Медицински експерт на статията
Нови публикации
Омега-3 мастни киселини намаляват риска от аритмия с 30%
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
При възрастните хора с високи нива на омега-3 мастни киселини в кръвта, рискът от развитие на сърдечна аритмия е с 30% по-нисък в сравнение с връстниците с ниски нива на омега-3, според американски учени.
Според някои оценки до 9% от хората страдат от предсърдно мъждене на възраст 80 години. Нарушенията в сърдечната честота могат да доведат до удар и сърдечна недостатъчност.
Към днешна дата има няколко лечения за тази болест и те се съсредоточават върху предотвратяването на инсулт, като приемат лекарства, които разреждат кръвта.
Ново изследване, публикувано в Journal Circulation, проучени такива представители Омега-3 мастни киселини, такива като ейкозапентаенова киселина (ЕРА), докосапентаенова киселина (DPA) и докозахексаенова киселина (DHA). Те се намират в мазна риба, яйца, а също и в рибено масло.
В предишни проучвания учените разчитали на данните за количеството на консумираната риба. "Въпреки това, в зависимост от вида на рибата, количеството Омега-3 може да се различава десетократно", казва авторът на изследването на Mozefferian. Ето защо, в едно ново проучване, включващо повече от 3300 души над 65-годишна възраст, всички субекти използват изключително рибено масло за по-точна оценка на ефективността на мастните киселини Омега-3.
През следващите 14 години те проверяват здравето на участниците и установяват, че 789 участници са имали предсърдно мъждене.
Хората, които имат 25% по-високо ниво на омега-3 мастни киселини в началото на проучването в сравнение с други участници, имат 30% по-нисък риск от аритмия.
"Това е значително намаляване на риска", казва Алваро Алонсо, професор в университета в Минесота (САЩ), който не е участвал в проучването.
30% намаление на риска би означавало, че вместо 25 души, аритмията ще се развие само при 17 от всеки 100 души.
От трите Омега-3 мастни киселини, високото ниво на DHA повлиява риска от развитие на предсърдно мъждене с 23%, докато ЕРА и DPA не намаляват риска от развитие на това заболяване.
Алваро Алонсо предупреди, че това проучване не е ръководство за действие, тъй като дава само някаква представа, че мастните киселини, които се съдържат в рибата, могат да стабилизират възбудимостта на клетките на сърдечния мускул.
Той добави, че тези резултати изглеждат достатъчно обещаващи, за да оправдаят по-нататъшното проучване на използването на рибено масло като потенциална превантивна мярка срещу аритмията.