Дъвчащите витамини могат да бъдат вредни
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Какво може да е вредно за витамините? В крайна сметка тези вещества са от жизненоважно значение за тялото, което трябва да се използва само. Но, според експерти, всичко зависи от формата на витаминния препарат. По този начин витамините във формата на дъвчене често нямат очаквания терапевтичен и профилактичен ефект. Както показва експериментът, компонентите на такива витамини са по-вредни от ползите за здравето.
Дъвчащите витамини са разработени предимно за деца: тези лекарства са сладки, приличат на бонбони и следователно лесно се възприемат от деца на всяка възраст. Въпреки това експертите са сигурни, че тези "сладкиши" не са в състояние да осигурят на тялото на децата необходимите полезни витамини. Единственият "плюс" на такива дъвчащи витамини е, че те се консумират с удоволствие от децата, тъй като такива препарати са сладки и приятни за вкуса. Експериментално, учените са доказали, че в повечето случаи съставът на дъвчащите витамини, деклариран на опаковката, не е вярно. Количеството витамини и минерали в тези препарати не се запазва и се различава от посоченото в инструкциите.
Експертните експерти, представляващи ConsumerLab, провеждат серия от тестове, които сравняват пет десетки различни препарати за дъвчене на мултивитамини. Установено е, че при 80% от тези лекарства не е имало ясно съответствие с общоприетите норми за витаминните добавки.
Не само децата, но и много от възрастните често приемат дъвчащи форми на витамини, като отказват обичайните витаминни таблетки или таблетки. Това е всичко за удобството на употреба и приятния вкус на такива продукти. Но учените настояват, че допълнителни вещества и подсладители, които се съдържат в големи количества в витамини за дъвчене, могат да нанесат повече вреда, отколкото полезни действия.
Както е посочено от Американската санитарна служба по храните и лекарствата, здравословното човешко тяло изисква най-малко тринадесет вида витаминни вещества. Тези вещества могат да бъдат получени както от хранителни продукти, така и от фармацевтични препарати или биологично активни добавки.
При дъвченето на витамини наистина има много необходими хранителни вещества, но количеството им е малко, в сравнение с голям списък от не много здрави съставки, които служат като добавки за подобряване на качеството и вкуса на витаминния продукт.
Проучването показа, че дванадесет от петте десетки общи витамини за дъвчене съдържат 24% по-малко витаминни компоненти, отколкото е посочено в инструкциите. Установено е, че другите съставки са с 157% повече, отколкото се казва в пакета. В допълнение, по-голямата част от дъвчещите витаминни препарати не са одобрени от съответните регулаторни структури. Това означава, че такива лекарства не са преминали лабораторни и клинични тестове, какъвто обикновено е случаят с други лекарства.
Информацията се предоставя на уебсайта на Med2.
[