Болка в гърдите при бременност

Болката в гърдите по време на бременност може да бъде причинена от следните промени в тялото на жената: повишени нива на хормони, подуване на гърдите, поява на венозна мрежа (поради засилен кръвен поток), повишена чувствителност на гърдите и зърната. Всички промени са свързани с факта, че тялото на жената се подготвя за такъв естествен процес като храненето. Именно по време на бременността започва развитието на млечни лобули. Жена, която изпитва болка в гърдите по време на бременност, трябва да се погрижи да си закупи удобен сутиен с широки презрамки, така че да повдига и да не притиска гърдите. До около 10-12 седмици болката в гърдите би трябвало да изчезне.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини за болка в гърдите по време на бременност

В случай, че болката в гърдите по време на бременност е много силна, е необходимо внимателно да се прегледат гърдите. Една от причините за болката може да са пукнатини в зърната, които могат да причинят възпаление. Ако забележите първите пукнатини, измийте внимателно гърдите си с топла вода и не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог. Неприятните усещания в гърдите могат да бъдат признаци на заболявания като мастопатия или мастит. Но най-често такива заболявания се появяват след раждането на бебето, тъй като основната причина за появата им е застоят на мляко в пукнатините, през които може да попадне инфекция. Във всеки случай, ако болката в гърдите по време на бременност ви притеснява доста и причинява дискомфорт, трябва да кажете на вашия гинеколог за това.

[ 3 ], [ 4 ]

Симптоми на болка в гърдите по време на бременност

През първия триместър на бременността най-често се появява болка в гърдите. Всяка жена преживява всичко индивидуално. Основните симптоми на болка в гърдите могат да бъдат наречени следните:

• болка при натискане или леко докосване на гърдите;
• болезнена болка, усещане за тежест в млечните жлези, което жената изпитва дори без да докосва;
• в някои случаи се отбелязва особена чувствителност на зърната;
• усещания, много подобни на предменструална болка в гърдите по време на бременност;
• усещане за изтръпване.

Не е необходимо всички горепосочени симптоми да се появят едновременно. Напълно възможно е болката в гърдите по време на бременност да се характеризира само с един или два от тях. Не е необичайно жената да не изпитва дискомфорт в гърдите си през цялата бременност.

Болезнените усещания често спират до 10-12-та седмица от бременността. Чувствителността на зърната обаче се засилва по време на периода на производство на мляко, т.е. по-близо до края на третия триместър, както и след раждането на детето.

Диагностика на болка в гърдите по време на бременност

Болката в гърдите по време на бременност първоначално се диагностицира от гинеколог. Специалистът ще отговори на всички въпроси по тази тема индивидуално след преглед. Процесът на физиологична трансформация на млечната жлеза - увеличение 2-3 пъти, напрежение, поява на съдова мрежа, чувствителност на зърната и тяхното потъмняване, отделяне на коластра в различните етапи на бременността - е нормален, както и пълната липса на каквито и да било неприятни усещания в гърдите по време на бременност. Но ако болката е интензивна и причинява прекомерен дискомфорт, тогава най-вероятно ще Ви бъде препоръчана консултация с мамолог, за да се изключи патология на млечните жлези, която не е свързана с бременността. Като по-точна диагноза за естеството на болката в млечните жлези, лекарят може да препоръча, на първо място, ултразвуково изследване (ултразвук). Ако се открият уплътнения, може да се наложи мамография (рентгеново изследване) и биопсия.

[ 5 ], [ 6 ]

Лечение на болка в гърдите по време на бременност

За да се намали болката в гърдите по време на бременност, е необходимо да се носят специални сутиени, които не притискат млечните жлези и са изработени от естествени материи. Такива сутиени са специално пригодени за гърдите, които се увеличават по размер с времето. В случай на прекалено голяма чувствителност на зърната, можете да оставите сутиена през нощта. Днес в аптеките лесно можете да намерите специални подложки, които се поставят в сутиена, за да абсорбират секретите от млечните жлези. Необходимо е гърдите да се мият с топла вода всеки ден, но не прекалявайте с употребата на перилни препарати - намалете употребата им до минимум, в противен случай кожата на гърдите ще стане суха и ще се появят пукнатини по зърната, а това от своя страна ще увеличи дискомфорта в млечните жлези. Ако се появят пукнатини, трябва да спрете употребата на сапун, тъй като той изсушава кожата твърде много, което ще доведе до още повече пукнатини. Ако имате секрети от гърдите, не забравяйте да използвате специални подложки, за да абсорбирате излишната влага, тъй като влажната среда е отличен източник за растежа на бактерии. За лечение на пукнатини можете да използвате специални продукти като D-пантенол, Bepanten, Videstim. Ако раните по зърната са много дълбоки, се препоръчва използването на Actovegin, Solcoseryl, Avent, които се поставят директно в раната. Можете също да използвате традиционната медицина:

• ленено масло – смажете увредените места и измийте след 5-6 часа с топла вода;
• Листата от репей или зеле ще дадат отличен антисептичен ефект - измийте обилно и нанесете върху гърдите за няколко часа;
• парните бани с цветове от жълт кантарион или листа от бреза ще намалят дискомфорта;
• Лапа от листа от магданоз или конопено семе лекува рани перфектно. За приготвяне смелете една от съставките на брашно, залейте с чаша мляко, добавете 0,5 ч.л. мед и варете 10 минути на слаб огън. Прилагайте топла лапа върху гърдите 2 пъти на ден.

Предотвратяване на болка в гърдите по време на бременност

Тъй като всички промени, които настъпват в млечните жлези по време на бременност, са естествен процес, насочен към подготовка на гърдата за хранене, не бива да предпазвате гърдите си твърде внимателно. Трябва да носите памучен сутиен, който ще масажира зърната ви. При сукане бебето хваща не само зърното, но и ареолата. Твърде деликатната кожа в областта на зърната ще причини напуквания в началото на храненето. За масаж на зърната е добре да използвате специална памучна ръкавица по време на душ (в краен случай можете да използвате малка кърпа). Масажирайте много внимателно, за да не нараните гърдата. В женската консултация могат да ви покажат специални упражнения, насочени към укрепване на гръдните връзки и мускули. Систематичното изпълнение на такива упражнения ще укрепи връзките, които поддържат гърдата, ще подобри оттока на лимфа, венозна кръв, което ще намали отока. Ето някои упражнения, които ще помогнат за намаляване на болката в гърдите по време на бременност:

1. Крака на ширината на раменете, ръце свити в лактите на нивото на гърдите. Сложете дланите си една към друга пред себе си, пръстите нагоре. Трябва да притиснете дланите си една към друга със сила, като бавно ги повдигнете нагоре и след това ги спуснете към корема. Направете това 5 пъти.
2. Коленичете и се облегнете на дланите си. Ръцете и коленете са на ширината на ханша. Изправете раменете си напред, преместете центъра на тежестта върху ръцете си. Бавно сгънете ръцете си, като държите торса си изправен. Направете 10 пъти.
3. Легнете по гръб, сгънете коленете си на ширината на бедрата. Вземете малки дъмбели (можете да ги замените с две бутилки, пълни с вода) и ги повдигнете над гърдите си. Бавно разперете ръцете си встрани, след което също бавно се върнете в изходна позиция. Повторете 15-20 пъти.

Всякакъв вид упражнения са противопоказани при заплашващ спонтанен аборт, гестоза, ниско предлежание на плацентата, кървене, замаяност и др. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да правите каквито и да е упражнения.

Болката в гърдите по време на бременност, макар и естествено физиологично явление, не бива да се пренебрегва напълно. Консултирайте се с Вашия лекар, който ще проведе преглед и ще установи възможните причини за болката, а също така ще помогне, ако не напълно да ги елиминира, то поне да намали дискомфорта.