Влияе ли менструалният цикъл върху вниманието и пространственото мислене при жените спортисти?
Последно прегледани: 14.06.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
В скорошно проучване, публикувано в списанието Neuropsychologia, изследователите изследват дали когнитивното представяне варира през менструалния цикъл и дали тези вариации се влияят от участието в спорт и нивото на умения. p>
Предишни изследвания показват, че жените спортисти са по-склонни да получат нараняване по време на определени етапи от менструалния цикъл, в зависимост от вида на нараняването. Когнитивната функция, хормоналните нива и пространственото възприятие могат да бъдат отрицателно повлияни от различните фази на менструалния цикъл.
Настоящото проучване изследва промените в когнитивния контрол, пространственото възприятие и временното очакване като функция на фазата на менструалния цикъл. Бяха изследвани и връзките между спортните познания и опита и представянето в тези дейности.
Участниците на възраст от 18 до 35 години бяха наети за проучването чрез удобно вземане на проби и снежна топка, както и чрез онлайн платформата Prolific, използваща стратифицирани проби. Участниците бяха изключени, ако имаха нередовен менструален цикъл, аменорея, използваха неконтрацептивни хормони, бяха в перименопауза, в момента са бременни или кърмят или през последните три месеца, или са имали неврологични разстройства.
На изходно ниво 394 участници попълниха онлайн въпросник за демографски данни, спортна активност и ниво на състезание, честота на физическа активност, употреба на хормонални лекарства или контрацептиви и характеристики на цикъла (за жени). След това участниците попълниха когнитивни тестове, въпросник за настроението и въпросник за симптомите на интервали от две седмици. Крайната извадка включва 241 души на средна възраст 28 години.
Когнитивните тестове оценяват скоростта на реакцията, вниманието, визуално-пространствените способности и очакваното време. Три фактора бяха извлечени от факторния анализ, включително време за реакция, вътрешноличностни вариации и грешки.
Когнитивните задачи включват прости тестове за реакция (SRT), продължително внимание (SA) и тестове за вдишване. В упражнението SRT участниците натискаха интервала, когато на екрана се появи щастливо или намигащо лице. В задачата SA те натискаха интервала, когато видяха намигащо лице, а в задачата за вдишване, когато видяха щастливо лице.
В задача за триизмерно (3D) пространствено възприятие участниците броиха кубчета в 3D обект. В задачата за 3D умствено въртене се появи първичен стимул с два други обекта, единият от които представляваше основния стимул, а другият не.
В тест за ритмично временно очакване, участниците натиснаха интервала, когато вярваха, че снимка на котка ще се появи в последния прозорец. В теста за пространствено-времево очакване те натиснаха интервала, когато очакваха две топки да се сблъскат.
Мъжете и жените показаха еднаква скорост и точност на реакцията, независимо от употребата на контрацептиви. Въпреки това, интраперсонални проучвания показват, че жените с редовен менструален цикъл се справят по-добре със задачите по време на менструалната фаза в сравнение с други фази, като показват по-бързо време за реакция, по-малко грешки и намалена интраперсонална променливост.
Жените показаха по-бавни реакции и по-лошо очаквано време в лутеалната фаза на цикъла и направиха повече грешки във фазата на овулация. Самоотчетите за емоционални, физически и когнитивни симптоми са били най-лоши по време на менструалната фаза. Много жени също така изразиха убеждението си, че техните симптоми са повлияли отрицателно на когнитивните им резултати в деня на теста, което не е в съответствие с действителните им резултати.
Няма значими корелации между когнитивните комбинирани резултати и видовете спорт. Когнитивното представяне не е повлияно от нивото на състезание или вида на спорта. Жените с естествени цикли съобщават за по-лошо настроение и повече физически и когнитивни симптоми в сравнение с мъжете.
Процесите на очакване и визуално-пространствено възприятие, които могат да бъдат включени в различни спортове, се променят по време на различните фази на менструалния цикъл. Когнитивните тестове, особено пространствено-времевите тестове за очакване, показват по-добро представяне в менструалната фаза и по-слабо представяне в лутеалната фаза, което предполага, че когнитивните фактори влияят върху риска от нараняване при някои жени.
Несъответствието между възприятията на жените за въздействието на техния цикъл върху настроението им и действителните доклади за настроение и симптоми може да помогне за промяна на възприятията за представяне при жени с естествени цикли. Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърдят тези открития и да се създадат приложими решения.