително 50-65 градуса). Запарката не може да се залива с преварена вода, в противен случай ароматът на белия чай няма да се разкрие. Листата от бял чай се съхраняват в плътно затворени метални кутии, които не позволяват преминаването на чужди миризми. По време на процеса на приготвяне напитката се оказва кехлибарена на цвят със зеленикав оттенък, с фин изискан аромат. Препоръчително е да се пие чай между храненията, без да се ядат бисквитки, кифлички или други сладкарски изделия. В този случай тялото ще усвои по-голямо количество витамини, съдържащи се в запарката от този вид чай.

Можете ли да пиете бял чай по време на бременност?

По време на бременност тялото на бъдещата майка се нуждае от микро- и макроелементи, витамини, антиоксиданти. Тези вещества се намират в изобилие в белия чай. Следователно, пиенето на напитката по време на бременността е разрешено, но е необходима консултация с лекар, който наблюдава бременността. Бял чай:

• предпазва от настинки, като активира имунната система на организма;
• успокоява нервната система;
• помага за поддържане на кожата стегната и еластична.

Белият чай е полезен, когато се консумира умерено. Важно е да бъдете внимателни и внимателни при приготвянето му. Не приготвяйте много силна напитка. По-рано беше споменато, че белият чай не се запарва с вряла вода, защото това унищожава етеричните масла, съдържащи се в него. За приготвяне е подходяща вода от естествен източник или филтрирана и завряла. Водата се охлажда известно време след кипене. Не може да се използва предварително преварена вода. Охладена до необходимата температура вода се налива в предварително загрят стъклен или порцеланов чайник. За 1 порция чай са необходими 2 с.л. запарка. Времето за запарване зависи от използвания вид бял чай. Средната продължителност на първото запарване е 5 минути. Този чай се запарва не повече от 3-4 пъти. Само при правилно запарване напитката ще бъде полезна за организма на бъдещата майка.

Ако кръвното налягане на бременната жена е нестабилно, то за да се нормализира, е необходимо да се пие бял чай. За тази цел чаените листа се запарват за 15 минути и напитката се консумира три пъти дневно. Средната продължителност на терапията е 1 месец.

Прочетете също:

• Черен чай по време на бременност
• Зелен чай по време на бременност

Ползи от белия чай по време на бременност

Белият чай несъмнено е полезен по време на бременност, защото съдържа:

• витамини А (ретинол), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В15 (пангамова киселина), С (аскорбинова киселина), РР (никотинова киселина);
• микроелементи (флуор, калций, фосфор);
• аминокиселини;
• антиоксиданти;
• биофлавоноиди.

Експертите смятат белия чай за най-естествен, защото претърпява минимална термична обработка, което запазва максималното количество полезни елементи. Пиене на бял чай:

• подмладява тялото, забавяйки механизмите на стареене;
• помага за предотвратяване на злокачествени онкологични заболявания;
• предпазва кожата от вредното въздействие на UV лъчението;
• активира защитните сили на организма;
• укрепва сърдечно-съдовата система;
• има противовъзпалителен ефект;
• предотвратява образуването на зъбен камък и забавя развитието на кариозния процес;
• намалява нивото на холестерола и триглицеридите в кръвта;
• прочиства тялото от токсини и отпадъци;
• има положителен ефект върху нервната система (стабилизира емоционалния баланс, полезен е при депресивни състояния, хроничен стрес и умора).

Противопоказания

Според лекарите, белият чай се препоръчва за пиене по време на бременност, ако няма противопоказания. Напитката ще бъде полезна само ако е приготвена правилно и се консумира умерено. Противопоказания за пиене на бял чай са:

• стомашна язва и язва на дванадесетопръстника;
• обостряне на гастрит с висока киселинност;
• индивидуална непоносимост към компонентите, включени в чаените листа;
• хипертонична криза;
• бъбречно заболяване;
• тахикардия (учестен сърдечен ритъм).

Трябва да се помни, че белият чай не е лекарство. Той няма да облекчи напълно симптомите, които се появяват по време на бременност, и няма да може да излекува хронично заболяване. Белият чай е прекрасна здравословна напитка, която е ефективна при комплексни мерки, които спомагат за поддържане и укрепване на здравето.

[ 1 ], [ 2 ]