Подуване при бременност

Оригването по време на бременност е нормално явление, което съпътства процеса на носене на дете. Оригването е рязко и неочаквано отделяне на газове от устната кухина.

Понякога оригването е съпроводено с наличието на неприятни миризми от устата или се проявява под формата на връщане на газове от стомаха към хранопровода с кисел вкус. Оригването може да се случи както у дома, така и на многолюдно място, което не само влошава благосъстоянието на бременната жена, но и води до дискомфорт в психологическото ѝ състояние. Бъдещите майки започват да се притесняват, че не изглеждат добре пред другите хора, а също така се тревожат за влошаване на собственото си здраве.

Разбира се, симптомите на оригване не са приятни за бъдещата майка, но е необходимо да се прояви спокойствие и търпение, за да се понесат нормално всички промени, които настъпват при бременната жена. Няма нужда да се притеснявате за наличието на оригване, тъй като симптомите, които се появяват, не са признаци на заболяване на стомашно-чревния тракт. В тялото на бременната жена има известно нарушение във функционирането на храносмилателната система, което има обратим процес. След раждането, като правило, всички симптоми, които притесняват бременната жена, изчезват безследно. Трябва също да се отбележи, че проявите на оригване по никакъв начин не са опасни за здравето на жената и нейното бебе.

Разбира се, по време на периода на носене на бебе, ако жената е обезпокоена от дискомфорт под формата на оригване, е необходимо да се предприемат определени мерки за облекчаване на състоянието на бъдещата майка. Методите, които ще помогнат за облекчаване на оригването по време на бременност, ще бъдат разгледани по-долу в съответните раздели.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Причини за оригване по време на бременност

Причините за оригване по време на бременност, според експерти, са следните:

• Промени в хормоналните нива по време на бременност, когато някои хормони започват да се отделят в големи количества, докато други практически спират да се произвеждат. Например, в тялото на бременните жени се произвежда много прогестерон, което има известен ефект върху храносмилателния процес. Поради повишеното производство на прогестерон в храносмилателния тракт, храносмилането започва да се забавя и се образуват газове, които причиняват оригване.
• Хормоналните промени също причиняват намаляване на мускулния тонус в цялото тяло, както и на клапите на храносмилателния тракт. Поради факта, че клапата между стомаха и хранопровода не е плътно затворена, тя може да се отвори по различни причини и да пропусне съдържанието на стомаха в хранопровода. В резултат на подобни действия се появяват симптоми на оригване.
• Хормоналните промени също влияят върху някои временни нарушения във функционирането на автономната нервна система. Тя е отговорна за регулирането на дейността на много системи на тялото, включително храносмилателния тракт.
• През третия триместър на бременността оригването се усеща по-силно, тъй като матката, която се увеличава многократно, оказва постоянен натиск върху органите на стомашно-чревния тракт. Стомахът на бъдещата майка постепенно променя позицията си. Поради тази причина се наблюдава увеличение на натрупването на газове в стомаха на бременната жена в сравнение с предишни периоди на бременност. Следователно, появата на силно и постоянно оригване е чест съпътстващ периодът преди раждането.
• Хранителните разстройства също могат да допринесат за оригване. Ако говорите, докато ядете, въздухът може да попадне в храносмилателния тракт и след това да излезе, причинявайки оригване.
• Лошото дъвчене на храната, скоростта на усвояване на храната също са причини за оригване. Храната трябва да се дъвче дълго и старателно, тъй като тя се смила и усвоява още в устната кухина. За тази цел храната се обработва от слюнката в устата и се смила добре, което улеснява процесите на храносмилане в стомаха и червата. Но ако храната попадне в стомаха на големи парчета, без необходимата предварителна обработка, тогава подобно нарушение на физиологията на храненето обикновено причинява оригване. Храната, която не е напълно смляна, започва да отделя газове по време на обработката и да разтяга стените на стомаха.
• Различни неподходящи пози по време на хранене също могат да причинят оригване. Например, оригването се случва особено често в легнало положение.
• Случва се положението на бременната жена по определен начин да провокира оригване. Например, навикът да се лежи и да се почива малко след хранене в хоризонтално положение може да причини оригване, както и обръщането от едната страна на другата, докато лежите.
• Случва се навеждането на бременна жена поради определени домакински нужди да доведе до оригване. Например, бъдещата майка трябва да облече чорапогащи, да закопчае обувки или да вземе някакви предмети, които са поставени отдолу. Такива неволни физически упражнения могат да доведат до появата на дискомфортни симптоми.
• Сорбитолът е свързан с повишено образуване на газове в червата и следователно с появата на оригване. Това вещество е подсладител, който се използва в производството на голям брой сладкиши. Сладките изделия съдържат и много различни вредни добавки, които при бременни жени могат да причинят не само оригване, но и киселини, подуване на корема, газове и т.н.
• Пиенето на сладки газирани напитки като различни лимонади, Кока-Кола, Пепси-Кола също може да причини оригване. Тези напитки не само провокират оригване, но и тровят организма на бременната жена с различни вредни химикали.
• Здравословните храни като зеле, аспержи, бобови растения (грах, боб, леща, боб и др.), банани и грозде също причиняват повишено образуване на газове в храносмилателния тракт.
• Консумацията на кисели плодове и кисели храни, мазни и пикантни храни, пържени, пушени и мариновани храни води до оригване.
• Оригването може да се появи в резултат на консумация на големи количества нишестени храни, а именно картофи, тестени изделия, печени изделия (особено черен хляб) и овесени ядки.
• Оригването се провокира и от прекомерна консумация от бременна жена на здравословни зеленчуци и плодове, съдържащи захар и фруктоза в големи количества. Тези продукти включват артишок, круши и лук.
• Обострянията на хронични заболявания по време на бременност също причиняват оригване. Това се отнася особено за проблеми с храносмилателната система - заболявания на стомаха, червата, черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса. Случва се преди бременността хроничните заболявания да се развиват асимптоматично, но с появата на промени в женския организъм, внезапно да се проявяват признаци на заболявания. Те могат да причинят различни функционални нарушения в организма, включително провокиране на оригване.
• Съществуващи вродени аномалии в структурата на стомашно-чревния тракт от вроден характер, а именно стеснен лумен на стомаха, извивка на стомаха и т.н.

Оригване като признак на бременност

Всеки човек има свои собствени, уникални характеристики. Например, реакциите към едни и същи стимули, едни и същи събития се проявяват по различен начин при различните хора. По същия начин бременността при всяка жена протича само по нейния собствен уникален сценарий.

Оригването, като признак на бременност, може да се появи в ранните етапи на бременността - през първия триместър, и в средата на термина - през втория триместър, и в самия край на бременността - през третия триместър. Невъзможно е да се предвиди как ще протече бременността, особено първата, при която и да е конкретна жена.

В някои случаи оригването се явява като единствен признак на бременност. Бъдещата майка дори не подозира, че очаква попълнение в семейството, но изпитва специфични реакции към някои ястия и продукти. Оригването може да се появи в резултат на консумация на екзотични и пикантни ястия, да се появи като следствие от консумацията на мазни или пушени храни, хлебни изделия и сладкиши. Дори здравословните зеленчуци и плодове, особено тези, които преди това са били любими, могат да причинят оригване.

Следователно, може спокойно да се каже, че оригването се получава в резултат на попадане на определено стомашно съдържимо обратно в хранопровода. В резултат на това лигавицата на хранопровода се раздразнява, което допринася за отделянето на газове, проявяващи се като оригване. Оригването представлява газове, които се отделят рязко и внезапно от устата. Процесът на образуване на газове, който провокира оригване, може да се случи не само в хранопровода, но и в стомаха, когато лигавицата му е раздразнена. В резултат на това натрупаните газове проникват в хранопровода, а след това се отделят от устата с неприятни усещания.

Обикновено оригването се появява заедно с други признаци на бременност и особено заедно със симптоми на промени във функционирането на храносмилателната система. Бъдещата майка, заедно с оригването, започва да усеща храносмилателни нарушения под формата на повишено образуване на газове и оригване, подуване на корема и чувство за пълнота в стомашно-чревния тракт, запек, киселини и гадене. Бременната жена започва да се чувства неудобно на претъпкани места, тъй като често иска да отдели газове или да се оригне. Случва се нещо внезапно да започне да къркори, да изтръпва и да се движи в стомаха, което причинява не само дискомфорт, но и болка.

В тези моменти не бива да се сдържате, а да освободите такива неприятни симптоми на бременност. Тъй като задържането на образувалите се газове може да причини силна болка в стомашно-чревния тракт. Разбира се, трябва да направите това насаме, за да не се срамувате от собствените си действия, а също и да не засрамвате други хора.

Симптоми на оригване по време на бременност

Симптомите на оригване по време на бременност са следните:

• Внезапно отделяне на въздух (газове) от устната кухина, което е съпроводено с появата на звук.
• Рязко свиване на диафрагмата при изпускане на въздух от устата.
• Понякога отделянето на газове е съпроводено с появата на неприятна миризма от устата, например миризма на развалени яйца.
• Случва се оригването да е съпроводено с появата на кисел вкус в устата.

Оригване в ранна бременност

Случва се оригване да се появи в ранните етапи на бременността, например през първия триместър. Такива „иновации“ възникват под влияние на промени в хормоналния баланс в тялото на бременната жена. В ранните етапи, заедно с оригване, газове и чувство на раздуване, се появява подуване на корема.

По време на бременност количеството прогестерон, произвеждано от организма, се увеличава, което помага на организма да контролира протичането на бременността. Количеството прогестерон, произвеждано в тялото на бъдещата майка, е десет пъти по-голямо, отколкото преди бременността. Това се улеснява от първоначалното производство на хормона от жълтото тяло на плода, а с развитието на детето - от плацентата.

Прогестеронът, заедно с естрогена, влияят върху външните и вътрешните промени в тялото на жената. Те са отговорни за спокойното състояние на бременната жена, осигуряват гладка и блестяща коса, а също така омекотяват и правят тъканите и мускулите на бъдещата майка по-гладки. Промените в тъканите и мускулите влияят върху влошаването на храносмилането на бременната жена, което се проявява в забавяне на храносмилането и усвояването на хранителните вещества.

Такава мярка е необходима, защото тялото на майката изисква повишено съдържание на строителни материали, за да поддържа благосъстоянието си в оптимален режим, както и да помогне на бебето да се формира и развива. Следователно храната се смила по-дълго, за да могат всички вещества от нея да попаднат в тялото на бъдещата майка.

Бавното храносмилане води до запек и оригване, което се улеснява допълнително от омекването на мускулите на храносмилателния тракт. Например, омекването на сфинктера между хранопровода и стомаха води до връщане на газове обратно в хранопровода, което причинява симптоми на оригване. А повишеното образуване на газове в стомашно-чревния тракт в ранните етапи на бременността се улеснява от увеличаване на времето за смилане на храната, което се случва на фона на засилена ферментация.

Оригване по време на бременност

Оригването е газове, които се произвеждат в стомаха и хранопровода по време на храносмилателна дисфункция. Но се случва по време на бременност да се наблюдава оригване с въздух.

Този вид оригване се получава, когато по време на хранене има вълнуващ или емоционален разговор. Заедно с храната в храносмилателния тракт попада и голямо количество въздух. Освен това, по време на разговора, бъдещата майка не се интересува от качеството на дъвчене на храната и поглъща храната на големи парчета.

След подобни празненства бременната жена може да започне да изпитва оригване под формата на обратно освобождаване на въздух, който е погълнала, докато е говорила по време на хранене. Въздухът започва да излиза внезапно и рязко, на големи порции, по време на което диафрагмата се свива силно и впоследствие може да се появи хълцане.

В този случай трябва да изчакате, докато целият въздух излезе и оригването спре. Ако симптомите на оригване с въздух са съпроводени с хълцане, трябва да изпиете пълна чаша вода на един дъх.

[ 5 ], [ 6 ]

Оригване от гнило яйце по време на бременност

В някои случаи бременните жени изпитват оригване, съпроводено с отделяне на неприятни миризми. Например, оригването на „развалени яйца“ по време на бременност е често срещано явление.

Основната причина за този вид оригване са хранителните нарушения на бременната жена. На първо място, преяждането допринася за появата на неприятни симптоми.

Също така, съществуващата токсикоза по време на бременност може да причини много неприятни симптоми, включително оригване като „развалени яйца“.

Понякога по-тревожни причини могат да послужат като причина за появата на оригване „с развалени яйца“. Например, появата на възпалителни процеси в лигавицата на стомаха и червата, наличието на стомашна или дуоденална язва, чернодробна дисфункция. Такива прояви изискват посещение при гастроентеролог.

За да предотвратите симптомите на оригване от развалени яйца, при липса на заболявания на храносмилателния тракт, е необходимо да прибегнете до следните мерки:

• Никога не преяждайте. Храната трябва да се приема в малки количества, оставяйки усещането, че „бих могъл да ям още малко“. Трябва да се храните често, на всеки два до три часа.
• Ако обаче не сте успели да контролирате количеството храна и са се появили симптоми на преяждане, тогава един час след края на храненето е необходимо да изпиете чаша негазирана минерална вода. Препоръчително е също да не се храните няколко часа, за да могат стомахът и червата да смелят излишното количество храна.
• Не трябва да ядете преди лягане. Последното хранене трябва да е два часа преди лягане.
• През деня трябва да пиете достатъчно вода, поне един и половина литра на ден.
• Не бива да се консумират протеинови храни в големи количества. По-добре е менюто на бременната жена да се разнообрази с каша, зеленчуци и плодове в пресен, печен и варен вид.
• Пиенето на чай от маточина или джинджифил помага за предотвратяване на този вид оригване.
• Отварата от ленено семе, както и желето от овесени ядки, имат обгръщащ ефект върху стените на стомаха и червата, което намалява вероятността от оригване, а също така има противовъзпалителен ефект върху храносмилателния тракт.

Киселини и оригване по време на бременност

Киселините в стомаха, подобно на оригването, са често срещано храносмилателно разстройство по време на бременност.

Киселините в стомаха са усещане за парене в долната част на гърдите, което причинява болка. В повечето случаи киселините в стомаха се появяват през втория триместър на бременността, приблизително около двадесетата до двадесет и втората седмица от бременността. Освен това някои бъдещи майки изпитват подобни симптоми за първи път в живота си. Смята се, че по-голямата част от жените страдат от киселини в стомаха в различна степен по време на периода на носене на дете.

Киселините се появяват след хранене. Причината за появата им е проникването на киселинно съдържимо на стомаха обратно в хранопровода, в резултат на което солната стомашна киселина започва агресивно да въздейства върху лигавицата на хранопровода, причинявайки усещане за парене.

Проникването на стомашно съдържимо в хранопровода се улеснява от хормонални промени в тялото на бременната жена. Поради промени в хормоналния баланс, мускулите на бъдещата майка губят тонус, както и клапите на храносмилателния тракт. Сфинктерите (кръглите мускули), разположени между стомаха и хранопровода, се отпускат, което улеснява проникването на храната и стомашния сок обратно.

Също така, натискът на постоянно увеличаващата се матка върху цялата коремна кухина, включително стомаха, допринася за появата на киселини.

Киселините по време на бременност са абсолютно безопасно явление, както за майката, така и за бъдещото бебе. След раждането на детето симптомите на киселини изчезват безследно и вече не притесняват жената.

Специална диета може да помогне за облекчаване на киселини при бременни жени:

1. Необходимо е да се откажете от пресен хляб и кифлички, силни месни, рибни и гъбени бульони, пушени продукти и туршии, пържени и варени яйца, люти подправки, ястия и закуски, мариновани зеленчуци и гъби, кисели плодове и горски плодове, както и домати под каквато и да е форма. Напитките, които са забранени, включват газирана сладка и минерална вода, квас и черно кафе.
2. Най-добрият начин да елиминирате храните, които допринасят за киселини, е да следите състоянието си след всяко хранене. В този случай можете лесно да идентифицирате вредните храни и да ги изключите от диетата на бременна жена.
3. Необходимо е към менюто на бременната жена да се добавят продукти, които спомагат за намаляване на киселините. Консумацията на сухи бисквити, зеленчукови пюрирани супи, задушено месо, мляко, сметана, некиселинно извара, сирене, грис, елда и овесени ядки спомага за намаляване на проявата на киселини след хранене.
4. Препоръчително е да се ядат малко орехи или бадеми през деня.
5. През деня е необходимо да пиете достатъчно чиста вода, поне един и половина литра. Чаша вода след хранене ще помогне за облекчаване на симптомите на киселини.
6. Напитките, които помагат за облекчаване на състоянието, включват слаб чай, какао с мляко и различни желеобразни напитки.

Също така, спазването на определени правила ще помогне да се отървете или поне да намалите симптомите на киселини:

• Не бива да се яде през нощта. Последното хранене трябва да е два до три часа преди лягане. Ако обаче бременната жена е измъчвана от глад, тя може да си позволи да хапне няколко сухи бисквити с чай, да изпие чаша кефир, да изяде некисела ябълка.
• Не се препоръчва да лягате веднага след хранене. Най-добре е да седнете и да си починете в удобен стол или на диван за половин час.
• Избягвайте да правите резки движения или да се навеждате веднага след хранене.
• Трябва да спите, използвайки висока възглавница или няколко възглавници. В резултат на това позицията по време на сън ще наподобява полуседнало положение, което ще предотврати попадането на стомашното съдържимо в хранопровода.
• Бих искал да вярвам, че бъдещите майки вече са се сбогували с такъв лош навик като пушенето. Ако това не се е случило, тогава трябва да се отбележи, че пушенето на цигари е една от честите причини за киселини.

Използването на сода при поява на киселини не е полезно, въпреки че разтворът на сода помага да се отървете от паренето и болката за известно време. Ефектът от използването на разтвор на сода е краткосрочен и при постоянна употреба на това средство често се нарушава водно-солевият баланс в тялото на бременна жена.

Ако преминаването към специална диета и използването на високи възглавници по време на сън не успее да предотврати киселини, трябва да се консултирате с гастроентеролог.

Често оригване по време на бременност

Честото оригване по време на бременност обикновено се случва в последните месеци от бременността. По това време бързо нарастващата матка оказва силен натиск върху коремните органи, което допринася за повишено образуване на газове в червата и стомаха. Голямо количество газ, което се натрупва в стомаха, прониква в хранопровода през слабо затворения сфинктер между хранопровода и стомаха и изригва под формата на оригване.

Обострянето на хронични заболявания на храносмилателната система, което се случва по време на бременност по много причини, също допринася за честата поява на оригване.

Честото оригване се получава и поради постоянната консумация на храни, които причиняват газове. Повишеното съдържание на нишесте и захар в храната също води до честа поява на симптомите на оригване.

Нарушаването на препоръчителната диета за бременна жена се счита за следващата причина за често оригване. Злоупотребата с кисели храни, туршии и маринати, пушени и мазни храни, както и пържени храни води до нарушаване на храносмилателните функции, което се проявява, наред с други неща, под формата на отделяне на газове от устната кухина.

Постоянното преяждане от бременна жена и невъзможността да се контролира количеството храна по време на хранене е честа причина за често оригване.

Постоянното физическо натоварване, което бременната жена не може да избегне по определени причини, също води до повтарящи се прояви на дискомфорт. Може би наличието на по-малки деца в семейството, както и невъзможността за излизане в отпуск по майчинство и необходимостта от работа не позволява на жената да си почива навреме и я принуждава постоянно да се навежда и движи.

Постоянно оригване по време на бременност

Постоянното оригване по време на бременност се дължи на различни причини, които бяха обсъдени по-горе в предишния раздел „Често оригване по време на бременност“.

Кисело оригване по време на бременност

Случва се по време на бременност бъдещата майка да изпитва симптоми на кисело оригване, което се появява след хранене.

Киселото оригване се получава поради връщането на въздух и киселинно (а понякога и алкално) стомашно съдържимо обратно в хранопровода. Поради факта, че в стомаха има неподходяща храна, която дразни стените му, се образуват газове и стените на стомаха се разтягат. След това целият този „коктейл“ прониква в долната част на хранопровода, където лигавицата на хранопровода се дразни от стомашния сок – солна киселина, което предизвиква образуването на газове, които се отделят от устата.

Киселото оригване по време на бременност е следствие от консумацията на различни ястия и хранителни продукти, а именно:

1. Мазни ястия и продукти - богати, силни месни и рибни бульони, както и първи ястия, приготвени на тяхна основа; мазно месо - свинско, агнешко, патешко, гъше; мазни риби - сьомга, пъстърва, розова сьомга, сьомга, палтус, херинга, скумрия, есетра, змиорка, омул, белуга, минога, бяла риба, лаврак, треска, сардини, сайри; ферментирали млечни продукти с високо съдържание на мазнини - заквасена сметана, извара.
2. Пикантни ястия и подправки – много ястия от екзотични кухни могат да причинят храносмилателни проблеми при бременна жена, включително оригване. Докато очаквате бебе, не бива да се поглезвате с деликатеси от китайската, японската, индийската, виетнамската и други източни кухни, тъй като те съдържат излишък от люти подправки, различни билки и пикантни сосове. На бъдещата майка се препоръчва също да се откаже от италианската кухня поради наличието на голям брой сосове с подправки в нея. Бременната жена също трябва за известно време да остави настрана традиционните сосове за нашата трапеза - горчица, майонеза, хрян, аджика, както и различни подправки - черен пипер, кориандър и т.н. Ако има негативна реакция към лук и чесън, репички и хрян, киселец и спанак, както и други люти зеленчуци и зеленина, е необходимо да ги премахнете от трапезата на бъдещата майка до края на бременността.
3. Пържена храна, домашно приготвени и купени от магазина готови пържени храни. Бъдещата майка ще трябва да забрави за пържените картофи, пърженото месо, пържената риба и пържените зеленчуци, като тиквички. Също така, не бива да ядете пържени яйца под формата на бъркани яйца.

Киселото оригване продължава с различни периоди от време. Понякога пристъпите на кисело оригване изчезват в рамките на няколко минути, докато друг път неприятните симптоми продължават с часове. В някои случаи киселото оригване може да се появява многократно, по няколко пъти на ден.

Оригване след хранене по време на бременност

Обикновено оригването по време на бременност се случва веднага след хранене или за кратко време след приключване на храненето. Празното оригване с обикновен въздух показва, че бъдещата майка просто е погълнала въздух по време на хранене. Това е възможно, ако водите разговор и се храните едновременно. Например, поканата за посещение при приятели или роднини „за чай“ е свързана с провеждането на приятен разговор по време на пиене на чай.

Оригването след хранене може да има неприятна миризма, например на развалени яйца, или да е кисело. Тези симптоми показват, че тялото на бременната жена изпитва обратими нарушения в храносмилателната система. Появата на оригване след хранене причинява повишено образуване на газове в стомаха: получените газове проникват обратно в хранопровода и устната кухина на бременната жена и излизат, придружени от остър звук.

[ 7 ]

Диагностика на оригване по време на бременност

Диагностицирането на оригване по време на бременност е необходимо само в случаите, когато неприятните симптоми причиняват голямо неудобство на бременната жена. В този случай е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, който ще предпише необходимия преглед.

Обикновено в тези случаи се предписва процедура, наречена фиброгастроскопия (ФСХ). Фиброгастроскопията е надежден и доказан метод за изследване на хранопровода, стомаха и червата за откриване на различни заболявания на храносмилателния тракт. С помощта на този метод е възможно да се диагностицира наличието на гастрит, дуоденит, стомашни и дуоденални язви, ерозии от различни видове, стомашни полипи и др. при бременна жена.

ФСХ се извършва по следния начин: през устата на бременната жена се вкарва гъвкава тръбичка с малък диаметър и лампичка в края. Преди това, за да се осигури безболезненост на процедурата, гърлото на жената се третира със спрей с лидокаин. По време на цялата процедура пациентката лежи настрани на удобен диван, с мундщук в устата на бременната, през който се вкарва устройството. Когато фиброгастроскопът се вкара в хранопровода, пациентката трябва да преглътне.

Цялата процедура трае не повече от десет до петнадесет минути. Освен това, при FSH пациентът не изпитва никакви болезнени симптоми. Дискомфортът от използването на устройството е минимален, така че фиброгастроскопията може да се използва за диагностициране на проблеми с храносмилателния тракт дори при малки деца.

Гастроскопията е напълно безопасен метод за изследване, тъй като всички части на ендоскопа, които проникват в пациента, са старателно почистени и стерилизирани. Следователно, проникването на различни видове инфекции в тялото на бременна жена по време на диагностиката е напълно изключено.

По време на ендоскопско изследване е възможно да се вземат проби от тъкан на храносмилателния тракт за по-нататъшно хистологично изследване, т.е. да се извърши биопсия. В резултат на това изследване е възможно да се установи точна диагноза на заболяването, което причинява появата на дискомфортни симптоми. Трябва също да се уточни, че процедурата по биопсия винаги е безболезнена за пациента, поради факта, че в тъканите, от които се вземат пробите, няма нервни окончания.

Необходимо е да се подготвите за FSH теста. Обикновено диагностиката се извършва сутрин на гладно. Последното хранене трябва да е не по-късно от седем часа вечерта на предишния ден. Ден преди гастроскопията е необходимо да преминете към специална диета: изключете от консумацията месни и рибни ястия, бобови растения и други трудно смилаеми храни. Сутринта в деня на диагностиката е забранено да се пие, яде, дъвче дъвка и да се пуши.

[ 8 ]

Лечение на оригване по време на бременност

Появата на оригване по време на бременност не е заболяване, така че не се изисква специално лечение на тази симптоматика. Освен това, по време на периода на носене на дете, на бъдещата майка се препоръчва силно да не приема лекарства, поради факта, че те могат да окажат отрицателно въздействие върху развитието на плода.

Традиционната медицина се счита за най-безопасната за бременна жена и нейното бебе. Преди да я използвате обаче, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите евентуални негативни ефекти върху тялото на жената и нейното бебе.

Ако се появи оригване, можете да прибегнете до следните народни средства, а именно:

• Прием на прах от коренище на аир, който е най-ефективното средство за справяне със симптомите на оригване. Прахът се приема по една трета от чаена лъжичка три до четири пъти на ден. Случва се това средство да ви позволи да излекувате не само оригване, но и киселини, които често съпътстват отделянето на газове от устата.
• Добро и доказано средство за оригване е запарка, приготвена от листа от малина, цветове от лайка, листа от мента и къпини. Тази напитка не само предотвратява оригването, но и насища тялото на бъдещата майка с полезни вещества, а също така подобрява храносмилателните функции.
• Полезно е също да се пие чай с мента или маточина, който се приготвя в размер на една лъжица билки на чаша вряща вода.
• Запарка от обикновена столетница: вземете десет грама от билката и я залейте с 200 мл вряла вода. След това напитката се запарва за два до три часа, прецежда се и се приема по една супена лъжица три до четири пъти дневно тридесет минути преди хранене.
• Добра помощ е отвара от обикновен пирен: 15 грама от билката се заливат с половин литър вода и се варят две до три минути. Отварата се приема по половин чаша три до четири пъти на ден.
• Едно от ефективните средства за оригване е подправката карамфил. Ако сдъвчете една пъпка от сушената подправка, можете да подобрите състоянието на храносмилателния тракт и да премахнете симптомите на оригване. Бременните жени могат да използват тази подправка, тъй като е абсолютно безопасна за бъдещи майки.
• При оригване можете да използвате стар народен лек. Трябва да вземете щипка сода и да я разтворите в чаша вода. След това трябва да изпиете получения разтвор. Но преди да използвате сода, все пак е по-добре да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на оригване по време на бременност

На първо място, превенцията на оригването по време на бременност се състои в правилно организирано хранене на бременната жена.

Следните храни и напитки трябва да бъдат изключени от диетата на бъдещата майка:

• Сладки газирани напитки – лимонада, Пепси-Кола, Кока-Кола и т.н.
• Алкохолни напитки.
• Квас.
• Индустриално произведени сладкиши.
• Бързо хранене.
• Хлебни изделия от висококачествено брашно – бял пшеничен хляб, кифлички и други печени изделия.
• Паста.
• Пушени продукти.
• Различни туршии и осолени храни, както и маринати.
• Пикантни храни, подправки и билки, топли ястия.
• Мазни храни и ястия.
• Пържена храна.
• Кисели плодове и други много кисели храни.

Трябва също да намалите консумацията на следните здравословни храни, които причиняват газове:

• Бобови растения.
• Бяло зеле и други видове зеле.
• Аспержи.
• Банани.
• Грозде.

Не бива напълно да се отказвате от консумацията на гореспоменатите зеленчуци и плодове, тъй като те съдържат голямо количество полезни вещества. Можете да ги ядете не всеки ден и на малки порции.

Полезните видове продукти, които съдържат излишък от нишестета, също трябва да бъдат ограничени в консумация. Тази група продукти включва:

• Картоф.
• Овесени ядки.
• Черен хляб.

Друга група храни, които могат да причинят оригване, са тези с високо съдържание на захар и фруктоза. Те включват:

• Круши.
• Артишок.
• Лук.

Ето защо си струва да се ограничи консумацията на тези зеленчуци и плодове, а в някои случаи и да се спре напълно да се ядат до края на бременността.

В допълнение към правилната организация на диетата си, трябва да спазвате следните правила:

• При хранене трябва да дъвчете всяко парче храна бавно и продължително. Необходимо е да направите поне четиридесет дъвкателни движения по време на консумацията на една порция храна. По време на хранене трябва да изключите различни разговори, най-добре е да се храните мълчаливо. Такива условия не само ще предпазят бременната жена от оригване, но и ще допринесат за подобряване на храносмилането в целия стомашно-чревен тракт.
• Поне половин час преди хранене е необходимо да изпиете една чаша чиста вода. Процедурата по пиене трябва да се извършва с малки глътки. Понякога експертите препоръчват разтваряне на няколко капки есенция от мента във вода, което помага за предотвратяване на оригване. Това средство е абсолютно безопасно за бременна жена, така че може да се използва редовно.
• На обяд се препоръчва да се яде леко първо ястие, което не се приготвя на силни бульони. Полезно е да се ядат вегетариански зеленчукови и зърнени супи със зеленчуци. Такива супи спомагат за производството на необходимото количество секрет в стомаха за смилане на храната, а също така намаляват процеса на образуване на газове.
• Вместо сладкиши е най-добре да използвате мед, сушени плодове и сладки плодове.
• Препоръчително е диетата на бременната жена да включва храни и ястия, които имат алкален ефект. Те включват сметана, заквасена сметана, масло, извара, рохко сварени яйца и омлети на пара, варено постно месо и нерафинирани растителни масла. Но консумацията на мазни храни като заквасена сметана, сметана и масло трябва да се ограничи до сто грама на ден, за да не се провокира киселинно киселини поради повишеното съдържание на мазнини.
• В някои случаи, когато оригването започне да притеснява бременна жена, е необходимо за известно време да се спре консумацията на сурови зеленчуци и плодове. Зеленчуците трябва да се варят или задушават, а плодовете да се пекат преди консумация.
• Един час след хранене се препоръчва да се изпие чаша чай от джинджифил, който има полезни свойства за храносмилането на бременни жени. Освен това, тази напитка е абсолютно безопасна, така че може спокойно да се приготвя по време на бременност.
• Не бива да се яде през нощта, тъй като храносмилането в легнало положение допринася за нарушаване на храносмилателните функции и появата на оригване. Най-късното време за вечеря е два часа преди лягане. Ако обаче наистина искате да ядете преди лягане, трябва да изпиете чаша кефир или да изядете ябълка преди лягане.
• Бременната жена не трябва да преяжда, тъй като подобно злоупотребяване с храна причинява оригване. По-добре е да се храни често и на малки порции. През първия триместър на бременността дневният прием на храна трябва да се раздели на четири пъти, през втория триместър - на пет пъти, а през третия триместър - на шест пъти.
• Необходимо е да се отървем от такъв лош навик като тютюнопушенето. Няма да се докосваме до отрицателното въздействие на цигарите върху плода, само ще споменем, че цигареният дим допринася за появата на оригване, както и киселини и проблеми с храносмилането.
• За да нормализирате храносмилателната система, е необходимо често да пиете чиста вода. Питейната вода трябва да се филтрира самостоятелно с помощта на филтри или да се закупи пречистена вода. Количеството вода, което се пие на ден, трябва да бъде поне един и половина до два литра. Не трябва да пиете минерална вода или чай вместо обикновена вода - тези напитки няма да заменят питейната вода.
• Бременната жена не трябва да носи тесни дрехи, които прилепват плътно към тялото. Тъй като такива дрехи допринасят за натрупването на газове в стомаха и червата, което провокира оригване.
• Бъдещата майка не трябва да заема пози, които причиняват дискомфорт. Необходимо е да се избягва навеждане напред, а също така да не се ляга да си почива в хоризонтално положение веднага след хранене. Най-добре е да си почивате след хранене, седнали на стол или на диван. През нощта си струва да се запасите с голям брой възглавници, които да поставите под тялото си по такъв начин, че да заемете полулегнало положение по време на сън.
• Всеки ден трябва да правите спокойни разходки на чист въздух, за предпочитане в парк или площад. Премерените движения ще предотвратят застоя на газове в храносмилателния тракт, което ще намали проявата на оригване.

Прогноза за оригване по време на бременност

Появата на оригване не е задължително условие за бременност. Случва се бъдещите майки никога да не се сблъскват с подобно явление. Случва се оригването да се появява при жените епизодично, без да причинява особен дискомфорт, а след раждането младите майки напълно забравят за него.

При някои бременни жени симптомите на оригване могат да се появят само в ранните етапи на бременността, докато при други категории жени те могат да се появят в по-късните етапи и пренаталните етапи.

Понякога оригването притеснява бъдещата майка през цялата бременност и това е най-тежката проява на тази храносмилателна дисфункция. В тези случаи можем да говорим за наличието на хронични заболявания на храносмилателната система, които са били налице преди бременността и са причинявали оригване през този период.

Симптомите на оригване изчезват веднага след раждането, тъй като физиологичните причини, които са провокирали появата му, също се елиминират.

Ако оригването на жената не изчезне след раждането на дете, е необходимо да се посети специалист, тъй като този факт е признак за началото (или обострянето) на заболявания на храносмилателния тракт.

[ 9 ]