Спортни секции за деца

Започвайки от 5-годишна възраст, вече е възможно да се определи приблизително какво е настроено от вашето дете. Не изберете спортна секция само защото ви харесва. Детето е най-добре да прави това, което ще се заинтересува и какво ще съответства на неговите физиологични характеристики.

Здравето на детето

Първо, вървете заедно с детето си в медицинска комисия. Вашето бебе не трябва да има проблеми със сърдечно-съдовата система - това е най-важното нещо. Ако все пак съществува сърдечна недостатъчност, трябва да изберете по-здравословен спорт, който включва ниска физическа активност или дори да го изключите като такъв.

Всеки може да влезе в спорт, ако не е абсолютно инвалид. Ако детето не е много добре с работата на кръвоносните съдове или кръвното налягане, е по-добре да го спаси от практикуването на различни бойни изкуства. В този случай, тези спортове могат да бъдат напълно заменени със ски или волейбол е перфектен.

Ако едно дете страда от астма - не е желателно да участвате в атлетиката, в някоя от проявите на бягане, особено в прашни пространства. Но ще бъде страхотно, ако детето се занимава с плуване, то е в списъка на най-добрите спортове за деца, които развиват дихателната система.

Повечето спортисти от световна класа не са имали абсолютно здраве в ранна детска възраст. Тези хора са успели да се справят с детските си болести само чрез спорт и активен живот. И също така поради голямото желание да бъдат по-добри от тях, а не да се спрем на постигнатото.

[1], [2]

Полезни съвети

При избора на спорт, географското разположение на секциите е важно, където вашият малък може да тренира. Най-важното е, че детето е удобно да стигне до мястото на обучението си. Ако например детето трябва да ходи на училище за час и половина, да учи там цял ден и след това да премине тренировка в продължение на още един час, а след като се обучава вкъщи, няма здраве, който няма да получите.

Опитайте се да изберете най-удобното място за вашето дете от географска гледна точка. Максималното разстояние, за да стигнете до мястото на секцията, където детето ви ще бъде ангажирано в спорт, трябва да е кратко. Не повече от 30-40 минути преди спортната секция.

Можете да вземете карта и внимателно да начертаете кръг, в който да търсите предполагаемото място за тренировка на бебето. Методът е много удобен, защото не е нужно да се притеснявате особено и резултатът ще бъде очевиден (поне спестявайки време с избора на терена).

Индивидуални функции

Растеж. Ако вашето бебе расте много бързо - опитайте волейбол или баскетбол. При такива спортове резултатът е на сантиметри. Ако детето е високо, всеки треньор ще прости на детето за забавяне или надзор с координация. Ако родителите са високи - лесно е да се изчисли, че най-вероятно детето няма да бъде малко по размер. Но ако става дума за уроци по гимнастика, по-добре е да не се даде на децата от високо, както в спорта, те не се считат за много обещаващо, тъй като трябва да има възможност да се развива и, така че не е много дълго, както при деца.

Ако вземете футбол или хокей, детето трябва да бъде много бързо и да има предразположение към бързи решения. Учените са доказали, че максималният процент на развитие на скоростта е 10% от първоначалните параметри. Така че детето ви трябва да бъде бързо по природа, така че в тренировката просто да усъвършенствате собствената си природа на тези предимства.

Психологически комфорт

Спортните секции за деца не са избор за един ден, но ако изберете правилно, това може да бъде удоволствие от живота. Подкрепете детето си и не го смущавайте, ако не получи всичко в спорта, който е избрал. Все още напред. Нека вярва, че всичко ще се окаже.