Медицински диети по време на бременност

Терапевтичната диета по време на бременност помага на тялото на бъдещата майка да се справи с трудната задача да носи здраво бебе. Следователно, тя се основава преди всичко на правилата за балансирано хранене, които включват използването на вещества, които са изключително полезни за човешкото тяло.

Но какво да направя, ако бременната жена има нередности в работата на определени органи? В този случай трябва да се обърне особено внимание на въпроса за правилното хранене. Разбира се, ще трябва да преминете всички необходими тестове, за да определите причините за патологията и да следвате ясно медицинските препоръки.

[1]

Диета за черния дроб по време на бременност

Диета за черния дроб по време на бременност има за цел да подобри работата на този жизнен орган, който е присъщ на едновременното изпълнение на няколко функции. Едно от основните неща е "бариера": черният дроб задържа вредни вещества, които идват през кожата и хранителните продукти. Резултатите от провала е метаболитно нарушение в работата си, влошаването филтрация на кръвта, активно развитие на "вредни" холестерол, и др. Ето защо бременна е толкова важно да се следват специален режим на хранене, насочена към намаляване на натоварването върху тялото и подобряване на нейното функциониране.

Какви са характеристиките на такава диета? На първо място, тя трябва да се състои от продукти с ниско съдържание на холестерол, натрий, мазнини, но с повишено количество въглехидрати и протеини. В диетата също трябва да включва витаминни добавки, назначени от лекуващия лекар.

При заболявания или нарушения в черния дроб бременните жени се съветват да се въздържат от пиене на сол, защото тя провокира стагнация на течността, което води до подуване. От продукти, които благоприятно засягат черния дроб, можете да идентифицирате млечни продукти: заквасена сметана, мляко, извара, заквасено мляко, кисело мляко. Важно е да запомните ежедневната консумация на зеленчуци и плодове, както и месото във варена форма и рибата.

Диетата за черния дроб по време на бременност се състои от меню, което включва вискозни овесени ядки, овесени ядки, мед, пудинги и бонбони от зърнени храни. Категорично забранена заведения за бързо хранене, както и сладкиши под формата на шоколад, торти, сладкиши.

Приблизително еднодневното меню за бременни жени, които имат проблеми с функционирането на черния дроб, може да изглежда така:

• Първа закуска. Черен зърнен хляб, масло, чаша чай или какао. 
• Втора закуска. Плодове или млечни продукти: кефир, ферментирало мляко, пълномаслено мляко. 
• Обяд. Супа с грис, картофено пюре, говеждо месо, варено цвекло, компот от сушени плодове. 
• Следобеден чай. Плодове или млечни продукти. 
• Вечеря. Оризова каша, елда, чай или твърдо сварено сирене и салата с спанак.

Бъдещата майка трябва да знае за физиологичните промени, които се появяват в тялото й на различни етапи от бременността. Така например, в последните месеци на черния дроб и бъбреците да започне да работи по-усилено, така че диетата трябва да включва салати и леки супи, и месо да се яде само варени или печени форма, без добавка на подправки и всякакви подправки. Начинът, по който бъдещата майка се храни, засяга не само нейното здраве и добре координираната работа на вътрешните органи, но и правилното вътрематочно развитие на бебето.

[2], [3], [4], [5], [6]

Диета 5 в Бременност

Диета по време на бременност, включително пълна, балансирана диета, е насочена към хармоничната работа на вътрешните органи и оптималния метаболизъм в тялото на майката. Въпреки това, ако е нарушено, е необходимо да се използва специална диета, която в медицината е № 5.

5 Диета по време на бременност е предназначен предимно за нормализиране и подобряване на метаболизма, както и съживяването на вътрешните органи на бъдещата майка: черния дроб, стомаха и панкреаса и дванадесетопръстника и червата. С рационалното хранене в организма на бъдещата майка, активирането на редуциращите процеси се наблюдава чрез разработването на ензими, необходими за храносмилането на храната, секрецията на жлъчката и стимулирането на протеиновия синтез. Такъв режим включва 5 хранения на ден във фракционни порции.

При приготвянето на ястия, препоръчани от диетолози за диета номер 5, както и при хранене на определени храни от бременни жени, е необходимо да се вземат предвид редица важни характеристики:

• Хляб трябва да се яде малко изсушен, за предпочитане изберете ръж, трици или печени от соево брашно. От брашно продукти препоръчва сухи бисквити, печени пасти и бисквити. 
• В сравнение с първите ястия, бременна за предпочитане да се хранят вегетариански супи (зеленчукова, плодове, зърнени храни, мляко), и от студ - различни месни ястия, салати и зеленчуци, салата, печени или варени риба, ниско съдържание на мазнини сортове твърди сирена. 
• Зеленчуците могат да се приемат като сурови или варени, те също могат да бъдат печени или задушени. 
• От люспи е необходимо да се даде предпочитание на овесена каша и елда, в ограничено количество, използването на макарони е позволено; също препоръчва месо пилаф с добавяне на сушени плодове, както и пудинги с моркови, ябълки или извара. 
• Яйцата най-добре се добавят към други ястия. Протеините могат да се използват за производство на парна омлет. 
• Трябва да гарантираме, че храненето на бременна жена включва млечни и кисели млечни продукти: кефир, извара, натурално и кондензирано мляко, солено твърдо сирене. 
• От рибите се препоръчват само нискомаслени треви (мерлуза, щука, навага и др.). Тези сортове риба могат да бъдат варени, печени и от мляно месо за готвене на рапица, парешко месо, кюфтета, суфле. 
• Месото трябва да се използва само постно - за тази цел пилето, както и диетичното заешко месо, филето от пуйки, е най-подходящо. Препоръчително е да използвате варени, както и печени. 
• Сосове могат да бъдат приготвени на базата на заквасена сметана и мляко, зеленчукови бульони, разнообразие от плодове и плодове. 
• Недопустимо е да сте прекалено пристрастени към сладкарски изделия, затова е за предпочитане да използвате мед и сладки плодове. 
• От напитки се препоръчват сладки плодови и зеленчукови сокове, компоти, както и плодови напитки и бульон от дива роза.

Необходимо е да запомните за забранените хранителни продукти при спазване на диета номер 5. Те включват пресен хляб, консервирана храна, пушено месо, бульони на базата на месо, гъби и риба. Не се препоръчва използването на сурови зеленчуци (репички, чесън, спанак, хрян), както и бобови растения, сосове. Бременните не трябва да обичат пържените яйца, страничните продукти от месото, черно кафе. За приемане на храна при диета номер 5 лекарите препоръчват малки порции и често с интервали от 2-3 часа. С такава хранителна система, по-малко токсикоза, а метаболизмът се извършва в нормален режим.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Диета 7 по време на бременност

Диета по време на бременност ограничава приема на храни, които могат да причинят проблеми в бъдещата майка с храносмилане или повреда във вътрешните органи. През последните месеци, преди раждането, е необходим специален товар за работата на такива жизненоважни органи като черния дроб и бъбреците. При наблюдаване на проблемите с тяхното функциониране, бременната жена трябва да се погрижи специално да яде. За лечение и предпазване от нефрит и за облекчаване на тежестта върху бъбреците на бременна жена се използва специална диета на номер 7.

Диета 7 по време на бременност има за цел да премахне бъдещите изпотявания от майките, да намали хипертонията, както и да увеличи метаболизма, за да премахне по-добре преработените вещества от тялото на бъдещата майка. Тази диета се характеризира с ядене на храни с ниско съдържание на въглехидрати, мазнини и протеини, в рамките на допустимите физиологични норми. Всички ястия трябва да се приготвят без добавяне на сол, - дневната доза се определя от лекар-диетолог във всеки конкретен случай и най-често не надвишава 6 грама. Броят на така наречените. "Свободна" течна бременна трябва да бъде намалена до 1 литър на ден.

Ако следвате диета на номер 7, препоръчваме бъдещите майки да отказват екстрахиращи вещества, продукти, съдържащи оксалова киселина, както и етерични масла. Месото и рибата се препоръчват да се приготвят във варени форми. Що се отнася до температурния режим на използваните съдове, то трябва да е обикновен.

Сред ястията и храните, разрешени от диета номер 7, можете да идентифицирате: сол без хляб, вегетариански супи, говеждо, телешко, птиче, риба. Също така препоръчва яйца, разнообразие от млечни продукти, зеленчуци, зърнени храни, леки закуски под формата на винегрет, зеленчукови салати. От напитки най-добре е да изберете зеленчукови и плодови сокове, компоти, ханша, инфузии, чай, какао и меко кафе.

Терапевтичната диета за бременност на номер 7 е правилната подготовка на ястията. Месото и рибата са най-добре готвени на пара, задушени или изпечени. Яйцата са за предпочитане да са "меки" като вегетарианска супа със заквасена сметана, зеленчукови супи на зърнени култури. На обяд най-разумно нещо е да се използва печена ябълка, вечеря може да се състои от моркови, ябълки или извара кучки с чай. Храната трябва да бъде вкусна и здравословна!

[14], [15], [16]