Минерална вода при бременност

Минералната вода по време на бременност е много актуална тема, предизвикваща множество спорове както сред бременни жени в интернет форуми, така и сред много медицински специалисти.

За да се разбере ефектът на минералната вода върху организма на бременна жена, е необходимо да се разберат нейните разновидности. Според съдържанието на полезни соли, минералната вода може да се класифицира като лечебна, трапезна и лечебно-трапезна. Лечебната минерална вода съдържа най-голямо количество соли (10 грама или повече) и според катионно-анионния си състав се разделя на алкална и киселинна минерална вода, които имат различно въздействие върху стомашната секреция. Лечебно-трапезната минерална вода съдържа до 10 грама соли, а трапезната минерална вода съдържа само 1-5 грама соли, които не влияят активно върху секреторните функции на стомаха.

Минералната вода по време на бременност трябва да се избира, като се вземат предвид здравословното състояние на бременната жена и нуждите на нейния организъм, както и всички съпътстващи заболявания. По този начин, бъдещите майки трябва да пият лечебни минерални води като Есентуки и Боржоми само по лекарско предписание. Бременните жени трябва да помнят, че неразрешената консумация на лечебна минерална вода, особено в неограничени количества, може да провокира образуването на камъни в бъбреците или жлъчката, като по този начин навреди на женския организъм. Обикновено лечебната трапезна минерална вода се препоръчва за горещо време, а трапезната вода - през другите сезони.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Минерална вода Донат по време на бременност

Минералната вода по време на бременност е един от най-добрите варианти за пиене за бъдещата майка. Комплексът от микроелементи, съдържащи се в минералната вода, се абсорбира от организма много по-добре, отколкото таблетираните препарати. По този начин те по-добре проявяват своите полезни свойства.

Минералната вода Donat по време на бременност помага за попълване на дефицита на магнезий в женското тяло - един от най-важните елементи за майката и нейното бъдещо дете. До какво води липсата на този микроелемент? На първо място, до преждевременно раждане и вътрематочно недоразвитие на детето. Освен това, благодарение на магнезия, чревната перисталтика се засилва, което от своя страна предотвратява развитието на запек при бременни жени. Трябва също да се отбележи, че без магнезий е почти невъзможно да се усвоят други полезни елементи. Магнезиевата минерална вода Donat ви позволява да решите такъв належащ проблем във възможно най-кратки срокове. Четириседмичен курс на пиене на тази вода на всеки етап от бременността дава възможност за пълно възстановяване на баланса на магнезий в женското тяло, като по този начин укрепва здравето на бъдещото бебе.

Минералната вода Донат (Donat Mg) е най-чистата вода, добита от древен източник в Словения (град Рогашка), която заради стогодишната си слава е призната в много западни страни. Общият обем на минерализация на водата Донат Mg е 13 г/л. Само 0,5 л от тази чудотворна минерална вода съдържа дневната норма Mg2+. Обикновено курсът на употреба е около месец, което позволява предотвратяване на много заболявания, както и ефективно прочистване на организма. Ако бременната жена има изразен магнезиев дефицит (хипомагнезиемия), тогава минералната вода Донат Mg ще бъде оптималното средство за нея.

Повишеното съдържание на такъв важен елемент като магнезий в минералната вода Donat Mg спомага за стабилизиране на теглото, както и за нормализиране на храносмилателния процес и отстраняване на токсините.

Ако бременна жена има проблеми с жлъчния мехур, тогава тази минерална вода се препоръчва за нея, тъй като магнезият има благоприятен ефект върху функционирането на жлъчния мехур и насърчава неговото активиране. По този начин се намалява възможността за развитие на гастрит и газове при бременни жени.

Минералната вода Донат се използва и по време на бременност като „меко“ слабително, което не предизвиква странични ефекти. Водата подобрява антитоксичните свойства на черния дроб, нормализирайки всички негови функции. Повишаването на магнезия в кръвта с вода Донат Mg предотвратява развитието на диабет при бременни жени.

Най-добър ефект (както терапевтичен, така и превантивен) се постига, ако пиете минерална вода Donat Mg в доза от 200 мл 20 минути преди хранене сутрин и по 100 мл през деня и вечерта. Общият обем на консумация на минерална вода трябва да бъде средно 500 мл на ден.

Ако целта на пиенето на минерална вода Донат е подобряване на чревната функция, тя трябва да се пие бързо, както се казва, „на един дъх“. В други случаи, за да се подобри усвояването на микроелементите, водата трябва да се пие бавно.

Трябва да се отбележи, че освен основния елемент – магнезий, минералната вода Донат съдържа и други, също толкова полезни вещества, които играят важна роля в женския организъм по време на бременност:

• Калций (участва в съсирването на кръвта, подобрявайки нейните параметри, а също така е отговорен за правилното образуване на костна тъкан при детето).
• Натрий (спомага за нормализиране на киселинно-алкалния баланс в тялото на бременна жена).
• Сулфати (нормализират свойствата на жлъчните пътища).
• Хидрокарбонат (намалява нивото на киселинност на стомашния сок и също така активира панкреаса и стомашно-чревния тракт).

Минералната вода Donat Mg съдържа също силиций, флуорид, бром и литий, които са необходими за нормалното функциониране на всички органи и системи на женското тяло. Трябва да се отбележи, че такава минерална вода се препоръчва за бременни жени, които не изпитват магнезиев дефицит. Във всеки случай, тя ще бъде полезна, тъй като качествено подобрява и ускорява метаболизма.

[ 4 ]

Инхалации с минерална вода по време на бременност

Минералната вода по време на бременност може да се използва не само като напитка, но и с цел извършване на медицински манипулации, като например инхалации. За съжаление, по време на бременност имунитетът на бъдещата майка неизбежно отслабва, което води до атакуване на организма от вируси и патогенни бактерии. Настинките, най-често съпроводени с хрема и кашлица, застигат много бременни жени. Много е опасно да се пренебрегне настинката в тази ситуация, така че бъдещата майка трябва да започне лечение възможно най-скоро. Когато конвенционалните лекарства за настинка са забранени, на помощ идват доказани народни средства - много течности, мляко с мед, втриване и, разбира се, инхалации.

Инхалациите с минерална вода по време на бременност дават много положителен ефект още след първата процедура. Може да се каже, че това е един от най-щадящите начини за лечение на настинка. Инхалацията ще освободи бременната жена от настинка, значително облекчавайки дишането, а това е много важно, защото е много важно детето да получава кислород в достатъчни количества за пълноценно развитие. Освен това, инхалациите помагат за премахване на кашличния рефлекс, който кара бебето да трепери непрекъснато. Парата от инхалацията ще помогне за облекчаване на симптомите на хрема и стискаща кашлица, като ефективно елиминира основната причина за дискомфорт.

За инхалации на бременните жени се препоръчва използването на леко алкални минерални води като Нарзан, Есентуки или Боржоми. Ако водата е газирана, се препоръчва първо да отворите бутилката, за да излезе въглеродният диоксид. За същата цел можете да използвате отделен съд, като налеете минерална вода от бутилката в него и след това я разбъркате енергично с лъжица. Газът ще се изпари напълно в рамките на 2 часа. Как е полезна минералната вода, ако се използва за инхалации? На първо място, тя помага за облекчаване на симптомите на настинка поради съдържанието на полезни вещества и микроелементи, които, когато се изпарят, много бързо проникват в тялото на бъдещата майка, като ефективно намаляват възпалителния процес и освобождават бронхите и белите дробове от храчки. Основното предимство на такава инхалация е, че е абсолютно безвредна за бременната жена и нейното бебе.

За да може минералната вода да помогне за възможно най-бързото лечение на настинка по време на бременност, лекарите препоръчват инхалации с ултразвуков инхалатор, което освобождава човек от извършване на допълнителни действия. За да извършите инхалационна процедура, трябва да отмерите приблизително 5-10 мл минерална вода, да я излеете в специален резервоар на устройството и да вдишвате парата в продължение на 5 минути. Ако нямате ултразвуков инхалатор, можете да използвате обикновена тенджера със среден размер, като налеете минерална вода в нея и я загреете до 50°C, но не повече, за да не изгорите горните дихателни пътища. След това трябва да се наведете над тенджерата и бавно да вдишвате парата, като предварително сте покрили главата си с голяма кърпа. За да подобрите резултатите от инхалацията, броят на процедурите трябва да се увеличи до 6-7 пъти на ден. Бременните жени по време на това лечение ще трябва да се въздържат от разходки навън за известно време, тъй като те могат да провокират рецидив.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Минерална газирана вода по време на бременност

Минералната вода е много полезна по време на бременност, защото съдържа цял комплекс от микроелементи и други вещества, важни за човешкия организъм. Бъдещите майки обаче трябва да дават предпочитание на негазирана минерална вода, тъй като газираните напитки съдържат въглероден диоксид, който може да причини много проблеми: киселини, газове, влошаване на токсикозата и др.

Минералната газирана вода не се препоръчва от медицинските специалисти по време на бременност, тъй като съдържа фосфорна киселина, която може да провокира развитието на жлъчни камъни, както и уролитиаза. Поради факта, че бъбреците работят по-интензивно по време на бременност, предразположението на жената към подобни заболявания в комбинация с консумацията на газирана минерална вода може да причини неприятни последици. Минералната вода, съдържаща оцветители, е строго противопоказана за бъдещи майки, тъй като те могат да причинят алергии както при бременната жена, така и при бебето.

Освен факта, че на бременните жени не се препоръчва да пият газирана минерална вода, лечебната минерална вода трябва да бъде предписана от лекар, ако бременната жена има определени заболявания или за превантивни цели. Трапезната минерална вода, която на практика няма противопоказания и не дразни стомашната лигавица, не представлява никаква опасност за бъдещата майка. Необходимо е такава вода да се пие умерено, за да се избегне развитието на отоци, най-добре - след консултация с лекар.

Минералната газирана вода по време на бременност, на първо място, може да причини прекомерно образуване на газове, което от своя страна води до газове. Разбира се, този проблем причинява дискомфорт на бременната жена, тъй като подуването на корема често е съпроводено с болезнени усещания и се комбинира с друг проблем - запек.

Основната напитка за бъдещата майка трябва да бъде чиста вода, за предпочитане добита от артезиански кладенци. В ежедневния хранителен режим тя трябва да съставлява 2/3 от всички течности, постъпващи в тялото. В днешно време много медицински специалисти препоръчват на бременните жени да приемат кислородна минерална вода, която предотвратява развитието на хипоксия при плода. Освен това, сред предимствата на такава вода е намаляването на проявите на токсикоза, повишаването на жизнения тонус и имунитета на бъдещата майка. Освен това, такава вода помага за стабилизиране на кръвното налягане, стимулира сърдечната дейност, подобрява общото благосъстояние и подобрява функционирането на всички вътрешни органи и системи.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Минерална вода Есентуки по време на бременност

Минералната вода по време на бременност насища тялото на бъдещата майка с минерални соли, полезни биологично активни и органични вещества. Употребата ѝ, разбира се, дава положителни резултати и като цяло подобрява здравето на целия организъм на бъдещата майка. Но си струва да се помнят някои ограничения при употребата на минерална вода, особено що се отнася до нейните лечебни видове.

Минералната вода Есентуки по време на бременност трябва да се консумира от бременна жена само по лекарско предписание, тъй като съдържа голямо количество минерални соли. Особено опасно е да утолявате жаждата си с такава вода: в резултат на това можете да получите киселини, гастрит, камъни в бъбреците и други негативни симптоми. Ето защо, преди да пиете лечебна минерална вода Есентуки, непременно трябва да се консултирате с лекар, тъй като подобна небрежност може да провокира развитието на уролитиаза. От друга страна, в лечебни дози минералната вода Есентуки се използва за подобряване на функцията на стомашно-чревния тракт, бъбреците, черния дроб и пикочния мехур.

За ежедневна употреба от бременна жена, трапезната минерална вода с ниска степен на минерализация е идеална. Тя е екологично безопасна и съдържа минимално количество соли. За разлика от чешмяната вода, трапезната минерална вода не съдържа тежки метали, хлор или други вредни за организма примеси.

Минералната вода по време на бременност може да причини дразнене на рецепторите, както и разтягане на стените на стомаха и червата, но само ако съдържа газове. Затова бъдещите майки трябва да дават предпочитание на негазирани минерални води, за да избегнат нежелани последици.

[ 13 ]

Есентуки 4 по време на бременност

Минералната вода по време на бременност Есентуки 4 няма аналози сред другите лечебни и трапезни води по своя вкус и лечебни качества. Използва се в случаите, когато бременна жена има проблеми със стомашно-чревния тракт, както и с вътрешни органи като черен дроб, бъбреци и пикочен мехур. Лечението с минерална вода се извършва изключително под строгия лекарски контрол, тъй като самолечението може да доведе до много опасни последици.

Есентуки 4 по време на бременност влияе върху различни функционални системи на женския организъм и може да помогне при обостряне на различни хронични бъбречни заболявания, развитие на гестационен пиелонефрит, проява на нефропатия при бременни жени (гестоза и късна токсикоза). Не е изненадващо, че тези проблеми възникват по време на бременност. В края на краищата, бъбреците трябва да работят в засилен режим, което често води до критични периоди. Още в 15-та седмица от бременността първите обостряния могат да се появят под формата на болка в кръста, намаляване на количеството урина, отделяно от организма, както и поява на отоци по тялото. През втората половина на бременността, когато матката достига най-големия си размер поради растежа на детето, а главата на бебето притиска тазовите органи, работата на бъбреците също се затруднява. Ето защо минералната вода от известния курорт Есентуки 4 се препоръчва за бременни жени, която ефективно алкализира урината и подобрява функцията на бъбреците.

Други показания за прием на минерална вода Essentuki 4 могат да бъдат:

• Невроциркулаторна дистония по време на бременност.
• Първа бременност на 28 години.
• Развитие на анемия.
• Бременни жени с поднормено тегло.
• Анамнеза за спонтанни аборти, както и безплодие или бременности след термин при жена.
• Екстрагенитални заболявания в стадий на ремисия, които са се проявили по време на бременност (например гастрит).

Важно е обаче да се помни, че има противопоказания за прием на минерална вода Есентуки 4:

• Късна гестоза при бременни жени.
• Заплаха от прекъсване на бременността.
• Анамнеза за кървене.
• Силно повръщане.
• Наличие на белези по матката.
• Плацента превия.

Есентуки 4 по време на бременност е ефективен при наличие на диспептични явления, които често се появяват по време на бременността: киселини, повишена киселинност на стомашния сок, запек, хроничен гастрит. Ефективността на минералната вода № 4 на курорта Есентуки се проявява в подобряване на общото състояние на бременната жена, прилив на енергия и сила, както и премахване на негативните симптоми, свързани с този труден и отговорен период от живота на всяка жена.

Есентуки 17 по време на бременност

Минералната вода по време на бременност има благоприятен ефект върху всички органи и системи на женското тяло, защото съдържа много полезни вещества и микроелементи. С всеки месец нуждата на бременната жена от качествена вода се увеличава. Това се обяснява, на първо място, с увеличаването на обема на кръвта, необходим за пълноценното кръвообращение и снабдяването на плацентата с кислород, както и с различни хранителни вещества. По този начин детето ще може да получава всичко необходимо за своето развитие и растеж.

Медицинските експерти препоръчват на бъдещите майки да пият поне 8 чаши негазирана минерална вода през целия ден. Що се отнася до пиенето на лечебни трапезни води, включително Есентуки, е необходимо да се консултирате с лекар относно дозировката им, тъй като тези води съдържат голямо количество натриеви соли.

Есентуки 17 се използва по време на бременност в случаи на обостряне на хроничен гастрит или нарушения на черния дроб и жлъчния мехур. Тази вода е полезна, ако жената е с наднормено тегло. Тя има повишена минерализация и съдържа органични вещества, желязо, хидрокарбонати и други важни елементи, които участват активно в почти всички процеси, протичащи в организма.

Минералната вода Есентуки 17 е ефективна при ентероколит, хроничен колит и панкреатит, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища при бременни жени. Бременните жени обаче трябва да помнят, че такава вода не е подходяща за утоляване на жаждата, тя се използва изключително за терапевтични и превантивни цели, по лекарско предписание. Следователно, бременните жени не трябва да пият такава вода всеки ден в неограничени количества, тъй като излишните минерали могат да повлияят неблагоприятно на метаболизма в организма, както и да навредят на функционирането на жизненоважни органи, включително сърцето.

Минерална вода по време на бременност Есентуки 17 при неконтролирана употреба може да причини образуване на камъни в жлъчния мехур и бъбреците. Въпреки това, употребата ѝ в строги дози дава положителни резултати при лечението на хроничен гастрит тип А с намалена секреция. В този случай водата трябва да се приема 15 минути преди хранене на бавни глътки. Температурата ѝ трябва да достигне +25°C. Доказано е, че този метод на прием спомага за активиране на секреторната функция на стомаха. Ако е необходимо да се активира чревната подвижност, минералната вода Есентуки 17 трябва да се пие час преди хранене, бързо и на големи глътки.

Леко загрятата вода Есентуки 17 елиминира болката и спазмите на червата, подобрява изпразването им, което е много важно в случаите, когато бременна жена изпитва запек и развива свързани с него проблеми.

Минералната вода по време на бременност трябва да има благоприятен ефект както върху организма на бъдещата майка, така и върху развитието на детето и следователно да бъде изключително натурална и негазирана. Що се отнася до всякакви лечебни минерални води, както многократно е посочено по-горе, приемът им трябва да бъде предписан по медицински показания и препоръки на лекар.

[ 14 ]

Ползи и вреди от минералната вода по време на бременност

Минералната вода по време на бременност има редица специфични свойства и е полезна, на първо място, заради терапевтичния си ефект върху женския организъм, дължащ се на цял комплекс от разтворени в нея вещества и съдържанието на биологично активни компоненти. В същото време е необходимо да се помнят особеностите на приема на минерална вода и да се вземе предвид здравето на бременната жена, тъй като има определени ограничения за употребата на лечебна минерална вода по време на бременността.

Ползите и вредите от минералната вода по време на бременност зависят от противопоказанията на конкретната лечебна вода и как тя може да повлияе на организма на майката. Като цяло, ако разглеждаме негазираната минерална вода като вариант за напитка за бъдещата майка, тя няма да причини никаква вреда, а напротив, ще обогати организма с полезни микроелементи, необходими за пълноценното развитие на бебето. Препоръчително е обаче бъдещата майка да откаже газираните минерални води, тъй като освен вредния въглероден диоксид, те съдържат химически синтезирани вещества, които могат да блокират пълното усвояване на жизненоважни вещества от организма, например калций. Освен това, поради прекомерната консумация на газирана минерална вода, бременната жена може да изпита пристъпи на газове, а през втората половина на бременността - пристъпи на киселини и различни стомашни разстройства.

Струва си да се помни, че прекомерната консумация на минерална вода също не е желателна, всичко трябва да се прави умерено. Ползата от минералната вода през първия триместър на бременността е способността ѝ да преодолява пристъпи на гадене, причинени от токсикоза.

Преди всичко, водата, консумирана от бременна жена, трябва да бъде чиста и с високо качество, т.е. без примеси. В този случай най-подходяща е артезианската вода, добита от повърхностните слоеве на земята. Сред експертите съществува мнение, че жената трябва да започне да пие висококачествена вода няколко месеца преди планираната бременност.

Така, като цяло, минералната вода по време на бременност има благоприятен ефект върху организма на майката и вътрематочното развитие на бебето, но трябва да се помни, че най-добрият вариант е негазираната вода, както и артезианската вода, която се добива от подземни кладенци.