Кафе по време на бременност

Има ли кафе на разположение по време на бременност? Този въпрос се изисква от повече от едно поколение работници в научната и медицинската сфера. Особено, тъй като производството на кафе вече е достигнало ново ниво и сега то може да включва не само органични елементи, но и различни химически примеси.

Бременността е най-доброто състояние на една жена, въпреки всички неприятни усещания и дискомфорт. Бременността подновява тялото на една жена. Въпреки това, бременност - че е време да се мисли не само за себе си, като личност, като независим човек като самодостатъчна жена, която достига нещо в живота, но най-важното - че е време да се разбере, че вие давате живот един малък човек, нов човек , които ще обичате най-много.

Също така по време на бременност е необходимо да осъзнаете, че здравето на вашето бъдеще бебе зависи от вашия избор, вашия стил и ритъма на живота си. Следователно е необходимо да се регулира качеството, количеството и честотата на приема на храна, както и течността, която се пие. Всеки знае, че в момента на извършване на детето, както и по време на кърмене жената не трябва да се пие алкохол и, за предпочитане, никотин, като тези фактори могат да имат отрицателно показани на развитието на органи на вашето бебе, което по-късно ще доведе до чести, може би хроничен, болести, а в най-лошия случай - смърт.

Въпреки това, ние се интересуваме от употребата на топли напитки, и по-специално как кафето засяга бременността. Много хора дори не си представят деня си, без да консумират кафе. Но въпросът за употребата му по време на бременност трябва да бъде разгледан по-внимателно.

[1], [2],

Кафето и бременността - какво застрашава?

Лекарите казват, че пиенето на кафе по време на бременност може отрицателно да отразява живота и здравето на вашето дете. Тази информация се потвърждава от много проучвания. Резултатите от изучаването на този въпрос като цяло са недвусмислени, но те се различават по своя характер. От една страна, пиенето на кафе може да доведе до преждевременно раждане, а кафеът в ранните етапи на бременността обикновено може да предизвика спонтанен аборт. От друга страна, съществува риск от отделяне на плацентата. И в почти всички случаи на кафе по време на бременността обещава повишаване на кръвното налягане. И това не е пълен списък на негативните последици, свързани с използването на прекрасна ободряваща напитка - кафе. Тези последици обаче не важат за онези, които понякога се развалят с напитки за кафе, а по-скоро за любители на силно и богато истинско кафе с големи количества.

Какъв е ефектът на кафето върху бременността? Защо хората обичат толкова много кафе? В допълнение към прекрасния аромат и богатия вкус, кафеът е енергиен генератор. Кофеинът, който е основната цел на кафеварките, има вълнуващ и окуражаващ ефект върху целия организъм като цяло и по-специално върху нервната система.

Така че защо не може кафе по време на бременност и честото му използване?

Важно е да се отбележи, че кофеинът е вид лека наркотична субстанция, която не само причинява зависимост, но може да доведе до смърт в резултат на прекомерна употреба.

Кафеът има благотворен ефект върху тялото след 20-40 минути след употребата му - настроението се подобрява, работната му способност се увеличава, тялото е изпълнено с топлина и комфорт. Освен това се повишава кръвното налягане, което може да увреди бременна жена и детето й. Използването на малки дози кафе по време на бременност може да бъде полезно, освен ако няма мумии с хипотония (ниско кръвно налягане). Въпреки това, не само кафе съдържа кофеин! Може да се намери и в продукти, съдържащи какао (какао, шоколад и др.), Чай, кола, енергия и други продукти.

В допълнение към кофеина, със способността му да повишава налягането, кафето също има някакъв диуретичен ефект. Така че, както при бременните жени и често уриниране, от кафето жената все по-често започва да посещава тоалетната, което ще доведе до значителен дискомфорт. В случаите, когато жената не получава достатъчно течност за добър метаболизъм, пиенето на кафе може да причини непоправима вреда на здравето, тъй като микроелементите и витамините, необходими за правилното функциониране, се измиват от тялото.

Също така, някои разрушителни ефекти на кафето има върху стомашната лигавица и храносмилателния тракт, което се проявява, например, чрез киселини. В допълнение към кофеина има и N-метилпиридин (намира се основно в кафе с тъмно кафе) и N-алкол-5-хидрокситриптамид, които, когато се комбинират, причиняват смачкване на тялото.

Декофеиново кафе по време на бременност

Декофеиновото кафе по време на бременност също е вредно. Като цяло, заслужава да се отбележи, че понятието "безкофеиново кафе" със сигурност е невярно. Дори и в тази форма на кафе, кофеинът все още е там, само в малки количества. Също така сред лекарите има мнение, че безкофеиновото кафе може да допринесе за развитието на атеросклерозата.

Освен това, безкофеиновото кафе претърпява редица обработки, които не могат да се окажат благоприятни за човешкото тяло. Ето защо, не само бременни жени, но и всички, без изключение на феновете на безкофеиново кафе, се препоръчва да се използват не повече от 2 чаши на ден, също леко варени и възможно най-рядко.

[3]

Кафе мляко (със сметана) по време на бременност

Не най-добрият начин се отразява и кафе с мляко (със сметана) по време на бременност. Особено си заслужава да го изоставяте, ако трябва да пиете на празен стомах. Кафе със сметана или мляко достатъчно питателна напитка, но не съдържа хранителни частици, и поради това имат отрицателен ефект върху храносмилателния тракт - напълване на стомаха този крем млечни напитки, вие сте за известно време забравете за апетита и не получават необходимата доза витамини, както и да раздразни меките и да причинят киселини в стомаха.

Ако не можете да се въздържате от такъв любим вкус на кафе с мляко (със сметана), не забравяйте да го изпиете леко варено и само след хранене.

[4], [5]

Незабавно кафе по време на бременност

Разтворимо кафе по време на бременност не се препоръчва да пие категорично. Този вид обработен продукт съдържа минимален процент на природен кафе (в повечето случаи е или изхвърля повечето боб, или просто обвивка, която е най печене кафе на зърна) и максимална концентрат от различни химични елементи. И така, мигновено кафе по време на бременност причинява много сериозна вреда на тялото на една жена и още повече - до тялото на едно неродено бебе досега, на което всичко, което се яде и пие от майката, се предава чрез кръвта. В резултат на употребата на този продукт могат да се развият различни заболявания на кръвоносната система и други системи на тялото.

Естествено кафе по време на бременност

Естественото кафе по време на бременност трябва да се консумира в малки количества и само ако е необходимо с оглед на намаленото налягане в младата мумия. Една малка чаша кафе не е твърде силна чай листа по време на бременност не навреди на бебето, но може да помогне на една жена се чувстват по-добре, по-събрани и по-весели. Независимо от това, все пак не е необходимо да се превежда използването на тази напитка редовно, тъй като употребата на кафе също е специфично приемане на наркотични вещества, които, както и всяка друга зависимост, е по-вероятно да бъдат предадени на вашето дете.

Кафе и чай по време на бременност

Все пак, когато сте бременна, понякога искате да пиете нещо топло и топло. Въпреки това, консумацията на кафе и чай е противопоказана при бременност?

За опасностите от кафето в тази статия вече е описано доста, но чаят вече е останал в сенките.

Чаят по време на бременност също е противопоказан, както и кафето. В чаша чай, особено твърдо сварен, кофеинът се намира не по-малко от чаша кафе. Ето защо, ако наистина искате чайка, трябва да го пиете много разреден.

В допълнение, съзнателно фалшивите твърдения, че има по-малко кофеин в зеления чай, отколкото в черен чай. Процентът на този елемент е приблизително равен при черния и зеления чай. Зеленият чай обаче все още е по-добър, защото съдържа както полезни микроелементи, така и биологично активни вещества. Следователно предпочитанието между черен и зелен чай все още си заслужава да даде зелено.

По отношение на плодовете и билковите чайове, те са по-безопасни за тялото на бременната жена и нейния плод. Но тук също трябва да внимавате, тъй като има природни чайове и създадени с помощта на ароматизиращи добавки. Не забравяйте да се запознаете със състава на плодовия чай преди да го купите и да изберете този, в който ще има по-малко от всички химически добавки. И най-доброто питие ще бъде за вас естествена билка, гореща компот или нектар. И не забравяйте, че дори билков или плодов чай по време на бременност е по-добре разреден с вода.

[6], [7], [8], [9]

Какво е по-добре да се пие по време на бременност?

В тази статия научихме какво причинява увреждане на кафето по време на бременност. Като майка и детето не се препоръчва кафе по време на бременност. Въпреки това жената все още иска да пие, особено през втората половина на бременността, когато се променя цикличността на метаболизма на вода и сол и общото количество циркулиращ флуид в организма, така че трябва да знаете каква алтернатива съществува за тези напитки.

• Първо, пийте вода - добра, пречистена, за предпочитане жива, например, пролет. Също така бутилирана вода (само без допълнителни добавки) и преварена вода ще направи. Бременната жена трябва винаги да носи малко вода, за да предотврати дехидратацията. Не забравяйте, че водата в този период трябва да представлява най-много от всички течности, които влизат в тялото.
• На второ място, се препоръчва да използвате прясно изцедени сокове или (в студения сезон) на плодови напитки. Такива течности ще ви помогнат да получите допълнителни витамини и няма да въведете нежелани елементи в тялото. Плодови напитки могат да се приготвят от събрани плодове, сушени плодове, конфитюри или конфитюри.
• Трето, пийте билкови чайове от собствената си продукция. Това не означава, че е необходимо да се изкопаят полетата и горите в търсене на необходимите треви. Сушените билки могат да бъдат закупени както в аптеките, така и на други места. Въпреки това не се препоръчва да се смесват много видове растения и да се приготвят последователно. Освен това е важно да използвате тревата, която расте във вашия район (вар, вибринум, невен, малина, касис, мента и др.) Като основа за чай.

Скъпи жени! Бременността трябва да донесе на тялото пълна подмяна и цялостно подобрение. В много отношения тези актуализации зависят от вас, защото, както знаете, "ние сме това, което ядем" и пием.

Кафето по време на бременност, независимо от каква форма е готова, може да навреди на вас и на вашето дете. Поради това е по-добре да се откаже от употребата му по време на бременността. Това ще ви спести от различни проблеми, причинени от този продукт.

Бъдете здрави, не пийте кафе по време на бременност и раждайте здрави, щастливи малки фетуси.