Запек при кърмене

Това, което майките смятат за запек въз основа на физиологията на възрастните, не винаги е запек. Първото кърмене води до прочистване на организма на новороденото от мекониум - първични изпражнения, а изпражненията са тъмни на цвят и без мирис. През следващите няколко дни естеството на изпражненията и честотата на дефекация се променят: детето изпразва 1-3 пъти на ден жълтеникава течна маса. До два месеца от живота бебето може да изцапа пелените както след всяко хранене, така и два или три пъти на ден. След това честотата им намалява до 1-2, а ако тялото усвоява добре майчиното мляко, това се случва веднъж на няколко дни. Какво тогава е запекът при кърмене?

Причини на запек по време на кърмене

Липсата на дефекация за 2-3 дни не показва наличието на запек. Наличието на проблем се подсказва от поведението му:

• не се храни добре;
• придърпва краката си към корема, докато се храни;
• бутане по време на изпразване;
• изостава от нормата в наддаването на тегло;
• изпражненията и газовете имат гниеща миризма.

Какви са причините за запек при кърмачета? Има няколко:

• Незрялост на червата, при която е нарушена перисталтиката му. Това обикновено изчезва до втория месец от живота;
• анална стеноза;
• недоразвитие на дебелото черво;
• рахит;
• увреждане на нервната система, което засяга перисталтиката;
• Недостатъчна работа на щитовидната жлеза;
• недохранване на майката.

Храни, които причиняват запек при кърмене

По време на кърмене винаги трябва да се помни, че храните, изядени от майката, попадат в тялото на бебето индиректно. Тези храни могат да причинят запек не само при бебето, но и при самата жена:

• мазни меса;
• неузрели банани;
• полирана оризова каша;
• твърдо сварени яйца;
• пълномаслено мляко;
• твърди, мазни сирена;
• хлебни изделия, включително такива от бутер тесто;
• сладкарски изделия (шоколад);
• богати бульони;
• силен чай, кафе, какао.

Запек при кърмене при майка

Не винаги храните са виновни за това, че майката страда от запек по време на кърмене. Това може да се дължи на цезарово сечение, реакция на тялото към анестезия, стрес, лекарства, намален тонус на коремните мускули. Понякога, ако има разкъсвания по време на раждането, жената се страхува от изпразване и сдържа поривите си през цялото време.

Запек по време на изкуствено хранене при кърмаче

Запекът е възможен при кърмено бебе дори при изкуствено хранене. На пазара за бебешки храни има много изкуствени храни, но няма универсална формула, която да е подходяща за всички. Трябва да опитате и да промените, но го правете постепенно, защото може да има затруднения при изпразването.

Когато храните адаптирано мляко, трябва да давате на бебето повече вода за пиене, недостигът му води до сгъстяване на изпражненията.

Лечение на запек по време на кърмене

Запекът при деца по време на кърмене по правило не изисква лечение. Майката ще трябва само да коригира диетата си. По този начин тя ще се отърве от запека в себе си.

Не е необходима специална диета, но в диетата се въвеждат повече пресни зеленчуци и плодове. Месото и рибата се използват постни сортове. Подходящо пилешко, заешко, пуешко, хек, минтай, шафранова треска, сайда, речна риба: щука, платика, щука.

Като гарнитура е най-добре да използвате зеленчуци на фурна или на пара: карфиол, броколи, тиквички. Също така е добре да печете ябълки, пресните ябълки могат да причинят подуване на корема на детето.

Млечната каша се приготвя от разредено с вода пълномаслено мляко, закупено нискомаслено мляко и различни зърнени храни, с изключение на ориз. Диетата трябва да включва ферментирали млечни продукти, нискомаслено извара. Важен е достатъчен режим на пиене на майката (1,5-2 литра). Самото хранене трябва да бъде частично и често (поне 5 пъти на ден).[1]

Храни за запек по време на кърмене

Има редица храни, които имат стимулиращ ефект върху чревните стени: подобрява се перисталтиката, увеличава се движението и втечняването на изпражненията. Те съдържат много неразтворими фибри: лигнин, целулоза, хемицелулоза. Добър източник на диетични фибри са зеленчуците: моркови, цвекло, тиква, лук.

Притежавайки голямо количество органични киселини, също принадлежат към ефективни лаксативи: ферментирали млечни продукти (кефир, кумис, кисело мляко без пълнители), квас, плодове (сливи, ябълки, круши).

Зърнените култури са пшеница, ечемик, овес, пълнозърнеста елда.

Сини сливи при кърмене при запек

Този сушен плод ще ви помогне да се справите с проблема със запека, но не по-рано от няколко месеца след раждането. Той е в състояние да установи работата на стомашно-чревния тракт, както и да засили имунитета, да очисти тялото от токсини и токсини поради диуретично и холеретично действие, да повиши ефективността. Съдържа много различни витамини: С, Е, К, РР, група В, минерали: калий, магнезий, фосфор, цинк, органични киселини, захари, фибри.

В началото трябва да се ограничите до няколко плодове на ден, като постепенно увеличавате до 5 броя. Сините сливи трябва да се консумират, предварително задушени във вода. Използва се за приготвяне на вкусни компоти или се добавя нарязана към кисело мляко.

Свещи за запек при кърмене

Лекарите предупреждават, че в никакъв случай не могат да предизвикат дефекация при малко дете "бабини методи" (върхът на термометър, парче сапун). При остра нужда се използват глицеринови супозитории, които се отпускат в аптеките без рецепта.

Супозиториите дразнят вътрешната повърхност на ректума, рефлексивно увеличават двигателната им активност, омекотяват твърдите изпражнения, насърчавайки тяхното придвижване и отделяне.

За малки деца се произвеждат супозитории глицелакс, които се поставят от тримесечна възраст. Веднъж дневно се прилага една супозитория в специална дозировка (0,75 g глицерин). Слабителният ефект се наблюдава след 15-30 минути след приложението.

Лекарството се позиционира като спешно лекарство и не се използва повече от седмица.

Dufalac за запек при кърмене

Лекарството принадлежи към лаксативите за запек и може да помогне на жена по време на кърмене на дете, тъй като неговата активна съставка лактулоза е напълно безопасна както за майката, така и за бебето. В някои случаи duphalac под формата на сиропи се предписва дори за деца.

Лактулозата вътре се разпада на различни киселини, които абсорбират вода, поради което консистенцията на изпражненията става по-мека и по-течна, след което се извършва почистване.

Течността се приема сутрин по време на хранене в доза 5 ml за деца под 3 години, възрастни - 15-45 ml. По правило клиничният ефект настъпва след 2 дни.

Страничните ефекти са много редки, но все пак понякога се появяват под формата на коремна болка и диария.[2]

Предотвратяване

За проблема със запек при кърмачета определено трябва да се консултирате с педиатър. Но има редица превантивни мерки, които трябва да се прилагат:

• майката да се грижи за храненето си;
• бебето не трябва да изпитва недостиг на течности;
• Определете количеството изпито мляко на ден, като го претеглите преди и след хранене, за да откриете недостиг или излишък на мляко;
• редовен масаж - кръгови движения на корема по посока на часовниковата стрелка;
• гимнастика - последователно огъване и удължаване на краката (велосипед), притискане и на двата към стомаха;
• поставяне на бебето по корем преди хранене.

При липса на сериозни заболявания с времето всичко ще се подобри и майката ще получи само радост и положителни емоции от майчинството.