Защо посетителите на фитнеса трябва да внимават с тестостероновите добавки за изграждане на мускули

Желанието за изваяна физика подтиква някои посетители на фитнес зали да експериментират със синтетични стероиди, особено с добавки с тестостерон. Тенденцията се подхранва до голяма степен от социалните медии, където хиляди публикации обсъждат начини за повишаване на нивата на тестостерон, а инфлуенсъри популяризират предполагаемите ползи от употребата на синтетичния хормон и дори препоръчват продукти, които могат да бъдат закупени онлайн без рецепта.

Въпреки че синтетичният тестостерон може да подобри външния ви вид в краткосрочен план, дългосрочните му ефекти върху здравето не бива да се пренебрегват.

Тестостеронът е стероиден хормон, който играе роля във функционирането на всички органи в тялото ни. Тестостеронът се произвежда както при мъжете, така и при жените, въпреки че при мъжете циркулира около 15 пъти повече от него в тялото им, отколкото при жените.

Тестостеронът не само стимулира половото развитие и пубертета, но също така помага за изграждането на мускулна маса и контролира растежа на костите. Това подобрява нашата сила, издръжливост и сърдечно-съдова подготовка.

Много фактори могат естествено да увеличат производството на тестостерон, включително упражнения, стрес и секс.

Но използването на синтетични добавки с тестостерон за повишаване на нивата на хормона, особено в количества, по-големи от естественото производство на тялото ви, ще окаже значително влияние върху вашето здраве.

Първоначално това може да увеличи сексуалното ви желание и да помогне на тялото ви да изгради повече мускулна маса в продължение на месеци. Може също да причини акне, мъжко оплешивяване и уголемяване на гърдите при мъжете. Жените могат да изпитат аменорея (загуба на менструация), увеличен растеж на окосмяване по тялото, по-дълбок глас и уголемен клитор.

Но тези странични ефекти са незначителни в сравнение със сериозните последици, които дългосрочната и многократна злоупотреба оказва върху тялото.

Злоупотребата със стероиди променя сърцето, причинявайки му уголемяване, повишаване на кръвното налягане и намаляване на еластичността на артериите. Всички тези промени карат сърцето да работи по-усилено, увеличавайки риска от внезапна смърт. Сърдечно-съдовите промени продължават при повечето злоупотребяващи.

Увреждане на черния дроб и бъбреците често се развива при хора, които използват стероиди за дълги периоди от време.

Тестостеронът има и психологически ефекти, включително повишена агресия, депресия и тревожност.

Най-важното е, че добавките с тестостерон изключват нормалните механизми за производство на тестостерон в мозъка. Това причинява хипогонадизъм, състояние, при което тъканите, които нормално произвеждат тестостерон, се свиват. При мъжете това води до намален брой сперматозоиди и обем на тестисите.

Хипогонадизмът също допринася за широк спектър от симптоми на абстиненция. Някои от тези симптоми включват депресия и намалено либидо, освен ако не се използва повече тестостерон.

Много мъже, които злоупотребяват със стероиди, развиват хипогонадизъм и се нуждаят от доживотна заместителна терапия с тестостерон.

Нарастващ проблем Международният олимпийски комитет и Световната антидопингова агенция забраниха тестостерона и други анаболни стероиди след Олимпийските игри през 1972 г. Аргументите им бяха, че макар тези агенти да подобряват физическите показатели, те също така имат сериозни последици за здравето.

Въпреки това, повече от 40 години след тази международна забрана, употребата на анаболни стероиди продължава сред някои спортисти. Например, през 2021 г. беше съобщено, че между 29% и 43% от професионалните спортисти в Иран са злоупотребявали с тези вещества. В австралийско проучване от 2023 г. на 32 спортисти (предимно жени), около 43% от анкетираните съобщават, че използват допинг, подобряващ спортните постижения.

Въпреки това, професионалните спортисти сега съставляват само малка част от глобалния проблем с допинга. Козметичната употреба на тестостерон от неспортисти, които искат да подобрят самочувствието и физическия си вид, означава, че злоупотребата с анаболни стероиди се е превърнала в обществен проблем. Някои доклади изчисляват, че около 1 милион души във Великобритания приемат стероиди като тестостерон.

Но предвид добре познатите рискове и вреди от употребата на тестостерон, защо някой би избрал да го използва и би продължил да го използва, дори когато изпитва сериозни здравословни проблеми? Това е въпрос, на който експертите се опитват да отговорят от години.

Една от възможните причини е, че потребителите възприемат здравословните проблеми като бъдещо явление и че тези проблеми са приемлив риск за постигане на по-добра физическа форма или външен вид в краткосрочен план.

Пристрастяването към анаболни стероиди може да играе роля, като повлиява на преценката и намалява осъзнаването на потенциалната вреда.

Дилемата на Голдман също може да ни даде известна представа. От 1982 до 1995 г. Боб Голдман, лекар и автор, задава фаустовски хипотетичен въпрос на елитните спортисти: Биха ли били готови да вземат вълшебно хапче, което би им осигурило успех на Олимпийските игри, но също така би причинило смъртта им в рамките на пет години?

Той съобщи, че около половината от анкетираните спортисти са избрали опцията „злато за смърт“. В последващо проучване от 2012-13 г. делът е бил по-нисък, между 7% и 14%, като елитните спортисти са били най-склонни да изберат „злато за смърт“.

Няма съмнение, че злоупотребата с тестостерон и неговите синтетични аналози може да доведе до вреда, но въпреки това мнозина продължават да злоупотребяват с тях. Международните забрани не са ефективни. С нарастващия брой неспортисти, злоупотребяващи с тестостерон, е необходимо да се направи повече, за да се образова обществеността относно многобройните му дългосрочни последици за здравето.