Упражнението стимулира растежа на невроните и ви помага да забравите травми и зависимости
Последно прегледани: 14.06.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Изследователи от университета в Торонто, Канада, и университета Кюшу, Япония, откриха, че увеличаването на производството на неврони и последващото пренавиване на невронните вериги в хипокампуса чрез упражнения или генетична манипулация помага на мишките да забравят травматичните или свързани с наркотици спомени. Тези открития, публикувани в списанието Molecular Psychiatry, може да предложат нов подход за лечение на психични разстройства като посттравматично стресово разстройство (ПТСР) или наркотична зависимост.
ПТСР е психично разстройство, което може да бъде причинено от преживяване или свидетелство на травматично събитие, като природно бедствие, сериозна катастрофа или атака. В световен мащаб около 3,9% от населението страда от посттравматично стресово разстройство, което се характеризира с ярки спомени и избягване на места или хора, които им напомнят за травматичното събитие. Понастоящем ПТСР често се лекува с терапия или лекарства като антидепресанти, но тъй като много хора не реагират ефективно на лечението, изследователите продължават да търсят различни лечения.
В това изследване с мишки, доцент Рисако Фуджикава от Факултета по фармацевтични науки в университета Кюшу, нейният бивш ръководител професор Пол Франкланд от университета в Торонто и техният екип, включително Адам Рамсаран, се фокусираха върху това как неврогенезата - процесът на формиране нови неврони - в хипокампуса засяга способността да забравяме спомените за страх. Хипокампусът, област от мозъка, важна за формирането на спомени, свързани със специфични места и контексти, произвежда нови неврони всеки ден в област, наречена зъбчат гирус.
„Неврогенезата е важна за формирането на нови спомени, но също и за забравянето им. Смятаме, че това се случва, защото когато нови неврони се интегрират в невронни вериги, се формират нови връзки и старите се разрушават, което нарушава способността за извикване на спомени ”, обяснява Фуджикава. „Искахме да видим дали този процес може да помогне на мишките да забравят по-мощни, травматични спомени.“
Изследователите са дали на мишките два силни удара при различни условия. Първо, мишките бяха подложени на електрически шок, след като напуснаха ярко осветена бяла кутия и влязоха в тъмно отделение, което миришеше на етанол. След втория шок в различна среда, мишките проявяват подобно на ПТСР поведение.
Месец по-късно мишките все още се страхуваха и не желаеха да влязат в първоначалното тъмно отделение, което показва, че не са забравили травматичния спомен. Този страх се разпространи в други тъмни отделения, показвайки генерализиран страх. Освен това мишките изследват по-малко открити пространства и избягват центъра, което показва безпокойство.
След това изследователите проучиха дали тези симптоми на посттравматично стресово разстройство могат да бъдат облекчени чрез упражнения, които проучвания показват, че увеличават неврогенезата. Мишките, изложени на двойния шок, бяха разделени на две групи: на едната група беше дадено колело за движение.
След четири седмици тези мишки имаха увеличение на броя на новообразуваните неврони в хипокампуса и, което е важно, симптомите на посттравматично стресово разстройство бяха по-леки в сравнение с мишки без достъп до колелото за движение.
Освен това, когато мишките са били в състояние да упражняват преди втория шок, това също е предотвратило развитието на някои симптоми на ПТСР.
Тъй като обаче упражненията засягат мозъка и тялото по различни начини, не е ясно дали това се дължи на пренавиване на невронните вериги на хипокампа чрез неврогенеза или други фактори. Ето защо изследователите са използвали два различни генетични подхода, за да оценят ефекта от интегрирането на новообразувани неврони изключително в хипокампуса.
Когато нови неврони в хипокампуса се активират от светлина, те растат по-бързо и показват повече разклонения. Снимка: Пол Франкланд; Университет на Торонто. Първо, изследователите са използвали техника, наречена оптогенетика, при която са добавили светлочувствителни протеини към новообразуваните зъбчати гирусни неврони, позволявайки на невроните да бъдат активирани от светлина. Когато осветяват тези клетки със синя светлина, новите неврони узряват по-бързо. След 14 дни невроните станаха по-дълги, имаха повече разклонения и бяха по-бързо интегрирани в невронните вериги на хипокампуса.
При втори подход изследователският екип използва генно инженерство, за да премахне протеин в новообразуваните неврони, който забавя растежа на невроните. Това също доведе до по-бърз растеж на невроните и повишено включване в невронните вериги.
И двата генетични подхода намаляват симптомите на ПТСР при мишки след двоен шок и съкращават времето, необходимо за забравяне на спомен за страх. Ефектът обаче е по-слаб от този на упражненията и не намалява нивата на тревожност при мишки.