^

Диета за първата кръвна група: какво не се препоръчва да консумирате

, Медицински редактор
Последно прегледани: 20.10.2021
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

При диета за първата кръвна група е много важно да се изключат от диетата храни, които са забранени. Какви са тези продукти?

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Ние изброяваме забранените ястия с диета за първата кръвна група

От месни продукти: бекон, шунка и свинско месо

Не яжте хайвер и всички видове херинга (дори мариновани, дори осолени);

Изключват кисело мляко, мляко, мазнини и преработени сирена, кефир;

Не се препоръчва да се ядат шамфъстъци и дори фъстъци;

Зърнени храни и бобови растения, за да бъдат изключени леща, овесени ядки, корнфлейкс и царевица, сладкиши, хляб, хлебни изделия, към които са добавени трици или пшеничен зародиш, овесени бисквити;

Изключване от зеленчуци картофи, зеле, карфиол, маслини, ревен, патладжан;

Плодовете и плодовете също не винаги са необходими с диета, изключват мандарини, портокали, ягоди, грейпфрути;

Не добавяйте царевично масло;

Е желателно да се надмогнете и да не добавяте към храната, вредна за кетчуп и маринати;

От напитките не са желани сенна, силни напитки, алое, ехинацея, жълт кантарион, кафе, листа от ягоди;

Също така, странно, витамините А и Е са нежелани.

Специални препоръки за диета за първата кръвна група

Диета за първата кръвна група има много важна отрицателна - небалансирана диета, която води до разрушаване на метаболизма, но когато метаболизмът се ускори - човек започва да отслабва. Ето съвети как да ускорите метаболизма.

Продукти като леща, царевични люспи или царевица и боб абсолютно точно блокират принципа на производство на инсулин във вашето тяло. В резултат на такова въздействие - метаболизмът се забавя.

Премахнете от графика си всички подвидове зеле (броколи могат да бъдат оставени) и овесени ядки или овесени елементи, защото производството на тиреоидни хормони се влошава. Благодарение на тези продукти, както в предишния параграф, метаболизмът се забавя.

Необходимо е да се увеличи приема на йод в организма, така че хормоните на щитовидната жлеза да са добре развити, да няма липса на такива. Йодът в тялото ви ще допълни разрешените морски дарове и зеленчуци със зеленчуци. Репички и daikon с ряпа ще увеличи производството на тиреоидни хормони. И най-доброто от всичко, направете тези сокове и ги разбъркайте от 1 до 1 м с сок от моркови.

Червеното месо и черен дроб на всяко животно също подпомага добър метаболизъм и увеличава метаболизма. Комбинирайте ястията с редовни упражнения.

Ако сте загрижени за лошата коагулация на кръвта си, трябва да ядете храна, която съдържа витамин К. Витамин К съдържа в състава си черен дроб, салати, месо, масло от черен дроб на треска, яйца, водорасли, зеленчуци. При заболявания на стомашно-чревния тракт, използването на бифидобактерии, те ще регулират отрицателните ефекти и работата на стомаха.

Не пийте аспирин, той увеличава киселинността в стомаха и прави кръвта много по-голяма отговорност.

Диета за първата кръвна група и нейното логическо заключение

Много внимателно прочетете всички малки неща, заради малките неща и е гаранция за успех. И целият резултат от диетата е вашият резултат, така че можете да се гордеете със себе си, ако се стремите към най-доброто. Отслабвам върху здравето с диета за първата кръвна група.

trusted-source[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.