Укрепване на имунната система на новороденото

Всеки родител иска бебето му да расте здраво и силно. И колкото по-рано мама и татко започнат закалителни процедури за новородени, толкова по-добре ще се развива детето. Неонатолозите съветват да се започне комплекс от процедури за абсолютно здраво дете от втората седмица след раждането. И ако бебето е родено доносено в резултат на неусложнено раждане; физиологичната загуба на теглото му през първите дни след раждането е не повече от 10%; у дома детето е спокойно и наддава добре; педиатърът и детският невролог не са открили никакви отклонения в развитието, - родителите получават „зелена светлина“ за започване на занятия.

Как може да се закали такова бебе? С помощта на природни елементи - вода и въздух:

1. Поддържането на оптимална температура в детската стая е 20-22°C. Не бива да завивате детето, а за шапката можете да се сетите само за кратко време след къпане. По време на нощен сън допустимата температура на въздуха е в рамките на 18-20°C.
2. „Въздушни бани“ при всяка смяна на памперс. За целта първо проветрете празна стая, след това затворете прозорците, внесете бебето вътре, съблечете го до кръста, оставяйки краката и дупето му голи, и го оставете така за 5 минути.
3. Проветрявайте редовно стаята. През лятото изобщо не е нужно да затваряте прозореца, а през студените зими го отваряйте редовно до 5 пъти на ден за по 15 минути всеки път.
4. Разхождайте се на открито възможно най-често и възможно най-дълго. Съвременните педиатри препоръчват това да се прави при всякакви метеорологични условия. Единствените изключения могат да бъдат температури на въздуха под -10°C или силни ветрове, съчетани с висока влажност. Първата разходка може да се направи на втория или третия ден след изписването от родилния дом. Продължителността ѝ е 15-20 минути. След това - постепенно увеличавайте продължителността на въздушните процедури всеки ден, като през зимата престоят навън се довежда до 1-1,5 часа всеки път два пъти на ден, а през лятото - можете да се разхождате през всички светли часове на денонощието. Трябва само да помните за правилния избор на място за разходка: чистият въздух на парка несъмнено ще бъде по-полезен от разходка по замърсена улица по пътя към супермаркета или пазара.
5. Залейте краката на бебето с хладка вода. Тази процедура може да се направи преди лягане: залейте краката на бебето с вода, след което ги разтъркайте обилно с кърпа и ги покрийте с одеяло. Началната температура на водата за такива процедури е +34°C и постепенно се понижава до +20°C.
6. Къпете бебето ежедневно, като завършвате водните процедури с наливане на по-хладна вода. За целта пригответе вана с вода с нормална температура от +37°C, след което напълнете черпак с тази вода и го оставете настрана. През времето, през което бебето приема водни процедури, то ще се охлади малко в черпака. След като приключите с къпането, започнете да обливате бебето с вода от черпака: първо петите, след това гръбначния стълб и накрая главата.

Следващият етап от „закаляването с вода“ може да бъде хладните вани: всеки ден температурата на събраната вода се намалява с 1°C.

И най-важният фактор за поддържане на силен имунитет на бебето може да бъде кърменето. В края на краищата, както казва един известен педиатър: „Всяко дете се ражда с естествена силна имунна система. И основната задача на всички роднини е да не се намесват.“ Но да помогне за поддържането ѝ е по силите на всеки от тях.