Нови публикации
Мъжете е по-добре да се въздържат от вегетарианство
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Статистиката показва, че в съвременния свят има огромен брой хора, които съзнателно са се отказали от животински продукти. Броят на вегетарианците нараства всеки ден, тъй като информацията за вредата от месните продукти се разпространява ежедневно с удивителна скорост. По-голямата част от вегетарианците са млади хора на възраст от 20 до 35 години. През последните няколко десетилетия редовно се провеждат научни изследвания, които доказват ползите или вредите от вегетарианската диета.
Докато учени по целия свят се опитват да определят влиянието на растителната диета върху човешкия организъм, специалисти от Западна Европа са доказали, че вегетарианството може да има разрушителен ефект върху мъжкия организъм, или по-точно върху неговата репродуктивна функция. Специалистите смятат, че мъжете, решили радикално да променят начина си на живот, трябва да отделят повече време за изучаване на хранителната система.
Европейски учени успяха да докажат, че популярни заместители на месо като соята и нейните производни имат отрицателен ефект върху сперматозоидите. Учените са уверени, че липсата на животинска храна в организма също може да повлияе на подвижността на сперматозоидите.
По време на проучването специалисти провели няколко експеримента, които доказали ефекта на соевите продукти върху репродуктивната функция на мъжкото тяло. Експериментът се състоял от разделяне на доброволци на две групи, едната от които консумирала само растителни храни и соеви продукти в продължение на няколко месеца, а втората - продукти, познати на всеки човек, без да се изключват месо и риба. След няколко месеца от всеки участник в експеримента били взети проби от сперма и кръв. Резултатите от теста показали, че мъжете, които консумирали соеви продукти, имали по-ниски нива на концентрация на сперматозоиди. Лекарите също така отбелязали, че мъжете, страдащи от наднормено тегло, също имали по-нисък брой сперматозоиди. По-нататъшно проучване на резултатите показало, че основната причина за влошаването на качеството на спермата са активните компоненти на соята - изофлавоните. Това са естествени химикали, които се намират в соята, детелината и други растения. Структурата на тези елементи наподобява структурата на естрогените - стероидни хормони, произвеждани от женските яйчници.
Някои учени смятат, че твърде много изофлавони, които са подобни на женските хормони, могат да доведат не само до лошо качество на спермата, но и до безплодие. Ранни проучвания на ефектите на соята върху животните показват, че при начин на живот, който включва отказ от месо, качеството на спермата спада, а вероятността за здраво потомство намалява няколко пъти.
Също така, много диетолози смятат, че вегетарианството е неприемливо за деца под 16 години. Според тях на тази възраст човек се нуждае от храна както от растителен, така и от животински произход и всякакви ограничения в храненето могат да повлияят негативно на развитието на младия организъм. Бременните и кърмещите жени също трябва да се въздържат от вегетарианска диета, защото здравето на повече от един човек зависи от диетата им.
[ 1 ]