Зачеване на дете: съвети и насоки

Зачеването на дете е много отговорно и едно от най-важните решения в живота на човек. И тук всичко не е толкова просто, колкото много хора си мислят, тъй като здравето на бъдещото бебе е предопределено много преди зачеването и до голяма степен се формира по време на развитието на плода. Ако родителите се грижат за бъдещето на сина или дъщеря си, те, на първо място, трябва да се грижат за себе си, тъй като те са тези, които полагат основната основа, която в бъдеще ще се превърне в основа за нормалното развитие на бебето. Дори и да сте напълно здрави, непременно трябва да се консултирате с лекар (за всеки случай).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Зачеване на дете: Подготовка

Първото нещо, което се изисква от бъдещите родители, ако решат да имат дете, е да откажат всякакъв вид контрацептиви. Освен това, ако средствата за предпазване са били нехормонални, тогава няма ограничения във времето. Но ако сте приемали различни видове хапчета, няма смисъл да мислите за зачеване по време на следващия менструален цикъл. Много лекари твърдят, че хормоните могат да имат отрицателен ефект върху репродуктивната система на бъдещото малко човече. Но, както отбелязват експертите, подобни отклонения не са закономерност и се срещат, за щастие, не толкова често.

Освен това, зачеването на дете изисква родителите да са здрави. Необходимо е предварително да се откаже от алкохола и тютюнопушенето. Това се отнася еднакво както за жените, така и за мъжете. Също така е много важно да се свалят колкото е възможно повече излишни килограми, особено за жените, тъй като излишните мастни натрупвания пречат не само на процеса на зачеване, но и на нормалното развитие на плода.

Не е необходимо да се спазва определен режим (особено строг), нито пък е необходимо да се увеличават сексуалните контакти, тъй като честият секс намалява, а не увеличава, както мнозина погрешно смятат, шансовете за забременяване. Причината е, че многократните сексуални контакти значително намаляват броя на мъжките сперматозоиди всеки път. Казано по-просто, тялото на мъжа просто няма време да произвежда нова сперма.

[ 6 ], [ 7 ]

Зачеване на дете: Определяне на деня на овулацията

Много е важно бъдещите родители да помнят необходимостта от спазване на всички препоръки, предписани от лекаря. Струва си обаче да се помни, че дори ако се спазват всички инструкции, шансът за зачеване на дете е само 25 процента. Много хора погрешно започват да се притесняват от този факт. Но лекарите успокояват бъдещите родители - в това няма нищо свръхестествено, това е абсолютно нормално и естествено явление. Едва след година неуспешни опити трябва да се свържете със специалист за индивидуална консултация.

И така, нека се върнем към първоначалния въпрос - как да определим деня на овулацията? Тук всичко е много просто - всеки ден (сутрин) трябва да измервате температурата директно в ректума. В нормални дни тя ще бъде малко под 37 градуса, но в деня на освобождаването на яйцеклетката трябва да се повиши. Стандартният скок е половин градус.

Но какво да кажем за възрастта на бъдещите родители? Препоръчително е жената да роди първото си дете преди 30-годишна възраст, тъй като именно през този период тялото на бъдещата майка е най-предразположено към носене на плод. След 35 години не може да се изключи възможността за трудности не само с носенето на дете, но и с възможността за зачеването му.

При мъжете всичко е много по-просто, тъй като високата активност на сперматозоидите се запазва до 45-годишна възраст, а при много дори по-късно. Някои представители на силния пол запазват способността си да стават бащи дори след 60 години. Така че зачеването на дете не е проблем за здрав мъж на всяка възраст.

[ 8 ], [ 9 ]