Медицински експерт на статията
Нови публикации
СЗО е загрижена за проблемите със слуха при младите хора
Последно прегледани: 02.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Световната здравна организация изрази загриженост относно слушането на силна музика, което води до проблеми със слуха, особено в ранна възраст. Напоследък музика с опасна сила на звука се среща не само в нощни клубове, кафенета, но и в кина, стадиони и дори спортни центрове. Съвременните технологии вече са широко разпространени и са достъпни за почти всички, но представляват особена опасност за тийнейджърите, които например използват смартфони за слушане на музика и често с много висока сила на звука, което заплашва не само с развитието на проблеми със слуха, но и с пълна загуба на слуха в сравнително ранна възраст.
Според Световната здравна организация, повече от един милиард млади хора по света могат да страдат от различни слухови нарушения в резултат на слушане на музика с висока сила на звука. Повече от четиридесет милиона души на възраст от 12 до 35 години имат очевидни проблеми със слуха, които с течение на времето могат да доведат до инвалидност.
Около половината от младите хора по света предпочитат да слушат музика, използвайки смартфони, плейъри и други аудио устройства през слушалки с много висока сила на звука, около 40% са изложени на висока сила на звука в увеселителни клубове, кафенета, дискотеки и др.
За да запазите слуха си, СЗО препоръчва ограничаване на нивото на звука (оптимално, ако нивото на звука не надвишава 60% от максималните стойности).
Можете също така да използвате специални защитни тапи за уши за защита, когато посещавате дискотеки, клубове за забавления, кина, кафенета и други места, където нивото на шум може да надвиши максимално допустимата стойност.
Когато избирате слушалки, трябва да дадете предимство на модели слушалки с функция за шумопотискане, които намаляват фоновия шум и правят звука по-ясен дори при ниски нива на силата на звука.
Важно е да правите кратки почивки, когато сте на шумни места (кафенета, нощни клубове, спортни събития), за да намалите общото време на излагане на шум, например, можете да излезете навън или да отидете на по-тихо място.
На шумни места е най-добре да избягвате непосредствена близост до източника на звук. Избирайте места далеч от високоговорители или тонколони.
Също така трябва да ограничите времето, което прекарвате в слушане на музика на аудио устройства, използвайки слушалки.
Съвременните смартфони имат специална технология, която ви позволява да измервате нивото на шумово излагане и да получавате информация за възможните рискове от развитие на проблеми със слуха.
При първите признаци на проблеми със слуха, например, ако имате затруднения с чуването на определени звуци (например звънец на вратата или будилник), или имате затруднения с разбирането на реч по време на телефонен разговор или на многолюдни места, трябва незабавно да потърсите помощ от специалист.
Важно е редовно да проверявате слуха си, за да избегнете проблеми в бъдеще, тъй като проблемите в ранен етап на развитие са по-лесни за лечение и коригиране.