Нови публикации
Как да си поставя диагноза за метаболитни нарушения?
Последно прегледани: 02.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Метаболитното разстройство е сложно нарушение на метаболитните процеси, което може да доведе до сериозни последици с течение на времето. Експертите казват, че подобни нарушения засягат функционирането на сърцето и ендокринната система, а също така увеличават вероятността от инсулт. За да предотвратят нежеланите последици, много хора трябва спешно да променят начина си на живот.
Както са установили учени, представляващи Американския национален институт за сърце, бял дроб и кръвообращение, уголеменият корем с излишни мазнини в областта на талията е ясен симптом на метаболитни нарушения. Освен това, този признак може да се определи визуално при всеки човек.
Небезопасни рискови фактори, свързани с липидния метаболизъм в организма, са повишените нива на триглицериди на фона на намалено количество липопротеини с висока плътност в кръвоносната система. Такива показатели също показват наличието на сериозни метаболитни нарушения. Трябва да се отбележи, че тук не се взема предвид така нареченият „добър“ холестерол, който обикновено се класифицира като липопротеини с висока плътност - такъв холестерол има благоприятен ефект върху кръвоносната система.
Друг симптом, показващ развитието на сериозни метаболитни нарушения, засягащи сърдечно-съдовата система, е високото кръвно налягане. Ако говорим за нарушение на въглехидратния метаболизъм, тогава нестабилното ниво на кръвната захар трябва да е предупредителен знак, на първо място.
Както отбелязват учените, човек започва да развива метаболитен синдром, когато са налице поне три от горепосочените фактори. Ако такива нарушения са налице, рискът от коронарни патологии се увеличава два пъти, а рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава пет пъти.
Експертите обаче бързат да успокоят: дори ако пациентът открие три или повече признака на метаболитни нарушения, той винаги може да предотврати развитието на усложнения. За целта е необходимо само: да се избягва наддаване на тегло, да се установи здравословна диета и да се води активен начин на живот.
Експертите съветват индексът на телесна маса да се поддържа под 30 U, докато обиколката на корема не трябва да надвишава 80 см за жените и 94 см за мъжете. Само при такива условия можем да говорим за възможността за предотвратяване на развитието на метаболитни нарушения.
За да се предотврати по-нататъшно влошаване на метаболитните нарушения, учените препоръчват постепенна промяна в начина на живот: преминаване към хранене със здравословни и висококачествени храни, балансиране на приема на въглехидрати, протеини и мазнини в организма и минимизиране на времето, което човек прекарва без движение. Ако метаболитният синдром вече е заявил за себе си - например, кръвното налягане периодично се повишава, има повишено ниво на холестерол и захар в кръвта - тогава, наред с промяната на начина на живот, все пак е необходимо да се консултирате с Вашия лекар. Може би има смисъл да се подложите на кратък курс на терапия, за да се възстанови по-бързо нарушеното функциониране на органите.
[