Хранене и диета при брадикардия

Храненето при брадикардия трябва да бъде щадящо за сърдечния мускул. Това означава, че е необходимо от диетата да се изключат всички продукти, съдържащи голямо количество фитонциди, сърдечни гликозиди. Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на соя, подправки, ароматни добавки, защото те имат най-мощен ефект върху сърдечния мускул. Необходимо е от диетата да се изключат и сладкарските изделия, добавките и подправките (ванилия, канела, кориандър, ванилова захар, сусам, кимион). Сладкарските изделия, сладкишите, брашнените изделия също трябва да се сведат до минимум. Напълно препоръчително е да се изключат пушени и мариновани продукти, туршии. Гъбите също не се препоръчват за консумация, тъй като те натрупват в мицела си голямо количество гликозиди, токсини, други вещества, които влияят негативно на сърдечната дейност. Мазни храни, тестени изделия също не се препоръчват за консумация. Алкохолът трябва да се изключи напълно от диетата.

Храните, съдържащи голямо количество въглехидрати, захари, трябва да се консумират в ограничени количества. Вместо картофи и тестени изделия е по-добре да се използва разнообразна каша: елда, ориз, просо, пшеница, перлена каша. Всеки ден се препоръчва да се яде парче варено или задушено месо или постна риба. Месото трябва да се избира от постни сортове - пилешко, говеждо, телешко. Към кашата могат да се добавят в неограничени количества пресни плодове и зеленчуци. С повишено внимание трябва да се използват краставици, дини, пъпеши и ананаси от хора, склонни към отоци. Сокът от нар има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, тъй като прочиства кръвта, тонизира кръвоносните съдове, съдържа голям брой витамини, активира автоматизма на сърдечния мускул.

Следователно, при брадикардия, както при всяко друго състояние, храненето играе важна роля за поддържане на цялостното здраве и функциониране на организма. В обобщение, има някои хранителни характеристики, които могат да се вземат предвид при брадикардия:

1. Умерен прием на кофеин: Както бе споменато по-рано, кофеинът може временно да увеличи сърдечната честота, така че си струва да ограничите приема му, ако имате брадикардия.
2. Храни, богати на калий: Калият играе важна роля в контролирането на сърдечната честота. Включването на богати на калий храни като банани, ядки, зелени листни зеленчуци, картофи и плодове в диетата ви може да бъде полезно.
3. Умерен прием на сол: При брадикардия е важно да се следи приемът на сол, тъй като прекомерният прием може да допринесе за задържане на течности в тялото и да повиши кръвното налягане, което може да не е желателно за сърцето.
4. Храни, богати на магнезий: Магнезият е важен за поддържането на нормален сърдечен ритъм. Включването на богати на магнезий храни като ядки, семена, листни зеленчуци, пълнозърнести храни и риба в диетата ви може да бъде полезно.
5. Умерена консумация на алкохол: Консумацията на алкохол може да повлияе на сърдечната честота, така че ако имате брадикардия, трябва да ограничите или избягвате консумацията на алкохол.
6. Пълноценни храни: Важно е да се храните разнообразно, за да сте сигурни, че тялото ви получава всички хранителни вещества, необходими за поддържане на здравето на сърцето и цялостното благосъстояние.

Във всеки случай е важно да обсъдите спецификите на вашата диета с медицински специалист или диетолог, за да може той да ви препоръча най-подходящата диета, като вземе предвид вашето здраве и индивидуални нужди.

Диета за брадикардия

В случай на брадикардия, човек трябва да спазва определена диета. Диетата трябва да бъде щадяща по отношение на сърдечния мускул и кръвоносната система. Що се отнася до храненето, можем да различим следните препоръки за пациенти с брадикардия:

• Яжте само вчерашния хляб или леко подсушен хляб. Можете да замените хляба с галета, подсушен хляб. Солта в хляба трябва да е минимална. По-добре е да използвате хляб, приготвен от ръжено брашно или с трици.
• Могат да се използват месо и птици, но трябва да се избират постни сортове. Пържените ястия са изключени. Готвенето трябва да е на пара или варено. Можете също така да печете месо.
• Препоръчва се супите да се консумират ежедневно. По-добре е да се използват млечни, вегетариански супи, с добавяне на различни зърнени храни.
• Рибата трябва да се консумира във варена или печена форма и само постни сортове.
• Яйцата трябва да се консумират изключително във варена форма или под формата на омлет. По-добре е да се ядат не повече от 3-4 яйца седмично.
• Препоръчително е в диетата да се включат различни морски дарове: кафяви или зелени водорасли, морски дарове, скариди, калмари, миди, морски водорасли.
• Препоръчително е да се използват в храната различни сушени плодове (банани, кайсии, сини сливи, стафиди, сушено киви, ананаси). Необходимо е също така да се приготвят узвара от сушени плодове. Те също могат да се консумират в неограничени количества.
• Препоръчително е ястията да се овкусяват и украсяват с билки: копър, магданоз, целина и др.

Примерно меню може да изглежда така:

Понеделник

• Закуска - зелен чай, омлет.
• Втора закуска - лека салата (плодова, зеленчукова), сандвич, чай.
• Обяд - постна супа, каша от елда, задушен месен кюфтет, плодов целули.
• Втори обяд - салата с морски дарове, ръжен хляб
• Вечеря - грис каша, кифла.

Вторник

• Закуска - топъл сандвич със сирене и шунка, зелен чай.
• Втора закуска - плодова салата, зелен чай.
• Обяд - супа с кюфтета, оризова каша, печена риба, цикория.
• Втори обяд - палачинки с извара, какао с мляко.
• Вечеря - картофена запеканка със сирене, зелен чай.

Сряда

• Закуска - палачинки със сладко, узвар от сушени плодове.
• Втора закуска - сандвич с масло и сирене, кафе.
• Обяд - зелен борш, варени картофи, варено пилешко месо, зелен чай.
• Втори обяд - месен пай, зелен чай.
• Обяд - супа от елда, каша от просо, соте от говеждо месо, краставица, сок.
• Втори обяд - кифличка, цикория със сметана.
• Вечеря - извара с парченца плодове, млечна напитка.

Четвъртък

• Закуска - торта с извара, зелен чай.
• Втора закуска - задушен котлет, парче ръжен хляб, чай.
• Обяд - супа харчо без подправки, перлена каша, печено пиле, сок.
• Втори обяд - салата от морски водорасли с боб, ръжен хляб, сок.
• Вечеря - чийзкейкове със заквасена сметана, зелен чай.

Петък

• Закуска - багета с наденица, сирене, зеленчуци, кафе.
• Втора закуска - омлет с яйца и наденица, ръжен хляб, зелен чай.
• Обяд - борш, пшенична каша, хайвер от цвекло, рибен кюфтет на пара, зелен чай.
• Втори обяд - зеленчукова яхния, сандвич със зелен чай и масло.
• Вечеря - кюфтета с хляб, заквасена сметана с горски плодове.

Събота

• Закуска - пица без подправки, кафе.
• Втора закуска - пюре от ябълка, кифла с маково семе, зелен чай.
• Обяд - вегетарианска супа, картофено пюре, печено говеждо месо, зелен чай.
• Втори обяд - салата от моркови, сандвич със сирене и наденица, сок.
• Вечеря - ябълков пай, плодов сок.

Неделя

• Закуска - картофена запеканка със сирене, цикория със сметана.
• Втора закуска - окрошка, чай.
• Обяд - зеленчукова супа, каша от елда, задушен черен дроб, зелен чай.
• Втори обяд - плодова салата, зелен чай.
• Вечеря - млечна каша с тиква, цикория с мляко.

Зелен чай за брадикардия

При брадикардия се препоръчва зелен чай, защото тонизира кръвоносните съдове, поддържа оптимално функционално състояние на сърдечния мускул, премахва токсини, метаболити, свободни радикали, пречиствайки кръвта. Чаят съдържа танини, които повишават контрактилитета, сърдечната дейност, както и осигуряват оптимално хранене на сърдечния мускул. При редовна употреба на зелен чай драстично се намалява рискът от тромбоза, артериит. Кръвта придобива оптимален вискозитет и плътност. Това позволява на сърцето оптимален режим на изпомпване на кръв през кръвния поток, премахва се ненужното натоварване. Благодарение на чая се повишава сърдечната честота, нормализира се кръвното налягане. Зеленият чай може да се консумира в неограничени количества. Препоръчително е при брадикардия да се пие зелен чай в продължение на 28 дни, без да се приемат други напитки. Това ще ви позволи максимално да прочистите сърдечно-съдовата система, да нормализирате метаболитните процеси, да възстановите сърцето. В чая можете да добавите мед, захар, сладко, други добавки на вкус.

Кафе за брадикардия

Невъзможно е да се отговори еднозначно на въпроса дали може да се консумира кафе при брадикардия, защото всичко зависи от индивидуалните обстоятелства на заболяването. Необходимо е да се вземат предвид редица допълнителни фактори, съпътстващи заболявания и лечение. Кафето при брадикардия може да увеличи сърдечната честота. Но често заедно с повишаване на сърдечната честота се наблюдава и повишаване на кръвното налягане. Следователно, ако човек няма проблеми с кръвното налягане (няма резки промени, няма склонност към хипертония), кафето може да се използва.

Кафето и кафеените напитки са показани, ако човек има понижение на кръвното налягане (хипотония) на фона на брадикардия. Като относително противопоказание за употребата на кафе може да бъде сърдечна аритмия, екстрасистолия. При такава диагноза е необходима консултация с лекуващия лекар. Във всеки случай, кафето и кафеените напитки не трябва да се злоупотребяват. При брадикардия се препоръчва пиенето на кафе не повече от 3-4 пъти седмично.

Мед за брадикардия

Медът има положителен ефект върху организма: нормализира метаболитните процеси, премахва отоците и застойните явления, подмладява, прочиства тялото, извежда токсините, активира сърдечната дейност, тонизира кръвоносните съдове. При брадикардия медът е способен да даде сила, да подобри здравето, да увеличи сърдечната честота, да нормализира сърдечната честота, кръвното налягане.

Народната медицина на различни страни изобилства от рецепти, базирани на употребата на мед. Медът е бил широко използван в древността, през Средновековието. Той е не по-малко популярен и днес. Нека разгледаме основните рецепти, които ви позволяват да използвате мед при брадикардия.

Рецепта №1. Мед с портокал

Препоръчително е 1 голям портокал да се прекара през месомелачка, заедно със семките и кората. След това получената маса се смесва с мед (добавете около 2-3 супени лъжици мед на 1 портокал). Всичко това се разбърква добре и се оставя в хладилник. Препоръчително е да се приема по една супена лъжица 2-3 пъти на ден. Разбъркайте преди употреба.

Рецепта №2. Зеленчукова смес с мед

Като основа се вземат книжник и градински чай, в съотношение 1:1. Заливат се с чаша вряла вода, настояват се за един час. След това се добавят 1-2 супени лъжици мед, разбърква се добре. Преди употреба 2 супени лъжици от лекарството се разтварят в 50 мл топла вода, пият се 2-3 пъти на ден.

Рецепта №3: Смес от мед и лук.

Лукът се прекарва през месомелачка. В получената маса се добавя мед (в съотношение 1:1), разбърква се. Използвайте по една супена лъжица 2-3 пъти на ден в продължение на 7-10 дни.

Рецепта №4. Орехи и мед

Черупките на орехите се изгарят. Получената пепел се смесва с мед в съотношение 1:1. Приема се през устата по една чаена лъжичка. Може да се разтвори в малко количество вода.

Рецепта №5. Брезови плодове с мед

Плодовете от бреза (обеци) се смилат, заливат се с чаша водка (в размер на чаша брезови плодове - чаша водка). Запарват се в продължение на 5-10 дни. Прилагат се вътрешно по 50 мл, като в този обем се разтваря една супена лъжица мед. Приемайте веднъж дневно в продължение на 28 дни.

Рецепта №6: Джинджифил на прах с мед

Въпреки факта, че не се препоръчва консумацията на джинджифил при брадикардия, той може да се използва в комбинация с мед. Първо, в комбинация с мед се неутрализира негативният ефект, който джинджифилът може да има. Второ, при строго дозирана схема той се превръща в ефективно лекарство.

Чаена лъжичка джинджифил се смесва с две супени лъжици мед. Запарва се за 1-2 часа, използва се по една чаена лъжичка 2-3 пъти на ден в продължение на 10-14 дни.

Рецепта №7. Трици с мед

Чаша трици се смесва с половин чаша мед. Запарва се за 1-3 часа, след което се приема по една чаена лъжичка три пъти дневно в продължение на 28 дни.

Червено вино за брадикардия

При брадикардия червеното вино може и дори трябва да се консумира в умерени количества. Препоръчително е да се пият 100-150 грама хубаво червено вино дневно като аперитив. Може да се пие наведнъж, може да се раздели на няколко приема. Виното (червено) има положителен ефект върху хематопоетичната функция, нормализира тонуса на кръвоносните съдове, пречиства кръвта, спомага за по-добър транспорт на кислород и ускорено отделяне на въглероден диоксид. Виното стимулира храносмилането, дейността на сърдечния мускул, нормализира метаболитните процеси в организма. Виното може да се консумира чисто, под формата на греяно вино (горещо вино с подправки), както и под формата на лечебни настойки. Нека разгледаме основните рецепти на базата на червено вино, показани при брадикардия.

Рецепта №1.

В чаша горещо червено вино (200-250 мл) добавете една супена лъжица масло от пшеничен зародиш и мед. Запарете за един час. Добавете една чаена лъжичка счукан пшеничен зародиш. Всичко това се разбърква, пийте по една супена лъжица 2-4 пъти на ден.

Рецепта №2.

За приготвяне на запарка от 200-250 мл червено вино се заливат с 250 мл смес от разбито масло и горещо мляко (около 50 грама масло и 150-200 мл мляко). Добавят се екстракт от лимонена трева (една чаена лъжичка) и 5 капки етерично масло от лечебен анасон. Всичко това се загрява до кипене, оставя се настрана, настоява се поне 3-4 часа. След като лекът изстине, се приема по една супена лъжица 3-4 пъти на ден. Затворено в херметически затворен контейнер. Може да се съхранява до 5 месеца.

Рецепта №3.

Вземете равни части тъмен шоколад, какаово масло, мляко и 2 яйца. Загрейте с постоянно бъркане на слаб огън, оставете да заври. Варете на слаб огън 5-10 минути, като бъркате внимателно, за да не изтича млякото. Свалете от огъня, покрийте с капак, добавете 250 мл червено вино, оставете да се запари за 1-2 часа. След като лекът се настоява, можете да приемате: по една супена лъжица 2-3 пъти на ден. Можете да добавяте към чай, кафе. Може да се съхранява до 5 месеца.

Рецепта №4.

Като основа вземете червено вино (300-400 мл). Добавете около една супена лъжица от следните съставки: лайка, безсмъртниче, жълт кантарион, ягоди (пасирани на пюре), мед. Варете на слаб огън 3-5 минути. Разбъркайте, след което оставете настрана и дайте възможност да се настоява. Приемайте през устата по 50 мл 2-3 пъти на ден, поне 28 дни.

Рецепта №5.

За приготвяне вземете около 200 грама смачкани на пюре плодове от морски зърнастец (или ги прекарайте през месомелачка), 4-5 супени лъжици лимонов сок, разбъркайте, настоявайте поне 2-3 часа. Залейте с 500 мл червено вино, настоявайте още един ден. Приемайте през устата по 50 мл на ден.

Рецепта №6.

Вземете в равни части билка безсмъртниче и брезови пъпки (около 30 грама от всеки компонент). Залейте с 500 мл червено вино. Разбъркайте, загрейте на слаб огън, докато се затопли, добавете една супена лъжица мед, разбъркайте, настоявайте поне 1,5-2 часа. Пийте по 100 мл на ден в продължение на 28 дни.

Рецепта №7.

Като основа вземете около 250-300 мл сироп от шипки и същото количество червено вино. След това добавете около една супена лъжица от следните компоненти: мед, масло. Разбъркайте, настоявайте поне един час. Пийте по 20-30 мл на ден. Предварително сместа трябва да се разклати. Курсът на лечение - поне 28 дни.

Рецепта №8.

В 500 мл червено вино добавете една супена лъжица плодове от шипка, морски зърнастец, по 2 капки етерично масло от градински чай и хвойна. Запарете за 5-10 часа. Приемайте през устата 2-3 супени лъжици преди лягане.

Мента за брадикардия

Не се препоръчва приемът на мента при брадикардия, тъй като тя се отнася до успокоителни, успокоява тялото, забавя пулса и понижава кръвното налягане. В изключителни случаи мента може да се предпише, ако пациентът има повишен съдов тонус и има склонност към хипертония - високо кръвно налягане. В други случаи тя може само да влоши състоянието, забавяйки пулса и намалявайки сърдечната честота до критично ниво. Можете да приемате отделни смеси и сборове, които включват мента като един от съставните компоненти. В този случай, като правило, сборовете и комплексните средства са съставени по такъв начин, че действието на ментата да се компенсира и тя да не намалява сърдечната честота, а да има комплексен нормализиращ ефект върху организма. Преди да използвате каквото и да е лекарство, което включва мента, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.