^

Диета за втората кръвна група: как да отслабнете правилно?

, Медицински редактор
Последно прегледани: 01.06.2018
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Представителите на втората кръвна група трябва да ограничат диетата си, като не включват вредни продукти за тях. И да спазвате няколко важни препоръки, ако искате да отслабнете лесно и да се почувствате здрави. И ние ще помогнем в тази полезна информация.

trusted-source[1], [2]

Вид на фермерите: ние предпочитаме зеленчуци

Поддръжниците на произхода на кръвните групи твърдят, че хората с втора кръвна група се появяват в резултат на прехода от чисто месото към зеленчуците. Когато вместо да ловуват, те започнали да обработват земите и да растат върху тях зеленчуци, зърна и зеленчуци.

Диета за втората кръвна група: как да отслабнете правилно?

Ето защо зеленчуците и зелените са толкова органично възприемани от стомашно-чревния тракт на хората с втора кръвна група. Те са лесно усвоявани и усвоявани, не се съхраняват в мазнини по страните и талията и наситестват тялото с полезни витамини и минерали.

Паузи в здравето на хора с втора кръвна група

Те понякога страдат от факта, че тяхната имунна система е твърде отворена за всички видове инфекции. Следователно, имунитетът трябва да бъде засилен чрез елиминиране на тежки месни ястия от менюто, също е желателно да се приготвят постоянно напитки с женшен, глог и пият зелени чайове, които имат пречистващи свойства.

За да се изключат заболявания на черния дроб, жлъчката и метаболитните нарушения, които провокират диабет, хората с втора кръвна група трябва да се хранят правилно и компетентно, с продуктите, препоръчани от диетолога и принципите на тази диета. А именно - повече да се придържате към вегетарианското меню, отколкото към месото.

Това ще помогне да отслабнете и да подобри здравето на цялото тяло.

Спорт и втори кръвен тип

Правилно избраният спорт ще стимулира и укрепи имунната система, ще помогне на полезните вещества от продуктите да бъдат по-добре абсорбирани, ще ви поддържат тонизирана и вие - в състояние на бдителност.

Спортовете, избрани от човек с втора кръвна група, не е задължително да бъдат агресивни и инвалидизиращи. Това ще бъде достатъчно, за да се облекчат натоварванията, така че храната да се абсорбира добре и да се усвоява и да постигнете главната цел - оптималното тегло.

Какво трябва да откажа да отслабна?

Месо

Пикантни подправки и сосове, включително любима майонеза

Солени (по-специално херинга, кисели краставички и зеле)

Сладки плодове и плодове (боровинки, портокал, нар, лимон и др.)

Сладки пиперки от всякакъв вид

Шоколад от всякакъв вид и захар

Ако не го направите рязко и плавно се премине към нов начин на хранене, което е по-често сред хората от втората група от кръв, която е най-вече вегетарианска, че скоро ще стане тънък, здрав и психически силен, като направи страхотна, присъствали на нервната и храносмилателната му система.

Отслабвайте лесно и живейте щастливо!

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.