Бременност: 8 седмици

8 акушерска седмица на бременността, което се определя от първия ден на последната менструация, която предхожда оплождането, завърши втория етап на развитие на плода - периода на ембриогенезата.

В края на този период бъдещото дете от състоянието на ембриона, тоест, ембрионът, преминава в етапа на плода. Бременност ще навлезе в периода на развитие на плода.

Нека да разберем как изглежда бременността в продължение на 8 седмици и какво се случва в 8-та седмица на бременността с бъдещо бебе и майка му.

[1]

Признаци за бременност на 8-та седмица

Признаците за бременност на 8-та седмица вече са повече от осезаеми. И без преувеличение можем да кажем, че усещанията в 8-та седмица на бременността са много разнообразни.

Всички промени във физическото и емоционално-психологическото състояние на бременните жени, както и тяхното здравословно състояние на 8-та седмица от бременността - пряко или непряко - генерират и координират хормона прогестерон. Въпреки че тестът за бременност, включително тестът на 8-та седмица от бременността, се основава на откриването на друг хормон - човешки хорион гонадотропин (hCG). Този хормон се произвежда само влакнеста външна обвивка на яйцеклетката (залепващи) след имплантиране в ендометриума на матката и се случи няколко дни след оплождането. Това означава, че менструалният период на 8-та седмица от бременността трябва да спре.

Но обратно към прогестерон, който се произвежда от яйчниците и надбъбречните жлези (и след 13 седмици и плацента) и чрез която оплодената яйцеклетка (бластоцист) е прикрепен към стената на матката. По отношение на седативния ефект на този хормон, бременно тялото реагира с повишено усещане за умора и сънливост, някои дисбаланси и "безпомощни" промени в настроението.

Най-характерните признаци на бременност на 8-та седмица, които се отбелязват от почти всички бъдещи майки, са свързани с апетит, усещане за вкус и като цяло с цялото храносмилане. Много от тях страдат от сутрешно гадене на 8-та седмица от бременността и често има повръщане на 8-та седмица от бременността. Акушерките наричат това токсикоза на първата половина от бременността. Развитието му се насърчава от много хормони. Така че кората на надбъбречната жлеза произвежда повече кортизол и кортизон - за да се осигури оптимален метаболизъм на въглехидратите и натрупване в черния дроб на резерв от енергия под формата на гликоген. Но секрецията на храносмилателния хормон гастрин (отговорен за нивото на солна киселина в стомашния сок) може да се свие и да се увеличи. В първия случай, бременна жена, загубила апетита и забавя смилането на храната, а във втория - се събужда на "вълците" апетит, киселини в стомаха измъчвани, и там е прекомерно покачване на теглото.

Запекът от 8-та седмица на бременността също е характерен признак за това състояние. Факт е, че прогестеронът релаксира миометриума на матката и в същото време успокоява мускулите на храносмилателния тракт. А увеличеното производство на естроген, насочено към развитието на бременната матка, едновременно с това намалява подвижността на стомашно-чревния тракт. В допълнение, има намаляване на нивото на синтезирано в тънкото черво мотилон хормон, което трябва да помогне за насърчаване на храната през храносмилателния тракт. Всички тези фактори причиняват не само запек в 8-та седмица на бременността, но и метеоризъм - подуване на 8-та седмица на бременността.

Специалистите отбелязват повишаване на кръвните нива на бременния адренокортикотропен хормон, който, в допълнение към задържането на течности в тъканите, увеличава производството на меланин. И това е причината за появата на възрастови петна по лицето на бременни жени - един от външните признаци на бременност.

Как изглежда бременността 8 седмици: матка, гръден кош, стомаха

Матката на 8 седмици от бременността, под влиянието на естроген увеличава, но все още в рамките на таза, така че стомаха до 8 седмици от бременността, все още не се даде на останалите "интересна позиция" на жените. Въпреки че често бременни (особено тънки) усещат леко увеличение на корема в хипогастриума - между пъпа и пубиса.

Независимо от това, матката вече започва да се простира на кръглите връзки, които извън бременността я държат наклонено, както и връзките на сактро-матката. Поради това бременните жени се оплакват, че имат стомаха, издърпващ на 8-та седмица от бременността или издърпване на талията на 8-та седмица от бременността.

Постепенно нарастващата матка в 8-та седмица на бременността започва да упражнява натиск върху пикочния мехур, тъй като преминава перитонеалното покритие на разширената матка. Така че посещенията на тоалетната неизбежно се увеличават.

Слизестият канал на шийката на матката произвежда специална цервикална тайна, която предотвратява инфекцията в маточната кухина. По време на бременност слузът става по-дебел, образувайки корк, който напълно затваря канала. Въпреки това, на 8-та седмица на бременността може да има малка светлина, свързана с характеристиките на местната микрофлора и нивото на хормоните. За секретите, които показват наличието на патологии, ще бъдат разказани малко по-късно.

Промените, на които преминават гърдите през 8-тата седмица на бременността, се усещат най-вече от увеличаването на млечните жлези, необходими за предстоящото кърмене.

Вероятно сте забелязали, че сутиенът е станал твърде малък и имате нужда от по-голям размер. Промяната в хормоналното ниво, както и други промени в тъканите се обяснява с подготовката за кърмене. Гърлото може да продължи да се увеличава през цялата бременност.

Под действието на естриол, прогестерон и хорионен соматотропин се формират повече млечни лобули, алвеоли и отделителни канали в гърдите. И поради интензивния синтез на хипофизния хормон пролактин, който започва с 8-та седмица на бременността, започва процесът на производство на коластра. Всички тези физиологични промени, причинени такова усещане на 8 седмици от бременността като изтръпване на гърдите, някои от тяхната болка, повишена чувствителност на зърното, потъмняване на зърната и peripapillary ареола.

Хормоналните промени - по-специално рязкото увеличение на прогестерона - могат да бъдат причина за умора. Гаденето и повръщането също отнемат енергия. Възможно е да има затруднения със съня, особено ако непрекъснато се налага да се изправите в тоалетната в средата на нощта.

Идеята за борба с умората "кратко 15-20 минути пеша ми помогна да се справи с хроничната умора в първия триместър на бременността е единственият начин, чрез който мога да се бият на сън в работно време." - Габриела.

Фета на 8-та седмица от бременността

Физическите и физиологичните параметри на фетуса по това време на акушерката се определят на базата на ултразвук в 8-та седмица на бременността.

[2], [3]

Как расте детето?

Тази седмица: форми на пръстите и краката, клепачите почти изцяло покриват очите, дихателните тръби водят от гърлото към белите дробове. Нервните клетки на мозъка се развиват и се свързват помежду си, формирайки примитивни невронни пътища, но външните гениталии все още не са се развили, за да определят пола на детето. Детето непрекъснато се движи и се движи, въпреки че все още не можете да го почувствате.

Важно: развитието на всяко дете е строго индивидуално. Нашата информация е предназначена да ви даде представа за развитието на плода.

Като се има предвид характерната стойка на ембриона в матката, дължината му обикновено се определя от кокцикса до короната. Нормата на костенурно-параиталния размер - КТР на 8-та седмица на бременността - е не повече от 2-2,5 см, а половината от тази дължина пада върху главата. Теглото варира в доста широк обхват - от 5 до 13 грама. Също така при ултразвук се определя средният вътрешен диаметър на феталното яйце - SVD

Трябва да се подчертае, че въпреки с такива размери, че този термин вече диференцирани всички фетални тъкани и формира почти всички вътрешни органи: мозъка (има стена полукълба, малкия мозък и продълговатия мозък, началото на кората и мозък), сърцето (като вече 4 камера), стомаха, червата, бъбреците, черния дроб (с жлъчни канали). Очите се доближиха до носа на носа, но все още не бяха затворени от векове; върхът на носа и горната устна са изпъкнали. Ултразвукът ясно показва долната и горната част на крайниците. Освен това, плода вече започва да ги движи, което показва функционирането на невроните.

На последния етап е формирането на системата на кръвоносните съдове на плода. Въпреки че кръвообращението му все още е хорионно (плацентата ще започне едва от 13-та седмица, когато плацентата е напълно оформена), но плодът в 8-та седмица на бременността вече има своя собствена кръвна група. Също така има и първите лимфни възли.

8-та седмица от бременността е решаваща за развитието на репродуктивните жлези на плода, т.е. При определянето на пола на нероденото дете. Ако генът на Y хромозомата, потенциално дефиниращ мъжкия пол, присъства в генома на плода, тогава ембрионът има "комплект хромозоми" от 46XY и ще има момче. При отсъствието на Y-хромозома се активира кариотипът 46XX, а след това женските гениталии започват да се образуват от урогениталните емболи и ще се появи момиче.

Между другото, близнаците от 8-седмична бременност се развиват идентично с бременността, но само бременната майка може да повръща малко по-дълго и малко по-дълго - не след 12 седмици, но до около 16 седмици.

Патологии на 8-та седмица на бременността: тонус на матката, болка и различни разряди

Тонът на матката в 8-та седмица на бременността - тоест, напрежението на нейната мускулна мембрана (миометриум) - постоянно се променя. И това е физиологично нормален процес, поради симпатиковата и парасимпатикова инервация на тялото на матката и шийката на матката.

Извън бременността миометриумът на вниманието не се обръща от степента на напрежение или отпускане на надлъжните и кръговите влакна.

Но хипертонията - повишена маточна тонуса на 8-та седмица на бременността - причинява страх, особено след като периодът от 8 до 12 седмици се счита за клинична акушероза за период на повишен риск. И този риск се състои в това, че може да има спонтанен аборт на бременността на 8 седмици или по-просто спонтанен аборт на 8-та седмица от бременността.

С увеличаване на тонуса на предната стена на матката по това време, бременните жени чувстват как стомахът става твърд, в по-късни периоди може да има болки в долната част на корема на дърпащия характер. Лечението на този симптом се извършва с помощта на лекарството Dufaston - синтетичен аналог на ендогенен прогестерон (стандартната доза е 20 mg на ден, приемана само по лекарско предписание - съгласно специална схема); But-shpa (една таблетка три пъти дневно), както и магнезиеви препарати (цитрат, глюконат или магнезиев лактат, Magne B6) - в индивидуално предписана доза.

Болката в 8-та седмица на бременността може да е различна и да има няколко причини. На първо място, корема боли в 8-та седмица на бременността с прекомерна физическа активност и повишен тонус на матката. Също така в случай на запек, и проблеми с изхвърлянето на газове в червата, ако на разположение бременни хронични стомашно-чревни заболявания, фиброиди, ендометриоза, ендометриални кисти и други патологии, свързани с бременността.

Но по-често лекарите на консултации за жени се вслушват в оплакванията на пациентите, че имат остеопороза през 8-та седмица от бременността или че гърбът боли 8 седмици от бременността. Каква е причината за тези болки, защото времето все още е малко и жените все още не чувстват тежестта на стомаха? И причината е, че хорион фобластната плода, както и на ендометриума на матката и яйчниците на бременна започне да произвежда специален хормон релаксин, чиято цел е - в процеса на провеждане на детето постепенно да се подготвят за раждане жените опорно-двигателния апарат. Релаксин отпуска сухожилията срамната кост на таза, обаче, селективността на този хормон е различна, поради което също отслабена връзки на гръбначния стълб.

Когато повишавате или намалявате кръвното налягане, с ARVI или настинка с прекалено дълъг сън през деня, често имате главоболие 8 седмици от бременността.

Разпределенията за 8-та седмица на бременността също са различни, но те трябва да бъдат третирани с еднакво внимание.

По този начин, лекото жълто изхвърляне на 8-та седмица от бременността, което не причинява болка и няма неприятна миризма, се счита за съвсем нормално. Но с трябва да се подозира тежко вагинално течение със сърбеж при разработването на вагинална кандидоза - гъбична инфекция (млечница 8 седмици от бременността. - виж следващата).

Месеците на 8-та седмица на бременността, на теория, трябва да отсъстват: всъщност ендометриума в бременната матка не може да бъде отхвърлен. На 8-та седмица на бременността обаче има така наречената маска, която специалистите в областта на заболяванията на женската сексуална сфера са наричани кървене. По-специално, имплантационното кървене може да бъде еднократно розово отделяне на 8-та седмица от бременността, което се предизвиква от въвеждането на блутоцисти в маточната лигавица. Бялото розово изхвърляне от матката, също свързано с неговите анатомични аномалии или миома, също е възможно. Но най-честата причина - много ниско ниво на прогестерон и ЧХГ в една бременна жена, която не може да се справи с потушаването lyuteotropina започване на циклични промени на яйчника по време на овулацията. И в такива ситуации единственият начин за спасяване на бременността е терапията за корекция на хормоните.

Браун се освободи на 8 седмици от бременността, и още повече, че зацапване на 8 седмици на бременността - на фона на обща слабост и дърпане болка в областта на корема - са знак за опасна болест като чета в 8-та гестационна седмица. И това означава, че яйцеклетката с ембриона се отделя от ендометриума. Частичното отделяне на феталното яйце води до образуване на синини. Използвайки професионална медицинска терминология, това е ретрохорна хематома на 8-та седмица от бременността. При частично откъсване лекарите успяват да продължат бременността си.

Малко по-интензивно разпределение на кръвта на 8-та седмица на бременността "дават сигнал" на една жена: бременността е застрашена от спонтанен аборт - веднага на лекаря!

А кървене при 8 седмици бременна (особено ако е интензивно, престои кръвни съсиреци, както и присъствието на силна болка в долната част на сегмента на коремната кухина) означава, че спонтанен аборт при 8 седмици от бременността, или бременността е извънматочна.

Според гинеколозите, извънматочната бременност на 8-та седмица от бременността няма други възможности освен разкъсване на фалопиевата тръба под натиска на нарастващ бластоцист. В този случай тежкото перитонеално кървене може да има фатални последици.

Освен това на 8-та седмица има замразена бременност - особено опасна степен на вътрематочно развитие. В присъствието на вирусна инфекция (рубеола, цитомегаловирус и т.н.), недостиг на бременна прогестерон или тестостерон излишък, и в случай на зародишен генетични аномалии характер феталното развитие престава. Самата жена най-често не забелязва това и всичко се превръща в спонтанен аборт на 8-та седмица.

Аналгетици на 8-та седмица от бременността

За бъдещите майки, следните тестове се считат задължителни на 8-та седмица от бременността:

• общ кръвен тест (с определяне на кръвната група и Rh фактора);
• биохимичен кръвен тест;
• кръвен тест за β-hCG (хорион гонадотропин);
• кръвен тест за нивото на прогестерон;
• кръвен тест за протромбин (определение на кръвосъсирването);
• кръвен тест за наличие на антитела към Rh фактора (с положителен Rh фактор в бащата на детето);
• кръвен тест за RPR (сифилис), HIV, HbsAg (хепатит В), анти-HCV (хепатит С);
• кръвен тест за антитела срещу рубеола;
• кръвен тест за херпес (анти-HSV IgG и анти-HSV IgM);
• общ анализ на урината и анализ на урината за протеин;
• анализ на изпражненията;
• общо оцветяване върху микрофлората.

Нормалната hCG на 8 седмици от бременността, по-точно от 7 до 10 седмици, е 21000-291000 mU / ml. Този широк спектър на показателя се дължи на факта, че след определянето на яйцеклетката в матката, докато 10-та гестационна седмица за всеки 48 часа съдържанието на човешки хорионгонадотропин в бременна кръв на практика удвоява. Поради това отклонение от нормата ЧХГ надолу се разглежда от лекари като опасен симптом, който може да е свързано с риск от спонтанен аборт, извънматочна (ектопична) или нежизнеспособни (не развива) бременност. Естествено, близнаците с 8-седмична бременност ще покажат два пъти по-високо ниво на hCG.

Прогестеронът на 8-та седмица на бременността е нормален при скорости, които варират от 9-468 nmol / l (в други единици, 30-39 ng / ml или 4.7-34 μg / l).

[4], [5], [6]

Пренатална диагноза на 8-та седмица от бременността

Лекарят може да препоръча различни тестове за преминаване по време на бременност: от генетичен скрининг до диагностични тестове. Някои от тях са прости кръвни изследвания, докато други се състоят от по-инвазивни процедури. Преди да приемете анализа, попитайте лекаря, за да ви обясни необходимостта, потенциалния риск и възможните резултати. Много пренатални тестове са предназначени за скрининг, а не диагностика. Пробите за откриване на латентната форма на заболявания също имат смисъл при определени условия. Само един диагностичен тест може да разбере със сигурност дали детето има здравословни проблеми.

През първото тримесечие могат да бъдат назначени:

• Комбиниран скринингов тест: Този сравнително нов тест за идентифициране на латентната форма на заболяването се състои в разглеждане на зоната на яката и анализ на кръвта, за да се определи нивото на протеините. Анализът се извършва между 11 и 13 седмици от бременността. Комбинираният скринингов тест ще даде информация за вероятността от синдром на Даун, както и други нарушения и проблеми.
• Хорион въси, един от основните методи за пренатална цитогенетичен и молекулярен генетична диагностика включва поемане на малка проба (биопсия) залепващи тъкан използване трансвагинален пластмасов катетър. Извадка от вирусния хорион ще помогне да се идентифицират хромозомни нарушения и други генетични заболявания. Този анализ се провежда през първия триместър на бременността, обикновено между 11 и 12 седмици.

Аборт на 8-та седмица от бременността

Абортът на 8-та седмица от бременността - изкуственото прекъсване на бременността - може да се извърши в лечебно заведение, ако жената не иска да ражда. Крайният срок за такова "решение на проблема" е не повече от 12 седмици. От 2004 г. Насам в Украйна е възможно срокът на абортите да бъде намален до 22 седмици, но в периода от 12 до 22 седмици на бременността абортът се счита за медицински аборт. Неговото поведение, в съответствие с Резолюцията на Кабинета на министрите на Украйна (№ 144 от 15 февруари 2006 г.), трябва да има определени медицински предпоставки.

Списъкът на такива показанията, дадени: туберкулоза (всички форми), сифилис, тежки форми на вирусен хепатит, рубеола (включително контакт с нея), HIV (СПИН), цитомегаловирусна инфекция, проказа (проказа), наличието на рак, тежка сърдечна недостатъчност, аневризма аорта, остра и хронична бъбречна недостатъчност, ревматоиден артрит, хемолитична и апластична анемия, пурпура, психози, епилепсия, хроничен алкохолизъм, наркомания и др.

Трябва да се има предвид, че изкуственото прекъсване на бременността на 8-та седмица не може да се осъществи чрез вакуумна аспирация, тъй като се извършва само за период не по-дълъг от 5 седмици. Следователно, абортът на 8-та седмица на бременността може да се извърши или с употребата на медикаменти (допустимият период е не повече от 8 седмици), или по обичайния начин на операция.

[7], [8], [9], [10]

Тя е 8-седмична бременна: студена, млечница, херпес

За съжаление, не винаги благосъстоянието в 8-та седмица на бременността удовлетворява бъдещите майки. Хормоните, споменати по-горе, наред с други неща, изпълняват имуносупресивна функция, възпрепятстващи способността на женското тяло да устои на инфекциите. И това е необходимо - за да се предотврати отхвърлянето на ембриона.

Така че оплакването, казват те, се разболяло в 8-та седмица на бременността, звучи от устните на много жени: в студения сезон ARVI или настинка в 8 седмици от бременността са повече от половината бременни жени.

Акушерките гарантират, че температурата от 37 на 8-тата седмица на бременността не е причина за безпокойство, тъй като такъв показател на термометъра дава един и същ прогестерон. Но ниска степен (37,5-38 ° C) и висока температура в 8-та седмица на бременността (повече от 38 ° C) изискват специално внимание и задължително лечение от лекаря. През този период високата телесна температура на бременна жена заплашва нормалното развитие на нероденото дете, дължащо се на хипоксия. Подферилът може да бъде не само за настинки, но и за лезии с цитомегаловирус, урогенитални инфекции, нарушения на щитовидната жлеза.

Въпреки студеното в 8-та гестационна седмица не безобиден: резултатите от постоянното наблюдение на акушерска средно 15% от бременностите до 12 край седмица със спонтанен аборт, защото на настинка или грип.

И тук има проблем: почти никакви лекарства през първите три месеца бременни жени не могат да бъдат приети. Ето защо, когато треска трябва да се направи избърсване с хладка вода или смес от вода с оцет на маса (в пропорция 2: 1). Въпреки че съдържанието на малини салицилова киселина при бременни жени може да се пие студена чай с малинов конфитюр - не злоупотребява с две супени лъжици сладко на ден при температура, достатъчна. На деня на 8-та седмица на бременността се препоръчва да се лекува с назални канали с разтвор на сол за маса (десертна лъжица за 200 мл варена вода) или морска сол (която се продава във всички аптеки). Със силен течащ нос и запушен нос, можете да миришете нарязан лук или мазнина "Zvezdochka" балсам под носа си.

Когато възпалено гърло на 8-та седмица от бременността, помага топла вода и алкохол (3: 1) компресиране на врата му, гаргара с топла физиологичен разтвор, отвара от невен (цветя супена лъжица на чаша вода) furatsilina (чаша вода 1 таблетка). Облекчава болката и възпалението в гърлото хладка вода за изплакване, което е необходимо да се постави чаена лъжичка мед лодка и 50 мл ябълков оцет (който може да бъде заменен с пресен лимонов сок).

Не забравяйте, че използването на таблетки и таблетки от гърлото и кашлица, спрейове и капки от обикновена настинка през първите три месеца от бременността е противопоказано. Това важи и за такова лекарство за кашлица като Pertussin: поради кореноплодния корен в него. Между другото, забранени са популярни лечебни растения като мента, лайка, градински чай, риган, елекампане, раци, жълт кантарион, мащерка и дори алое по време на бременност.

Млечница 8 седмици бременна

Млечница в 8 седмици от бременността (вагинална кандидоза кандидоза или vulvaginit) - гъбично заболяване, което се проявява под формата на вагинален наподобяващи трохи извара характеристика кисел мирис, сърбеж и зачервяване на кожата и лигавицата на гениталиите.

Акушерките предупреждават, че млечните жлези на 8-та седмица от бременността, както и другите инфекции на вулвата и гениталния тракт на бременните жени, са опасни, защото могат да доведат до:

• Инфекция на amnion (вътрешна водна амниотична мембрана), която се съпровожда от образуването на сраствания, които възпрепятстват нормалното развитие на плода;
• инфекция на хория (мъртва амниотична мембрана) и възпаление на стените му;
• намаляване на телесното тегло на детето;
• спонтанен аборт;
• инфекция на родовия канал по време на раждане.

Лекарството, предписано от повечето лекари за лечение на млечница по време на бременност, е пимафуцин под формата на вагинални супозитории. Според инструкциите е необходимо да се инжектира една супозитория веднъж на ден (легнала, преди лягане) във влагалището. Стандартният курс на противогъбично лечение е от 3 до 6 дни; се препоръчва употребата на пимафуцин в рамките на три дни след спиране на изписването и сърбеж.

Искаме да ви напомним, че по време на бременност всички здравословни проблеми не могат да бъдат решени независимо.

Херпес на 8-та седмица от бременността

Херпес симплекс вирусът (HSV) не е съвсем прост, тъй като съществува само в човешкото тяло, очаква се подходящ момент, когато неговият домакин или любовница е отслабен от имунитета. Ето защо херпесът на 8-та седмица на бременността, както и всъщност и през цялата бременност - се случва доста често на фона. Но през първия триместър той е особено опасен.

Устните й показват HSV-1 херпес, половите органи "са избрали" херпес HSV-2. Разбира се, гениталният херпес е по-опасен, но при всички случаи херпесът в 8-та седмица на бременността може да предизвика медицинска препоръка за прекратяване на бременността. Поражението на бременната жена с вируса в ранните етапи може да доведе до: смърт на плода и аборт, инфекция на плода (неонатална херпес) и неврологични заболявания, вродени малформации, раждане на недоносено бебе.

Навсякъде, където има херпес - сърбящ "vavkoy" на устните или причиняващо тежко парене усещане на болезнени мехури в интимни места - незабавно до лекар!

Херпес HSV-1 се третира с мехлем Ацикловир (Gerpevir, Zovirax и др.), Който се счита за безопасен за бременни жени. При лечение на урогенитални херпес бременна следния алгоритъм може да се прилага до 12 седмици: Ацикловир (интравенозна капкова инфузия), човешки имуноглобулин (три интравенозни инжекции всеки ден); брилянтно зелено (външно).

Някои лекари предписват на бременни пациенти лекарство Viferon (на базата на интерферон-а2), което се освобождава под формата на мехлем, гел и вагинални супозитории.

Хранене на 8-та седмица от бременността

Как да се храните правилно и какво да ядем на 8-та седмица от бременността - актуални въпроси за много от бъдещите майки, които се страхуват да спечелят повече паунда.

Спомнете си, че в рамките на 20 седмици от началото на бременността, жените добавят 30% от общото тегло и средно седмично увеличение от 300. Диетите, на които сте "седнали" преди бременността, са изключени!

Храненето на 8-та седмица от бременността трябва да осигури на организма всичко необходимо: протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи, витамини. Енергийната стойност на храната в този момент не трябва да бъде по-малка от 2000 kcal на ден.

Ако сега започвате да изброява всички продукти, които са полезни за бременните жени, което четете този списък просто не са достатъчно силни ... Така че ще бъда кратък: необходимо е да се яде месо, риба и морски дарове, зърнени храни (зърнени храни и зърно, хляб), млечни продукти (не много мазна) , растително масло (сурово пресовано) и, разбира се, зеленчуци, плодове и плодове - под всякаква форма. Както се казва, нищо ново. И вие ще забележите, няма специалист по хранене ще препоръча в хода на бременност торти, сладкиши, замразени торти или хот-дог. Да, все още - сладки газирани напитки!

Като цяло, какво да ядете на 8-та седмица от бременността, за която вече знаете. И ние ще разгледаме накратко какво хранене може да помогне в решаването на такива проблеми на бременни жени, като запек и метеоризъм (подуване).

В първия случай (при запек) са необходими: под формата на влакна, пълнозърнест зърнени ястия (елда, овесени ядки, добре сварено перлен ечемик), хляб с трици, бобови растения (грах, боб и т.н.), прясно мляко (една чаша на ден) , зеле (всички) и всички наши обичайни сезонни зеленчуци, започвайки с цвекло. Не забравяйте да ядете ябълки, круши, сливи (сливи) и цитрусови плодове, както и ядки и семена (само малко).

И сега, какво да не ядем, така че коремното разсейване да не се понижава на 8-та седмица на бременността: животинска мазнина; ръж и прясно изпечен бял хляб; просо и овесена каша; боб, грах и други бобови растения (включително фъстъци); зеле (всяко); мляко (прясно и сухо) и сладолед; картофи (особено печени); репички и спанак. И също грозде, дори под формата на стафиди.

Сега - за сравнение - можете лесно да компилирате своя списък, в зависимост от наличието или отсъствието на запек и метеоризъм. Но това, от което се нуждаете абсолютно всичко, така че това са витамини на 8 седмици от бременността.

[11]

Витамини на 8-та седмица от бременността

В бременността няма много витамини. Така че употребата на продукти, които ги съдържат, както и приемането на витаминни препарати, предписани от лекар, трябва да бъдат достатъчни, за да покрият нуждите на майката и детето, които растат в утробата й.

По всяко време, трябва витамин С, което допринася за стабилността на всички бактерии и вируси, които активно регулира липидния метаболизъм (понижаване на холестерола), има положителен ефект върху хематопоезата (образуването на кръвни клетки) и хемостаза (осигуряване на нормалното съсирване на кръвта).

Най-необходимо за бременните жени са витамините от група В: фолиева киселина (витамин В9), пиридоксин (В6) и цианокобаламин (В12).

Тъй като витамин В9 намалява вероятността от детето не съобщава естеството на определеното време, той участва в образуването на неврони в плода протича нормално, и следователно намалява риска от вродени аномалии стволови фетален нервна система (невралната тръба) и централната нервна система на новороденото. Фолиевата киселина е особено ефективна при бременност в комбинация с витамини В6 и В12.

В допълнение, витамин В6 подобрява благосъстоянието на 8-та седмица от бременността, намалявайки интензивността на гадене и повръщане. И витамин В12 предпазва черния дроб от всякакви негативни влияния, които често се пренасят при носене на детето.

За да помогне на витамин В12 - това е в полза на черния дроб - може да привлече инозитол (витамин B8) и холин (витамин B4). Съдържа се в боб, пълнозърнести храни, грейпфрут, сусам витамин B8 и витамин B4 (които са богати на зеле, зеле, ориз, овесени ядки, яйчен жълтък, мляко и млечни продукти) не само ще помогне на черния дроб сте здрави, но и да се грижи за кожата и косата , нормалната работа на сърдечния мускул, върху еластичността на кръвоносните съдове, и със сигурност ще се активира движението на червата.

В заключение остава отговор на два често задавани въпроса: Възможно ли е да правите секс по това време на бременност и ... Да летите с самолет?

Както е посочено гинеколози, пол на 8 седмици от бременността "забавяне" и "не-стегнато" няма противопоказания - при липсата на усложнения (кървене, маточни hypertonus и др.). Също така трябва да се има предвид, че интимността може да наруши нормалния процес на носене на дете при жени, които са имали спонтанни прекъсвания на предишни бременности.

Полетът на 8-та седмица от бременността - с подобни нюанси на курса - може също да доведе до нежелани последствия. Така че е по-добре ... Разходка.

8-та седмица на бременността е труден период, опитайте се да не го усложнявате, защото пред вас има 32 (± 2) седмици. Грижи се за себе си!