Бременност и чай от джинджифил

Джинджифилът е ориенталска люта подправка. Още в древността хората са ценели това растение заради високите му лечебни качества. В страните от Изтока джинджифилът някога е бил ценен на нивото на златото. Преди много време ориенталски лекари са открили лечебните свойства на джинджифила. А в готвенето опитни готвачи са добавяли тази подправка към всички ястия - от супи до изискани десерти. Днес джинджифилът се счита за едно от най-разпространените лечебни растения. Използва се в медицината (влиза в състава на някои лекарства) за лечение на различни заболявания.

Джинджифилът се използва и в готвенето, пикантният му вкус придава на ястията изискан вкус. Обикновено коренът се яде суров или сушен. В днешно време джинджифилът се отглежда в най-различни региони с тропически климат, но за негова родина се считат страните от Южна Азия.

Лечебните свойства на това растение са били известни преди повече от 2 хиляди години. Още в древен Китай, чай от джинджифил е бил използван за лечение на настинки, като затоплящо средство. Друго полезно качество на корена е било не по-малко известно - за справяне с гаденето. Джинджифилът е бил използван като лекарство в древна Индия, Китай, Япония и азиатските страни. Източните лечители са съветвали да имате корен от джинджифил вкъщи, който е не само добър като подправка, но и помага при различни заболявания. Една чаша ароматен чай с добавка на джинджифил ще помогне за успокояване на нервите, а ако сдъвчете малко парче от корена, чувството на гадене ще премине, така че е много подходящ за бременни жени, тъй като е естествено лекарство без странични ефекти.

На пръв поглед незабележителният корен има много богат състав. Той включва калций, фосфор, желязо, цинк, както и витамини, въглехидрати, протеини, аминокиселини. Такъв „минерално-витаминен комплекс“ е от особено значение в такъв важен период за всяка жена като бременността, а чаят от джинджифил помага за попълване на липсата на важни микроелементи. Джинджифилът често се използва в народната медицина, но е особено полезен за бременни жени, защото има антиеметичен ефект и облекчава гаденето по време на токсикоза. Но това не е единствената полза за бременна жена от този прекрасен кореноплоден зеленчук. Той е добро успокоително средство, а бременността често е съпроводена с разстройства и тревоги по най-незначителна причина. Обикновено за успокояване на бременни жени се предписват маточина и валериана, но чаят от джинджифил има също толкова успокояващ ефект.

Джинджифиловият чай има успокояващ, обезболяващ и противоотечен ефект, а също така премахва замаяността и подобрява благосъстоянието. Ако няма противопоказания (алергични реакции), към чая може да се добави мед или лимон. Чай, приготвен вечер в термос, ще помогне за справяне със сутрешното гадене и лошото здраве.

Много често по време на бременност жената страда от лошо храносмилане, в този случай джинджифилът също ще помогне, тъй като е и естествен спазмолитик. По време на настинки, чаят от джинджифил ще помогне на организма на бременната жена да повиши имунитета, защото е известно, че по време на бременност имунната система е силно отслабена. Чаят от джинджифил е естествено лекарство, може безопасно да се използва от бременни жени. Индийските лекари наричат корена от джинджифил универсално лекарство, те също така вярват, че в малки дози той няма да причини абсолютно никаква вреда нито на майката, нито на бъдещото ѝ бебе. Освен това, джинджифилът помага на бременна жена при носене на дете, но, както при всяко лекарство, основното тук е да не се прекалява. Жените, които са имали спонтанен аборт, както и в късните етапи на бременността, трябва да се въздържат от употребата на корен от джинджифил.

[ 1 ]

Свойства на джинджифиловия чай по време на бременност

Чаят с добавен корен от джинджифил е отличен източник на хранителни вещества. Богатият му минерален и витаминен състав е просто незаменим за жените по време на бременност. Тялото на бременната жена се нуждае от повишено количество хранителни вещества. Сега има много лекарства, които имат балансиран състав от витаминно-минерален комплекс, но колкото и да се говори за безопасността на таблетките, те са химия. Някои жени се страхуват да приемат лекарства от страх да не навредят на детето. Проучванията показват, че джинджифилът не причинява никаква вреда нито на майката, нито на бъдещото бебе, освен това минералите и витамините в състава му ще помогнат на организма да се справи с такава отговорна задача като раждането на бъдещ човек. Както вече споменахме, джинджифиловият чай е отличен помощник при токсикоза, в този случай се препоръчва да се пие чай сутрин (можете да го запарите в термос, за да го запазите топъл).

Всеки знае, че бременната жена трябва да обръща голямо внимание на здравето си, тъй като дори лека настинка може да заплаши със сериозни усложнения за бебето. Настинката или кашлицата, особено през есенно-зимния период, не са проблем за отслабен организъм. Но приемът на лекарства е противопоказан за бременни жени, а същият джинджифил ще помогне за излекуване на настинка с минимален риск за здравето. Чаят от джинджифил ще ви стопли, ще помогне на болки в гърлото и имунната система ще се справи по-бързо с болестта.

Освен това, чаят от джинджифил облекчава чревните спазми, насърчава правилното храносмилане, премахва отоците, подобрява кръвообращението - като цяло, за бременната жена това е просто божи дар, защото джинджифилът елиминира много неприятни прояви, които съпътстват бременността. Радостта от очакването на бебе може да бъде помрачена от негативни моменти, които съпътстват бременността, а чаят от джинджифил ще помогне да се отървете от много неприятни усещания през този труден период за жената.

Нервната система на бременната жена е подложена на силно натоварване, настроението ѝ може да се променя няколко пъти на ден, чаят от джинджифил също ще ѝ помогне да се успокои и отпусне, което ще помогне и при главоболие. Освен това, джинджифилът подобрява настроението и е полезен за косата, ноктите, зъбите и кожата на лицето.

Въпреки факта, че коренът от джинджифил се препоръчва за бременни жени и няма противопоказания, лекарите все пак съветват да не се консумира в прекомерни количества, освен това голямо количество чай ще причини силно подуване при бременни жени и дори джинджифилът няма да се справи с това. Жените, които имат високо кръвно налягане, също не трябва да злоупотребяват с джинджифил, той трябва да се приема само в крайни случаи, например при настинка. Също така, жени, които имат повишен маточен тонус или има риск от спонтанен аборт, трябва да се консултират с лекар, преди да използват корен от джинджифил, в противен случай са възможни непредсказуеми последици.

Коренът от джинджифил е абсолютно противопоказан в края на бременността, тъй като има способността да повишава маточната активност, което може да доведе до преждевременно раждане. Маринован джинджифил, който напоследък придоби популярност като незаменима подправка за екзотични ястия като рулца и суши, е особено опасен. Затова по време на бременност трябва да се избягва консумацията на ориенталска кухня, където джинджифилът се използва доста често.

Рецепта за чай от джинджифил по време на бременност

Една жена трябва да бъде изключително внимателна за здравето си по време на такъв важен период като бременността, а чаят от джинджифил ще ѝ помогне в това по най-добрия възможен начин. Има много рецепти за чай с добавяне на корен от джинджифил (пресен или сушен), сред които следните могат да се нарекат най-успешните:

Класически чай от джинджифил. 200 мл гореща вода, 1-2 супени лъжици пресен корен от джинджифил. Залейте ситно настъргания корен от джинджифил с гореща вода и варете на слаб огън около десет минути, изключете котлона и оставете да престои около пет минути, след което можете да го изпиете. Можете да добавите мед към чая, за да подобрите вкуса (ако няма алергия), трябва да се консумира преди хранене, на малки глътки.

Ако няма пресен корен, може да се използва сушен прах. Изсипете половин чаена лъжичка прах в чаша вода, оставете под затворен капак за 5 минути. Можете да добавите и мед и лечебният чай е готов.

Джинджифилов чай с лайм. Обелете лайма, настържете джинджифила, сложете го в термос (ако нямате, можете да използвате буркан), залейте всичко с вряла вода и оставете да се запари поне час.

Чай с джинджифил при настинка. Вземете 1,5 литра вряща вода, 5 супени лъжици мед, 3-4 чаени лъжички настърган пресен корен от джинджифил и смесете всичко в буркан или термос, добавете 5 супени лъжици лимонов сок (може да се замени с портокалов сок). Ако приготвяте чай в стъклен буркан, тогава е необходимо да го увиете добре, за да запазите топлината възможно най-дълго. Запарете за половин час, пийте горещо.

Традиционен чай от джинджифил. Напитката е много лесна за приготвяне: сварете любимия си чай и добавете 2 чаени лъжички настърган корен от джинджифил. Можете също да добавите мед, лимон (лайм) и щипка червен пипер на вкус.

Чай с джинджифил за кашлица. При суха кашлица помага чаят, който се приготвя по следния начин: залейте мед, лимонов сок и ситно настърган пресен корен от джинджифил с гореща вода, оставете за 20 минути и можете да лекувате. При мокра кашлица добре помага настърган джинджифил, запарен в мляко с добавен мед (1 супена лъжица настърган корен на чаша мляко).

Трябва да се помни, че коренът от джинджифил не трябва да се използва при заболявания на храносмилателния тракт (язви, колит), при холелитиаза. Освен това, коренът от джинджифил по време на бременност може да причини повишаване на кръвното налягане. Чаят от джинджифил по време на бременност е най-добре да се консумира в разумни дози и такъв труден период ще премине с минимални проблеми.

Ползи от джинджифиловия чай по време на бременност

Джинджифиловият чай се използва като болкоуспокояващо, противовъзпалително, потогонно, тонизиращо, спазмолитично и др. Освен това, коренът от джинджифил има антиоксидантен и успокояващ ефект, укрепва имунната система и предпазва от паразити.

Коренът от джинджифил насърчава храносмилането, подобрява апетита и понижава кръвното налягане. Освен това, коренът от джинджифил намалява риска от развитие на рак. Още в древността хората са смятали джинджифила за средство за повишаване на потентността, помощ при безплодие и избавяне от фригидност. Чай с корен от джинджифил се препоръчва при настинки, токсикоза, колики и коремни болки. Малко парче пресен корен след хранене ще помогне за освежаване на дъха, а също така ще предотврати редица проблеми в устната кухина. Много хора срещат затруднения да дъвчат пресен корен поради острия му вкус, в този случай можете да натъркате зъбите си със счукан джинджифил, което ще бъде не по-малко полезно.

Джинджифилът ще ви помогне да се отървете от различни болезнени усещания (главоболие, болки в ставите, мускулни болки), ако правите компреси от прясно настърган джинджифил или прах, разреден с вода до пастообразно състояние.

Чаят с добавен джинджифил по време на бременност значително намалява проявата на токсикоза, помага и при повишено слюноотделяне. Запекът е често срещан проблем за повечето бременни жени, в този случай джинджифилът също ще бъде полезен. Коренът от джинджифил съдържа много вещества, които са от съществено значение за жената през този труден период - желязо, натрий, калций, фосфор, ниацин, магнезий, етерични масла, витамини. По-добре е да се пие чай с джинджифил преди хранене, тъй като подобрява храносмилането.

Нервно напрежение, чести промени в настроението, раздразнителност, тревожност – всички тези състояния често съпътстват бременността, а чаят от джинджифил има добър успокояващ ефект, освен това това средство няма странични ефекти и противопоказания. Доказано е, че джинджифилът може да намали мускулните и ставните болки, да подобри кръвообращението, което е особено важно през последните месеци на бременността.

Джинджифиловият чай е незаменим помощник в борбата с настинките. Това лекарство няма противопоказания, за разлика от редица антивирусни лекарства, които не могат да се използват от бременни жени, особено през първите месеци. Пресният корен от джинджифил се счита за най-полезен, сушените корени, и особено праховете, имат много по-малка лечебна сила.

Ползи от джинджифиловия чай:

• антибактериално, противовъзпалително, бактерицидно, резорбтивно, аналгетично, лечебно действие.
• мощен антиоксидант – избавя тялото от отпадъци и токсини (помага дори при отравяне с гъби).
• облекчава коремна болка от всякакъв характер.
• помага при комплексното лечение на различни кожни заболявания.
• активира защитните сили на организма, незаменим е при настинки. Има отхрачващо и затоплящо действие.
• понижава холестерола.
• насърчава храносмилането, подобрява апетита (древните римляни вече са били запознати със способността на джинджифила да помага при преяждане, така че кореноплодният зеленчук е бил задължителен продукт на всяко римско угощение).
• облекчава периодичната болка при жените и има като цяло положителен ефект върху женския организъм.
• ефективен при лечението на безплодие.
• насърчава функционирането на щитовидната жлеза.
• подобрява кръвообращението и паметта, укрепва кръвоносните съдове в главата.
• забавя процесите на стареене, стимулира метаболитните процеси, помага за справяне със стресови ситуации.
• намалява риска от развитие на рак.
• ускорява метаболитните процеси, което насърчава загубата на тегло.
• Препоръчва се по време на бременност като източник на есенциални микроелементи и като превантивна мярка срещу токсикоза.
• подобрява лактацията.

[ 2 ]