Медицински експерт на статията
Нови публикации
Червени боровинки за деца: могат ли или не могат?
Последно прегледани: 04.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Червените боровинки за деца са огромен източник на полезни вещества, които укрепват детския имунитет и подобряват метаболитните процеси в организма. Ако родителите искат детето им да е здраво, е необходимо да въведат червени боровинки в есенно-зимната диета на детето (за предпочитане пресни или под формата на неварени плодови напитки от пресни плодове).
Някои източници препоръчват използването на червени боровинки в детското хранене, започвайки от шест месеца - под формата на плодови напитки и компоти. Други експерти смятат, че всякакви ястия и напитки, приготвени от червени боровинки, не трябва да се дават на деца под тригодишна възраст.
Родителите трябва сами да решат какво да правят, след като са опитали да въведат горския плод под формата на напитка и в малки дози. Ако няма алергия, тогава на бебето може спокойно да се дава до чаша компот от червена боровинка или плодова напитка на ден. Само тези напитки трябва да се приготвят с мед (добавете към топла или охладена течност) и в чиста вода.
По-добре е също да добавите мед към пюрето от червена боровинка, тъй като захарта води до намаляване на имунитета и също така влошава усвояването на калция в организма. Това изобщо не са приемливи неща, тъй като детето се нуждае от калций в големи количества и за всичко: зъби, кости, коса, нокти и т.н.
Червени боровинки за деца под една година
Не бива да въвеждате червени боровинки в диетата на бебе под шестмесечна възраст. Тъй като зрънцето има интензивен червен цвят, поради наличието на определени вещества, които могат да причинят алергични реакции у детето.
В пресен вид, например като пюре от горски плодове, червените боровинки не трябва да се дават на бебета, докато не навършат една годинка. И в този случай трябва да се внимава. Ако детето има алергия към други ярко оцветени зеленчуци и плодове, тогава червените боровинки трябва да се дават в малки дози и с повишено внимание.
Най-добрата форма на използване на червени боровинки в детското меню е под формата на плодови напитки и компоти от горски плодове. Освен това, първо трябва да приготвите малко количество от напитката и да дадете на детето чаена лъжичка да опита. Ако не се появят алергични реакции в рамките на 24 часа, можете да дадете на бебето да изпие една супена лъжица (или две) от течността. И отново, наблюдавайте състоянието на детето.
Ако няма признаци на алергия, можете спокойно да въведете напитки от червена боровинка в ежедневната диета на бебето си. Основното е да спазвате умереност и да давате на детето си около половин чаша напитки от червена боровинка на ден.
Необходимо е да се напомни, че плодовите напитки и компотите от червени боровинки трябва да се приготвят с чиста вода и с добавяне на мед (не захар).
Червените боровинки за деца под една година са безценен източник на витамини, минерали и други полезни вещества, които ще позволят на бебето да расте силно и здраво.
[ 3 ]