25% от децата в Обединеното кралство имат недостиг на витамин D.
Последно прегледани: 17.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Учените от Кралския колеж по педиатрия и детско здраве твърдят, че около 25% от децата в Обединеното кралство са с недостиг на витамин D, което е причина за развитието на рахит. В допълнение, липсата на витамин D в организма също е опасно, защото увеличава риска от туберкулоза, множествена склероза и диабет.
Проучванията, проведени през януари тази година, са много обезпокоителни за лекарите, защото честотата на рахитите сред най-малките жители на Великобритания се е увеличила.
Мич Блеър, професор в King's College и водещ автор на изследването, призовава за съвместно усилие за решаването на този проблем. Той предлага да задълбочи познанията на медицинските работници за наличните и евтини източници на витамин D и да информира обществеността за необходимостта от хранене на храни, които съдържат този витамин.
Според проучванията на специалистите, мнозинството от мултинационалното население в страната страда от недостиг на витамин D.
Текущите проучвания на експерти показват, че дефицитът на витамин D е критичен проблем сред децата, юношите и бременните жени. Експертите отбелязват увеличение с четири пъти по-голямата честота на рахит. За последен път най-голямо разпространение на това заболяване се наблюдава в Обединеното кралство през 19 век.
По-рано тази година главният медицински директор на Великобритания предложи всички бременни и кърмещи жени, хора над 65 години и деца на възраст от 6 месеца до 5 години да приемат витамин D като добавки.
Правителствената програма, озаглавена "Здравословен старт", осигурява безплатни витамини за семейства с ниски доходи и за тези, които са изложени на риск. Odako тези витаминни добавки са недостатъчни и нивото на тяхното потребление е ниско. Експертите също така отбелязват, че здравните работници трябва да могат да определят точно дефицита на витамин D при деца. Признаци за липсата му в тялото са болка в костите и мускулите, слабост и спазми.
"Знаем, че дефицитът на витамин D е проблем, който набира скорост. Нашите изследвания са това потвърждение и също така показват забележително високи нива на недостиг на витамини сред някои групи от населението, включително деца. Хората получават само част от необходимото количество витамин D - само 10%. Но е възможно този проблем да бъде решен и е необходимо да го решим. Можете да получите витамин D от правилно формулирана диета, както и да се разхождате на открито, да се топлите на слънце и същевременно да витаминирате. Можете също да вземете добавки. Попълването на тялото с витамини, по-специално витамин D, не е трудно ", казва проф. Блеър.
Служители на Кралския колеж стартираха кампания, насочена към повишаване на знанията на обществеността и необходимостта от витамин D, както и на нейната достъпност, евтиност и ползи.
Източници на витамин D са продукти от животински произход, по-специално риба: сьомга, херинга, риба тон, скумрия и скумрия. Също така този витамин е богат на морски дарове, черен дроб от треска, свинско месо и телешки черен дроб, извара, яйчни жълтъци, масло и сирене.