Как да "не вдигнеш" гъбата на ноктите?
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Много често срещано и неприятно заболяване е онихомикозата, или просто поставяне, гъбички, които засягат не само ноктите, но и кожата. Тази гъбичка се провокира от дерматофити. Онихомикозата е около 50% от броя на всички заболявания на ноктите и най-често засяга краката.
Прочетете също: Какво ще каже ноктите за здравето?
Къде се появяват гъбични инфекции?
Хъб живее добре, където се повишава топлината и влагата. И това, както е известно, се наблюдава в сауни, басейни, фитнес зали и, най-неприятно, дори вкъщи, в собствената си баня. Особено това се отнася за тези, които не изсушават краката си след като са направили душ. Но това е в междудигалните гънки, като да се уредят вредните бактерии.
Чистотата е гаранция за здравето
Преди всичко, за да избегнете проблеми, трябва да следвате правилата за лична хигиена. Краката трябва да се измиват ежедневно и старателно и да се избършат. Чорапи, чорапогащи и чорапогащи трябва да бъдат чисти. След измиване на краката е по-добре да използвате защитни продукти, например лавандулово масло или крем с екстракт от чаено дърво.
[Лични артикули
Точно като четка за зъби, домашните чехли не бива да обикалят около роднини и приятели. Вашите обувки трябва да са само ваши. Когато купувате нови обувки, опитайте всичко само с чорапи, защото преди това може да опитате десетки хора.
Обувки: Условия за ползване
Разбира се, на първо място обувките не трябва да натискат или да са по-големи. Ако сте напоявали краката си, не я носете изобщо, докато не е напълно суха, в противен случай просто разводите армията на патогенните бактерии. За да избегнете проблеми, можете да избършете обувките отвътре с кърпа, потопена в оцет или обработена с противогъбични средства.
Вижте също: Обувки, които са вредни за здравето
Педикюр
Ако се грижите за ноктите само, след всяка процедура, избършете инструментите с алкохол. Както в случая на обувките, инструментите не трябва да се използват от никого, освен от мързел. Ако имате доверие на специалист, уверете се, че капитанът изпълнява всички необходими правила за дезинфекция.
Имунитет
Слабият организъм е податлив на атаки от различни инфекции, затова е необходимо да се наблюдава диетата и да се включат в диетата зърнени храни, зеленчуци, риба, месо и плодове. Също така не забравяйте за физически упражнения и разходки на чист въздух.
Ако възникне инфекция
Ако, въпреки това, сте приели инфекция, човек трябва да познава врага лично. Когато нокътната плоча е засегната от гъбичките, тя се сгъстява, разпада и променя цвета. По-добре е да не опитате рецепти на баба, но отидете направо на специалист, който ще предпише необходимото лечение.