Режимът на детския ден от 1 до 1,5 години

Дете на един и половина години ще бъде по-малко болно и уморено, ако изберете правилната рутина за него и го наблюдавате. Този режим е в основата на здравословното възпитание на детето. През този възрастов период нервната система на детето е много нестабилна, затова трябва да обърне колкото се може повече внимание. Важно е родителите да знаят, че едно дете на 1 и половина и три години трябва да живее според различните режими на сън и активност. През този период е необходимо да се практикуват три различни режима през деня. Ние представляваме режима на деня за едно годишно и половингодишно дете.

Най-добрият режим на деня

Ще се смята за оптимално, ако графикът на деня на детето е съставен така, че да съвпада с естествените му нужди. Ако детето спи в един следобед следобяд, тогава дневният сън в режима на деня е най-добре планиран за това време. Ако промените драстично навиците на детето, неговата нервна система ще пострада и ползите от такъв режим на деня няма да донесат. Ето защо режимът на деня за дете на възраст между 1 и 1,5 години трябва да бъде колкото е възможно по-мек. Родителите могат да преценят за успеха на своя режим за добро настроение и добро здраве на детето.

Най-добрият начин на деня е този, който учи детето да поръча, организира свободното си време. Тогава детето ще бъде много по-лесно да свикне с детската градина и училището.

Ако не спазвате режима на деня

Ако родителите са нелогични в спазването на детския режим на деня, тогава те принуждават детето да го наблюдава, а след това оставят всичко да си върви сам, това отрицателно засяга нервната система на бебето. Той може да има такива здравословни проблеми.

• Капризност, раздразнителност, нервност
• Бърза умора
• Разлики в активността и почивката
• Промени в настроението
• Липса на сън, лош сън
• Лош апетит
• Недостатъчна асимилация на информацията
• Нежелание да се изчистите след себе си, да помогнете или да помогнете на майка си

Възрастови особености на детето 1-1,5 години

Когато детето премине възраст една година, той започва да се развива по-бързо от преди. И в същото време детето в тази възраст все още има много несъответствия. Физически детето все още не е в състояние да издържи без сън през целия ден, той бързо става уморен. В същото време детето обича много и активно се джогинг, скача, но много скоро се уморява и се нуждае от почивка. Координацията на движенията на детето все още е недостатъчна, независимо от факта, че той иска да играе дълго и много.

Дете на тази възраст може да изпълни искането на възрастен да донесе нещо или даде, активният речник започва бързо да се разширява. Дете на тази възраст хвърля биберон, започва да яде с лъжица. Въпреки това, много навеси, докато правиш това.

[1], [2], [3]

Сън на дете 1-1.5 години

Дневният сън в схемата на дете на тази възраст трябва да бъде планирано два пъти. Първият път, когато детето трябва да спи от две до 2,5 часа, а вторият път - до два часа.

Че детето обикновено заспива, за половин час преди това е необходимо да спрете активните игри. В идеалния случай, ако едно дете ходи с майка си на чист въздух един час преди лягане. Така че нервната му система ще се успокои, кръвта ще се активира, кръвта ще се насища с кислород. Много е важно всеки ден програмата за сън, както и другите действия на детето, да се планират по едно и също време. Така че детето развива навици, усложнени рефлекси, което ще му позволи да следва графика в бъдеще, а не да събори режима на сън и активност.

Когато учите едно дете да си ляга по едно и също време, той трябва да бъде събуден по едно и също време. Вярно е, че е допустимо да "прекалявате" с бебето в продължение на 15 минути или да го събудите преди половин час, ако това е удобно за детето. След сън трябва да започнете да учите детето, за да се обличате сами, да му помагате и да показвате как е направено. В същото време трябва да покажете бебешките си дрехи и да се обадите.

Сънят през лятото е добър в чистия въздух. В студения сезон преди да поставите детето в леглото за 1-1,5 години, трябва да вентилирате стаята. Но в течение бебето не трябва да спи - ще се разболее.

Колко пъти да се хранят деца на възраст 1-1,5 години?

Храненето не трябва да е по-малко от четири пъти на ден. Между храненето трябва да отнеме около 3-4 часа. След хранене бебето трябва да се разхожда. И тогава можете да имате добър сън, и след като сте заспали, детето се храни отново. С този режим на деня, детето расте добре и се развива. След като спи и яде, детето е спокойно, добре възпитано, не капризно, нервната му система е по-спокойна, отколкото децата, които не получават достатъчно сън и са недохранени.

Когато храниш дете от лъжица и го учиш да използва това устройство сам, можеш да приложиш малък трик. Ако детето не яде от лъжица, първо трябва да постави дебела храна в него, а след това, когато всичко започне да работи, можете да вземете лъжица и течност: супа, целувка. Не прекалявайте детето: нека се научат доста, а 3-4 супени лъжици са достатъчни, а после бащата или майката ще довършат бебето. В края на храненето можете да приложите бонус за бебето - позволете му да се яде с лъжица, когато остава много малко храна.

Дейността на детето е 1-1,5 години през целия ден

Както вече разбрахме, сънят от трохи през деня е около 4-4,5 часа. Същото време е необходимо за периода на дейност. Промяната на режима на деня, т.е. Намаляването на продължителността на съня или периода на активност не трябва да се прави, защото това може да повлияе на здравето на детето, е нежелателно. Детето може да страда от повишена умора или обратно летаргия.

За дейността на детето през деня е по-разнообразна, е необходимо да се включи в режима на деня, къпане и развиващи се игри. Книги, ярки играчки, пирамиди, кубчета са много добър начин за разнообразяване на периода на будност на дете на възраст между 1 и 1,5 години.

[4], [5], [6]

Турне

Ходенето на едно едногодишно дете също трябва да се извършва най-малко два пъти на ден. Свежият въздух има много добър ефект върху здравето на детето. Тази разходка трябва да трае поне час и половина, а през лятото - до два часа, ако времето е добро.

Бани и темпериране

Преди обяд трябва да се къпете детето си. Ако не се къпете - след това избършете, то също е много полезно за втвърдяване. Първо изтрийте ръцете на детето, след това гърдите, след това краката, а след това гърба. Температурата на водата не трябва да надвишава 35 градуса по Целзий. За да излекувате бебето на възраст от година и половина, можете постепенно да намалите температурата на водата. Веднъж седмично или пет дни по време на къпане и избърсване се намалява температурата на водата с 5 градуса, в резултат на което температурата на водата остава 24 градуса. Не се отказвайте от втвърдяване - тя значително укрепва нервната, имунната и дихателната система на детето.

Как правилно да се облича дете на възраст 1-1,5 години?

Облеклата на такова дете трябва да бъдат свободни и за предпочитане - от естествени материали. Дрехите ще абсорбират добре влагата, ще предпазват детето от хипотермия и топлина и ще му позволят да се движи и да скача свободно. Ето защо дрехите трябва да бъдат оборудвани с минимум бинтове и ленти - те могат да повредят детето.

Какво трябва да научи детето от 1 до 1,5 години?

Необходимо е в тази възраст да се наложи бебето да измива дръжките, да почиства зъбите, да използва лъжица, салфетка, саксия. 

Режимът на детския ден от 1 до 1,5 години

Вид дейност	път
хранене	7.30, 12.00, 16.30, 20.00 часа
събуждам	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30 часа
мечтая	Първият сън - 10.00 - 12.00, вторият - 15.30 - 16.30, нощният сън - 20.30 - 07.00
турне	след обяд и следобедна закуска
къпане	19.00

Режимът на деня на детето ще му бъде от полза, ако родителите са твърди и чувствителни при приближаването към детето.