Способността на антиоксидантите да намалят продължителността на живота
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Оказва се, че витамин Е, А и бета-каротин в по-високи дози увеличават шансовете Ви за преждевременна смърт независимо от здравословното ви състояние и наличието на хронични заболявания.
Използването на антиоксиданти по никакъв начин не удължава живота на живота, дори напротив - според изследователите в университета в Копенхаген - намалява продължителността на живота.
Според лекарите антиоксидантните добавки не подобряват нивото на здравето, така че не разчитайте изцяло на тях в желанието да живеете по-дълго. Това се потвърждава от статистическия преглед на Christian Glud (Дания), който използва заедно с колегите около 78 клинични изпитвания на антиоксиданти в периода 1977-2012 г. Учените са анализирали здравословното състояние на 300 000 души от средната възрастова група (63 години), които са приемали антиоксиданти в продължение на три години. От тях 73% са здрави, а останалите имат различни хронични заболявания - диабет, сърдечни проблеми, болест на Алцхаймер.
В хода на научния експеримент бяха избрани 56 произведения, които отговарят на основното условие - внимателно изпълнение, което позволява да се разчита на надеждността на резултатите. Въз основа на тези проучвания учените откриват увеличение на смъртността с 4% при антиоксидантните потребители в сравнение с пациентите, приемащи плацебо. Тези взаимоотношения се наблюдават както при здрави, така и при различни заболявания на пациентите.
Бяха проведени редица тестове, като се използва един антиоксидант, а не смеси от тях. Това на свой ред позволи да се разкрие общ модел - злоупотребата с витамин Е, А, бета-каротинът увеличи смъртността. От друга страна селенът и витамин С не повлияват продължителността на живота на пациентите. Резултатите от изследването на датски учени са публикувани в списанието на Американската медицинска асоциация.
Антиоксидантите все повече се критикуват, споменавайки канцерогенните свойства на техните молекули, увреждайки важните структури на телесните тъкани. Популярността на антиоксидантите се дължи на способността да се отървем от оксидативния стрес, тяхното действие се основава на потискането на агресивни кислородни радикали, които унищожават биомолекулите на клетката. Защо се случва обратното на практика?
Петър Коен от Cambridge Health Alliance обяснява това със следните факти:
- влиянието на антиоксидантите е изпробвано дълго време in vitro (просто, in vitro), както и при животни, което поставя под съмнение подобен положителен ефект върху човешкото тяло;
- Разбира се, антиоксидантите могат да се отърват от радикалите, но в същото време има промени на молекулярно-клетъчно ниво;
- процесът на отстраняване на радикалите от антиоксиданти оказва неблагоприятно влияние върху самата клетка, като потиска собствената си способност да издържа на радикали.
Вредните антиоксиданти изискват по-специфични медицински оправдания и експериментални данни. Въпреки това броят на произведенията, които повдигат въпроса за неблагоприятния ефект на антиоксидантите върху човешкото тяло, продължава да се увеличава от ден на ден.