Медицински експерт на статията
Нови публикации
Ново мобилно приложение, което ще помогне да се спре никотиновата зависимост
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Неотдавнашен експеримент от учените показа, че за да се преодолее болезненото желание за пушене, ще се потърсят специални текстови съобщения, които идват директно на мобилния телефон. Посланията, които са интерактивни и мотивиращи, помогнаха за изоставянето на лошия навик на повече от 11% от пушачите, участвали в пилотната програма.
Участниците в програмата бяха в състояние да издържат шест месеца без цигари. Служители на един от университетите в САЩ (Джордж Вашингтон) отбелязват, че в контролната група резултатите са много по-малки - 5% от тези, които са изоставили пристрастеността, са я загубили.
Според учените ефективността на новия метод е, че съобщенията редовно напомнят на човек, че е необходимо да се съсредоточи върху оттеглянето от пристрастеността към никотин.
В съвременния пазар има специални мобилни приложения, които са вид "напомняния" за отказващите се. Например, има време да се откажат от прилагането дим се основава на статистически данни и индивидуалните предпочитания с помощта на програмата (брой изпушените цигари на ден и честота на тютюнопушенето) изчислява график, който постепенно ще се откаже от пристрастяването.
В последното проучване взеха участие 503 души, които искаха да се откажат от тютюнопушенето. Основните предимства на новото развитие могат да се отдадат на факта, че ако е необходимо, човек може да поиска допълнителна помощ или да определи самостоятелно дата, на която е необходимо напълно да се отърве от никотиновата зависимост.
Например, ако човек чувства, че има неустоимо желание да пуши, той може да изпрати съобщение, на което отговорът ще дойде с съвет или разсейваща се игра.
Напоследък учените развиват все повече и повече нови начини, които помагат на пушачите да изоставят лошия навик. Наскоро дизайнер от Тайван, Дзен и Уен създаде концепция за цигари, които помагат с времето да преодолеят изцяло зависимостта от цигарите.
Тя нарича своя проект "Тютюн", който включва опаковки, в които цигарите отговарят на навиците на пушачите.
Първият комплект за дизайн включва няколко типа цигари при индивидуално номериране, така че човек да знае броя на пушените цигари. Тайната на тези цигари е, че във всяка следваща цигара количеството тютюн намалява, съответно поради удължаването на филтъра, което намалява потока на вредни вещества в тялото. Както смята дизайнерът, пушачите трябва да покажат, че трябва да следят здраво тялото си.
Вторият дизайн на цигарите "Споделяне на тютюн" е предназначен да помогне да се спре пушенето за повече от едно лице, като приятел на собственика на такива дизайнерски цигари. Факт е, че цигарите имат филтри в двата края. Специална опаковка, от която половината може да се даде на приятел, ще помогне да се намали потокът от никотин в тялото, тъй като специалните пресечени цигари напълно задоволяват желанието да пушат.
Третият комплект за дизайн, озаглавен "Ден на тютюна", включва опаковки цигари, на които се отпечатват дните на месеца. В този случай тайната е същата като в първия дизайнерски комплект, където има номериране на цигари.
[